سایر منابع:
سایر خبرها
فلسفه مقدمه ای برای رسیدن به کلام خدا
آینده چنین رابطه ای با فلسفه پیدا کنم. خدا مقدر کرد که به این رشته بیایم. در ابتدا فلسفه را بدون علاقه درس می دادم. نفرتی نداشتم ولی علاقه ای هم نداشتم. الان علاقه ای در دلم ایجاد نشده که هیچ، نفرت به وجود آمده است. نمی توانم بگویم نسبت به فلسفه چه حسی داشتم. هیچ کتابی را با تصمیم نخوانده ام. اگر کتابی را به دست می گرفتم، باید تمامش می کردم. اگر از من می پرسیدند غرض تو از خواندن این کتاب چیست؟ م ...
10 حقیقت شگفت انگیز درباره طبیعت که حتماً نشنیده اید
طبیعت همراه باشید. 1- دارکوب ها در مقایسه با اغلب دیگر گونه های پرنده از زبان بسیار بلندی برخوردارند دارکوب ها زبان بسیار بلندی دارند، به طوری که طول زبان شان چیزی بین 15 تا 35 سانتیمتر است. زبان این پرندگان طوری طراحی شده که از داخل دور سرشان می پیچد. ساختار ویژه ی زبان دارکوب ها نه تنها به آن ها در گرفتن شکارشان کمک می کند، بلکه از مغز آن ها در برابر تکان های وارده هنگام ...
فقط یک شب بی خوابی می تواند مغز را ری ست کند و شاید درمانی اضافی برای افسردگی باشد!
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که یک شب تمام بی خوابی بکشید و شاید جزو آن دسته ای از مردم هستید که شیف های شبانه دارید یا مجبورند برای امتحانات همه شب بیدار بمانند و بخواننند. احساس خستگی و آشفتگی با مغز ما چه می کند؟ نخست همه ما اثرات منفی به یادمان می آید، اما جالب است که بی خوابی یا یک سفر طولانی یا شکسته شدن خواب برای حضور در یک جلسه اول صبحی، ممکن است مغز شما را به ...
5 ترفند برای احساس سیری بیشتر هنگام خوردن غذا
نوع خاصی از غذا اشاره دارد، زیرا ما بیشتر آن را مصرف می کنیم. 2) غذاهای شیرین را کنار بگذارید یک مطالعه نشان می دهد که چگونه مواد غذایی با ترکیبات خاصی از مواد تشکیل دهنده مانند شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده، چربی و نمک می توانند رفتارهای اعتیادآور را تحریک کنند. غذاهایی که بار گلیسمی (قند) بالایی دارند، باعث ترشح دوپامین در مغز می شوند و نوعی احساس خوب را در ما به وجود می ...
پیشنهاد رادیو ایران به متولیان فرهنگی برای راه اندازی کتابخانه ملی مجازی
...> بازگشت نمای رادیو به شبکه نسیم به گفته وی، اگر مسئولان از هفته کتاب استفاده کنند و بچه ها را رفیق کتاب بار بیاورند، مشکل مطالعه در کشور حل می شود. نیاز نیست مدارس و مراکز آموزشی ساعت های طولانی بچه ها را به کار گیرند، تا آنان از کتاب و درس بیزار باشند و فرصت برای مطالعه و کار های جمعی نداشته باشند. باید دانش آموزان در بازه مشخص یعنی تا ظهر به مدرسه بروند و کلاس کتابخوانی داشته باشند ...
چرا سرما خوردگی در شب بدتر می شود/ نکاتی برای جلوگیری از سرفه
عملکرد بدن طوری برنامه ریزی شده است که در ساعات معینی از روز با ظرفیت کامل خود عمل کند و در ساعات دیگر کاهش یابد. این یک پدیده شناخته شده است که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در شب بدتر می شود و این بیشتر به دلیل ساعت داخلی بدن است. به عنوان مثال، هنگامی که خورشید غروب می کند و بدن تشخیص می دهد که زمان خواب نزدیک است، مغز هورمون های استرس کمتری مانند کورتیزول ترشح می کند و به ...
10 کار قبل از خواب آدم موفق ها برای فردای بهتر
بسیار مفیدی است پس شما هم چند دقیقه از زمان خود را به آن اختصاص دهید و مطمئن باشید که ضرر نخواهید کرد. شما می توانید هنگام شب اتفاقاتی که امروز رخ داده است را یادداشت کنید و اولویت تعیین کنید. مثلاً به نمونه های زیر توجه کنید: هر شب تلاش کنید و به اتفاقات خوبی که برایتان افتاده فکر کنید و قدردان آنها باشید ، با این کار مغز شما نسبت به زندگی انگیزه بیشتری پیدا می کند و در نتیجه می ...
