خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس سازمان غذا و دارو: تمام کالاهای سلامت ایران ردیابی می شود
فرآیندهای تهیه، تولید و عرضه فراورده های سلامت، ایجاد بستر مناسب برای تشخیص فرآورده های اصیل برای مصرف کنندگان، امکان رصد دقیق توزیع محصولات، مدیریت زنجیره تامین در بحران ها، کمبودها، کنترل واردات و بسیاری دلایل دیگر کشور نیازمند و ناگزیر به انجام این طرح هستیم . وی با اشاره به اینکه خوشبختانه طرح مذکور در سال گذشته به صورت پایلوت در حوزه دارو انجام شد و نتایج قابل قبولی هم در برداشت ...
برای درمان کم خوابی دمنوش بنفشه مصرف کنید
خشکی است تاثیر مثبت بگذارد. استفاده از دمنوش بنفشه برای درمان کم خوابی موثر است وی درباره شیوه مصرف گیاه بنفشه خاطرنشان کرد: این گیاه را می توان به شکل مالیدنی روغن یا کرم در بیماری های پوستی و به شکل عرقیجات و شربت استفاده کرد، که شربت آن در بازار موجود است و این شربت عمدتا برای مشکلات ریوی و ضد سرفه استفاده می شود؛ برای درمان کم خوابی نیز می توان بنفشه را به شکل دمنوش استفاده ...
کره بخوریم یا نه؟
ناطقان :کره بخوریم یا نه؟ کره جزو آن دسته از خوراکی هاست که برای انتخاب آن، باید مضرات و فواید آن را در دو کفه ترازو بگذارید و بسنجید تا تصمیم بگیرید که بالاخره خوردن این ماده لذیذ برای شما مفیداست یا مضر؟ اصلا می دانید چند نوع کره وجود دارد و کدام نوع آن فواید بیشتری دارد؟ ما در این گزارش به سوالات شما درباره انواع کره پاسخ داده ایم. کره گیاهی یا لبنی؟ کره ای که ...
زندگی به سبک آیت الله بهجت
را بگذارد برای خانواده یا اینکه هیچ وقتی نگذارد. ایشان وقت های مخصوص عبادت، مطالعه درس و فکر و ذکر داشتند، همچنین سه وعده غذایی با خانواده صرف می کردند چون غذا صرف کردن ایشان زمان بیشتری طول می کشید، باعث می شد از احوالات افراد خانه، مطلع شود، حتی صله رحمش آنجا انجام می شد، حتی تفحص از همسایه ها نیز در زمان صرف غذا بود. مثلاً وقتی غذایش را آماده کرده و یا می خواستند بیاورند، از همسایه خبر می گرفت ...
این خوراکی ها را در بهار بخورید
تحمل استرس برای شما راحت تر شود. مارچوبه این شاخه های سبز یکی از بهترین منابع فولات است، فولات نوعی از ویتامین B است که شما را از افسردگی می رهاند. فولات برای سنتز انتقال دهنده عصبی دوپامین، سروتونین و نورپینفرین اهمیت دارد. همه این ماده های شیمیایی برای بهتر کردن حال شما خوب هستند. یک فنجان پاستا همراه با مارچوبه برای آنکه احساس بهتری داشته باشید کافی است. سیر ...
به بدن خود حقه بزنیم و سالم بمانیم!
آرام و نورپردازی به هنگام صرف غذا موجب می شود تا شما در فضای آرام تر و بدون استرس غذا را صرف کرده و در نتیجه کالری کمتری جذب کنید. به گفته محققان زمانی که شما در فضایی آرام با نور مناسب هستید از خوردن وعده های غذایی کم حجم لذت بیشتری می برید. در چنین فضایی از سرعت غذا خوردن کاسته می شود و در نتیجه می توانید لذت بیشتری را تجربه کنید. استفاده از لیوانهای باریک و بلند ...
