خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
...> مقادیر بالای فیتواستروژن های موجود در جوانه یونجه با تنظیم سطح هورمون استروژن در بدن به کاهش علائم یائسگی کمک می کند. مقادیر بالای ویتامین K و منگنز موجود در جوانه یونجه به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهند. یک مطالعه منتشر شده در مجله علوم دارویی پاکستان نشان داده که جوانه یونجه به دلیل توانایی آنها در کاهش سطح قند خون، به عنوان یک داروی طبیعی ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
برای طبخ آبگوشت و دیزی به کار می رود. این گیاه به صورت درختچه و درخت وجود دارد و برای بهبود وضعیت پوست و مو، جنین و بارداری، کاهش وزن و لاغری، کنترل قند خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز سرطان، مقابله با عفونت ها و کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه بسیار مفید است. استفاده از زیره سیاه در ادویه آبگوشت زیره سیاه یکی از گیاهان بومی برای آسیاست و دارای عطر ...
بیماری های خاموش قرن راه های شناسایی و کنترل آنها
سابقه دیابت بارداری داشته اند (هر سه سال یک بار)، افراد مبتلا به پیش دیابت (هر سال یک بار)، و افراد مبتلا به HIV آزمایش های تشخیصی دوره ای دیابت انجام دهند. افراد دیابتی نیز باید به صورت دوره ای تست هایی را تحت نظر پزشک معالج انجام دهند تا از وضعیت بیماری و عوارض احتمالی ناشی از آن مانند مشکلات کلیوی یا سطح کلسترول خون اطلاع یابند و در صورت نیاز، برنامه درمانی متفاوتی را در پیش بگیرند ...
درمان زخم پای دیابتی
رویداد24 سیما صابری: زخم پای دیابتی یکی از مشکلاتی است که به دلیل دیابت کنترل نشده ایجاد می شود. سطح بالای گلوکز خون می تواند باعث آسیب به عصب ها شود. علاوه بر این، افراد مبتلا به دیابت ممکن است از بیماری شریانی اندام تحتانی نیز رنج ببرند، که وضعیتی است که منجر به کاهش جریان خون می شود. این مشکلات پا ها را در برابر زخم های پوستی آسیب پذیر می کند که به آن زخم نیز می گویند. این زخم ها معمولا در زیر ...
آیا نخوردن صبحانه کاهش وزن کمک می کند؟
وعده های غذایی است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که به طور منظم صبحانه می خورند، وزن کمتری دارند. این ارتباط بر اساس چندین عادت است، از جمله داشتن یک رژیم غذایی سالم تر، عادات سبک زندگی بهتر و سطح فعالیت. راه های سالم تری برای کاهش وزن وجود دارد که در آن می توانید از تمام وعده های غذایی خود، حتی صبحانه برای کاهش وزن لذت ببرید. شما می توانید صبحانه را مانند هر وعده غذایی دیگری لذت ...
شناسایی 10 هزار و 500 بیمار مبتلا به فشار خون بالا در نهاوند
و 444 نفر از جوانان دچار قند خون مرزی هستند که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی قطعا به بیماری دیابت مبتلا خواهند شد. خویشوند با بیان اینکه 6 و 2 دهم درصد جوانان شهرستان دچار چاقی و 16 درصد نیز دارای اضافه وزن هستند گفت: در طرح ملی غربالگری تاکنون 10 هزار و 500 نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شده که حدود یک هزار و 700 نفر آنان از بیماری و فشار خون بالای خود بی خبر بودند. ...
54.1 درصد جمعیت همدان در پویش سلامت غربالگری شدند
به گزارش همدان پرس؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: 54.1 درصد از جمعیت این استان در قالب پویش ملی سلامت از نظر ابتلا به بیماری های فشار خون و قند خون غربالگری شدند. دکتر فاطمه ترکمان اسدی با اعلام این خبر اظهار کرد: با اجرای پویش ملی غربالگری سلامت از نظر ابتلا به دیابت و فشارخون، 15 هزار و 913 بیمار مشکوک به فشار خون شناسایی شدند. وی با بیان اینکه پویش ملی ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
آنتی اکسیدانی و التهابی را به ارمغان می آورد که باعث بهبود حساسیت به انسولین، عملکرد بهتر سلول های بتای پانکراس و تغییر ترکیب باکتری های روده می شود. بیشتربخوانید: اگر زمینه ابتلا به دیابت را دارید نمک نخورید! تحقیقات و آزمایشات چه می گویند؟ این مطالعه شامل 1923 بزرگسال از هشت استان چین بود. از این تعداد، 436 شرکت کننده، دیابت، 352 نفر پیش دیابت و بقیه سطح گلوکز خون ...
