خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین B3 به مدیریت پارکینسون کمک می کند
درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد. داروها، تغییر شیوه زندگی و گاهی اوقات جراحی برای مدیریت علائم در مراحل بیماری استفاده می شود. در چند سال گذشته، محققان نیکوتین آمید آدنین دی نوکلئوتید (NAD+)- یک مولکول مهم که به بدن در ایجاد انرژی کمک می کند- را به عنوان یک درمان احتمالی برای بیماری پارکینسون بررسی کرده اند. تحقیقات قبلی نشان می دهد که افراد مبتلا به پارکینسون ممکن ...
روزنه امید در درمان بیماری پارکینسون
این نوع نادر از جهش عمدتا در افراد اروپایی تبار یافت می شود و احتمال پیشرفت این بیماری در این دسته از افراد، تقریبا نصف است. سو جئونگ کیم، نویسنده اول این پژوهش و استادیار تحقیقات پیری شناسی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می گوید: داده های ما به تاثیرهای بیولوژیکی یک نوع ژن خاص و سازوکارهای مولکولی بالقوه که به دلیل آن ها، این جهش ژنی احتمالا خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد، اشاره ...
6 میوه که باید هنگام ابتلا به دیابت بخورید
داشته باشید که مواد غذایی مانند میوه ها اغلب حاوی ترکیبی از کربوهیدرات های ساده و پیچیده هستند. میوه حاوی قند طبیعی ساده (فروکتوز) و همچنین کربوهیدرات پیچیده (فیبر) است. این در مورد قند خون شما اهمیت دارد. میوه ها به دلیل محتوای قندی که دارند اغلب برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک قلمداد شده اند. با این وجود، درک این نکته مهم است علیرغم آن که میوه ها حاوی قند های طبیعی هستند ویتامین ها ...
آشنایی با خواص بی نظیر فلفل سبز
. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری ازایجاد لخته خون که می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود اشاره می کند. 4. جالب است که کپسایسین کافی موجود در فلفل سبز تند، با اینکه طعم تندی دارد، اما ثابت شده است که با تحریک مرکز خنک کننده هیپوتالاموس در مغز، دمای بدن را پایین می آورد. این توضیحی برای این سوال است که چرا حتی در مناطق خیلی گرم مانند هند، فلفل سبز تند مورداستفاده قرارمی گیرد ...
بیماری های خاموش قرن راه های شناسایی و کنترل آنها
از افراد مبتلا به دیابت، از بیماری خود اطلاع ندارند. حتماً تاکنون نام دیابت را بارهاوبارها شنیده اید؛ احتمال دارد تعدادی از اطرافیان یا اعضای خانواده تان به آن دچار شده باشند. اما با وجود شیوع بالای این بیماری خطرناک، اطلاعات عمومی بسیار کمی درباره این بیماری وجود دارد. این بیماری که می تواند موجب صدمه دیدن اندام های مهمی مثل قلب، کلیه و چشم ها شود، در صورت تشخیص زودهنگام ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
لاکتوباسیولوس در بدن به درمان افسردگی کمک کند و حتی از بروز این مشکل نیز جلوگیری نماید. درمان افسردگی با یک کاسه ماست پرچرب بسیار ساده است. از جمله خواص ماست این است که به دلیل وجود باکتری های مفید در روده موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. این موضوع به طور مستقیم روی خلق و خو و کاهش افسردگی مؤثر است. میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت روانی دارد. تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان ...
مرغ یا بوقلمون؛ کدامیک سالم تر و خوشمزه تر هستند؟
بهبود در عملکرد کلی بدن می شود. بوقلمون معمولا کالری و چربی کمتری نسبت به مرغ دارد که آن را گزینه کمی سالم تر برای افراد علاقه مند به کاهش وزن می کند. علاوه بر این، بوقلمون منبع خوبی از مواد مغذی مهم مانند سلنیوم است که از عملکرد سیستم ایمنی پشتیبانی می کند. کدام یک خوشمزه تر است؟ مرغ به دلیل تطبیق پذیری و توانایی جذب طعم های مختلف ادویه ها و چاشنی ها شناخته شده است، که آن را به یک انتخاب محبوب در طیف گسترده ای از غذا ها تبدیل کرده است. از سوی دیگر، برخی از مردم از طعم کمی متفاوت و ناآشنا تر بوقلمون، استقبال می کنند. ...