درمان پوکی استخوان با توربوتراپی
... توربوتراپی همچنین در افرادی که به دلیل کم تحرکی، بیماری های مختلف مانند کم کاری تیروئید، ژنتیک، تغذیه نامناسب، اختلالات هورمونی و ... دچار چاقی هستند ، یا افرادی که به دلایل بیماری های مفصلی مثل آرتروز و کاهش قدرت عضلات، قادر به فعالیت مناسب نیستند و این فرایند منجر به چاقی در آن ها شده است، می تواند به افزایش متابولیسم سلولی و افزایش مصرف کالری و کاهش وزن کمک کند . از طرف دیگر ...
"امروز دیابت را شکست دهیم"/ دیابت؛ قاتل خاموش زنان
می شود. افراد دیابتی هم باید مواد لازم در هرم غذایی را مصرف کنند، اما نکته مهم این است که باید در مصرف غذا نظم داشته باشند؛ یعنی حتماً سه وعده کامل غذا و دو نیم وعده مصرف کنند و در ساعات مشخصی غذا بخورند. انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه داشتن فعالیت بدنی روزانه و برنامه ورزشی منظم، نکته ای است که به تمام بیماران دیابتی توصیه می شود. معمولاً پیاده روی به عنوان ارزان ترین ...
- PRT - درمان غیرجراحی برای دردهای ستون فقرات
بیماران مناسب برای PRT بر چه اساسی است؟ برای استفاده از روش تزریق ترانس فورامینال پس از مراجعه بیماران به پزشک رادیولوژیست و انجام معاینات دقیق و بررسی MRI و در صورت لزوم نوار عصبی آنها مقدور است. در مجموع با توجه به اینکه انجام تزریق ترانس فورامینال یک روش ساده با تهاجم بسیار کم و عوارض اندک است و سبب بهبود درد حاد و درمان طولانی مدت در بیش از دو سوم بیماران با فتق دیسک شده است، بهتر است این روش در بیماران مبتلا به کمر درد به عنوان قدم اول درمان پس از درمان های اولیه مراقبتی و استراحت به کار رود. ...
جوابیه و واکنش به گزارش کمپ جنجالی
آوری زنان، شهرداری کمپ شفق را تجهیز و مجدد راه اندازی کرد؛ اما در اختیار ستاد مبارزه با مواد مخدر قرار داد. مشکل اینجاست که ستاد با انتخابی اشتباه و نسنجیده درباره پیمانکار، تعداد زیادی از مردان را به کار گرفته که دائماً در محوطه کمپ حضور دارند؛ درحالی که حضور مردان در کمپ زنان توجیهی ندارد. در بازدیدهای میدانی که به همراه پزشکان از این کمپ داشتم، بارها دیده ام که مردان هم با ما همراه شده و وارد کمپ ...
غذاهای حال خوب کن؟!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مجله سیب سبز، غذا خوردن بیش از هرچیز به طبع و ذائقه شما بستگی دارد اما اگر بتوانید ذائقه خود را با غذاهای مفید و مغذی سازگارتر کنید، مسلما سود بیشتری عایدتان خواهد شد. اگرچه متخصصان تغذیه معتقدند همه غذاها خواص خود را دارند و از تمام گروه های غذایی باید بهره بگیرید، اما توجه به نیازهای بدن تان و یافتن این نیازها در غذاهای مختلف کمترین کاری است که در مورد تغذیه خود ...
شربت آبلیمو و عسل برای قلب مفید است
یک کارشناس طب سنتی گفت: افراد اگر می خواهند قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشند، نوشیدن آبلیمو و عسل را فراموش نکنند. این ترکیب با تنظیم فشار خون سلامت قلب را تضمین خواهد کرد، همچنین مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان های اصلی قلب می شود. به گزارش تسنیم، سیدجواد علوی اظهار کرد: شربت آبلیمو و عسل علاوه بر حفظ سلامت قلب، به دلیل قدرت پاکسازی که دارد، مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان های ...
