سایر منابع:
سایر خبرها
سنگ کلیه را با خوردن چه چیزهایی نابود کنیم؟
بدان معنی است که احتمال کمتری برای تشکیل اگزالات کلسیم در کلیه ها وجود دارد. 7. عدس، نخود، لوبیا همه افراد برای سلامت خود به دریافت پروتئین کافی نیاز دارند و این سه منبع گیاهی برای کسانی که سنگ کلیه دارند عالی است. غذاهای پروتئینی غیر گیاهی می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند، بنابراین سعی کنید در عوض مصرف عدس، نخود و لوبیا را افزایش دهید. افرادی که سطح اسید اوریک بالایی ...
مردان دو برابر بیشتر از خانم ها در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند!
دکتر حسین نژادجواد گفت: سنگ کلیه یک مشکل شایع است که به طور تقریبی یک نفر از هر 5 مرد و یک نفر از هر 10 زن تا سن 70 سالگی را تحت تاثیر قرار می دهد؛ علل ایجاد سنگ کلیه می تواند شامل موادی مانند کلسیم، اوکسالات، سیستین یا اسید یوریک با مقادیر بیش از حد در ادرار باشد. او افزود: همچنین کمبود مایعات مصرفی می تواند باعث تشکیل سنگ شود، علائم سنگ کلیه معمولاً زمانی ظاهر می شوند که سنگ از کلیه ...
پیامدهای اندومتریوز درمان نشده چیست؟
یا کاهش قدرت باروری می شود. این عارضه ممکن است به اندام های اطراف نیز آسیب بزند، درد حین ادرار و اجابت مزاج ایجاد کند، موجب التهاب مزمن و... شود. اندومتریوز چیست؟ اندومتریوز عارضه ای مزمن است که خانم ها را درگیر می کند. این عارضه باعث می شود بافتی مشابه پوشش رحم در خارج از رحم رشد کند. این بافت می تواند کیست ها و چسبندگی هایی به وجود بیاورد و به اندام های دیگر آسیب بزند ...
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روزها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است اما اصلی ترین علائم عدم حذف سموم در بدن خود را با بی خوابی، آکنه، خستگی مداوم، درد عضلات، یبوست، سردرد، افزایش وزن و در نهایت افسردگی نشان می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت [...]
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود. _ اضافه کردن جعفری به رژیم غذایی: جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرارآور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع ...
با این غذاها کبدتان را جلا دهید +علائم کبد چرب
نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند کبد شما را از آسیب های ناشی از رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد. * مصرف شکر را کاهش دهید مصرف بیش از حد مواد شیرین می تواند به کبد شما آسیب برساند به این دلیل که بخشی از کار کبد تبدیل قند به چربی است. اگر در مصرف قند و شکر زیاده ...
زردی بزرگسالان چیست؟ + راه درمان (علائم و علت زردی در بزرگسالان)
...، از مصرف الکل اجتناب کنید و از مصرف داروهایی که بر روی کبد تأثیر می گذارد خودداری کنید. یبوست، نفخ، دل درد، گاز، ناراحتی معده، استفراغ و اسهال برخی از عوارض اصلی و عوارض جانبی درمان زردی هستند. از آنجایی که دلایل زیادی برای زردی وجود دارد، ارائه اقدامات پیشگیری برای زردی بزرگسالان دشوار است؛ در صورت مصرف بیش از حد الکل یا ابتلا به هپاتیت ممکن است خطر زردی بیشتری داشته ...
آیا نوشابه سود هم دارد؟ | درمان عفونت روده با نوشابه ؟
. چای بابونه: چای بابونه به دلیل خواص ضد التهابی و شل کنندگی عضلانی می تواند برای آنفولانزای معده مفید باشد. وقتی آنفولانزای معده داریم چه ننوشیم؟ برخی از نوشیدنی ها وجود دارد که افراد ممکن است بخواهند در هنگام ابتلا به آنفولانزای معده از آنها اجتناب کنند. این موارد شامل: الکل: الکل به عنوان یک ادرار آور عمل می کند و باعث کم آبی بدن می شود. همچنین می تواند پوشش معده را تحریک کند ...
