سایر منابع:
سایر خبرها
اهداف فرهنگی خیابان غذا محقق نشده است/ دنبال ترویج زیست شبانه نیستیم
چنین چیزی وجود نداشته و ندارد. وی افزود: مجموعه بهره بردار خیابان غذا نیز طبق قانون اداره اماکن این مجموعه را اداره می کند و هیچ کس نمی تواند فراقانونی عمل کند. بنابراین اگر اداره اماکن ساعت کار مشخصی را برای واحدهای صنفی اغذیه فروشی تعیین کند، نه فقط واحدهای صنفی خیابان غذا، بلکه سایر اغذیه فروشی های سطح شهر نیز باید از این قانون تبعیت کنند. در ادامه این برنامه، شاهد تکرار سؤال ...
چکار کنیم تا بدن قرص آهن بیشتری جذب کند؟
به گزارش تابناک ، علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. تخمین زده می شود که 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود آهن هستند و مکمل های آهن کارآمدترین راه برای افزایش سطح آهن هستند. روش های مختلفی وجود دارد که می توانید برای به حداکثر رساندن فواید قرص ...
تاثیر عجیب مواد شیمیایی بر کاهش قدرت باروری زنان!
بررسی کنیم. بدن فتالات ها را به مواد ساده تری به نام متابولیت ها تجزیه می کند که از طریق ادرار دفع می شوند و به محققان فرصتی می دهد تا سطح فتالات را در بدن افراد ردیابی کنند. تیم تحقیقاتی به بررسی 20 متابولیت فتالات خاص که در بدن این زنان یافت شد، پرداختند. نوبلز گفت: ما شاهد یک روند کلی بودیم که در صورت قرارگیری در معرض فتالات های بیشتر، باردار شدن زمان بیشتری ...
وضعیت آب و هوایی ایران در دومین روز زمستان/ برف و کولاک در 5 استان/ امدادرسانی به 1400 نفر
، 330 مصدوم و بیمار در سوانح مختلف به مراکز درمانی انتقال، 365 مصدوم و بیمار در محل حادثه خدمات درمانی پیش بیمارستانی را دریافت کردند. طی این مدت زمان، 26 نفر آسیب دیده و در راه مانده اسکان اضطراری یافتند. بیشترین عملیات امداد و نجات در استان های اصفهان، مازندران، گلستان و سمنان بوده است که به ترتیب انجام 74، 41 و 29 عملیات انجام شده است. طی هفته گذشته 432 مورد عملیات امداد و نجات در ...
خوراکی های مجاز برای مبتلایان به سنگ کلیه
کلسیم متصل می شود که احتمال تشکیل سنگ را کاهش می دهد. پتاسیم همچنین ممکن است در حل کردن سنگ های کلیه اگزالات کلسیم و فسفات کلسیم نقش داشته باشد. اگر سنگ کلیه دارم چه نخورم؟ 1. غذاهای شور سطوح بالای سدیم با افزایش خطر سنگ کلیه و انتقال کلسیم بیشتر از طریق ادرار مرتبط است. این امر خطر تشکیل سنگ را افزایش می دهد، بنابراین باید از غذاهای نمکی اجتناب کنید زیرا این مواد می ...
طرز تهیه میوه خشک با استفاده از دستگاه هواپز
هواپز را جا زنید و روی برنامه خشک کردن میوه تنظیم کنید. معمولاً در بازه زمانی 20 تا 30 دقیقه میوه های خشک فوق العاده خوشمزتان آماده می شوند. میزان خشکی میوه ها، به ضخامت برش زدن و جنس میوه انتخابی شما بستگی دارد. پس از گذشت این زمان، میوه ها را بررسی کنید و اگر نیاز بود، مجدداً برای چند دقیقه ای هواپز را روشن کنید. بافت میوه های مختلف با هم فرق دارند؛ اگر نوع میوه های که ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
_ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی : متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی: متخصصان سال های طولانی ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
که غنی از این ویتامین ها یا مواد معدنی هستند، به راحتی در رژیم غذایی خود بگنجانید. در اینجا چند ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که با مصرف آن ها ریسک اسپاسم عضلانی کمتر می شود: آووکادو هندوانه شیر نارگیل سیب زمینی شیرین ماست یونانی آب قلم پاپایا غذا های تخمیر شده ماهی سالمون ماهی ساردین برای گرفتگی عضلات چه قرصی بخوریم؟ ...