ابداع هوش مصنوعی مشابه مغز در واکنش به محدودیت های فیزیکی
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از نیوز مدیکال ، در حالی که سیستم های عصبی خودشان را مانند مغز سازماندهی می کنند و ارتباطاتی برقرار می کنند، باید بین تقاضای رقیب توازن ایجاد کنند. برای مثال، انرژی و منابع برای رشد و پایداری شبکه در فضای فیزیکی و در عین حال بهینه سازی شبکه برای پردازش اطلاعات مورد نیاز است. این مبادله به تمام مغزها در گونه های مختلف شکل می دهد. جاشا اکتربرگ از محققان ...
کتاب، درمانگر روان خسته و تعالی بخش روح
روزمره است. خواندن کتاب بر روی مبل یا تخت خواب نه تنها احساس راحتی برای جسم خواننده را به ارمغان می آورد، بلکه فرصتی را برای غرق شدن در داستان ها و شخصیت های جذاب فراهم می کند. یک محیط راحت جهت مطالعه باعث می شود که در محیطی شگفت آور و آرام، با داستان ها و شخصیت هایی که دوست دارید، همراه شوید در واقع در این حالت شما تنها خواننده نیستید، بلکه جاذبه ای مخفی در هر صفحه از کتاب خود می شوید؛ بنابراین ...
شباهت جالب اعتیاد به پورنوگرافی و مواد مخدر! (+عکس)
با وجود آن که حتی امروزه نیز درباره ماهیت اعتیاد به پورنوگرافی بحث و چالش زیادی وجود دارد، یک مطالعه معتبر در خصوص گرایش به پورن و عملکرد مغز شواهد بیشتری را ارائه داده است و تایید می کند که محتوای پورنوگرافی صریحا اعتیادآور است. به گزارش عصر ایران، این پژوهش که در مجله علمی با دسترسی آزاد پلاس وان منتشر شده، نشان می دهد که اعتیاد جنسی (از نظر علمی تحت عنوان رفتار جنسی اجباری شناخته می ...
چرا همیشه کابوس می بینم؟
مشاهده کابوس با نشانه های زیر با پزشک خود مشورت کنید: به طور مکرر رخ می دهد و در طول زمان باقی می ماند. به طور معمول خواب را مختل می کند. ترس از خوابیدن ایجاد کرده است. باعث مشکلات رفتاری در طول روز یا مشکل در عملکرد می شود. علل اختلال کابوس پزشکان از اختلال کابوس به عنوان پاراسومنیا یاد می کنند؛ نوعی اختلال خواب که شامل تجربیات نامطلوبی است که در هنگام به خواب رفتن ...
زمانی ثابت برای ورزش انتخاب کنید تا سالم بمانید
بین ساعت مرکزی بدن در مغز و سایر ارگان ها که ساعت بدنی خود را دارند، می تواند خطر بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. با این حال تاکنون دانش زیادی درباره رابطه بین ساعت بدنی در غضروف ها – که هیچ عصب یا جریان خونی ندارند – و مغز وجود نداشته است. پروفسور کینگ – جون مینگ از مولفان ارشد این گزارش تحقیقی از دانشگاه منچستر گفت: ما نه تنها مشخص کردیم که ناهماهنگی ...
فرزندمان را چطور کتاب خوان کنیم؟
کودک در فصل مدرسه فرصت خواندن کتاب غیردرسی دارد یا اینطور نیست. تشویق نوجوانان به خواندن کتاب های غیردرسی می تواند باعث شود نوجوان فقط کتب غیردرسی بخواند. این روان شناس درباره تمایل برخی نوجوانان به خواندن کتاب های غیر درسی به جای کتب تحصیلی توضیح داد: زمانی که درس ها سخت باشد یا تحصیل برای نوجوان دشوار است به سمت کتاب های غیردرسی فرار می کند. دانش آموزان اگر مطالب درسی را خوب یاد بگیرند ...
نکاتی برای راحت تر خوابیدن
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای کمک به عملکرد مغز و حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است. برخی از رایج ترین دلایلی که مانع از داشتن یک خواب راحت می شوند، عبارتند از: محیط خواب نامناسب، خیره شدن طولانی به صفحات نمایشگر، افکار پریشان، اختلالات خواب، مصرف کافئین یا شام سنگین، عدم تحرک در روز و ... . مشکل در به خواب رفتن ممکن است ناشی از ...
نقش پُررنگ کتاب در بهبود کیفیت زندگی افراد
دیگری که می توان به آن اشاره کرد این است که مطالعه کتاب حتی روی عملکرد مغز و تقویت فکر ما تأثیرگذار است و در واقع، بین سلول های عصبی ما یک سری اتصالات وجود دارد که هرقدر با محرک های آموزشی بیشتری مثل کتاب خواندن روبرو شویم تعداد این اتصالات سلول های عصبی بالاتر می روند و عملکرد مغزی را بهتر می کنند و فرد برای یادگیری مستعدتر می شود و توان او برای آموختن افزایش پیدا می کند. شیما وفا تصریح ...