مبتلایان به دیابت! این 11 ماده غذایی را حتما مصرف کنید
. سبزیجات تیره رنگ همچنین سرشار از منیزیم هستند. این ماده معدنی خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را کاهش می دهد. _ آووکادو: این میوه محبوب، غنی از فیبر است و با کاهش قندخون، جلوی تولید بیش از حد انسولین را می گیرد. به کالری آووکادو توجه داشته باشید. یک عدد آووکادوی متوسط حدود 180 کالری دارد بنابراین باید این میوه را در حد اعتدال مصرف کنید. _ لوبیا: اگر مبتلا به دیابت هستید کابینت ...
معجزه شگفت انگیز این ویتامین ها برای گرفتگی عضلات
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده ای را ایجاد می کنند. گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات ...
علائم زیاده روی در مصرف چای
اگر چای زیادی مصرف کنند با کمبود آهن روبرو می شوند. پس اگر از رژیم غذایی گیاهی یا وگان پیروی می کنید ، مصرف چای خود را کاهش دهید. چای مانند هر نوشیدنی و مایعات دیگر باعث دفع ادرار می شود، اما بیش از حد بودن آن قطعا علامت خوبی نیست. اگر برای رفتن به دستشویی نیمه شب از خواب بیدار می شوید و یا اگر تعداد دفع ادرار زیاد در طول روز مانع از آرامش شما شده، زمان آن رسیده است که در مورد تعداد ...
سم زدایی از بدن را با چند روش خانگی تجربه کنید
8 راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است: _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های [...]
هشت سبزی مفید برای دیابت دو
...، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. _ گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این گیاه نیز ...
علائم آنفلوآنزا را بهتر بشناسید
اظهار کرد: واکسن آنفلوانزا از ویروس غیرفعال تولید شده و باعث ابتلا به آنفلوانزا به علت تزریق آن، نمی شود. البته به دلیل پاسخ ایمنی بدن به واکسن ممکن است علائمی مانند بدن درد خفیف و یا تب مختصری در فرد ایجاد شود. وی همچنین درباره افرادی که لازم است جهت تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند، گفت: به طور کلی واکسن آنفلوانزا جهت گروه های در معرض خطر که ابتلا به آنفلوانزا در آنان با عواقب سنگین تری همراه است و گروه های در معرض تماس که به دلیل مشاغل خاص بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند، تجویز می شود. کد خبر 787506 منبع: ایسنا ...
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
مبانی دینی ما هم دارد چرا که بر اساس روایات، باد پاییزی در صورت عدم دقت لازم می تواند باعث برخی بیماری ها در افراد شود؛ پس خود را در معرض باد پاییزی قرار ندهید و یک لباس گرم برای ابتدای صبح و آخر شب به همراه داشته باشید همان طور که در منابع روایی نیز بر لزوم پوشاندن بدن از باد پاییزی تأکید شده است. بیشتربخوانید: با مصرف این خوراکی از سرماخوردگی در امان بمانید ...
خواص کره بادام زمینی ( بررسی فواید کره بادام زمینی + ارزش غذایی آن )
طولانی تر و کنترل بهتر قند خون کمک می کنند که برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت هستند، مفید است. 5- پیشگیری از سنگ کلیه مصرف کره بادام زمینی ممکن است به پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک کند. این موضوع به ویژه در مورد سنگ های کلیه ای که از اکسالات تشکیل شده اند، صدق می کند. کره بادام زمینی حاوی مقادیر کمی اکسالات است، بنابراین مصرف متعادل آن می تواند در ...
این علائم سرماخوردگی می تواند نشانه سرطان باشد!
پشت بینی و نزدیک قاعده جمجمه شروع می شود. فردی که به این بیماری مبتلا است، ممکن است گوش درد، صورت متورم، ترشح چرک و خون از بینی، تورم غدد لنفاوی و خونریزی از بینی داشته باشد. * صدای خشن بنابر اعلام دویچه وله، تغییر در صدا معمولاً نشانه التهاب حنجره است؛زمانی که تارهای صوتی در گلو تحریک یا متورم می شود. این وضعیت می تواند صدای شما را خشن کند یا باعث شود صدای خود را به کلی از دست بدهید. اما اگر تن صدا برای بیش از سه هفته تغییر کند، می تواند نشانه ابتلا به سرطان حنجره باشد. منبع: ایسنا ...