13 اشتباه رایج دوندگان
عادت دارند که به زمین نگاه کنند. برای هماهنگ شدن بدن بهتر است که به جلوی خود در راستای خط افق نگاه کنید. این کار باعث می شود که به گردن شما آسیب نرسد و حالت مناسب بدن حفظ شود. 2. مناسب نبودن سایز کفش در صورتی که کفش مناسب نباشد نمی توانید برنامه ورزشی را به خوبی دنبال کنید. مناسب بودن سایز کفش از آسیب دیدگی جلوگیری می کند. 3. برداشتن گام های بیش از حد بلند ...
شناخت اوتیسم و پدیده اهدای مغز
...> **شما در بخشی از سخنان تان به بودجه های هنگفت برای انجام تحقیقات اشاره کردید، بانک مغزی ایران از چه طریقی حمایت می شود؟ اولین و مهم ترین چیزی که می خواهیم این است که مردم آمادگی کمک به مراکز تحقیقاتی را داشته باشند و به فرهنگ سازی اهدای عضو برای بانک های مغزی کمک کنند. کما اینکه با اهدای عضو زندگی فردی را نجات می دهند و با اهدای بخشی از مغز بیماران فوت شده که مبتلا به اختلالات تکاملی و ...
سوغات مشهد در انحصار چشم بادامی ها!/ بازار سیاه سود بانکی اقتصاد مقاومتی را به زمین خواهد زد
اما لازمه توجه بیشتر صدا و سیما است، و بسیاری از کاسبان آشنا به بین الملل یا حداقل یک زبان خارجی باشند، اگر می خواهیم برای سند چشم انداز 1404 که 25 میلیون توریست باید وارد کشور شوند باید بسیج شویم و دنیا را با فرهنگ غنی اسلام آشنا کنیم نه اینکه اسم آن را یدک بکشیم. بنا مولایی تصریح کرد: رسانه و صدا و سیما در رابطه با الگوی مصرف قدم بردارند و تولید کننده های ما باید برای جامعه الگوسازی ...
نماد سلامتی در هنر انتخاب سبک زندگی
. همچنین مصرف بی رویه داروهای خواب آور، اعصاب و خوددرمانی ها نه تنها در بهبود خواب بی تأثیر است بلکه عاملی برای بر هم خوردن خواب مناسب است و بر بیداری و سلامت افراد تأثیر منفی می گذارد. به عقیده دکتر حیدری اقدم، استرس از دیگر فاکتورهای خطر ساز است که باعث شدت فشار و چربی خون می شود و کنترل دیابت را با سختی رو به رو می سازد.از این رو تغییر سبک زندگی موجب طول عمر بیشتر و عوارض کمتر خواهد شد. منبع:روزنامه ایران ...
گرداب پورنوگرافی
شرعی که در دو دهه اخیر با ملاحظات و فشارهای بین المللی و تحت فشار عوامل داخلی به محاق رفته است، اثر بازدارنده مؤثری دارد. البته اجرای آن با توجه به تغییر ذائقه عمومی باید با تمهیدات مناسب همراه باشد. از سوی دیگر باید تابوشکنان در حوزه اخلاق نظری را که با بسط نسبیت اخلاقی زمینه های فرهنگی ابتذال را فراهم می کنند، در زمزه مجرمان قلمداد و با آنان با جدیت مقابله نمود. ج مقابله ویژه با حرکت ...
پشت پرده سلامت موزهای وارداتی
دلایل تغییرات اقلیمی، کنترل های ستاد تنظیم بازار و.... است. در مورد موز اما ماجرا متفاوت است. این میوه وارداتی است و شرکت های مختلفی مشغول وارد کردن آن هستند اما با مروری بر روند قیمت های سال های اخیر، به این نکته می رسیم که همه تغییرات قیمتی آن هماهنگ است. نکته دوم در مورد کیفیت آن است. حتما شما هم موافق هستید که 90 درصد موزهای موجود در کشور دارای ظاهری مناسب اما بی مزه هستند. در ادامه گزارش از همه ...