علائم هشداردهنده پوکی استخوان را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری شباویز،افرادی که بیشترین ریسک ابتلا به پوکی استخوان را دارند، زنان بالای 50 سال هستند؛ اما یک چهارم مردان بالای 50 سال نیز دچار پوکی استخوان می شوند. پوکی استخوان را بیماری خاموش می دانند زیرا خیلی از افراد نمی دانند که دچارش هستند تا زمانی که شکستگی استخوان برایشان رخ می دهد. آگاه بودن نسبت به علائم هشداردهنده ی پوکی استخوان می تواند کمک کند زودتر متوجه آن شوید و بتوانید ...
6 خواص بی نظیر خیار که باید نوش جان کنید
را خنک می کند و موجب کاهش تورم می شود. 4- ضد سرطان| خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است . پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارد، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها نقش دارد . محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد به طور چشمگیری ...
فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید! + فیلم
مازندران تَفره، دراصفهان و آباده به آن قارا و درشیراز و خراسان با نام قره قروت (نامی ترکی به معنی کشک سیاه) شناخته می شود. با خواص قره قروت آشنا شوید خواص قره قروت باعث استحکام بدن به ویژه عضلات می شود زیرا دارای پروتئین و کربوهیدراتی است که به رشد و نمو بدن کمک می کند. همچنین می تواند انرژی روزانه مورد نیاز بدن را هم تامین می کند. قند قره قروت، لاکتوز می باشد که جزء ...
کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می شود
رای مدیریت خلق و خو و سایر عملکردها دارند. بنابراین ویتامین های گروه ب در خلق و خو به دلیل نقشی که در متابولیسم بدن دارند بسیار تاثیرگذارند. اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B12 باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B12 در کاهش خستگی شناخته شده است. وی افزود: ویتامین B3 نیز که در تولید سروتونین نقش دارد بسیار اهمیت دارد. در افراد مبتلا به افسردگی، سطح سروتونین ...
همه چیز درباره بیماری گال
ضایعاتشان واکنش نشان می دهد و بثورات خارش دار به وجود می آیند. این کنه ها به راحتی بین افراد منتقل می شوند و تماس مستقیم پوست با پوست، متداول ترین راه انتشار گال است. مبلمان، لباس ها و رختخواب هم می توانند وسایلی برای انتشار کنه ها باشند. حیوانات، کنه های ناقل بیماری گال که انسان ها را درگیر می کنند انتقال نمی دهند. نوع دیگری از مایت های کنه می توانند حیوانات خانگی را مبتلا کنند که ...
برای فشار، چه میوه ای بخوریم؟
می کند. به همین دلیل هم بهتر است که افراد مبتلا به فشار خون بالا، موز تازه را در رژیم غذایی روزانه شان بگنجانند. این افراد می توانند روزی یک عدد موز را به عنوان میان وعده یا همراه با وعده صبحانه شان میل کنند. 2. کیوی از دیگر میوه هایی که استفاده از آن در روزهای سرد سال به کنترل فشار خون کمک می کند، کیوی است. کیوی حجم زیادی از ویتامین C را در خود جای داده و از این رو ...
ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین روش ایمپلنت دندان
بدهند از این رو یکی از بهترین روش های جایگزین برای این مشکل، ایمپلنت دندان است. در واقع در کاشت ایمپلنت، میله باریک فلزی به جای ریشه دندان در داخل لثه قرار می گیرد و سپس پروتز و یا روکش ایمپلنت ساخته شده بر روی آن جاگذاری می شود. معمولا فلز استفاده شده در ایمپلنت از جنس تیتانیوم خالص می باشد تا بتواند با بدن انسان سازگاری داشته باشد. قیمت ایمپلنت دندان برای هر فرد با توجه به عوامل مختلف متفاوت است که ...
یک میلیون نفر در خراسان رضوی زیر پوشش پویش ملی سلامت قرار گرفتند
بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه عدم کنترل خوب و به موقع این دو بیماری می تواند تهدید کننده سلامت افراد باشد، تصریح کرد: اولین، مؤثرترین و کم هزینه ترین راه ارتقاء سطح سلامت، پیشگیری از بیماری است که توسط آن سلامت عمومی جامعه تامین می شود. وی اظهار کرد: علت اصلی بیماری دیابت هنوز به طور کامل شناخته نشده اما در افراد بزرگسال (با سن بیش از 30 سال) عواملی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی یا عدم فعالیت بدنی (ورزش)، سابقه فامیلی وارثی، چربی و فشارخون بالا مهترین علل بروز دیابت نوع 2 است. ...
غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
دارای لاکتوز کمی هستند و هضم آن ها برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز آسان تر است. یک بررسی نشان می دهد که افزایش مصرف لبنیات ممکن است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط باشد. بررسی دیگری نشان داد که مصرف منظم شیر و ماست با کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. با این حال، پنیر پرچرب می تواند دارای چربی اشباع و کالری بالایی باشد. همچنین برخی از پنیر ها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند که ...
آخرین اهدا /سالانه 400 هزار بیمار از محصولات فرآوری بافت استفاده می کنند
. برای اهدای کالبد درمانی محدودیت سنی و یا سلامت جسمی مطرح است، لازم است اهداکننده حداقل سلامت جسمانی را داشته باشد. به عنوال مثال بافت افراد مبتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی، معتادان تزریقی و افرادی که سابقه زندان و یا کمپ داشته اند، قابلیت اهدا ندارد. بافت های اجساد آقایان بالای 65 سال و خانم های بالای 55 سال نیز برای این منظور قابل استفاده نیست. از پیکر متوفی بافت هایی ...
اگر همراه نفخ این علائم را هم دارید، نفخ شما خطرناک است
بیماری اطلاعی ندارند. سلیاک شرایطی است که در آن بدن، واکنش خود ایمنی به گلوتن نشان می دهد و به لایه داخلی روده ها صدمه می زند. نفخ، اسهال و کاهش وزن از شایع ترین علائم این عارضه است. با این حال نیمی از بزرگسالان مبتلا به سلیاک علائم غیر مرتبط با دستگاه گوارش مانند کم خونی، خارش پوست، سردرد و علائم اولیه پوکی استخوان را نیز شاهد هستند. گرفتگی عضلات شکم این نوع درد ها را به راحتی ...
قند خون بالا را با این خوراکی ها کاهش دهید
امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید. 2. مواد غذایی با فیبر بالا بخورید کاهش سریع قند خون، غذاهایی که دارای فیبر بالا ...
10 میلیون ایرانی در معرض دیابت و فشار خون
وزن) هستند علاوه بر اینکه چاقی و اضافه وزن در روستا های ایران از شهر ها پیشی گرفته و از سال 1359 تاکنون، شمار افراد چاق در ایران 5.5 برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن، 3.5 برابر شده در حالی که شیوع فشار خون بالا در افراد با شاخص توده بدنی طبیعی، 33 درصد، در افراد دارای اضافه وزن 45 درصد و در افراد مبتلا به چاقی 56 درصد بوده است. با وجود آنکه فشار خون بالا، به عنوان یک بیماری قلبی ...
چرا بعضی ها با فاصله کم دوباره آنفلوآنزا می گیرند؟ | آیا ممکن است همزمان به چند ویروس مبتلا شویم؟
علت همان عامل بیماری زا نمی شود. سوری ادامه می دهد: در مورد ویروس ها چون مرتبا دچار جهش یا موتاسیون می شوند، تضمینی وجود ندارد که فرد دوباره مبتلا نشود. ممکن است که واریانت ها و ساب واریانت های دیگرِ یک ویروس موجب شوند که علی رغم ایجاد ایمنی اولیه در فرد، او باز هم مبتلا به آن بیماری شود. چون مثلا آنفلوآنزا فقط یک ویروس نیست و چند نوع دارد و هر نوع، چندین زیرسویه دارند. بنابراین محافظت ...
تفاوت منگوله پوستی (اسکین تگ) با زگیل تناسلی چیست؟
، گسترش می یابد. بیش از 200 ژنوتیپ ویروس HPV وجود دارد. برخی از آنها پرخطر هستند که می توانند باعث سرطان دهانه رحم شوند، در حالی که برخی دیگر عفونت های کم خطر هستند. فقط 10 درصد از افرادی که در معرض ویروس اچ پی وی قرار دارند به زگیل تناسلی مبتلا می شوند. خطر ژنوتیپ های HPV مانند 6 و 11. درمان زگیل تناسلی با لیزر ، جراحی یا روشهای دیگر مورد تایید پزشک، در اسرع وقت یک امر ضروری بوده که بیمار ...
این افراد در معرض افسردگی و اضطراب
ارتباط چیزی ندانند. او و همکارانش در مقاله ای که در نشریه Current Psychiatry منتشر شده است، با قاطعیت اعلام کردند که افراد مبتلا به بیماری های روانی به طورخاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن شان دارند. اگر نتیجه این آزمایش به نام آزمایش فریتین نامطلوب باشد، افزایش آهن در رژیم غذایی و مصرف مکمل های آهن در صورت توصیه پزشک، مهم است. به طورکلی، لوین می گوید، سطح فریتین باید ...
10 دلیل شایع لرزش دست ها
به گزارش پایگاه خبری شباویز،در ادامه با برخی دلایل شایع لرزش دست ها بیشتر آشنا می شویم. پیش از این که به موارد جدی تر بپردازیم باید به این نکته توجه داشته باشید که بدن شما، از جمله دست ها، دارای یک لرزش طبیعی است که به نام لرزش فیزیولوژیک شناخته می شود. هر فردی می تواند دارای مقداری از این لرزش باشد، اما معمولاً به اندازه ای کم ...
بیماری جنسی که همه از گفتنش خجالت می کشند!
به گزارش وقت صبح ، بیماری های جنسی و مقاربتی بیشتر وقت ها علائم و نشانه های مشخصی دارند و از طریق همین علائم و نشانه ها قابل تشخیص هستند. با این وجود بسیاری از این بیماری ها هم به طور کلی هیچ علامت و نشانه ای ندارند. بیماری های مقاربتی عموما از طریق رابطه جنسی با فرد آلوده منتقل می شود . در واقع بیشتر افراد مبتلا به بیماری های آمیزشی شبیه افراد سالم هستند. نه زخم خاصی روی ...
آیا ویتامین سی را فقط با خاصیت تقویت سیستم ایمنی می شناسید؟
بسیاری از افراد ویتامین ث را به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می شناسند؛ حال آن که این ریزمغذی فواید بسیار دیگری برای بدن نظیر کاهش اثرات مضر آلودگی هوا نیز دارد. به گزارش توانا، ویتامین C یک ویتامین محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. می توان گفت شناخته شده ترین آنتی اکسیدان، ویتامین C است که طیف گسترده ای از مزایای سلامتی را ارائه می دهد. فوایدی نظیر محافظت از بدن در برابر ...
این گیاه را یک داروخانه سیار بدانید
آزمایشگاه روی سلول های سرطانی سینه، پروستات و تخمدان نشان داده اند که پتانسیل ضدسرطانی دارند. گیلوی ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آلرژی کمک کند. یک مطالعه بر روی 75 نفر مبتلا به آلرژی به تب یونجه نشان داد که گیلوی می تواند علائم آن ها از جمله آبریزش و گرفتگی بینی را کاهش دهد. در این مطالعه، 83 ٪ از افراد گفتند که پس از مصرف گیلوی، عطسه آن ها به طور کامل برطرف شد. برخی ...
از کجا بدانیم دیابت داریم یا نه؟
ای بدون علامت و خاموش می ماند و می تواند منجر به مرگ آنها شود. خیلی ها تصور می کنند دیابت خاموش همان پیش دیابت است اما این دو با هم تفاوت دارند. در پیش دیابت سطح قند خون از حد نرمال بالاتر می رود، اما این افزایش قند خون آن قدر زیاد نیست که دیابت خاموش محسوب شود. احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش دیابت طی 5 تا 10 سال بعد از ابتلا 50 درصد است و با رعایت و اقدامات ...
ریزمغذی های موثر بر سلامت روان
امگا 3 ♦در صورت عدم دریافت کافی امگا 3 از طریق غذا نیاز بدن باید از طریق مکمل ها تامین شود. باید توجه داشت که در مکمل های امگا 3 باید از عدم وجود فلزات سنگین از جمله جیوه اطمینان حاصل شود. ویتامین D این ویتامین به عنوان یک ماده مغذی با اهمیت برای سلامت روان شناخته شده است. تحقیقات مختلف نشان می دهند کمبود ویتامین D سبب افزایش خطر اختلالات خلقی، زوال عقلی، آلزایمر و ...