رژیم غذایی آبله مرغان، تغذیه مناسب برای بهبود این بیماری
آیا رژیم غذایی آبله مرغان در کاهش علائم آن تاثیری دارد؟ آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری است که علائم آن سردرد، تب و گلودرد است. ناراحت کننده ترین و آزاردهنده ترین علامت آن لکه های قرمز و خارش پوست هستند. خوشبختانه با تزریق واکسن واریسلا در کودکی می توان از ابتلا به آبله مرغان به طورکلی جلوگیری کرد. به گزارش دکترتو، بااین حال برای افرادی که مبتلا می شوند انجام مراقبت های اصولی خصوصاً برای کاهش شدت علائم ناراحت کننده بسیار ضروری است. در ا ...
راه های طبیعی کاهش قند خون با مواد غذایی
زندگی سالم تلاش کنید. در این بخش چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. 1. سعی کنید سرکه سیب بخورید: سرکه سیب اسید های چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. برای این که ...
خواص انار؛ 10 خاصیت اثبات شده علمی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، انار کالری و چربی کمی دارد اما حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. خواص انار شامل آنتی اکسیدان فراوان، بهبود سلامت قلب و سلامت سیستم دفع ادرار، افزایش استقامت عضلانی و بسیاری موارد دیگر است. 1.سرشار از مواد مغذی است. به طور کلی، انار کالری و چربی کمی دارد اما سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. ...
فواید و خواص باورنکردنی خوراکی های شب یلدا برای بدن
بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کند. همچنین مطالعات نشان می دهد که مصرف هندوانه این میوه از بروز حملات آسم، سرطان کولون و حتی آرتروز جلوگیری می کند؛ این میوه اگزالات و پورین بالایی دارد، به همین دلیل افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و اوره بالا هستند باید کمتر از این میوه استفاده کنند تا این عوارض در آنها تشدید نشود. این میوه پتاسیم بالایی دارد و مصرف یک سهم از هندوانه دارای ...
با این روش ها راحت تر بخوابید در دوره بارداری
خواب داشته باشید برنامه ای مرتب برای خوابیدن داشته باشید و خود را در یک چرخه ی خواب و بیداری منظم قرار دهید. حتی در پایان هفته و روزهای تعطیل هم برنامه ی خواب و بیداری خود را بهم نریزید. به این صورت شب ها بدن شما خسته و آماده خواب می شود و صبح ها با انرژی از خواب بیدار خواهید شد. وعده های غذایی سنگین نخورید از خوردن وعده های غذایی سنگین قبل از ...
فشار خون بالا چیست و چگونه درمان می شود ؟
بیولوژیکی فشار خون بالا : دلایل بیولوژیکی دیگری نیز وجود دارد که باعث افزایش فشار خون میشود که در ادامه به آنها می پردازیم : بر هم خوردن تعادل آب و نمک در بدن مشکلات سیستم رنین ، آنژیوتانسیون ، آلدوسترون عملکرد سیستم عصبی سمپاتیک عملکرد و ساختار عروق بدن درمان فشار خون بالا فشار خون بالا را با رعایت چند نکته میتوان به راحتی کنترل و ...
چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
، بنابراین باید آن ها را پیگیری کنید. یک قانون خوب این است که به رنگ ادرار خود نگاه کنید. اگر به خوبی هیدراته شده باشید، ادرار شما زرد کم رنگ می شود. اگر شروع به تیره شدن کرد، بلافاصله مصرف مایعات را افزایش دهید. خطرات ننوشیدن آب کافی در دوران بارداری خطرات متعددی در ارتباط با ننوشیدن آب کافی در بارداری وجود دارد. به عنوان مثال، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های دستگاه ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
نکنید که مصرف مکمل های روغن ماهی نیز مانند بسیاری از مکمل های دیگر نیازمند مشورت با پزشک است. برخی از مکمل های روغن ماهی حاوی مقادیری ویتامین A هستند. توجه داشته باشید که با گذشت زمان، مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند منجر به آسیب کبدی و درد استخوان شود. برخی از مزایای سلامت رژیم غذایی حاوی روغن ماهی از این قبیل است: کاهش افسردگی: روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم ...