خانه
باید و نبایدهای مصرف قهوه در دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهبر کره شمالی خطاب به مادران: فرزندان را برای کار سخت تربیت کنید (فیلم)
گزارش ها بسیاری از کودکان در کره شمالی برای کار به معادن، مزارع و کارگاه های ساخت و ساز فرستاده می شوند. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: به جای نابغه، فرزند خوشبخت تربیت کنید! رهبر کره شمالی در دوران کودکی به همراه مادرش (عکس) دستور جدید اون: تجمعات تفریحی مردم در کره شمالی ممنوع تماشاخانه وقتی پای فرار در میان باشد ...
خطر دیابت در کمین قزوینی ها
آنقدر فراوری می شود که تمام فیبرهای اصلی، مواد معدنی و ویتامین های آن از بین می رود و به جریان خون شما ضربه جدی وارد می کند. به همین دلیل باید از خوردن زیاد خوراکی هایی مانند نان سفید، ماکارانی و برنج سفید پرهیز کنید. انتخاب بهتر شامل غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و نان های سبوس دار و پاستای سبوس دار است. 4. محصولات لبنی پرچرب مطالعات نشان داده است که یک رژیم ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل گاوزبان برای سلامتی
آرام بخشی گل گاوزبان می تواند در درمان بی خوابی مؤثر باشد. خواص ضد درد گل گاوزبان در دوران پریود گل گاوزبان به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد درد، در تسکین دردهای دوران پریودی نقش مهمی دارد. مصرف منظم دمنوش گل گاوزبان می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کرده و درد های ناشی از آن را کاهش دهد. برای نتیجه گیری بهتر، توصیه می شود این دمنوش را به مدت پنج روز متوالی مصرف کرده و در ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه موقع از روز است؟
... به گفتهٔ سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، افراد بزرگسالی که مشکلی در سلامتی خود ندارند، می توانند 400 میلی گرم کافئین معادل 4 فنجان قهوه (950 میلی لیتر) مصرف کنند. با این وجود، حساسیت به کافئین در هر فرد می تواند متفاوت باشد. حداکثر میزان مجاز مصرف کافئین در زنان باردار 200 میلی گرم در روز است. مصرف بیش از حد کافئین در حین بارداری ممکن است با عوارض خطرناکی مانند افزایش خطر سقط ...
گرسنگی زیاد در شیردهی عللی دارد و راه حلی
آیا احساس می کنید که در دوران شیردهی میل شما به غذاهای سرخ کردنی و شیرینی جات افزایش پیدا می کند ؟ نگران نباشید. شما تنها فردی نیستید که با این مسئله روبرو هستید. به عنوان یک مادر شیرده حتما باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. در واقع خانم های شیرده باید پانصد کیلو کالری بیشتر از بقیه مصرف کنند. تا بتوانند برای نوزاد خود به اندازه کافی شیر داشته باشند. نیاز به کالری ها و داشتن یک برنامه غذایی ...
دانشمندان علت تهوع صبحگاهی را پیدا کردند
باردار معمولا در سه ماهه نخست بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. تقریبا 2 درصد از زنان به دلیل ابتلا به هایپرامسیس گراویداروم یا تهوع و استفراغ شدید بارداری در بیمارستان بستری می شوند. این بیماری به سوءتغذیه، کاهش وزن و کم آبی بدن منجر می شود، خطر زایمان زودرس، مسمومیت بارداری و لخته شدن خون را افزایش می دهد و زندگی مادر و جنین را تهدید می کند. به گفته کارشناسان، شاید از آنجا که تهوع و ...
فال روزانه 26 آذر ماه | فال امروز چه برنامه ای برای شما چیده است؟
فقط با 650/000/000 میلیون خودرو شاسی بلند لاکچری بخرید | شرایط فروش اقساطی ویژه شاسی بلند تیگارد X35 با اقساط 36 ماهه سمانه کافتری، کارشناس حقوق، نکاتی مربوط به مرخصی بعد از زایمان ارائه داد و گفت: مرخصی زایمان در قانون کار مصوبه سال 1369 سه ماه بوده است. بعدها با تغییر قوانین، مرخصی در سال 1392 افزایش پیدا کرد و دولت حمایت های ویژه ای را از مادران شاغل در پیش گرفت تا مادران بتوانند در ...
فال قهوه امروز جمعه 24 آذر 1402 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند . فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال قهوه امروز همراه باشید تا در جریان احولات امروز قرار بگیرید. لطفا همه فال ...