نحوه صحیح تمیز کردن هواپز؛ به دستگاه خود آسیب نزنید!
...، قصد نداریم محفظه و سبد هواپز را به طور دقیق و عمیق تمیز کنیم و فقط می خواهیم تکه های غذا یا چربی های باقی مانده روی سطوح و دیواره های آن را از بین ببریم. برای این کار، ابتدا سینی یا سبد موجود درون محفظه را خارج کنید و آن را درون سینک پر از آب قرار دهید. بعد از چند دقیقه، سبد و سینی را از سینک خارج کرده و سپس چربی ها و مواد غذایی باقی مانده روی آن را به کمک برس یا اسفنج نرم و ...
راهکارهای دستیابی به دوران بازنشستگی موفق
تلاش بیشتری نیاز دارند، اما برخی افراد مسن هستند، با وجود سنشان باز هم در سطوح بسیار بالایی در جامعه موفق هستند. با افزایش سن، کنترل بروز برخی بیماری ها دشوارتر می شود. دوران بازنشستگی موفق به معنای رهایی از بیماری های جسمی نیست. بازنشسته موفق فردی است که با وجود بیماری معلول نباشد و توانایی های جسمی و شناختی خود را در بالاترین سطح ممکن حفظ کند و با اطرافیان و جامعه تعامل سازنده داشته باشد. ...
جلوگیری سران لورکوزن از یک خودکشی
....سیمون رولفس مدیر ورزشی باشگاه بایر لورکوزن در گزارشی با روزنامه کیکر گفت: همه می مانند. ما اجازه نمی دهیم هیچ بازیکنی در زمستان برود.بایرلورکوزن در این فصل در هیچ بازی شکست نخورده و در صدر جدول بوندسلیگا آلمان قرار دارد و با 4 امتیاز بیشتر از بایرن که یک بازی به تعویق افتاده باقی مانده است، در صدر جدول بوندسلیگا قرار دارد. لورکوزن تابه حال قهرمان بوندسلیگا نشده و خبر انتقال احتمالی تاه به ...
درباره جارو مینی لودر بابکت و مزایای آن بدانید
آن با برخورد به سطح مورد نظر، گرد و غبار یا آشغال ها را جمع آوری می کند. حرکت این موها روی سطوح با قدرت زیادی اتفاق می افتاد و به سرعت کثیفی ها و زباله ها را به داخل سطل جمع آوری می فرستد. مینی لودر جارو بابکت مزایای زیادی دارد که موارد زیر مهم تر هستند؛ -این جارو تنها گرد و غبار و خاک روی زمین را جمع آوری نمی کند، بلکه تخلیه این موارد را نیز انجام می دهد. یعنی صفر تا صد ...
چه خوردنی هایی باعث سکته قلبی می شود؟
امگا 3 هستند. نشان داده شده است که این نوع چربی باعث کاهش تری گلیسیرید (نوعی چربی) و افزایش سطح کلسترول HDL می شود، خاصیت ارتجاعی عروق خونی را بهبود می بخشد و خون را رقیق می کند و احتمال لخته شدن آن را کاهش می دهد. برخی از روغن های گیاهی: مانند ذرت، سویا و گلرنگ (که حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند) و آنهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند (مانند کانولا و روغن زیتون). همه اینها در صورت استفاده به ...
انتقال آب از خلیج فارس به ارومیه تا چه حد ممکن است؟
ماه مانده به انتخابات و بعد از جدی تر شدن بحث انتقال آب عُمان به 4 استان سیستان، اصفهان، یزد و مشهد الان یاد نمایندگان افتاده است که چنین طرحی بدهند و آن ها در انتقال پساب تبریز و چند شهر دیگر عاجز مانده اند چه برسد به خلیج فارس. همچنین به اذعان خود نمایندگان این طرح غیر کارشناسی است و نمی شود با یک طرح مطالعه نشده مردم را تحمیق کرد و فریب داد. موافقان هم می گویند که مگر ارومیه چه از ...
شهادت بیش از 200 نفر در غزه طی 24 ساعت گذشته
و ما نمی توانیم به موارد بغرنج روزافزون در نوار غزه رسیدگی کنیم. ما شاهد کمبود شدید ملزومات پزشکی و دارو در سطح بیمارستان های نوار غزه هستیم. نیروهای اشغالگر در فعالیت ما در غزه سنگ اندازی می کنند که باعث افزایش تعداد شهدا می شود. در این بیانیه آمده است: کمک های وارد شده به نوار غزه 10 درصد از نیازهای مطلوب را هم پوشش نمی دهد. ما خواهان حفاظت بین المللی فوری از غیرنظامیان و کادرهای پزشکی در مقابل حملات اشغالگر هستیم. ما ده ها تماس از خانواده های گیر افتاده در مناطق شمالی دریافت می کنیم که بدون آب و غذا مانده اند. انتهای پیام ...