تنها با ایجاد 6 تغییر کوچک در دکوراسیون خانه آرامش روان خود را بهبود ببخشید
و صفا را به ارمغان بیاورد. ما می دانیم که بیرون بودن در زیر نور خورشید تولید ویتامین D را افزایش می دهد، به تنظیم خواب از طریق سطوح ملاتونین کمک می کند و خلق وخو را بهبود می بخشد. دانش پشت احساس خوب بودن در آفتاب این است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود که به عنوان ماده ی شیمیایی تقویت کننده ی خلق وخو نیز شناخته می شود.برعکس، دریافت نکردن نور ...
10درمان خانگی معجزه آسا برای برطرف کردن فوری حالت تهوع
درمورد حالت تهوع می توان گفت که احساسی است که انگار می خواهید استفراغ کنید.در این وضعیت، ترشحات بزاق شما افزایش پیدا می کند، در این حالت در قفسه سینه و گلو خود احساس سنگینی کرده و میل به استفراغ دارید. همه ما هنگام بیماری احساس ناراحتی می کنیم، اما حالت تهوع با کمی شوک و وحشت نیز همراه است. امروز در این مقاله 10 درمان خانگی برای رفع حالت تهوع را معرفی می کنیم که می توانید به کمک آن ها ...
تولید دُناپ و رایمن در موسسه علمی رزمندگان اسلام/ ربات دستیار معلم ساخته می شود
به گزارش خبرنگار اجتماعی دفاع پرس ، جنگ تحمیلی ارتش عراق علیه ایران که در آخرین روز شهریور 1359 صورت گرفت باعث شد بسیاری از جوانان و حتی نوجوانان برای دفاع از انقلاب اسلامی و کشورمان راهی مناطق جنگی شوند؛ این ها اغلب افرادی بودند که در مدارس مشغول تحصیل بودند که با شروع جنگ راهی جبهه ها شدند، اما برای اینکه از درس عقب نیفتند در اقدامی ابتکاری توسط بسیج کلاس هایی در این مناطق برقرار شد تا دانش ...
یار مهربانی که ما را به موفقیت و پیشرفت می رساند!
و زوال عقل است، زیرا مطالعه مغز را تحریک می کند و آن را فعال نگه می دارد. هر قسمت از بدن ما برای سالم ماندن به ورزش نیاز دارد و همین امر در مورد مغز ما نیز صدق می کند. خواندن به مغز ورزش منظم می دهد و آن را سالم نگه می دارد. خواندن برای افزایش دانش مهم است اهمیت مطالعه کتاب اکنون بیش از هر زمان دیگری است، زیرا همه چیز به صورت دیجیتالی در دسترس نیست. راه های زیادی ...
توصیه های شبانه برای کاهش وزن
کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند خوابیدن را هنگام شب سخت تر کند. خیلی دیر هم ورزش نکنید. حداقل یک ساعت قبل از خواب ورزش کردن را متوقف کنید. * اگر شام یا میان وعده خود را خیلی نزدیک به زمان خواب می خورید، ممکن است مانع از کاهش وزن شما شود. بسیاری از افرادی که در اواخر شب غذا می خورند، غذاهای پرکالری را انتخاب می کنند که باعث افزایش وزن می شود. سعی کنید از چند ساعت قبل از ...
کارهایی که باید شب ها انجام دهید تا وزن کم کنید!
خواب که به آن پایبند باشید، می تواند کمک زیادی در این زمینه کند. * فعالیت بدنی در اوایل عصر می تواند مفید باشد. فقط مطمئن شوید که خیلی شدید نیست. ورزش های با شدت بالا می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند خوابیدن را هنگام شب سخت تر کند. خیلی دیر هم ورزش نکنید. حداقل یک ساعت قبل از خواب ورزش کردن را متوقف کنید. * اگر شام یا میان وعده خود را خیلی نزدیک به زمان ...
تقدیر جهاددانشگاهی از حجت الاسلام والمسلمین مرعشی نجفی به عنوان استاد خادم کتاب
اطلاعات خود را در تلفن همراه جستجوی می کنند و از مغز خود بهره نمی برند. مدیر کتابخانه آیت الله مرعشی نجفی ادامه داد: پرفسوری در امریکا مقاله ای را نوشته بود که در روزنامه های کشور نیز منتشر شد ایشان نوشته بود کسانی که با رایانه و تلفن همراه زیاد کار می کنند در آینده مغزشان از کار می افتد و گرفتار آلزایمر و ... می شوند. این استاد خادم کتاب با تاکید بر این که مردم و به ویژه قشر ...