دلیل بوی بد پا و راههای درمان آن
...> تجمع باکتری ها تعریق زیاد و عدم رعایت بهداشت، باعث تجمع باکتری ها در ناحیه پا ها می شود و به شدت بوی نامطبوعی ایجاد می کند. مصرف بیش از حد قهوه مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی های الکلی می توانند عامل افزایش تعریق باشند. کاهش مصرف این مواد می تواند در کاهش بوی بد پا ها مؤثر باشد. دیابت برخی از عوارض دیابت ممکن است به بوی بد پا ها منجر شوند. کاهش خون رسانی به پا ها و ...
قهوه و تستوسترون، تاثیر کافئین بر افزایش تستوسترون
شده است (goo. gl/9GLvcA). همچنین دونالد و همکاران در سال 2017 گزارش نموده که 24 ساعت بی خوابی و مصرف 6 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن قبل از ورزش نسبت تستوسترون به کورتیزول را بطور معنی داری بهبود بخشیده و افزایش تستوسترون فقط در گروه بی خوابی و مکمل سازی کافئین رخ داده است (goo. gl/HavA5Z). ساز و کار اثرگذاری کافیین بر تستوسترون می تواند به دلیل مهار غیر ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
و به این ترتیب پروتیینی با کیفیت پروتئین حیوانی در اختیار بدن قرار می گیرد. حبوبات هم مانند میوه ها و سبزی ها دارای فیتواستروژن یا همان هورمون گیاهی استروژن هستند بنابراین اگر در دوران یائسگی مصرف آنها در برنامه غذایی افزایش یابد، در کاهش علائم موثر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که فیبر موجود در حبوبات علاوه بر فوایدی که دربالا به آن اشاره شد، باعث کندی جذب گلوکز در جریان خون شده ...
فال حافظ 24 آذرماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
فقط با 650/000/000 میلیون خودرو شاسی بلند لاکچری بخرید | شرایط فروش اقساطی ویژه شاسی بلند تیگارد X35 با اقساط 36 ماهه خبرنگار شکیبا بقال زاده: فروش اقساطی 207 mc یک راه آسان برای همه افراد با سطح بودجه های پایین است تا بتوانند یک خودروی قدرتمند با مصرف سوخت پایین جهت رفع نیازهای شخصی خود بخرند. پیدا کردن یک مجموعه که شرایط فروش اقساطی 207 mc تحویل فوری داشته باشد، موجب می شود تا شما پس ...
آیا می توان در آذرماه هم واکسن آنفولانزا تزریق کرد؟ /بررسی امکان تزریق واکسن آنفولانزا فصلی
... وی افزود: واکسن های آنفولانزای خارجی برای خانم های باردار منعی ندارد و در هر سه ماهه اول و دوم و سوم قابل استفاده است. از روش های دیگر پیشگیری که می تواند کاملاً موثر باشداستفاده از ماسک و شست و شوی دستان است ( یک مثال آن که در دوران کوید، افراد رعایت شستشوی دست و استفاده از ماسک را می نمودند، از بین رفتن تقریباً کامل آنفولانزا را شاهد بودیم دکتر حیدری گفت: ضمنا در مکانها و فضاهای ...
62 درصد خودروهای ایران پرمصرفند
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو به نقل از فرهیختگان، این موضوع در مورد ایران مصداق دارد. آمارها نشان می دهد در سال جاری مصرف بنزین کشور حتی به بیش از 120 میلیون لیتر در روز نیز رسیده است. این وضعیت در مورد گازوئیل مصداق دارد. برخی اخبار غیررسمی از پیش بینی واردات مجدد دو تا سه میلیارد دلاری سوخت و ازجمله بنزین در سال آینده خبر می دهند. این وضعیت در هزینه تمام شده کالا نیز خود را نشان داده است. برخی آمارهای غیررسمی نشان می دهد ...
خواص خارق العاده بابونه
.... اگرچه استفاده از هریک از این گیاهان به نوبه خود در رفع بیماری های مختلف مفید بوده اما استفاده از برخی گیاهان در این میان به دلیل خواص بیشتر، متداول تر شده و کاربرد بیشتری داشته است. بی شک یکی از این گیاهان پرکاربرد طب سنتی بابونه است. گیاهی یک ساله و معطر که ارتفاع آن معمولا بین 30 تا 70 سانتی متر می باشد و به صورت خودرو در زمین های شنی، مزارع و در کنار جاده ها می روید. از مهم ترین ...
