خانه
قلب شما در زمستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات خوردن پرتقال در شب
پرتقال به دلیل وجود پتاسیم و فیبر می تواند فشار خون را کاهش داده و از سلامتی قلب و عروق مراقبت کند. کاهش خطر برخی از بیماری ها: مصرف منظم پرتقال ممکن است باعث کاهش خطر بروز برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و برخی بیماری های التهابی شود. در کل، پرتقال یک میوه فوق العاده است که باعث ارتقای سلامتی عمومی بدن می شود. مضرات پرتقال اکثراً پرتقال ...
مدیریت دیابت
دنیا آورده اند. در این بین، یکی از مهم ترین عامل بروز دیابت، اضافه وزن و چاقی است و مهم ترین راهکار جهت کنترل آن داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی مناسب و دوری از اضافه وزن و چاقی است. اضافه وزن و چاقی باعث بروز بیماری های زیادی از جمله فشارخون بالا، دیابت، اختلالات چربی خون، بیماری های عروق قلب و مغز، بیماری های گوارشی و استخوانی، سرطان و... می شود. علائم دیابت ...
تشخیص زود هنگام بیماری خفته و پنهان /حضور فعال اورژانس تبریز در طرح ملی پایش فشار خون
به گزارش نصر، اصغر جعفری روحی بااعلام این خبر گفت :افزایش فشار خون یکی ازمواردخطرناکی حوزه سلامت هست و از آن با نام قاتل خاموش نیز یاد می شود و شهروندان باید در کنترل فشار خون اهتمام جدی و در اسرع وقت مداخلات درمانی را شروع کنند. وی ادامه داد:اگر پرفشاری خون در مراحل اولیه کنترل نشود، نه تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق، بلکه سایر اعضای بدن نیز دچار مشکل می شود. وی افزود: فشار خون بالا ...
آیا واقعا هوای سرد ما را بیمار می کند؟
نوشیدن مایع داشته باشید. بالاخره توجه داشته باشید که خطر حمله های قلبی در هوای سرد هنگامی دارید فعالیت جسمی مانند پارو کردن انجام می دهید، بیشتر می شود. هنگامی برای پارو کردن برف به بیرون از خانه می روید، معمولاً خودتان را اصلاً به اصطلاح گرم نمی کنید. به این ترتیب سرعت ضربان قلب شما از حد پایه در حال استراحت با سرعت به میزان بالایی می رسد و به بدن فشار می آید. درعین حال ...
نقش منیزیم در سلامت قلب و بهبود خلق و خو
، خوابتان باکیفیت باشد، خلق وخوی بهتری داشته باشید و خیلی چیزهای دیگر. منیزیم پشتیبان سلامت قلب منیزیم بهترین دوست سیستم قلب و عروق شماست و کمک می کند ضربان قلبتان منظم باشد و فشار خونتان در سطح نرمالی حفظ شود. منیزیم، کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش می دهد و کلسترول خوب را بالا می برد. این ترکیب منحصربه فرد، فواید بی نظیری برای سلامت قلب و عروق شما دارد. مطالعه ای نشان داد مصرف منیزیم ...
وجود چهارهزار و 500 بیمار مبتلا به دیابت در مهاباد
معاینه چشمی شود. سیستم کلیه هم باید حتماً به صورت دوره ای تحت آزمایش قرار گیرد و قلب و عروق و اندامها هم باید تحت آزمایش باشد. رسول خلیلی، رئیس گروه واحد بیماریهای شبکه بهداشت و درمان مهاباد هم با اشاره به اینکه دیابت هم قابل پیشگیری و هم قبل از حاد شدن، قابل تشخیص است، گفت: پویش ملی دیابت و فشارخون در مهاباد درحال اجراست که گروه هدف تمام افراد بالای 18 سال با مراجعه به پایگاههای سلامت ...
پایش سالانه فشار خون، به افراد بالای 30 سال توصیه می شود
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی ، دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیماری های مهمی مانند سکته قلبی و مغزی، بیماری های عروقی محیطی، نارسایی کلیه و دیالیز، صدمات چشمی و مغزی ناشی از پر فشاری خون در بدن است. دکتر آرش قلوبی افزود: با افزایش سن و بیشتر شدن عروق شریانی، معمولا فشار افزایش می یابد؛ به ویژه در سنین 50 سالگی که فشار به مرور بالا می رود و درسنین ...