ائمه جماعات مساجد وظیفه ایجاد باورمندی نسبت به اقتصاد مقاومتی را دارند
توانسته است در حوزه سبک زندگی و اصلاح الگوی مصرف فرهنگ ساز باشد؟ تلاش هایی انجام شده است و افراد دلسوزی در بخش های مختلف رسانه برنامه های خوبی ساخته اند،ولی اگر خروجی کارها را درنظر بگیریم متاسفانه نمره خوبی نداریم اگر چنین بود رهبری باانتخاب این شعار بر ضرورت اقدام و عمل تاکید نمی کردند. حتی شاید بتوان گفت ما بیشتر مردم را به سمت مصرف گرایی و انواع مدها سوق داده ایم.کافی است ...
با خوردن این غذاها لاغر شوید!
لاغر شوید اما این بار با خوردن!!! همه می دانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید بر اساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم تر این است که چه غذاهایی بخورید. برخی غذاها بدون کالری هستند، بنابراین وقتی معده خود را با این مواد غذایی پر می کنید دیگر جایی برای خوردن غذای بیشتر باقی ...
حجامت و ماساژ بیمه می شود
به نوعی می توانند همراه باشند را مکلف کرده که به ترویج و توسعه طب سنتی چه در داخل و چه در خارج بپردازند؛ به طوری که یک شورا به نام شورای راهبردی سند ملی گیاهان دارویی و طب سنتی را در این صنعت پیش بینی کرده که 5وزیر عضو آن هستند.سند دیگر سیاست های کلی سلامت است که از 14بندی که این سیاست کلی دارد بند 12مربوط به ترویج و توسعه و نهادینه کردن طب سنتی ایران است و 6جزء دارد که کشت گیاهان دارویی و ...
رفع بوی بد دهان با خوردنی ها
حفظ سلامت دهان و دستگاه گوارش از جمله عوامل کلیدی و مهم در از بین بردن بوی نامطبوع دهان است. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از هر وعده غذایی در درجه اول اهمیت برای از بین بردن بوی بد دهان است و در درجه دوم نیز رژیم غذایی مناسب و در پی آن سلامت دستگاه گوارش برای رفع بوی نامطبوع دهان اهمیت دارد. هرچند در مواقعی که امکان مسواک زدن نیست می توان با مصرف برخی مواد خوراکی مفید، بوی نامطبوع دهان را ...
داشتن جسم و جان سالم از عوامل آرامش زندگی و بندگی خداست
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از لرستان، قرآن به عنوان کلام خداوند و وسیله ای برای هدایت بشر در آیات و روایات بسیاری، به سلامتی و لزوم توجه به آن اشاره کرده است.در این کتاب آسمانی براساس ضرورت به بخش های علمی، تخصصی و جزئی سلامت روح و روان انسان پرداخته شده است و محققان و پژوهشگران می توانند از مباحث حوزه سلامت موجود در قرآن کریم برای سرفصل های پژوهش خود بهره ببرند. سلامت، مصدر ...
روزنامه های سه شنبه
گذشته ارائه لایحه بودجه 95 از سوی دولت و بررسی آن در صحن علنی مجلس با حواشی بسیاری همراه شد چراکه دولت یازدهم برخلاف دو سال گذشته که لایحه بودجه را به موقع به مجلس تقدیم کرده بود امسال با تاخیر این لایحه را تقدیم مجلس کرد که انتقادات بسیاری را به همراه داشت و تا مدت ها خوراک برخی رسانه های جناح مخالف دولت را تامین کرد. با توجه به اینکه رهبر معظم انقلاب سال جدید را به نام اقتصاد مقاومتی، اقدام و ...
فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید
دندان ها نقش زیادی در سلامت و زیبایی ما دارند؛ بنابراین باید به دندان های خود و سلامت آنها توجه داشته باشیم. اما متاسفانه یک مانع بر سر راه رسیدگی و درمان مشکلات دندان ها وجود دارد و آن ترس از دندانپزشکی است. حتی اگر به بهترین دندانپزشک زیبایی جهان هم مراجعه کنید، ممکن است با فوبیا (ترس بیش از حد) دندانپزشکی مواجه شوید. فوبیای دندانپزشکی یک ترس بسیار رایج است که بیماران را از مراجعه به ...
جایگزین های مناسب شیر برای تامین کلسیم
به گزارش خبرگزاری دانا،استخوان های ما در جوانی سالم و محکم هستند. زمانیکه به میان سالی می رسیم، استخوان ها شروع به نازک شدن یا به عبارتی پوک شدن می کنند، این فرآیند در خانم ها سریع تر اتفاق می افتد. البته هنوز راههایی برای مبارزه با مشکل پوکی استخوان و کاهش سرعت آن وجود دارد. یکی از بهترین راهها رژیم غذایی مناسب است. خوردن غذاهای مناسب، می تواند به شما در افزایش تراکم استخوان کمک کند. در ادامه ...
خطرات مصرف انبه که نمی دانستید!!
به گزارش شفا آنلاین، انبه تازه کم کالری بوده و حاوی مواد مفید و مغذی می باشد. در واقع انبه خواص و فواید بسیاری دارد اما برای برخی خطراتی نیز به همراه دارد.حدود چهار هزار سال است که انبه بخشی از رژیم غذایی بشر را تشکیل می دهد. درخت انبه در نواحی استوایی رشد کرده و میوه های آبدار و مغذی تولید می کند. افراد می توانند انبه را به تنهایی خورده و یا به همراه سالاد و دسر مصرف نمایند. انبه تازه کم کالری ...
آیا واقعاً پیتزا غذای نامناسبی است؟
غذایی پیتزا جدول بالا نشان می دهد که 100 گرم پیتزا [یک قطاع پیتزا، نه یک پیتزا کامل که ما ایرانی ها عادت داریم بخوریم!] فقط 15 گرم چربی دارد. آیا این چربی واقعاً مضر است؟ منشاء چربی پیتزا چیست: پنیر و روغن اورگانو (آویشن)! جالب اینکه هردو ممکن است برای سلامت مفید باشند! پیتزا منبع خوبی برای افزایش کلسیم خوراکی در روز است. پنیر یکی از منابع برتر کلسیم است! کلسیم یک ماده معدنی ...
چگونه می توان در مدت 2 هفته یک سایز کم کرد؟
های کم چرب، لبنیات کم چرب و لوبیا هستند. چربی های سالم را نیز فراموش نکنید، از جمله آجیل ها، لبنیات و غلات کامل که باید همچنان در برنامه غذایی حضور داشته باشند. وقتی غذایی میل می کنید که سرشار از پروتئین بدون چربی و چربی های سالم است بدون اینکه وزن اضافه کنید یا بیش از حد غذا مصرف کنید برای مدت زمان طولانی احساس سیری خواهید کرد. فراموش نکنید در وعده های غذایی تعادل را رعایت کنید ...
وقتی مصرف چای سبب بروز زخم معده می شود
غذایی باعث آسیب رساندن به بدن خود می شوند. متخصص تغذیه تصریح کرد: خوردن چای پررنگ معمولاً برای بدن مناسب نیست و افرادی که دارای مشکلات قلبی یا معده ای حساس دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند، اما چای کم رنگ می تواند جای آب را برای بدن پر کند. وی با بیان این مطلب که معمولاً افراد سعی می کنند بعد از غذا چای بخورند، گفت: افراد می توانند با رعایت کردن فاصله زمانی بین مصرف غذا و ...
