خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 خاصیت شگفت انگیز دمنوش انار؛ فوایدی که باید بدانید!
دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. در یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می تواند بسیار لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک کنند. روش های نوآورانه ای که در ...
دیگر نودل نخورید!
- عروقی نیز نقش دارند. نودل های فوری علاوه بر مواد افزودنی، حاوی روغن پالم، آرد گندم، نمک، شکر، ادویه و منوسدیم گلوتامات هستند. این نودل ها به دلیل داشتن ترکیبات مصنوعی، کربوهیدرات های تصفیه شده، فروکتوز و شکر ارزش غذایی چندانی ندارند و حاوی فیبر و مواد مغذی کمی هستند. مصرف مداوم نودل های فوری فرد را در طولانی مدت در معرض ابتلا به بیماری های مزمن، افزایش وزن، مقاومت در برابر انسولین، التهابات مزمن و بسیاری مشکلات دیگر قرار خواهد داد. ...
15 ترفند کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع آن
به گزارش مردم فردا ،پزشکان می گویند که هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد، باید خوب استراحت کنید و اجازه دهید تا دوره ی این بیماری ویروسی بگذرد. اما روش هایی وجود دارد که می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع تر آن تاثیر مثبت داشته باشد. در این مطلب از دیجی کالا مگ قرار است با 15 روش ساده اما کاربردی آشنا شویم که بر کاهش علائم و درمان سرماخوردگی موثر است. 1. مایعات زیاد بنوشید ...
خواص و مضرات این سبزی همیشه در دسترس را بدانید
است و شما می توانید با جستجوی بیشتر در اینترنت از خواص دیگر آن نیز آگاه شوید. جعفری را می توانید به صورت تازه یا خشک در غذاها، سالادها، سوپ ها، آش ها، سس ها و دمنوش ها مصرف کنید. همچنین می توانید از روغن جعفری برای ماساژ پوست و مو استفاده کنید. اما مصرف بیش از حد جعفری هم ممکن است مضراتی داشته باشد. برخی از مضرات جعفری عبارتند از: مصرف زیاد جعفری می تواند باعث اختلال در تعادل ...
درمان سینوزیت در کودکان
مورد استفاده قرار گیرند. روش های درمان دارویی سینوزیت در کودکان درمان سینوزیت در کودکان به عوامل مهمی از جمله سن کودک, وضعیت سلامت عمومی کودک و شدت بیماری ایجاد شده بستگی دارد. برای هر یک از سینوزیت های حاد, مزمن یا راجعه, درمان های دارویی خاصی بکار برده می شوند که با توجه به حساسیت بالای کودک, لازم است توسط پزشک متخصص ENT بررسی شوند. البته لازم است بدانید علت سینوزیت در اغلب ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
.... خوردن غذاهایی که گلسیمی کمی دارند، با مزایای سلامتی فراوانی همراه است و برای افراد دیابتی بسیار مفید میباشد. پکتین، شکل اصلی فیبر محلول در هویج است و آنطور که در بخش سلامت نمناک توضیح داده ایم فیبر های محلول می توانند سطح قندخون را با هضم قند و نشاسته کاهش دهند.همچنین می توانند باکتری های مفید در روده را تغذیه کنند، که منجر به بهبود سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود.برخی از ...
ارتباط جالب رنگ میوه ها و خواص درمانی آنها
نام لیکوپین مانع از اختلالات پروستات می شوند یا آسیب تشعشعات زیان بخش آفتاب روی بدن به وجود می آید را بهبود می بخشد. در واقع لیکوپن سبب تشکیل رنگ قرمز در میوه ها می گردد. آنتوسیانین موجود در بعضی از میوه ها همچون توت فرنگی، انگور قرمز، سیب قرمز، تمشک، گیلاس یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از سلول ها در مقابل هر آسیبی جلوگیری می کند. همچنین این میوه ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و در مهار کردن فشار خون مفید هستند. اخیرا مشخص شده آنتوسیانین موجود در گیلاس حاوی خاصیت ضد التهابی بوده و برای افرادی که دچار نقرس هستند، موثر است. ...
خواص مصرف کشک برای افزایش سلامتی در بدن
به گزارش سلام نو به نقل از راهبرد معاصر؛ خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید: پروبیوتیک ها به هضم غذا کمک می کنند کشک، سرشار از پروبیوتیک ها (باکتری های خوب) است که هضم را بهبود می بخشد، زیرا تمام باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین می برد و به تکثیر باکتری ...
6 جایگزین طبیعی برای لوسیون صورت و بدن
...> روغن بادام روغن بادام حاوی ویتامین های A، D و E است که پوست شما را تغذیه می کند. استفاده از چند قطره روغن بادام زیر چشم می تواند به کاهش پف کردگی چشم کمک کند. روغن بادام به لایه های مختلفی از پوست شما نفوذ می کند، بنابراین رطوبت عمیق تری نسبت به روغن نارگیل به شما می دهد که ممکن است جایگزین بهتری برای افراد دارای پوست خشک باشد. کره شی این کره از مهره درخت آجیل ...
آشنایی با خواص عالی ترب و آب ترب سفید
کاهش می دهد. دانه های ترب می توانند باعث شکل گیری و تقویت استخوان ها شوند. دانه های آن حاوی مقدار زیادی کلسیم است. کلسیم برای تشکیل استخوان ها بسیار مهم است. خوب، همه اینها درباره مزایای خوردن ترب بود. بیایید به بخش بعدی برویم تا بدانیم آنها چطور می توانند به بهبود پوست شما کمک کنند! داشتن پوست صاف و شفاف با استفاده از ترب سفید. در ادامه ببینید خواص ریشه ...
راه اندازی خانه پیشکسوتان سلامت با هدف خدمات رسانی به کارکنان بازنشسته دانشگاه
.../گلوکز می شود. فعالیت بدنی در کنترل قند خون افراد مبتلا به پیش دیابت و افراد مبتلا به دیابت نوع دو و بهبود کیفیت زندگی در همه افراد موثر است. همچنین در کاهش عوامل خطر قلبی عروقی و مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت یا در معرض خطر، بسیار مفید است. در تحقیقات نشان داده شده است ورزش سبب کنترل گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. همچنین افرادی که مبتلا به دیابت ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
روغن سویا یک روغن گیاهی است که از دانه سویا گرفته میشود برای پخت و پز قابل استفاده است.در این مطلب از پارس نیوز شما به طور کامل با این روغن و خواص و مضراتش آشنا خواهید شد. روغن سویا نوعی روغن مخصوص پخت وپز است که آن را از دانه های گیاه سویا می گیرند. سویا منبع غنی پروتئین گیاهی است و طعمی خنثی دارد. این روغن ارزان و یکی از پرمصرف ترین روغن های پخت وپز است. برای تهیه این روغن دانه های ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
تب ویروسی خلاص شوید. بذر گشنیز خواص فیتونوترینت های گیاهی در دانه های گشنیز برای تحریک سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. همچنین دانه های گشنیز سرشار از روغن های طبیعی و ترکیبات آنتی بیوتیکی هستند که برای درمان عفونت های ویروسی فوق العاده قوی می باشند.به سادگی چند دانه گشنیز را در نیم لیتر آب دم کنید و این دمنوش را چند بار در روز بنوشید تا فوراً سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود. ...
اگه زیر چشمات تیره هست این ماسک ها رو بزن
چشم را کاهش دهد. چند تکه یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید و حدود 20 دقیقه زیر چشم های خود قرار دهید. همچنین می توانید از یک پارچه مرطوب ساده استفاده کنید. نحوه خوابیدن شما هم روی پوست دور چشم تاثیر دارد. با استفاده از چند بالش سر خود را بالاتر بیاورید تا از تجمع مایعات در زیر چشم جلوگیری شود. استفاده موضعی از بعضی از مواد هم به درمان سریع سیاهی دور چشم کمک می کند، ازجمله: 1. روغن ...