ادویه ای که سلامت شما را در فصل زمستان تضمین می کند
به گزارش بهداشت نیوز در این مطلب به فهرستی از ادویه های رایجی که باید در فصل زمستان به دلیل فواید آن ها برای سلامتی به طور روزانه استفاده شوند، اشاره شده است. شنبلیله در ایران از شنبلیله به عنوان سبزی اصلی قورمه سبری استفاده می شود. در برخی کشورهای آسیایی نیز اغلب دانه شنبلیله را به بسیاری از غذاها اضافه می کنند، طعم این سبزی کمی تلخ است که از شیرینی غذا می کاهد و طعم خوشمزه خاصی ...
آشنایی با خواص دارویی ذرت
گیاه ذرت مدر و دفع کننده سنگهای کلیه است. همچنین کاکل ذرت برای عفونت مثانه، التهاب سیستم ادراری، التهاب پروستات، سنگ کلیه، نقرس استفاده می شود. همچنین برای درمان نارسایی احتقانی قلب، دیابت، فشار خون بالا، خستگی، و کلسترول بالا استفاده می شود.روغن گیاه حاوی اسیدهای اشباع نشده است که بیماران با کلسترول بالا می توانند از آن استفاده کنند (4، 5). آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: خاصیت ...
شناسایی 889 بیمار جدید مبتلا به دیابت و فشار خون در اسفراین
مبتلا به فشار خون و 316 بیمار مبتلا به دیابت خبر داد و اظهار کرد: در سال های اخیر، بیماری های غیر واگیر یکی از مهمترین و اصلی ترین معضل های سلامت و دلیل آن ها کم تحرکی بوده است. با اجرای این طرح و شناسایی بیماران جدید می توان آنها را تحت مراقبت قرار داد تا از مشکلات جدی مانند عارضه های قلبی و عروقی یا فشار خون بالا پیشگیری کرد. رئیس دانشکده علوم پزشکی اسفراین اجرای پویش سلامت را در گروه ...
افزون بر سه هزار بیمار دیابتی و فشار خون بالا در خراسان شمالی شناسایی شدند
، پویش ملی سلامت در خراسان شمالی همزمان با سراسر کشور از 20 آبان ماه شروع و تا 15 دی امسال ادامه داد. براساس اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، 83 درصد از کل مرگ و میرهای بیمارستانی مربوط به بیماری های غیرواگیر است. فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا ...
انجام پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا در اردستان
انجام پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا در اردستان اردستان زیبا،، پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا همزمان با سراسر کشور در اردستان نیز در حال اجرا می باشد به گزارش پایگاه خبری اردستان زیبا،،، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان گفت: برنامه پویش ملی سلامت با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر از 20 آبان تا 15 دی ماه و با هدف غربالگری و بیماریابی دیابت و فشار ...
21 هزار نفر در اسفراین خراسان شمالی غربالگری سلامت شدند
...، پایگاه های بهداشت شهری و خانه های بهداشت روستایی مراجعه کنند. وی با بیان اینکه بیماری های غیرواگیر قابل پیشگیری و کنترل است، گفت: با اجرای این طرح و شناسایی بیماران جدید می توان آنها را تحت مراقبت قرار داد تا از مشکلات جدی همچون عارضه های قلبی و عروقی و یا فشار خون بالا پیشگیری کرد. رییس دانشکده علوم پزشکی اسفراین خرسان شمالی تصریح کرد: طرح پویش ملی سلامت بستر مناسبی ...
شیرینی زیاد می خورید؟ منتظر این بلاها باشید
...؛ اگر قند زیادی می خورید، ممکن است بسیاری از غذاهای سالم دیگر را نخورید و از فواید آنها برای حفظ تعادل فشار خون محروم شوید. هم چنین افزایش فشار خون می تواند ناشی از اثر مستقیم افزایش قند خون بر فشار خون ما باشد؛ به عبارتی با افزایش قند خون، فشار خون نیز بالا می رود. 3. نوسانات خلقی مصرف بیش از حد قند، با اثرات منفی بر خلق و خو و سلامت روان مرتبط است. نوسانات قند خون و افزایش ...
انار و خواص دمنوش انار که از آب بی خبرید
، عضو تپنده و حیاتی بدن است که برای زنده ماندن به آن نیازمندیم. اگر اختلالی در این عضو مهم به وجود آید؛ زندگی مشکل گردیده و مجبوریم برای درمان این اختلالات، هزینه های گزافی کنیم. راه بهتر برای حفظ سلامت قلب و دور ماندن از اختلالات و ناراحتی های قلبی، نوشیدن دمنوش انار است. دمنوش انار باعث کاهش التهابات شده و کلسترول مفید خون را افزایش می دهد. به دنبال آن، هیچ خطری قلب را تهدید نخواهد کرد ...
