خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دلیل که سبب ریزش موها می شود
متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. در صورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد. رایج ترین علل علمی ریزش مو شامل موارد زیر است. مصرف ناکافی پروتئین به گفته برخی متخصصان تغذیه، فقدان پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها ...
"زوال عقل"، راه های پیشگیری و درمان
جدید هم مغز را ترغیب می کند که با افراد مختلف سازگار شود. 5- رژیم غذایی سالم و متناسبی داشته باشید غذاهای فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل رابطه دارند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند غذاهای بسیار فرآوری شده مانند غذاهای نیمه آماده بسته بندی شده یا سیب زمینی سرخ کرده برای سلامت بدن مضرند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، کلسترول یا فشار خون بالا را افزایش می ...
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می شود
ویتامین E می تواند گیرنده های نور در شبکیه و سایر سلول های چشم را ضعیف کند. این می تواند به مرور زمان منجر به از دست دادن بینایی شود. مشکلات سیستم ایمنی برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین E می تواند سلول های ایمنی را مهار کند. افراد مسن تر ممکن است به ویژه در معرض خطر باشند. مردم فردا عوارض سطوح پایین ویتامین ای چیست؟ ضعف عضلانی مشکلات هماهنگی و راه رفتن بی حسی و سوزن سوزن شدن زوال بینایی مشکلات سیستم ایمنی ' + $(this).attr('alt') + ' ' + $(this).attr('alt') + ' ...
همه چیز درمورد فواید و عوارض پروتئین وی
این پروتئین به عنوان یک عامل سازنده بافت های مختلف در بدن عمل می کند و در فرآیندهای نگهداری بافت های عضلانی نقش مهمی دارد. همچنین، از آنجا که حاوی اسیدهای آمینه اساسی است، به بهبود و تعادل مواد مغذی در بدن کمک می کند. به گزارش کالین، همانند هر ماده ی مصرفی دیگر، پروتئین وی نیز ممکن است با مضراتی همراه باشد. برای مثال، برخی افراد ممکن است به پروتئین وی حساسیت داشته باشند یا عوارض جانبی ...
5 عادت برای سلامتی
و چروک شود. غذاهای فرآوری شده و خوراکی های شیرین را کمتر مصرف کنید و مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار را در رژیم غذایی خود در اولویت قرار دهید. 5 - ورزش کنید سه ساعت ورزش متوسط در هفته یا یک و نیم ساعت ورزش شدید، برای محافظت از بدن در برابر کلسترول بالا، دیابت، زوال عقل و مشکلات جسمی توصیه می شود. ورزش هایی مانند پیاده روی یا دویدن به تقویت استخوان ها کمک می کنند. هم چنین تمرین با وزنه نیز می تواند وضعیت بدن را بهبود بخشد، به خواب کمک کند و التهاب را به حداقل برساند. لینک کوتاه: http://www.setaresobh. ...
مترونیدازول در بارداری ضرر دارد؟
. اگر مشکل شما ادامه یافت، یا بدتر شد، به پزشکتان اطلاع بدهید. عوارض جانبی مترونیدازول اگر از کرم یا ژل مترونیدازول، استفاده می کنید، داشتن عوارض جانبی، غیرعادی است، اما قرص، شربت، شیاف یا ژل واژینال ممکن است برخی عوارض جانبی رایج را به همراه داشته باشد. هنگام مصرف قرص یا شربت، یا استفاده از ژل یا شیاف واژینال، از مصرف الکل بپرهیزید چون می تواند عوارض جانبی شدید مانند معده درد ...
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
از بدن دفع می شوند. اما اگر این مواد از بدن خارج نشوند، در خون جمع شده و سلامت تان را تهدید می کنند. آب، این مواد زائد را به صورت ادرار، تنفس و تعریق از بدن خارج می کند. بنابراین پرآب نگهداشتن بدن، برای سم زدایی مفید است. به طور کلی زنان و مردان در روز باید به ترتیب 2 و 3 لیتر آب بنوشند. البته این مقدار بسته به نوع رژیم غذایی، محیط زندگی و سطح فعالیت کم وزیاد می شود. ...
ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در زنان
به نفروپاتی دیابتی و کبد چرب غیر الکلی مفید باشد. با این حال، از آنجا که بیشتر افراد از طریق رژیم غذایی خود ویتامین ای کافی دریافت می کنند، مکمل ها اغلب غیر ضروری هستند. علاوه بر این، زیاده روی در مصرف آن ها می تواند عوارض جانبی ایجاد کند یا با سایر داروها تداخل داشته باشد. زنان در طول روز به چقدر ویتامین ای نیاز دارند؟ میزان نیاز بدن به ویتامین ای به سن بستگی دارد ...
ریفلاکس معده کودکان چه نشانه هایی دارد؟
بر ریفلاکس و برگرداندن شیر علائم زیر را نیز داشته باشند: دادن قوس به کمر و حرکات غیرطبیعی در گردن و چانه،اختلال در بلع، تحریک پذیری، از دست دادن اشتها یا امتناع از شیر خوردن، عوارضی مانند خوب وزن نگرفتن، سرفه یا خس خس سینه و استفراغ اگر شیرخوار علائمی مانند موارد زیر را داشته باشد، ممکن است علت یک مشکل جدی سلامتی غیر از ریفلاکس معده به مری باشد و باید فوراً با پزشک تماس ...
درباره خطرات دیابت بیشتر بدانیم
فراهم می کند. عروث و اعصاب حساس انتهای اندام ها نیز به همین منوال آسیب می بینند و نوک انگشتان پا حسش را از دست می دهد و به راحتی زخمی و عفونی می شود. دیابت همچنین ممکن است منجر به اختلال در کارکرد مری، تنبلی معده، اختلال در عملکرد کبد و کیسه صفرا و بروز نقایصی در کارکرد روده بزرگ و روده کوچک هم بشود اما عوارض و مشکلات دیابت فقط همین ها نیست. هیپوگلسیمی و کتواسیدوز دیابتی دو وضعیتی هستند که در اولی، پایین آمدن شدید و ناگهانی قندخون و در دومی، بالارفتن شدید و ناگهانی آن باعث می شود بیمار به اغما برود و اگر درمان مناسبی دریافت نکند، جانش را از دست بدهد. ...
جوابدهی دستگاه لاغری کرایولیپولیز چگونه است؟
را کاهش داد. ایمن بودن: کرایولیپولیز یک روش ایمن و بدون خطر است. عوارض جانبی این روش معمولاً خفیف و موقتی هستند و شامل کبودی، قرمزی و تورم می باشند. قابل انجام برای افراد مختلف: این روش برای افراد مختلف با انواع سایزهای بدن مناسب است و برای افرادی که رژیم غذایی و ورزش نتیجه دلخواه را برایشان حاصل نکرده است، گزینه مناسبی است. مراقبت های بعد از کرایولیپولیز مراقبت های بعد از کرایولیپولیز ...
14 باور نادرست درباره تغذیه با شیر مادر
انجام دهید، به برقراری فرآیند شیردهی کمک خواهید کرد. اگر مادر نتواند این کار را انجام دهد، پدر یا یکی از اعضای خانواده می تواند وارد عمل شود و به او کمک کند. مادران شیرده باید مانند سایر افراد یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند. بطور کلی، نیازی به تغییر عادات غذایی نیست. کودکان از زمانی که در رحم هستند در معرض ترجیحات غذایی مادرشان قرار می گیرند. اگر مادری فکر می کند که کودکش به یکی از ...
مصرف زدگی سراسر زندگی ما را قسطی کرده است
دچار برخی عوارض خواهیم شد. پدران ما تصوری داشتند که چند صباحی در این دنیا زندگی می کنند و در آخر هم مرگ به سراغشان می آید. اما انسان عصر کنونی به هر شکلی که شده قصد دارد بهشت را بر روی همین کره خاکی بنا کند و لوازم این بهشتی زمینی را تولید کرده و برای مخاطب خود فراهم آورد. در چنین عصری عقل جای وحی و نیاز حیوانی، جای نیاز انسانی را می گیرد. در چنین وضعیتی که انسان، رابطه خود با جهان را به شکل ...
