خانهکپسول بلعیدنی که مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چکار کنیم تا بدن قرص آهن بیشتری جذب کند؟
مانند سرگیجه، سردرد و ضربان قلب نامنظم یا سریع را تجربه کند. مصرف آهن 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا توصیه رایج برای بهینه سازی جذب این مکمل است بهترین راه برای مصرف قرص آهن معمولاً توصیه می شود مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید. این به این دلیل است که برخی از مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
وضعیت گوارشی مزمن است که با درد یا ناراحتی شکم، نفخ و گاز، همچنین یبوست، اسهال یا هر دو مشخص می شود. از آن جایی که در بالا از اثرات بالقوه آنغوزه روی هضم صحبت کردیم، بنابراین این گونه تصور می شود که می تواند به کاهش علائم مرتبط با IBS کمک کند. شما می توانید از صمغ آنغوزه به جای سیر و پیاز در آشپزی بهره ببرید. پیاز و سیر حاوی مقادیر زیادی فروکتان هستند که یک کربوهیدرات غیرقابل هضم و قابل ...
کمبود چه ویتامینی باعث زودرنجی می شود؟
منجر به ترمیم سلول ها شده و به توانایی ذهنی و قدرت حافظه کمک فراوانی می کند و از آنجایی که کمبود این ویتامین ممکن است ناراحتی و افسردگی را برای فرد به وجود آورد، بهتر است در ماه های سرد سال از مکمل آن استفاده نموده تا دچار تغییرات نوسانی همچون زودرنجی، استرس و اضطراب و افسردگی نشوید. اسید چرب امگا 3 جالب است بدانید 60 درصد از مغز انسان را چربی تشکیل داده و از آنجایی که بدن ...
چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
گروه سلامت: بسیاری از انسان ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی ها در دستگاه گوارش، توصیه هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.به گزارش ایسنا، تامارا دوکر فرومن که کتابی در این مورد با عنوان سر و صدای شکم نفخ کرده (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می گوید: معده در سمت ...
تاثیر منحصر به فرد زبان روی لذت بردن از غذا
پژوهشگران کشف کرده اند که تنها یکی از این جوانه ها به نام پاپیلا(papillae) می تواند برای شناسایی سلیقه ذائقه فرد در یک گروه کوچک با دقت 48 درصد استفاده شود. ریک ساکار، دانشمند داده در دانشگاه ادینبرو(Edinburgh) توضیح می دهد: ما از دیدن اینکه این ویژگی های اندازه میکرونی برای هر فردی چقدر منحصر به فرد هستند، شگفت زده شدیم. تصور کنید که بتوانید غذای شخصی سازی شده را متناسب با شرایط افراد خاص و ...
تاثیر خوردن روزی یک عدد تخم مرغ روی بدن انسان
نیاز دارد را به راحتی تامین کنید. تخم مرغ به قدری برای تامین مواد مغذی مناسب است که از آن به عنوان یک سوپر غذا یاد می کنند. یکی از بی نظیر ترین خواص تخم مرغ به بهبود سلامت مغز باز می گردد. این مورد از خواص تخم مرغ در هنگام بارداری زنان بسیار پر رنگ تر از قبل خواهد شد. برای اینکه مغز جنین به خوبی رشد کنند توصیه می کنیم تا زنان باردار از تخم مرغ برای بهبود رشد مغز جنین استفاده کنند. با ...
با این ترفند ها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
آفتاب نیوز : سرما خوردگی از شایع ترین بیماری هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کار های روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می ...
پژوهشی تازه برای کاهش وزن؛ استفاده از قرصی که با ارتعاش در معده، اشتها را کم می کند
اندازه کافی غذا خورده اند تا اشتهایشان کاهش یابد. محققان دانشگاه هاروارد و مؤسسه فناوری ماساچوست در تحقیق خود به قرصی اشاره کرده اند که اساساً یک کپسول کوچک حاوی یک موتور و باتری است. موتور آن توسط یک پلاگ ژل که در مایع معده حل می شود، فعال خواهد شد و پس از آن قرص حدود 38 دقیقه به لرزه درمی آید؛ یعنی به اندازه میانگین زمانی که غذا در معده باقی می ماند. کاهش اشتها در خوک ها با مصرف ...
113 مازندرانی براثر مسمومیت با قرص برنج جان باختند
یافت فسفید آلومینیوم (ALP) یا قرص برنج یکی از شایع ترین آفت کش های مورد استفاده در صنعت کشاورزی است که در حضور آب، بخار آب یا اسید معده، گاز فسفین (PH3) تولید می کند و موجب مسمومیت می شود. این قرص ظرف سه تا چهار ساعت سیستم تنفسی و مغز را دچار مشکل می کند و فرد در اثر مرگی دردناک و زجرآور میمیرد. معمولا در کمتر از 24 ساعت مصرف قرص برنج منجر به مرگ می شود. حتی در صورتی که فرد قرص ...