معاون سازمان انرژی اتمی: افزایش انبارمانی و تقویت صادرات با پرتودهی محصولات کشاورزی
پرتودهی در نظر گرفته شده است. برخی از این سامانه های پرتودهی به گونه ای طراحی شده اند که قابلیت جابه جایی دارند تا در مناطق مختلف و در فصول مختلف قابلیت استفاده و انتقال داشته باشند. سرویس خبری: کشاورزی
میوه هایی که نباید باهم خورد
همان طور که میدانید هم میوه و هم سبزی جزو مواد غذایی سالم به شمار میروند و بسیاری از نیازهای بدن را برطرف میکنند، اما در مصرف این مواد باید به این نکته توجه کنید نمیتوان آن ها را به صورت هم زمان زمان مصرف کرد. برخی از میوه ها اسیدی، برخی نیمه اسیدی،برخی خنثی و برخی شرین ستند، به همین دلیل در مصرف چند میوه باید باهم دقت کنید. این میوه ها شامل: موز، سیب، آلو، طالبی و هندوانه و .... شما ...
برای فلسطین بازی کن!
فوق ستاره در یوتیوب و گیمر حرفه ای شناخته می شود، پیش از این دنیای بازی و خلاقیت دیجیتال را تکان داده بود و حالا به عنوان یک روشن گر مخاطبان خود را درباره حقایق غزه مطلع می سازد. جنگ هندوانه؛ برای فلسطین بازی کن! او هم مثل همه گیمرها و یوتیوبرها، اغلب در تلاش بوده تا با تولید محتوای باکیفیت مخاطبان مورد نظر خود را جذب کند و حالا که یک جامعه چند میلیونی از مخاطبان دارد؛ دست به ...
چرا نباید بعد از ساعت 9 شب شام بخوریم؟
. برخی شواهد از مطالعات حیوانی نشان می دهند که در صورت دیر خوردن غذا، فرآیند هضم باعث افزایش قند و فشار خون می شود. افزایش فشار خون در شب که به طور معمول سطح فشار در این زمان پایین تر است، می تواند به مرور به رگ های خونی آسیب رسانده و خطر لخته شدن خون را افزایش دهد که منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شود. اگرچه تحقیقات بسیار بیشتری در این زمینه مورد نیاز بوده و به نظر زمان بندی نامناسب غذا ...
5 استان درگیر برف و کولاک زمستانی/ امدادرسانی به بیش از 1400 نفر در هفته گذشته
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، از 25 آذر تا اول دی 1402 در سطح کشور 677 مورد عملیات و خدمات امداد و نجات به ثبت رسیده است که نسبت به هفته ماقبل خود شاهد رشد 2 درصدی عملیات و خدمات امداد و نجات هستیم. بر پایه اطلاعات ثبت شده طی هفته گذشته با حضور نجاتگران جمعیت هلال احمر به 1468 نفر خدمات لازم امداد و نجات ارائه شد، 330 مصدوم و بیمار در سوانح مختلف به مراکز درمانی انتقال، 365 مصدوم و بیمار ...
کاهش اثر تغییرات اقلیمی با محدودسازی انتشار گازهای گلخانه ای
...، تحت تاثیر قرار می دهد. در بخش دیگری از این گزارش عنوان شده است: برنامه ریزی سازگاری و اجرای آن در تمامی بخش ها و مناطق پیشرفت کرده و مزایای این پیشرفت مستندسازی شده است. اثربخشی این برنامه ها در مناطق و بخش های مختلف متفاوت بوده است. به رغم پیشرفت های صورت گرفته، شکاف هایی در برنامه سازگاری وجود دارد و با سرعت پیاده سازی فعلی شکاف ها افزایش خواهد یافت. برخی اکوسیستم ها و مناطق به ...
