خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن منظم سیر چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
، میکروبیوم های روده متنوع و سالم تری داشتند. (به خاطر داشته باشید که افراد شرکت کننده در این مطالعات مکمل های سیر مصرف می کردند، بنابراین اگر در وعده های غذایی خود سیر مصرف می کنید، نتایج ممکن است متفاوت باشد.) با این حال، سیر برای دستگاه گوارش همه خوب نیست. سیر سرشار از فروکتان (نوعی کربوهیدرات) است، بنابراین ممکن است علائم گوارشی مانند گاز و نفخ را برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ...
آیا رژیم غذایی می تواند درد مزمن را مداوا کند؟
کاهش دهد؟ تحقیقات درباره نقش میکروبیوم دل و روده در مدیریت و درمان درد مزمن رو به افزایش بوده است و بسیاری از مطالعات ارتباط مکانیستی (mechanistic ) ظریفی بین این دو آشکار کرده اند. مطالعات قبلی روی موش ها نشان داده است که یک رژیم غذایی غنی از چربی می تواند بر میکروبیوم دل و روده تاثیر داشته و از طریق فعال سازی دریافت کننده TL-4 التهاب را افزایش دهد. دکتر اومر الما استادیار ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر در کودکان با پروبیوتیک
... را فراهم می آورند. یکی از اختلالات گوارشی سندرم روده تحریک پذیر می باشد. سندرم روده تحریک پذیر عملکرد روده بزرگ را با مشکل مواجه می کند. علائم این اختلال شامل دل درد های بدون علامت، اسهال های مکرر، یبوست های مکرر یا ترکیب اسهال و یبوست می باشد. درصد شیوع این سندرم در بین کودکان دختر و پسر یکسان بوده و حدود 20 درصد از کودکان را مبتلا می کند. فشارهای روحی بر کودکان ناشی از اسهال های مکرر و دل درد ها ...
تاثیر رژیم غذایی فستینگ برای سلامت قلب و عروق
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در حال حاضر شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی رژیم های غذایی خاص، مانند رژیم مدیترانه ای، رژیم پالئو، رژیم غذایی DASH و رژیم های گیاهی، می تواند به محافظت از سلامت قلب کمک کند. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اکنون دریافته اند که رژیم غذایی فستینگ (تقلید از روزه داری) در مقایسه با رژیم غذایی مدیترانه ای اثرات منحصر به فردی برای سلامت قلب دارد. ...
اگر دچار این مشکلات هستین مبتلا به زخم معده هستین
به گزارش شمانیوز : معده سالم دارای یک لایه محافظ داخلی است که از بافت حساس این اندام در برابر شیره های اسیدی و بروز زخم پیشگیری می کند. با این وجود، برخی افراد در معرض خطر ابتلا به اولسرهای معده قرار دارند که بیشتر به واسطه استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، گروهی از داروهای مسکن از جمله ایبوپروفتن و آسپرین، یا یک عفونت ناشی از فعالیت باکتری هلیکوباکتر پیلوری شکل می گیرند. خبر ...
نتیجه مطالعه ای بزرگ: یک عفونت رایج معده می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
. این باکتری به بافت معده و قسمت اول روده کوچک آسیب می رساند. عفونت باکتریایی و ارتبط آن با آلزایمر هلیکوباکتر پیلوری درحالی که عوامل زیادی منجر به بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، می شوند، محققان دانشگاه مک گیل امیدوارند که پژوهش آن ها از ابتلا برخی افراد به این بیماری جلوگیری کند. محققان می گویند که یافته های این پژوهش بینشی در مورد نقش احتمالی هلیکوباکتر پیلوری ...
کدام عفونت ها مسری نیستند؟
...، اما نمی توانید عفوت گوش را از شخص دیگری بگیرید. عفونت مجاری ادراری عفونت ادراری زمانی شروع می شود که باکتری از راست روده یا جای دیگری روی پوست از طریق مجرای ادرار وارد مجرای ادراری شود. زنان بیشتر از مردان به عفونت ادراری مبتلا می شوند، زیرا مجرای ادرار آنها به راست روده نزدیک تر است. برخی از افراد پس از رابطه جنسی به این عفونت ها مبتلا می شوند، زمانی که باکتری های شریک ...