نوشیدن نوشابه برای درمان آنفولانزای معده موثر است؟
معده مانند اسهال را بدتر کند. با این حال، اگر مایعات دیگر ناخوشایند باشند، اسپرایت ممکن است یک گزینه برای شما باشد. افراد هنگامی که آنفولانزای معده را تجربه می کنند، اغلب در نگه داشتن غذا و مایعات مشکل دارند. علاوه بر این، آنها ممکن است نتوانند مایعات خاصی مانند محلول های آبرسان مجدد یا آبگوشت یا سوپ بنوشند. از آنجایی که نوشیدنی هایی مانند اسپرایت طعم ملایم و شیرینی دارد ...
راهکارهای دستیابی به دوران بازنشستگی موفق
عزیزان نیستید؛ آنها می توانند از طریق ویدئو با دستیار پرستار خود یا شما تماس بگیرند. تاثیر عوامل استرس زا بر دوران بازنشستگی موفق اما اکثر مردم چندان خوش شانس نخواهند بود. بنابراین، آنها باید راه هایی برای مقابله و سازگاری با سن پر استرس بیابند.مقابله با استرس ناشی از افزایش سن و یافتن راه هایی برای حفظ کیفیت زندگی، سازگاری فعال نامیده می شود.برای سازگاری، یک فرد مسن باید از ...
مصرف خامه و کره فقط یبکار در هفته!
باید یک چهارم از بشقاب را پر کنند و یک چهارم بعدی را نیز باید از پروتئین ها از قبیل گوشت سفید، قرمز و ماهی ها پر کرد. این متخصص تغذیه در خصوص مصرف مایعات در بشقاب غذای سالم بیان کرد: در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ و قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود. او با بیان ...
چگونه می توانیم رویاهایمان را کنترل کنیم؟/ سه تکنیک موثر
حرکات چشم و رویاهای شفاف در طول خواب REM، محققان می توانند شروع و پایان یک رویای شفاف را مشخص کنند. این کار امکان هم راستایی دقیق با گزارشات ذهنی و گزارشات فیزیولوژی مغز را فراهم می کند، کاری که قبلاً غیرممکن بود. در سطح شخصی، رویاهای شفاف می توانند خلاقیت فرد را افزایش دهند و با کمک به او در یادگیری چیزهایی درباره خودش که به غیر از این راهی برای شناخت آن ها نداشت، به رفاه او کمک کنند ...
این خوراکی مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
یک کپسول ارتعاشی قابل بلعیدن می تواند به فریب مغز کمک کند تا فرد کمتر غذا بخورد. این قرص دارای یک عنصر ارتعاشی است که در معده فعال می شود و مغز را فریب می دهد تا تصور کند که معده پر است. مهندسان یک کپسول ارتعاشی و قابل بلع ساخته اند که می تواند به درمان چاقی کمک کند. قورت دادن این کپسول قبل از غذا خوردن می تواند احساس سیری ایجاد کند و مغز را فریب دهد تا فرد فکر کند زمان توقف غذا خوردن فرا رسیده است. ...
ماری جوانا چه بلایی سر بدن می آورد؟
مرتبط است اثرات کوتاه مدت ماری جوانا زمانی که یک فرد ماری جوانا می کشد، THC به سرعت از ریه های او وارد جریان خون می شود. خون THC را به مغز و سایر اندام ها می رساند. THC شبیه یک ماده شیمیایی طبیعی در بدن به نام آناندامید است. THC می تواند به عنوان یک آناندامید کار کند و در گیرنده های آناندامید در قسمت های خاصی از مغز قرار بگیرد؛ بنابراین، THC موجود در ماری جوانا بیش از حد قسمت ...
ابداع یک قرص بلعیدنی که با لرزیدن در معده لاغرتان می کند
سیگنالی را به مغز می فرستند. سپس آبشاری از واکنش ها آغاز می شود، از جمله تولید انسولین و هورمون هایی مانند پپتید C، Pyy و GLP-1 که به هضم غذا کمک می کنند. چنین روندی سبب می شود افراد احساس سیری کنند و از سوی دیگر سطح گرلین (هورمون گرسنگی) کاهش می یابد. در این زمان فرد از غذا خوردن دست می کشد. این امر زمانی اتفاق می افتد که معده پر است، بنابراین به افرادی که رژیم غذایی می گیرند، توصیه می شود قبل از ...
اهمیت تغذیه سالم برای کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه
داشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، هر 4 تا 6 ساعت غذا بخورد تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. وی با بیان اینکه ارزش غذایی میان وعده ها باید در نظر گرفته شود، خاطرنشان کرد: انواع چیپس و غلات حجیم شده ارزش غذایی کمی دارند. استفاده انواع خشکبار مثل انجیر و توت خشک، فندق، نخودچی، کشمش، بادام زمینی، پسته، گردو، برگه زردآلو و انواع میوه ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو ...
عجیب ترین چیز های پیدا شده در معده انسان!