روایت های هولناک از مادران نفرین شده | اجبار زنان برای به دنیا آوردن کودکان ناشی از تجاوز
. در حال حاضر نوزاد در بهزیستی و مادر در خانه امن نگهداری می شود. قاضی نمی تواند هیچ گونه حمایت یا تصمیمی درباره این دختران بگیرد، چرا که قانونی وجود ندارد. پرده سوم: نمی دانست باردار است فاطمه باباخانی، موسس و مدیرعامل خانه امن مهر شمس آفرید چند پرونده بارداری به واسطه تجاوز را پیگیری کرده است. او درباره یکی از این پرونده ها می گوید که تجربه روبرو شدن با زنانی را دارد که ...
7 خوراکی که تنبلی را از بدنتان بیرون می برد
انرژی ثابت کمک می کنند. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند که به تقویت ایمنی و همچنین بهبود سلامت متابولیک (سوخت و ساز) کمک می کنند. آجیل و دانه ها آجیل و دانه هایی مانند بادام، گردو و تخمه کدو تنبل بخورید. آن ها منابع خوبی از چربی های سالم، پروتئین و مواد مغذی ضروری هستند. سبزیجات ریشه ای ...
قهوه چگونه انسان را لاغر می کند؟
بهتر است برای زمان مصرف قهوه با یک مربی متخصص یا مشاوره تغذیه مشورت نمایید. کافئین موجود در ترکیبات قهوه، سرعت سوخت و ساز بدن و کالری سوزی را بیشتر کرده و گزینه خوبی برای لاغری و تناسب اندام خواهد بود. البته توجه به این نکته الزامیست که تنها نوشیدن قهوه به میزان نرمال سبب افزایش متابولیسم بدن می شود. در نتیجه هر چه میزان نوشیدن قهوه را در طول روز افزایش دهید، عکس این نتیجه را ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
دستی درست می شوند. پایه ی قهوه ای هم که در کافه ها سفارش می دهید اغلب قهوه اسپرسو است که با یک قهوه ساز خودکار تولید می شود. در ادامه با انواع قهوه و طرز تهیه ی آن ها آشنا خواهیم شد. قهوه آفوگاتو بیشتر در ایتالیا یافت می شود و به عنوانی نوشیدنی ای برای روزهای گرم تابستان سرو می شود. آفوگاتو را اغلب به عنوان دسر سفارش می دهند. درست کردن آن کار نسبتاً ساده ای است. یک ...
افزایش تقویت آهن در ذرت با روش های ژنتیکی
گلبول های قرمز سالم کافی ندارد. این می تواند ناشی از مصرف ناکافی آهن در رژیم غذایی، افزایش نیاز در طول دوره های رشد و از دست دادن خون در اثر عفونت کرم انگلی یا قاعدگی در نوجوانی باشد. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که حدود 40 درصد از کودکان شش ماهه تا پنج ساله کم خون هستند، همانطور که بیش از یک سوم از مادران باردار و 30 درصد از زنان بین 15 تا 49 سال کم خون هستند. علائم و ...
قیمت دستگاه وندینگ قهوه . رپورتاژ آگهی
: انواع قهوه آماده – پودر هات چاکلت – کافی میت – انواع پودر چایی – با طعم های متفاوت و شکر کلام آخر در مجموع خرید دستگاه قهوه ساز اتوماتیک ایستاده در فضاهای فروشگاهی ، صنعتی ، هتل ها ، یک راه بی وقفه و مقرون به صرفه برای تهیه یک فنجان قهوه فوری است. با این حال، توجه داشته باشید که کیفیت قهوه دستگاه فروش می تواند بسته به نوع قهوه ای که استفاده می شود و دستگاهی که از ...
ترفند نستله برای قهوه خور کردن مردم ژاپن
بگوییم جیپ برای مردم آمریکا حکم اسب مدرن را داشت. بنابراین زمانی که جیپ شکل چراغ های خودرو را از دایره به مربع تغییر داد آن ارتباط از بین رفت، چراکه دیگر شبیه چشم های یک اسب نبود. با این نظر ریپیل، جیپ چراغ ها را به حالت قبل برگرداند و فروشش به طرز باورنکردنی افزایش یافت. برگردیم به نستله و ژاپن. کلاتر ریپیل به سرعت فهمید که ژاپنی ها هیچ ارتباطی با قهوه ندارند حتی از دوران کودکی. آنها ...
کنترل و درمان فشار خون در بارداری
زمان فعالیت است. با معدل گیری دفعات اندازه گیری فشار خون می توان رقم دقیقی به دست آورد و از ابتلای مادر اطمینان حاصل کرد. اما به طور کلی علائمی نیز ذکر می شود که می تواند نشان از فشار خون بارداری داشته باشد. این علائم عبارتند از: دقت کنید برخی از این علائم مانند تورم، به طور طبیعی در دوران بارداری ایجاد می شود. اما تورم در فشار خون بارداری به صورت ناگهانی افزایش داشته و حالتی غیرعادی ...