اهمیت گوگرد برای سلامت بدن
...: همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تغذیه سالم برای سالم زیستن مهم است و در این مسیر، سبزی ها نقش کلیدی دارند. اکنون ثابت شده که کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی (به شکل صلیب) به دلیل ترکیبات ارگانوسولفور، مانند گلوکوسینولات ها و ایزوتیوسیانات ها که طیف وسیعی از فعالیت های زیستی از جمله فعالیت آنتی اکسیدانی را از خود نشان می دهند، با خطر کمتر دیابت و سرطان مرتبط هستند. (گلوکوسینولات ...
خواص شمع عطری در خانه
افزایش روابط انسانی مؤثر باشند. مهم است بدانید که اثرات و خواص شمع عطری ممکن است بسته به نوع عطر و ترکیبات آن متفاوت باشد. همچنین، برای بهره برداری بهینه از خواص شمع عطری، بهتر است عطرهای طبیعی و ارگانیک را انتخاب کنید. طرز درست کردن شمع عطری ترین روش برای ساخت شمع عطری در خانه ، استفاده از شمع های سوختنی و عطرهای خاص است. در زیر چند مرحله برای ساخت شمع عطری آورده ...
خطر ابتلا به این بیماری خطرناک با مصرف روغن بادام زمینی کم می شود
انسولین را بهبود می بخشد. کمک به کاهش آکنه روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان، ضد پیری و خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با التهاب پوست و کاهش آکنه و چین و چروک کمک می کند. بهبود رشد مو روغن بادام زمینی منبع ویتامین E است که موها را درخشان، صاف و سالم نگه می دارد. همچنین به تقویت فولیکول های مو کمک می کند کاهش خطر ابتلا به سرطان مقدار زیاد آنتی اکسیدان موجود در روغن بادام زمینی از شکل گیری انواع سرطان تا حد زیادی پیشگیری می کند. منبع: ایسنا ...
بهترین روش برای داشتن پوست بدون جوش و جوان
با آب رسانی به پوست صورت چربی پوست را متعادل و به درمان سریع جوش صورت کمک می کند. چند قطره روغن زیتون را قبل از خواب در حرکات دایره ای روی پوست صورت ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند سپس روز بعد با آب گرم بشویید. ماسک ضد جوش روغن کرچک روغن کرچک دارای خواص ضد باکتریایی است و علاوه بر آن، باعث پاک سازی پوست صورت می شود و به درمان سریع جوش صورت کمک می کند. ...
رفع سوزش و رفلاکس معده با کندر | با این معجون از شر مشکلات معده خلاص شوید
...، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. خواص کندر و عسل کندر و عسل هر دو خواص درمانی زیادی دارند. کندر دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطانی است. همچنین، کندر به بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عسل نیز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد ویروسی است. همچنین، عسل به بهبود زخم ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. ترکیب کندر و عسل خواص درمانی هر دو ماده را به هم می افزاید و می تواند برای درمان یا بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد. ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد در خانه
دندان درد خیلی آزاردهنده است . اکثر مردم برای بی حس کردن درد و حساسیت دندان از قرص هایی مانند بروفن و ژلوفن استفاده می کنند، اما دندان درد را می توان به روش های طبیعی تر و با استفاده از مواد خاص موجود در آشپزخانه درمان کرد. در این مطلب به چند روش رایج برای درمان دندان درد در خانه اشاره کرده ایم. آب نمک یکی از راه های قدیمی و متداول برای بی حس کردن و کاهش درد دندان ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. 2. کمک به حفظ سلامت قلب بیماری قلبی، علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و همه ساله زندگی میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال می توانید با کاهش عوامل خطر، مانند دوری از رژیم های غذایی ناسالم، از ابتلا به بسیاری از انواع بیماری های قلبی پیشگیری کنید. ترکیب قدرتمند مواد مغذی موجود در خرمالو، آن را به ...
آشنایی با رایج ترین کاربردهای گل محمدی
یکی از رایج ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. از این روغن بیشتر برای خوش طعم کردن چای، ساخت عطر و... استفاده می شود. یکی دیگر از روش های رایج استفاده از گل محمدی، تهیه گلاب است که محصول جانبی این گل است. خواص گلاب: 1. خاصیت گلاب برای درمان التهاب پوست گلاب برای تسکین بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس عالی است. خواص ضد التهابی موجود در ...
این بیماری کشنده در کمین طرفداران تخم مرغ است
امروزه می دانیم که تخم مرغ به طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می گیرد و مصرف منظم آن می تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش های سالم مثل آب پز کردن برای آماده سازی تخم مرغ استفاده کنیم. با این حال، زیاده روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم مرغ، می تواند پیامد های منفی و ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می خواهیم به پیامد های ...
با مصرف زیاد تخم مرغ به این چهار مشکل مبتلا می شوید
امروزه می دانیم که تخم مرغ به طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می گیرد و مصرف منظم آن می تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش های سالم مثل آب پز کردن برای آماده سازی تخم مرغ استفاده کنیم. با این حال، زیاده روی در مصرف هر خوراکی یا غذایی حتی تخم مرغ، می تواند پیامد های منفی و ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد. در این مطلب دقیقا می خواهیم به پیامد های ...
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
سرشار از مواد مغذی و ضروری است که می تواند باعث تقویت بدن انسان شود. در این مطلب به مهمترین خواص پوست پرتقال می پردازیم: ضد التهاب و خنثی کننده رادیکال های آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که می تواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکال های آزاد است. همانطور که می دانید رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA بدن آسیب وارد ...
اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع 2 است
، افزایش مصرف منابع غذائی امگا 3 و استفاده از برخی از مواد غذائی کاهش دهنده فشار خون مانند سیر و برخی از ادویه ها ضروری است. کاوه ئی گفت: چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می تواند موجب افزایش فشار خون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد؛ کاهش وزن به تنهایی یکی از موثر ترین درمان های غیر دارویی برای مبتلایان به فشار خون بالا است. اوگفت: کسانی که یکی یا هر 2 والدین آن ها مبتلا به فشار خون بالا هستند و افراد بالای 50 سال احتمال زیادی برای ابتلا به پر فشاری خون دارند. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان ...
خواص مهم به لیمو را بشناسید
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص به لیمو2 ترکیبات مغذی و خواص آن برای سلامت3 نتیجه گیری در مورد خواص به لیمو به گزارش زیرنویس، به لیمو درختچه ای است بسیار خوش عطر که علاقه زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می شود. خواص به لیمو فقط به عطر [...]
فواید و مضرات تمر هندی؛ طبع تمر هندی گرم است یا سرد؟
تمر هندی خواص تمبر هندی برای کبد : مصرف تمر هندی برای کاهش مقادیر چربی اطراف کبد و درمان کبد چرب مفید است و سلامت آن را بهبود می بخشد. خواص تمبر هندی در بارداری :مصرف تمر هندی در بارداری باعث کاهش حالت تهوع و احساس استفراغ می شود. خواص تمبر هندی برای مردان : منیزم موجود در تمر هندی باعث افزایش سطح مواد مغذی در بدن و توانایی جنسی می شود و انزال را در آقایان به تاخیر می اندازد. خواص تمر هندی برای ...
مهم ترین فواید گل کلم برای سلامتی
به گزارش جهان نیوز س به نقل از بهداشت نیوز، گل کلم توانایی کاهش خطر ابتلا به بیماری های متعدد را دارد و در عین حال، به عنوان یک انتخاب عالی برای کمک به کاهش وزن شناخته شده است. مهم ترین خواص گل کلم ✅ مناسب برای کاهش وزن ✅ ایجاد احساس سیری طولانی ✅ کمک به سم زدایی و تصفیه ی کبد ✅ پیشگیری و درمان یبوست ✅ جلوگیری از تجمع چربی در کبد ...