شهر قدس |برگزاری پویش غربالگری قند خون، فشار خون، سنجش توده بدنی
به گزارش روابط عمومی بهزیستی استان تهران، به مناسبت روز جهانی معلولین به همت اداره بهزیستی شهرستان قدس با همکاری اکرم بیژنی مدیر موسسه آسمان روان، برنامه ای تحت عنوان غربالگری فشار خون، دیابت و سنجش توده بدنی ( BMI ) در سالن اجتماعات اداره بهزیستی برگزار گردید. اهداف برگزاری این برنامه: 1- آشنایی با عوامل تهدید کننده سلامت قلب و آموزش پیشگیری و کنترل بیماریهای دیابت و فشار خون ...
علائمی که نشان از حمله قلبی در مردان دارد
برای فردی که دچار حمله قلبی شده، حتی چند دقیقه هم بسیار حیاتی است. در مواردی که حمله قلبی شدید نیست، علامت های هشداردهنده حمله قلبی به تدریج شروع و سپس شدیدتر می شود. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود می شود و دلیل آن لخته شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب شما می رساند. بنا به گزارش وری ول هلث ، در حالی که هر دو گروه زنان و مردان دچار حمله قلبی می شوند، این ...
خواص کرفس برای زنان + فوایدی که تا حالا نمی دانستید!
. کرفس و سلامت قلب و عروق پتاسیم، یکی از مواد معدنی موجود در کرفس، به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. با مصرف منظم کرفس، می توان ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. کرفس: میان وعده ای سالم برای کنترل وزن کرفس با کم کالری بودنش، یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال حفظ یا کاهش وزن خود هستند. این سبزی می تواند به عنوان یک میان ...
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
تضمین سلامت قلب با مصرف ویتامین D / جدیدترین یافته های پژشکی درباره ویتامینD که از آن بی خبرید
سلامت قلب حمایت می کند. به گفته می، چندین مطالعه قبلی این مزایا را ثابت کرده است. وی گفت: بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی تحت تأثیر ویتامین D مانند فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن ثابت شده است. با دانستن اینکه ویتامین D می تواند بر سلامت قلب تأثیر بگذارد، تیم تحقیقاتی تصمیم گرفتند تا تعیین کنند که آیا توصیه های دوز فعلی به افراد در دستیابی به سطوح مطلوب کمک می کند ...
فواید و مضرات نمک
...> نمک یک ماده حیاتی برای بقای انسان به شمار می رود، اما مانند بسیاری دیگر از مواد ضروری، مصرف بی رویه آن آثار سوء به همراه دارد. نمک خوراکی در مقادیر متعادل به حفظ تعادل مایعات بدن و تنظیم فشار خون و جلوگیری از گرفتگی و خستگی عضلانی کمک شایانی می کند؛ اما مصرف بیش از اندازه آن سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد و زمینه ساز بروز فشارخون، سکته های قلبی و مغزی و سایر بیماری های تهدیدکننده زندگی می ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
. مصرف منظم چای به می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. 3- تقویت سیستم ایمنی بدن چای به یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می تواند جایگزین مناسبی برای قهوه صبحگاهی شما باشد. چای به فاقد کافئین است، بنابراین برای افرادی که به کافئین حساس هستند یا می خواهند مصرف کافئین خود را کاهش دهند گزینه مناسبی است. چای به سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی بوده که به تقویت ...
قاتل خاموش سلامت خود را درمان کنیم
نند تا از این قاتل خاموش آگاهی پیدا کرده و آن را درمان کنند. هم اکنون، پویش ملی سلامت با هدف شناسایی بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا برای افراد بالای 18 سال در سراسر کشور با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر در حال اجرا است.
فصل زمستان باعث افزایش فشار خون می شود
مبتلا به فشار خون بالا تعریف می شود، در فصول مختلف متفاوت است یا خیر. محققان سوابق سلامت الکترونیکی شرکت کنندگان را از ماه جولای 2018 تا ژوئن 2023 از 60هزار و 676 بزرگسال تحت درمان برای فشار خون بالا در 6 مرکز مراقبت های بهداشتی در جنوب شرقی و میانه غرب مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. نتایج تحقیق نشان داد که فشار خون سیستولیک در ماه های زمستان به طور متوسط تا 1.7 میلی متر ...
مضرات عجیب خیار برای خون، معده، قلب و کلیه ها!
به گزارش برنا؛ مهم ترین مضرات خیار عبارتند از: سوء هاضمه تجمع سموم در بدن ایجاد حساسیت افزایش حجم خون فشار به قلب و عروق افزایش دفع آب از بدن سردرد و مشکلات تنفسی ایجاد واکنش های آلرژیک اختلال در عملکرد کلیه ها مطالعات علمی نشان می دهند که مصرف بیش از حد خیار ممکن است باعث تجمع سموم در بدن شود، به خصوص به دلیل وجود ترکیباتی که ...