... این جراحی موفقیت آمیز بود و هم اکنون وضعیت بیمار مساعد است . طبق گفته پزشک معالج، بیمار یک مرد 36 ساله بوده که با مشکل تحمل نکردن بلع غذا و حتی آب مراجعه کرد. سپس با آندوسکوپی، انسداد خروجی معده برای بیمار تشخیص داده شد و تحت عمل جراحی قرار گرفت. به گفته خود بیمار، طی دو تا سه ماه اقدام به خوردن پیچ، مهره، کلید و حتی سنگ کرده و پس از جراحی، نزدیک به 450 قطعه اشیای فلزی از معده وی خارج شد ...
عجیب ترین اشیاهای بلعیده شده در معده انسان / شوکه می شوید + فیلم
، هرزه خواری و ... خواهیم گفت، اختلالی که بیشتر جنبه روانی دارد و فرد عادت می کند تا به خوردن هر آن چه که غیرمعمول است، رو بیاورد؛ از خاک گرفته تا مو، سکه و .... با ما باشید. 78 قاشق و چنگال مارگارت دالمن عادت عجیبی هنگام خوردن غذا داشت. او به پزشکان گفت، زمانی که برای غذا خوردن سر سفره می روم، بیشتر ترغیب می شوم تا قاشق و چنگال را بخورم و معمولا از خوردن غذا لذت زیادی نمی برم ...
اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می شوید
مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد. خوشبختانه نگهداری و ذخیره درست مواد غذایی می تواند باعث بشود به احتمال خیلی کمتری غذایی ناسالم و خطرناک برای سلامتی بخورید. بستنی ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
هفته ای نیز امیدوار کننده بود: میزان سیر خورده شده بر اساس وزن بدن شرکت کنندگان متفاوت بود، اما یک فرد 68 کیلوگرمی که حدود 6 گرم (یا حدود 2 حبه) سیر در روز خورده بود شاهد کاهش فشار خون، کلسترول بد و قند خون بود. مزایای مکمل سیر مکمل های سیر در مقایسه با خوردن آن در غذا به طور طبیعی مقدار بسیار بیش تری از سیر را در خود جای داده اند. در نتیجه، مصرف قرص سیر بهترین راه برای بهره ...
جالب ترین حقایق درباره سیر و مکمل سیر
فهرست اخبار زیرنویس1 حقایق تغذیه ای درباره سیر2 فواید سیر3 مزایای مکمل سیر4 فواید روغن سیر و پودر سیر5 عوارض جانبی سیر6 برای طعم لطیف تر سیر سیاه را امتحان کنید7 چگونه بوی سیر را از دستان مان پاک کنیم؟ به گزارش زیرنویس، نتیجه بررسی تازه نشان داد که مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و [...]
چه کسانی از نظر ابتلا به دیابت باید غربالگری شوند؟
گلوکز ماده مغذی ضروری است که انرژی لازم برای عملکرد مناسب سلول های بدن را فراهم می کند. گلوکز همچنین منبع اصلی سوخت مغز نیز است. هنگامی که قند خون افزایش می یابد به عنوان مثال، پس از غذا خوردن، انسولین از پانکراس آزاد می شود تا سطح گلوکز را با انتقال به سلول های بدن کاهش دهد. در بیماران دیابتی، عدم تولید کافی یا عدم پاسخ به انسولین موجب هیپرگلیسمی می شود. این بیماری مزمن است ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح ...
12 عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می کند
به گزارش بکناپرس به نقل از wealthofgeeks، در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند. 1. نشستن کسانی که در یک محیط اداری کار می کنند اجتناب از این موضوع را چالش برانگیز می دانند، اما نشستن طولانی مدت بر مغز تأثیر می گذارد. یک فرد ...
چرا رازیانه مصرف کنیم؟
سرطان جلوگیری می کند. خواص مهم رازیانه برای درمان یبوست: رازیانه می تواند نقش ملین ایفا کند و همچنین سطح بالای فیبر موجود در آن به پاک شدن روده ها و تقویت حرکات دودی روده و درنتیجه ترشح اسید معده و صفرا مدفوع از روده ها عبور کرده و دفع می شود. خواص رازیانه برای بهبود سیستم ایمنی بدن: رازیانه حاوی ویتامین C است و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و از این طریق به تقویت سیستم ایمنی ...
شوک سنگین به فوتبال ایران | بازیکن ملی پوش در حادثه رانندگی جان خود را از دست داد
، استرس، یا برخی محرک های غذایی ایجاد شوند. سردردهای میگرنی بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد. مصرف این 5 مکمل راه مناسبی برای پیشگیری یا درمان حملات میگرن است: 1. ویتامین B2 ویتامین B2 (ریبوفلاوین) در بسیاری از فرآیندهای متابولیک بدن نقش دارد. به عنوان مثال، تصور می شود که دوره های میگرن با استرس اکسیداتیو و التهاب مغز مرتبط است؛ استرس اکسیداتیو حالت عدم تعادل بین ...