عوامل بیماری زای جدیدی به شکل آمیزشی درآمده اند
: ویروس هپاتیت آ موجب هپاتیت حاد خودمحدودشونده می شود که در کمتر از نیم درصد از عفونت ها به شکل بسیار شدید و حاد است. هپاتیت آ از طریق مدفوعی-خوراکی از طریق مصرف غذا یا آب آلوده یا با تماس مستقیم با فرد عفونی منتقل می شود. در کشورهایی که شیوع عفونت هپاتیت آ پایین است، مانند آمریکا، شیوع پایین عفونت در کودکی باعث می شود شمار زیادی از بزرگ سالان در برابر این ویروس ایمنی نداشته باشند و به همین علت احتمال ...
5 استان درگیر برف و کولاک زمستانی
به گزارش تابناک، از 25 آذر تا اول دی 1402 در سطح کشور 677 مورد عملیات و خدمات امداد و نجات به ثبت رسیده است که نسبت به هفته ماقبل خود شاهد رشد 2 درصدی عملیات و خدمات امداد و نجات هستیم. بر پایه اطلاعات ثبت شده طی هفته گذشته با حضور نجاتگران جمعیت هلال احمر به 1468 نفر خدمات لازم امداد و نجات ارائه شد، 330 مصدوم و بیمار در سوانح مختلف به مراکز درمانی انتقال، 365 مصدوم و بیمار در محل حادثه خدمات ...
اشتراک غذا؛ راهکار کاهش ضایعات غذایی در کریسمس
50 درصد ضایعات مواد غذایی قاره را تا 2030 کاهش دهد که این اقدام نیازمند تغییر ذهنیت و روش های کار است. یکی از مهم ترین اقدامات در این زمینه در نظر گرفتن یک چشم انداز دایره ای بزرگ تر در مورد کل سیستم غذایی پایدار اروپا است که شامل تولید مواد غذایی و ضایعات غذایی می شود. مهم ترین نکته در این زمینه در وهله اول هدر ندادن است. خرید مواد غذایی محلی از جمله اقدامات مهم در این زمینه ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می توانید از برخی دارو ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید. شاید بتوان گفت که مهم ترین ماده معدنی مهم برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، [... ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
نشان داد افرادی که استرس شغلی شان زیاد بود، کلسترول خونشان در سطوح ناسالمی قرار داشت. مطالعهٔ دیگری نیز دریافت استرس فیزیولوژیکی منجر به افزایش تری گلیسرید و کلسترول بد و کاهش کلسترول خون شده بود. دانشمندان تئوری هایی در این باره ارائه داده اند که واکنش های استرسی چگونه می توانند کلسترول را بالا ببرند. ***افزایش غلظت خون وقتی با استرس روبرو می شوید احتمال اینکه غلظت خونتان ...
علت خواب آلودگی پس از غذا خوردن
. نظریه دیگری بر اسید آمینه تریپتوفان متمرکز است که به ساخت ملاتونین و سروتونین کمک می کند که هر دو در آماده سازی بدن انسان برای خواب نقش دارند. این موضوع فقط یک پدیده برای انسان نیست و در نتیجه، تحقیقات زیادی در مورد بروز کماهای غذایی روی حیوانات هم انجام شده است. یک مطالعه روی مگس های میوه نشان می دهد که آنها بعد از خوردن غذا، حرکت کمتری انجام می دهند که این اثر بعد از وعده های ...
علامت های کمبود پروتئین در بدن
ها ماهیچه های خسته، با افزایش چربی بدن و از دست دادن ماهیچه می تواند همگی نشانه ای از مصرف پروتئین ناکافی باشند. وقتی پروتئین در رژیم غذایی کم باشد بدن مجبور به تجزیه و تحلیل ماهیچه به منظور بدست آوردن آمینو اسید ها برای فرآیند های مختلف بدن می شود. 3. افسردگی اسید های آمینه مانند تریپتوفان یا تیروزین را به عنوان مواد اولیه برای انتقال دهنده های عصبی مثل سروتونین و دوپامین ...
برف و کولاک در 5 استان/ امدادرسانی به 1400 نفر
و نجات هستیم. بر پایه اطلاعات ثبت شده طی هفته گذشته با حضور نجاتگران جمعیت هلال احمر به 1468 نفر خدمات لازم امداد و نجات ارائه شد، 330 مصدوم و بیمار در سوانح مختلف به مراکز درمانی انتقال، 365 مصدوم و بیمار در محل حادثه خدمات درمانی پیش بیمارستانی را دریافت کردند. طی این مدت زمان، 26 نفر آسیب دیده و در راه مانده اسکان اضطراری یافتند. بیشترین عملیات امداد و نجات در استان های اصفهان، مازندران ...