مشکلات ناحیه گلو : بررسی موارد رایج و راه های بهبود
در زمینه مشکلات گلویی، اختلال بلع است. دیسفاژی یک مشکل بلع مایعات یا غذا است که می تواند عوارض جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. علائم دیسفاژی دشواری در بلع مایعات و غذا درد در ناحیه گلو در هنگام بلع تنگی نفس و احساس خفگی حتی با مصرف مقدار کمی از مواد غذایی یا مایعات کاهش وزن در اثر کمبود مصرف مواد غذایی عوامل ایجادکننده دیسفاژی برخی از بیماری های اختلال سیستم عصبی مانند سکته مغزی ...
یبوست بعد از زایمان تا کی ادامه دارد؟
است فقط به تغییرات جزئی در برنامه غذایی و ورزشی خود نیاز داشته باشید. با این وجود اگر یبوست با علائمی مانند درد مداوم، نفخ شدید و استفراغ همراه باشد، جدی و نگران کننده است. در صورت مشاهده هر یک از این علائم لازم است فورا با پزشک متخصص زنان و زایمان یا ماما تماس بگیرید. همچنین شما می توانید با مراجعه به سایت دکترنکست سوالات خود را از کارشناس مامایی به صورت آنلاین بپرسید و اطلاعات بیشتری ...
عوارض و خطرات جدی بازسازی ظروف تفلون
جدا شوند و وارد بدن شوند برای سلامتی ضرر دارند و موجب ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان سینه، سرطان پروستات و سرطان کبد خواهند شد و در مواردی باعث جهش ژنتیکی نیز می گردند. آسیب به محیط زیست همچنین وجود این ماده بسیار مقاوم در ظروف تفلون به طبیعت آسیب می رساند زیرا حذف این ماده از زندگی تقریباً غیرممکن است. ابتلا به مسمومیت بارداری و مشکلاتی در نوزادان ...
این گیاه را یک داروخانه سیار بدانید
سیستم ایمنی بدن خود حمایت کنید، با علائم تب یونجه مبارزه کنید یا سطح قند خون سالم را حفظ کنید، ممکن است مفید باشد. متأسفانه، مطالعات زیادی برای نشان دادن اینکه آیا این دارو در افراد موثر است یا خیر وجود ندارد. احتمالاً مصرف گیلوی برای اکثر مردم بی خطر است، به شرطی که دستورالعمل های روی برچسب محصول را دنبال کنید. ما آن را برای افرادی که باردار یا شیرده هستند توصیه نمی کنیم. توجه داشته ...
چند دستاورد مهم پزشکی در سال 2023 میلادی
پاکسازی توسط سیستم ایمنی بدن مشخص می کند که علائم آلزایمر را کند می کند. متخصصان گفتند: این یک نقطه عطف مهم در درمان بیماری آلزایمر است. این یک گام بسیار بزرگ در دادن زمان بیشتر به افراد مبتلا به این بیماری است. بنابراین با کند کردن زوال شناختی، این دارو می تواند زمان بیشتری را در اختیار افراد قرار دهد. متخصصان خاطرنشان کردند که هنوز سؤالاتی در مورد دسترسی به این دارو وجود دارد ...
آیا تزریق ژل لب برای دوران بارداری و شیردهی ضرر دارد؟
خطرات بیشتری داشته باشد. بنابراین، بهتر است که زنان در دوره بارداری یا شیردهی از انجام این روش پرهیز کنند و در صورت تمایل به انجام آن، با پزشک خود مشورت کنند تا موارد خاص و ریسک های مرتبط با این روش را بررسی کنند. دلایل ممنوعیت تزریق ژل و بوتاکس در شیردهی تزریق ژل و بوتاکس به زیبایی و ظاهر جوان تر دست یافتن کمک می کند، اما ممنوعیت تزریق در دوران شیردهی دلایل مختلفی دارد. یکی ...
ریزمغذی های موثر بر سلامت روان
، اسفناج، کلم بروکلی، کلم بروکسل، مارچوبه، کلم پیچ و سایر گیاهان برگ سبز، حبوبات و جگر برای تامین نیاز به فولات لازم است. ویتامین B12 تنها در منابع غذایی حیوانی نظیر گوشت گوساله، جگر و ماهی های تون یافت می شوند. در افراد بالای 60 سال در صورت دریافت ناکافی ویتامین B12 بهتر است زیر نظر متخصص مکمل آن مصرف شود. آهن و روی آهن از جمله ریزمغذی هایی است که بر ...
کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
آهن نیز گزینه های مناسبی برای کسانی به شمار می روند که دچار کمبود آهن هستند، اما برای جلوگیری از مصرف بیش از حد مکمل ها و عوارض جانبی احتمالی حتماً مشورت با پزشک ضروری است. از غذاهای غنی از آهن می توان به این موارد اشاره کرد: گوشت سفید مانند گوشت مرغ و اردک و ماهی، گوشت قرمز، به خصوص گوشت بدون چربی، گوشت جگر، تخم مرغ، سبزی هایی با برگ های تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی یا حبوباتی مانند ...
15 عاملی که سبب بروز زودهنگام زوال عقل می شوند
، شناسایی و درمان این نوع زوال عصبی کمک کند. پژوهشگران پس از چند سال بررسی وضعیت 356 هزار نفر در بریتانیا، دریافتند سوء مصرف الکل، کمبود ویتامین دی، سکته مغزی، اختلال شنوایی، بیماری قلبی و غلظت بالای پروتئین های واکنشی سی که نشان دهنده التهاب در بدن است، از عوامل بروز زودهنگام زوال عقل اند. انزوای اجتماعی و افسردگی، و همچنین تحصیلات و وضعیت اقتصادی اجتماعی پایین از دیگر عواملی ...
آلومینیم هیدروکسید برای چیست؟؛ کاربرد، عوارض، تداخل و قیمت
تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد و به طور بالقوه جذب آنها را کاهش دهد. حداقل 1-2 ساعت فاصله با سایر داروها مصرف کنید. استفاده از داروی آلومینیوم هیدروکساید ممکن است باعث یبوست شود. در صورت داشتن بیماری یا شرایطی چون آلزایمر ، وجود علایم آپاندیسیت ، یبوست ، انسداد مجرای معده- روده، هموروئید و عیب کار کلیه با احتیاط مصرف شود. در صورت مصرف طولانی مدت به خصوص در بیماران با شکستگی استخوان باید ...
کدام مکمل ها را نباید با هم مصرف کرد
ملاتونین هورمونی است که مغز در تاریکی ترشح می کند. ملاتونین به تنظیم ساعت درونی بدن و خواب کمک می کند. برخی از افراد برای کمک به خواب بهتر یا رفع جت لگ (پرواززدگی) از مکمل ملاتونین استفاده می کنند. ملاتونین می تواند با بعضی از داروها تداخل داشته باشد: مصرف منیزیم و کلسیم با هم مانع جذب کافی منیزیم در بدن می شود. به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در معرض کمبود منیزیم اند و ...
5 غذا و نوشیدنی که هنگام ترک سیگار باید از مصرف آن ها پرهیز کنید
یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید، در حالی که نوع ورزشی که انجام می دهید هم می تواند در موفقیت شما نقش داشته باشد. به گزارش روزیاتو، هنگام ترک سیگار باید از مصرف 5 نوع غذا پرهیز کنید. زیرا مواد خاصی مانند شکر می توانند جایگزین اعتیادآوری باشند، در حالی که برخی از این غذا ها علائم را تشدید می کنند. هنگام ترک سیگار، باید ...
شش تکنیک علمی مؤثر برای تقویت عملکرد مغز
سن و اثرات پیری بر شناخت و حافظه محافظت شود به جای تایپ کردن با دستتان بنویسید با دست نوشتن یک راه ساده برای تقویت عملکرد مغز است. اگر بتوانید به جای تایپ کردن خیلی چیزها، آنها را با دست بنویسید کمکتان می کند چیزها را بهتر به خاطر بسپارید. همچنین با نوشتن با دست، پردازش اطلاعات در ذهن شما مؤثرتر صورت می گیرد و با هیجانات خود بهتر ارتباط برقرار می کنید و احساس می کنید با دنیای ...