فال شمع امروز چهارشنبه 13 دی 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
چیست؟ فلج خواب ناتوانی در حرکت عین هوشیاری است. این پدیده زمانی اتفاق می افتد که فرد بین مراحل بیداری و خواب به سر می برد. در طول این موقعیت انتقالی از بیداری به خواب، ممکن است برای چند ثانیه تا چند دقیقه نتوانید حرکت یا صحبت کنید. برخی از افراد نیز ممکن است احساس فشار یا احساس خفگی کنند. فلج خواب ممکن است با سایر اختلالات خواب مانند نارکولپسی همراه باشد. نارکولپسی یک اختلال مربوط به ...
8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن
...> فواید شلغم برای دیابت حفظ سطح سالم قند خون، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مطالعات دامپزشکی نشان داده اند که شلغم ممکن است خواص ضد دیابتی داشته باشد، این تحقیقات هنوز ادامه دارد. خواص شلغم برای قند خون یک پژوهش 9 ماهه بر روی موش های دارای رژیم غذایی غنی از قند حاکی از آن است که درمان با عصاره شلغم به میزان 45 میلی گرم به ازاء هر ...
این عادت روزانه را ترک نکنید دیابت می گیرید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، دیابت زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ بر این اساس یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. برخی از عادات روزانه سبب ایجاد مقاومت به انسولین شده و قند خون را افزایش می دهند. خوشبختانه ترک این عادات نه تنها دیابت را از شما دور می ...
ویتامینی که شما را جوان می کند
دی کافی می تواند فرد را زودتر شکننده تر کند و موارد ذکر شده در بالا زودتر رخ دهد. نتایج تحقیقی که در سال 2020 در مجله Nutrients منتشر شد و بر روی موش ها انجام شده بود، نشان داد که سطوح پایین ویتامین دی می تواند باعث ضعیف شدن افراد شود. محقق ارشد این تحقیق، کنت ال سلدین گفت که این موارد باید به طور گسترده تر و روی انسان آزمایش شود، ما دریافتیم که در موش های مسن، سطوح پایین ...
نقش پروبیوتیک ها در درمان بیماری های ناشی از چاقی و دیابت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم وفناوری آنا، سارا مینائیان اظهار کرد: تحقیقات جدیدی که در دنیا انجام گرفته نشان می دهد، باکتری های موجود در روده افراد مختلف با تولید متابولیت های ثانویه می توانند در ایجاد بیماری یا سلامت افراد تاثیرگذار باشند. وی با بیان اینکه دیابت از جمله بیماری های غیرواگیرداری است که در سال های اخیر به یکی از بزرگترین مشکلات سیستم سلامت در دنیا بدل شده، افزود ...
مصرف بیشتر مواد گیاهی و گوشت کمتر خطر آلزایمر را کاهش می دهد
...> • سیگار کشیدن • مصرف الکل به تازگی، رژیم غذایی مورد توجه قرار گرفته است به عنوان عاملی که ممکن است خطر آلزایمر را کاهش یا افزایش دهد. محققان دریافتند که مصرف گوشت با افزایش تعداد افراد مبتلا به آلزایمر به شدت ارتباط دارد. آنها نتیجه گرفتند که مصرف گوشت مهمترین عامل خطر رژیم غذایی برای آلزایمر است. ویلیام گرانت ، نویسنده مطالعه و مدیر مرکز تحقیقات بهداشت ...
نفخ شکم چه زمانی نگران کننده است؟
چاق دچار نفخ شکم می شوند. محققان تخمین می زنند که یک سوم از افراد علامت نفخ را داشته اند یا دارند. خانم ها خیلی بیشتر از آقایان دچار نفخ شکم می شوند. گاستروانتریت یا بیماری التهاب معده و روده نیز همراه با علائمی است که نفخ یکی از آن هاست. در این موارد ممکن است اسهال، استفراغ و حتی تب هم وجود داشته باشد شاید معمول ترین دلیل نفخ شکم، غذای زیادی باشد که دلیلی بی خطر بوده و عوارض ...