نقش سیستم ایمنی در بروز افسردگی پس از زایمان
. - به مادرانی که دچار این اختلال هستند توصیه می شود با دیگر زنانی که به تازگی مادر شده اند، ارتباط برقرار کنند. - مشاور، معمولا از مادران می خواهد که برای خودشان وقت بگذارند. - در زمان های فراغت فعالیت هایی را که از انجام آن ها لذت می برند مانند گوش دادن به موسیقی آرام بخش، خواندن کتاب یا تماشای یک فیلم مورد علاقه را انجام دهند. - به زنانی که تازه مادر ...
هشدار: هرگز باک بنزین خود را تا ته پر نکنید
.... در برخی از خودروها، مخزن سوخت در پشت محور عقب تعبیه شده که در صورت پر بودن، وزن اضافی آن همراه با مانورهای مختلف می تواند مانند یک آونگ عمل کند. در برخی موارد، اثر آونگ می تواند به قدری بد باشد که چسبندگی لاستیک ها عقب را کاهش داده و خودرو را واژگون کند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه در عمق 1000 متری اقیانوس چه خبر است؟ حیواناتی شبیه فیلم ها ...
طرز تهیه انواع فینگر فود شب یلدا
: یک سوم پیمانه • پنیر خامه ای: 100 گرم • سیب زمینی متوسط: 2 عدد • هویج: 1 عدد • نان تست: به مقدار لازم • سس مایونز: 2 قاشق غذاخوری • نمک و آویشن: به مقدار لازم سینه مرغ را با کمی نمک داخل قابلمه پر از آب بریزید و بگذارید تا به خوبی بپزد. پس از پخته شدن مرغ، آن را خرد کرده و به غذاساز یا مخلوط کن اضافه کنید. سیب زمینی را هم آب پز کنید. سپس ...
خریداران خودرو بخوانند/مهلت ثبت نام 7 خودروی داخلی تا چه زمانی است؟ کد خبر: 904798 / 22-09-1402, 23:05 / ...
تیگارد X35 (ساینارموتور) برای مشتریان عرضه شد؛ مشتریان حائز شرایط عمومی نظیر عدم پلاک انتظامی فعال، عدم خرید 48 ماهه (دو خودروساز بزرگ) و 24 ماهه (خودروسازان خصوصی) از خودروسازان، حداقل سن 18 سال و... می توانستند با تاخیری چند ساعته در آغاز فرآیند ثبت نام، از روز دوشنبه انتخاب خودرویی خود را داشته باشند. این عرضه در قالب طرح فروش فوق العاده محصولات با موعد تحویل حداکثر سه ماهه و برای سه ...
آلودگی هوای کشور ربطی به مازوت سوزی ندارد / شهرداری با این بودجه چه می کند، معلوم نیست!
برای روشن ماندن برقِ مصرف کنندگان خود، مازوت سوزی هم داشته باشیم. وی افزود: البته اگر مردم میزانِ مصرفِ برق خود را کنترل کنند مازوت سوزی هم نخواهیم داشت چرا که ظرفیت ها مشخص است اما باید گفت مازوت سوزی آدرس غلطی است که داده می شود تا تصمیمات اشتباه بگیرند و نمونه بارز آن بحث خودروهای فرسوده در دایره حمل و نقل کشور است. سعیدی افزود: اگر سالی یک میلیون دستگاه خودرو تولید می ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
گیاهی استروژن هستند بنابراین اگر در دوران یائسگی مصرف آن ها در برنامه غذایی افزایش یابد، در کاهش علائم موثر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که فیبر موجود در حبوبات علاوه بر فوایدی که در بالا به آن اشاره شد، باعث کندی جذب گلوکز در جریان خون شده و با کنترل اشتها از افزایش وزن هم جلوگیری می کند. حبوبات منبع خوبی از ویتامین ها و املاحی مانند آهن، کلسیم، اسیدفولیک و ویتامین ب 6 است. از ...
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به هاشیموتو
خود ترشح می کند که بر تمام بافت های بدن از جمله قلب، ریه ها، استخوان ها و سیستم گوارش و عصبی مؤثر است. همچنین این هورمون ها سوخت و ساز و رشد را نیز کنترل می نمایند. هورمون های اصلی که توسط تیروئید ترشح می شوند، تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3) می باشند. در واقع آسیب به این غده، تولید ناکافی هورمون های مذکور را به دنبال دارد. چگونگی تأثیر رژیم و سبک زندگی بر هاشیموتو تغذیه و ...