برای جلوگیری از عصبانیت در گرسنگی چه کنیم؟
به گزارش خبرگزاری اقتصادایران ، در یک مطالعه در سال 2018، محققان دانشگاه کارولینای شمالی دریافتند که افراد در هنگام گرسنگی بیشتر ذهنیت منفی دارند. دکتر کریستین لیندکوئیست، دستیار استاد روان شناسی و علوم اعصاب و تیمش، از طریق یک سری آزمایش، شرکت کنندگان را در موقعیت های کمی آزاردهنده قرار دادند، مانند مواجهه با مشکلات کامپیوتری و پیچیده. شرکت کنندگان گرسنه آشکارا تحریک شده ...
خواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار پرخوابی می شوند، پرخوابی ممکن است علامت بیماری هایی مانند افسردگی باشد، حتی ممکن است این مشکل، خود باعث بروز بعضی از بیماری ها شود. از جمله علائم پرخوابی می توان به خوابیدن برای ساعات طولانی در طول شب، ایجاد مشکل در بیدار شدن هنگام صبح، چرت زدن مداوم در طول روز و اختلالات تمرکز می شود؛ در ادامه نیز به بررسی عوارض خواب بیش ...
مطالعه کتاب، دایره واژگان را در ذهن افراد بهبود می بخشد
، مهارت صحبت کردن و دامنه لغات را تقویت می کند؛ 9، سرعت پیر شدن مغز را کم می کند، در واقع مطالعه بلند مدت مانند یک ورزش ذهنی برای افراد در هر سنی عمل می کند. وی در توصیه به دانش آموزان افزود: توصیه می کنم عضو کتابخانه شوید و با یک کتابدار باحوصله طرح دوستی بریزید؛ بدین وسیله می توانید ریسک کنید و کتاب های زیادی را بدون اینکه مجبور باشید هزینه خریدشان را بپردازید ببینید و بخوانید. این ...
تست شخصیت شناسی | کدام حیوان را بیشتر دوست دارید؟! | این تست کل شخصیتت رو لو میده + پاسخ
متخصصان می گویند: افرادی که صبح ها با زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند، نسبت به کسانی که به طور طبیعی از خواب برمی خیزند معمولا خسته تر هستند. این مطالعه نشان داده است که 57 درصد کارمندان اداری و تمام وقت در آمریکا با زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند. به گفته متخصصان دانشگاه نوتردام در ایالات متحده، استفاده از زنگ ساعت در مقایسه با بیدار شدن به طور طبیعی، باعث می شود فرد بیشتر ...
ناشر معلول قمی: جهانی شدن فرهنگ ایرانی را با نشر کتاب محقق خواهم ساخت
زیباتری می توان گفت هنگامی که کتابی تهیه می کنید و به مطالعه آن می پردازید مسیر ورود به دنیای جدیدی را برای خودتان باز می کنید راهی که در هنگام پیوستن به آن درهای گران بهایی از تجارب دیگران به روی شما گشوده می شود. فکر می کنید فضای مجازی تا چه حد بر سرانه مطالعه تاثیرگذار است؟ امروزه فضای مجازی بخش زیادی از زمان افراد را در اختیار خود قرار داده است و جذابیت های بصری در کنار ...
تلخکی؛ تلخک خان 30 آبان
...: ایجاد زنگ مطالعه در مدارس تلخک: مگر نگفتند هنگام مطالعه سروصدا ایجاد نکنید؟ خبر: مشارکت فعال شهرداری در جذب سرمایه گذار تلخک: امید است به درآمدهای پایدار منجر شود. ورزش: فوتسال ناشنوایان ایران قهرمان جهان شد تلخک: پس معلوم شد این ها بیش از دیگران می شنوند! سخنگو: 118 هکتار به محدوده شهر همدان الحاق می شود تلخک: نکنه ...
تناور شدن فرهنگ مطالعه در جامعه با ایفای رسالت کتابخانه های عمومی
ها را به کتاب خواندن تشویق می کردند. درست یادم هست در آن زمان ما کارتی داشتیم که در آن، تاریخ رفت وبرگشت ما ثبت می شد و هر وقت کارتمان پر می شد به ما یک کارت دیگر می دادند و تشویقمان می کردند که کتاب های بیشتری بخوانیم. همین موضوع انگیزه خیلی زیادی به ما می داد که زودتر کارت ها را پر کنیم. در سؤال دیگری از وی می پرسم: در ابتدا به چه کتاب هایی برای مطالعه علاقه داشتید؟ در حال حاضر بیشتر چه کتاب ...