روان پریشی در اثر مصرف ماری جوانا
طول آن ها بیمار دچار علایمی مانند توهم یا هذیان شود. هر گاه این علایم در افراد به بروز اختلال در کارکرد یا بروز استرس منجر شود، می توان نام اختلال را بر آن گذاشت. دو مشخصه بارز آن شامل هذیان (بیان غیرعمد درک نادرست از واقعیات) و توهم (دیدن یا شنیدن غیرعمد چیزی که اساساً نبوده و نیست) است. نیلی مایرز، مدیر آزمایشگاه سلامت روان در دانشگاه ساوث وسترن متُدیست و سرپرست این مطالعه جدید می ...
اگر این دو بیماری را دارید لب به سیر و پیاز نزنید
آماده و فراوری شده و همچنین مصرف غذا های چرب و کم ادویه را ضروری دانست و توصیه کرد: افراد باید سیگار را کنار بگذارند و مصرف نوشابه و غذا های آماده را به حداقل برسانند. خیاطیان زمینه ژنتیک و سابقه خانوادگی سرطان های گوارشی در اقوام درجه یک را از عوامل خطر دانست و گفت: این افراد باید هر چند وقت یک بار غربالگری انجام دهند. این فوق تخصص کبد و گوارش در پایان با تاکید بر تغذیه مناسب، رعایت بهداشت دست و بهداشت مواد غذایی، انجام ورزش و فعالیت بدنی خاطرنشان کرد: سبک زندگی سالم، سبب پیشگیری از اکثر بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی می شود. ...
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
نسبت CE/TA نامیده می شود) متمرکز شد و دریافت که سطوح بالاتر دو ماده اول می تواند در کاهش استرس و التهاب مغز مفیدتر باشد. افراد سه بار در روز 1.5 گرم چای سبز ماچا می نوشیدند در حالی که از قهوه و سایر انواع چای پرهیز می کردند. تنها پس از دو هفته، گروهی که نسبت CE/TA بالاتری نوشیدند، سطوح اضطراب را کاهش دادند. هر دو گروهی که ماچا مصرف کردند، شاهد بهبودی در تمایلات افسردگی خود بودند. با این حال، افراد درگیر در این مطالعه، بزرگسالان سالم بودند، نه افرادی که افسردگی یا اضطراب در آن ها تشخیص داده شود. ایسنا ...
5 دلیلی که باید سیر بخورید
از سه ماه مصرف مکمل عصاره سیر، شرکت کنندگان در یک بررسی و متاآنالیز در سال 2020، میکروبیوم های روده متنوع و سالم تری داشتند . با این حال، سیر برای دستگاه گوارش همه خوب نیست. سیر سرشار از فروکتان (نوعی کربوهیدرات) است، بنابراین ممکن است علایم گوارشی مانند گاز و نفخ را برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) ایجاد کند. 3- تقویت سیستم ایمنی| عصاره سیر به کاهش التهاب سیستمیک و ...
یک روش امیدوارکننده برای درمان دیابتی ها و افراد چاق که از سوی محققین دانشگاه علوم پزشکی ایران ارائه شد
استاد راهنما و استاد مشاور نقش داشتم. _ دلیل اصلی شما برای انتخاب این طرح تحقیقاتی و پژوهشی چه بوده و چه کسانی در این تحقیق یاری دهنده شما بوده اند؟ مینائیان: تحقیقات جدیدی که در دنیا صورت گرفته نشان می دهد باکتری های موجود در روده افراد مختلف با تولید متابولیت های ثانویه می توانند در ایجاد بیماری یا سلامت افراد تاثیرگذار باشند. دیابت از جمله بیماری های غیرواگیرداری است که در ...
چه بخوریم و چه نخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
گفته گرانت، بسیاری از مطالعات نشان داده اند باکتری هایی که در روده زندگی می کنند ممکن است نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن فرد داشته باشند. افرادی که سطح بالاتری از بتا آمیلوئید در مغز خود دارند- که مشخصه بارز بیماری آلزایمر است- سطح باکتری بالاتری در روده خود دارند که با التهاب مغز مرتبط هستند. التهاب مکانیسم اصلی آلزایمر است. دکتر گرانت توضیح داد: التهاب منجر به تجمع پلاک ...
گیاهی مفید برای بیماری های کبدی، نقرس، سنگ کلیه و رماتیسم
بیماری های پوست نظیر اگزما و التهاب مفید است در تحقیقی در سال 1997 نشان داد که تجویز عصاره کنگرفرنگی به بیماران دچار سوء هاضمه و افرادی که به بیماری کبدی مبتلا بودند، نشانه های بیماری نظیر درد شکم، تهوع و نفخ را به صورت معنی دار کاهش میدهد ترکیب های فنلی موجود در عصاره برگ کنگر فرنگی را مورد بررسی قرار داده و فعالیت ضد میکروبی آن ها را نشان دادند در مطالعات حیوانی انجام شده بر روی موش صحرایی اثر های ...
التهاب معده و ارتباطش با فراموشی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه مک گیل در کانادا، باکتری هلیکوباکتر پیلوری که در معده دو سوم جمعیت جهان یافت می شود، می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. متخصصان در این آزمایش ها، اطلاعات سلامت بیش از چهار میلیون فرد بالای 50 سال را بین سال های 1988 تا 2019 در بریتانیا بررسی کردند. آن ها در این بررسی ها دریافتند، افرادی که به نوعی ...
افزایش استرس با مصرف زیاد نمک!
در روز مصرف کنند، اکثر مردم بیش از 2 برابر این مقدار را به طور منظم مصرف می کنند. محققان افزودند: مصرف زیاد نمک باعث بیماری های قلبی و عروقی می شود و ممکن است در ابتلاء به بیماری های خودایمنی، برخی سرطان ها و اختلالات شناختی موثر باشد. خطرات سلامتی ناشی از مصرف بیش از حد نمک به خوبی ثابت شده اما تاثیرات مهم آن بر رفتار افراد نامشخص باقی مانده است. برای بررسی کارشناسان روی موش ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر
در جدیدترین آزمایش خون پروتئین مغزی به نام IRS-1 بررسی می شود که در سیگنال دهی انسولین در مغز نقش دارد و معمولاً در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، نقص دارد. محققان نمونه هایی از 174 فرد مبتلا به آلزایمر، همراه با 20 فرد مبتلا به دیابت و یک گروه 84 نفری سالم را جمع آوری کردند. در افراد مبتلا به آلزایمر مقادیر بالاتری از فرم غیرفعال IRS-1 و مقادیر کمتری از فرم فعال، نسبت به بزرگسالانی که سالم بودند، وجود داشت. آزمایش خون هنوز در مرحله توسعه است اما محققان بیان کردند که نتایج بسیار روشن بوده و پیش بینی می کنند که در نهایت قادر به تشخیص آلزایمر اولیه با دقت 100 درصدی خواهند بود. Visits: 5 ...
دیابتی های نوع 1 روزانه کمی کربوهیدرات بخورند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سوفیا استرن ایزاکسون ، محقق ارشد این مطالعه و متخصص تغذیه در دانشگاه گوتنبرگ سوئد، می گوید: این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات متوسط سطح قند خون را کاهش می دهد و بیماران می توانند قند خون خود را در محدوده هدف نگه دارند، که در کاهش خطر آسیب اعضای بدن برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 مفید است. در دیابت نوع 1، لوزالمعده انسولین کمی تولید ...
مواد پروتئینی نامناسب برای مبتلایان به دیابت
اند و به همین دلیل هم می توانند احتمال بروز بیماری های قلبی در افراد مبتلا به دیابت را افزایش بدهند. بهتر است که مبتلایان به دیابت، مصرف گوشت قرمز را به یک بار در طول هفته محدود کنند و حتما از گوشت های کاملا بدون چربی استفاده کنند. پسته خام یکی از منابع غذایی ارزشمند برای دریافت پروتئین گیاهی و فیبر عالی برای مبتلایان به دیابت است. تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم و کنترل شده پسته خام ...
کدام غذاها به کاهش اضطراب کمک می کنند؟ / نوشیدنی هایی برای کاهش اضطراب
2019 منتشر شد نشان داد که در افراد یائسه، افزایش آنتی اکسیدان های رژیم غذایی باعث کاهش نمرات اضطراب می شود. 3. غذاهای غنی از کلسیم یک مطالعه منتشر شده در سال 2022 نشان داد که افزایش مصرف کلسیم ممکن است برای خلق و خوی شما مفید باشد. غذاهای غنی از کلسیم شامل محصولات لبنی مانند شیر و ماست و سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ هستند. محققان اطلاعاتی را از 1233 ...