خیار چه خاصیت هایی دارد؟
همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی خیار، با داشتن 96 درصد آب، در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب رسانی است. دریافت آب کافی برای سلامت شما حیاتی است، چون آب دمای بدن را تنظیم می کند مفاصل را نرم نگه می دارد از عفونت جلوگیری می کند مواد مغذی را به سلول ها می رساند به حفظ عملکرد درست اندام ها ...
بی تحرکی عامل بروز فشار خون و دیابت است
بیماری دیابت (دارای سابقه خانوادگی، چاقی، بی تحرکی و...) غربالگری می شوند. معاون بهداشت دانشگاه بی تحرکی را یکی از عوامل خطر مهم برشمرد که در کلا ن شهرها منجر به چاقی و اضافه وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت و پرفشاری خون می شود. وی افزود: در این طرح ضمن بیماریابی و تشخیص آن در مراحل اولیه، درصدد شناسایی افراد مبتلا به پیش دیابت یا در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستیم تا با اقدامات ...
این میوه ها نمی گذارند آنفولانزا بگیرید
.... ازگیل به دلیل داشتن تانن، بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است. خوردن ازگیل خام و خصوصاً نارس آن که تانن بیشتری دارد در معالجه خونریزی های داخلی مانند بواسیر، خونریزی رحمی و ... اثر شفابخش دارد. ازگیل دارای اسید مالیک، اسید سیتریک و اسید تارتاریک است. مدر، اشتهاآور، آرام بخش، قلیایی کننده خون و تقویت کننده بدن محسوب می شود. این میوه به علت ...
چرا مردانی که ابرو و ریش پرپشتی دارند، جذاب ترند؟
.... حتی اگر موهای پرپشتی ندارید، کاشت ریش و سبیل و کاشت ابرو مردانه می تواند به شما کمک کند تا چهره ای مردانه، طبیعی و جذاب داشته باشید. کاشت مو و ابرو در مردان عمل کاشت مو و ابرو، عملی است که به افراد کمک می کند تغییری همیشگی در ظاهر خود ایجاد کنند و برای همیشه موهایی متراکم تر و سالم تر داشته باشند. البته برای مدت زیادی بسیاری از آقایان از انجام این عمل خودداری می کردند ...
فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید! + فیلم
را مدیون خوردن قره قروت های ترش هستید که چربی ها را در بدن شما به مقدار زیادی پایین می آورد و باعث می شود که شما به چربی خون و دیگر موارد چربی در بدن مبتلا نشده و بدن سالم تری داشته باشید. قره قروت در بارداری باردار خانم های باردار هم اگر ویار قره قروت ترش و شیرین را دارند، می توانند مقدار کمی از آن را در دوران بارداری مصرف کنند که ضرری برای آنها نداشته و باید حتماً اطلاعات ...
هفت بیماری مرتبط با استرس شناسایی شدند
...، تغذیه خوب باعث می شود که قند خون تان را کنترل کنید. شما باید مواد مغذی لازم را به بدن تان برسانید تا انرژی کافی برای مقابله با استرس را داشته باشید. افسردگی استرس باعث ایجاد تغییرات مختلفی در مغز می شود از جمله عدم تعادل سیستم های انتقال دهنده عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین. این عدم تعادل همراه با بی اشتهایی، بی خوابی و کاهش خلق وخو خواهد بود. حتی افزایش سطح کورتیزول می ...
عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می شوند
عملکرد های ضروری بدن را حتی در حالت خواب و استراحت تولید کند. اگر این موتور کند شود، منجر به مشکلاتی در حفظ وزن سالم، سطح انرژی و سلامت کلی بدن می شود. گاهی اوقات ممکن است بدون اینکه متوجه شوید، بدنتان متابولیسم کندی داشته باشد. علائم رایج متابولیسم کندتر شامل ریزش مو، خشکی پوست، خستگی، افزایش وزن یا مشکل در کاهش وزن است. زندگی با متابولیسم کندتر خسته کننده است، اما برخی عادات غذایی ناسالم ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز را بشناسید
طول روز شده و به مدت طولانی سیر نگه می دارد. 4- مصرف موز برای سلامت قلب هر یک عدد موز به طور متوسط 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پتاسیم موجود در موز نقش مهمی در سلامت قلب دارد و موجب کاهش فشار خون می شود که از ابتلا به بیماری های قلبی نیز پیشگیری می کند. تحقیقات نشان داده که پایین بودن سطح پتاسیم در بدن موجب بی نظمی در ریتم قلب می شود و منجر به تپش قلب می ...
مدیرعامل انجمن دیابت نوید سلامت پور سینا استان همدان مطرح کرد: شناسایی بیش از 40 هزار شهروند دیابتی در ...
بالای 250 داشته و دچار کم تحرکی و بی تحرکی هستند و چاقی به خصوص شکمی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند. یکی از دارو های مهم برای بیماران دیابتی، تجویز انسولین بوده و انسولین یکی از هورمون های مهم و اصلی بدن ما است که از پانکراس لوزالمعده ترشح می شود؛ انسولین کار های مختلفی انجام می دهد و یکی از مهم ترین کارهایش این است که کمک می کند قند خون وارد سلول های بدن و انرژی ...
نتیجه یک تحقیق علمی/ مصرف تخمه بعد از غذا یکی از دلایل اصلی چاقی است
...> مرحله اول طرح Cohort Study کوهورت (مطالعه هم گروهی) بزرگسال و جوانان در شهرستان روانسر دی ماه سال 97 با موفقیت به پایان رسید. در این مرحله تمام آزمایش های کبدی، قند خون، چربی خون، تیروئید و معاینات پزشکی، پرسشگری های متعدد در زمینه های عمومی، بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی، وضعیت تغذیه ای، سلامت خانوار و سابقه بیماری، نمونه های پوست، مو و ادرار، تراکم استخوان و عضلات از تمام مراجعه ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
کشیدن روی آورید. هنگامی که استرس دارید، تغذیه خوب باعث می شود که قند خون تان را کنترل کنید. شما باید مواد مغذی لازم را به بدن تان برسانید تا انرژی کافی برای مقابله با استرس را داشته باشید. افسردگی استرس باعث ایجاد تغییرات مختلفی در مغز می شود از جمله عدم تعادل سیستم های انتقال دهنده عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین. این عدم تعادل همراه با بی اشتهایی، بی خوابی و کاهش ...
چند راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون
برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. در این بخش چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. 1. سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس ...
یک چهارم دیابتی ها از بیماری خود خبر ندارند | افزایش 30 درصدی آمار دیابت در ایران طی 5 سال | از کجا ...
ابتلا به دیابت بهترین کار است و بهترین زمان برای پیشگیری، از دوران کودکی است. چراکه اگر به این بیماری مبتلا شوید، تقریبا دیگر راه برگشتی وجود ندارد و این بیماری با تمام آزارهایش تا پایان عمر با شما خواهد ماند. درحال حاضر نزدیک به 5 میلیون و 500 هزار نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و نکته تلخ ماجرا این است که خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند! به گفته پزشکان، مهم ترین دلیل این مساله ...
کدام رژیم غذایی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی ، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. برای اولین بار، محققان روند بهبود های خاصی را در سلامت شناسایی کردند که با ...
ارزیابی قند خون و فشار خون بیش از یک میلیون گیلانی در پویش ملی سلامت
فشار خون بالا تا پایان دی ماه سال جاری تمدید شده است، اظهار کرد: بیش از یک میلیون گیلانی تا پایان روز 15 دی در پویش ملی سلامت از لحاظ قند خون و فشار خون ارزیابی شده اند که این تعداد شامل 57 درصد جمعیت هدف گذاری استان است. وی ادامه داد: از این تعداد تاکنون، 17 هزار و 384 بیمار جدید مبتلا به دیابت و 25 هزار و 379 بیمار جدید مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شده اند که البته طی این پویش، 9 ...
شناسایی 17 هرار بیمار دیابتی در گیلان
بالا شناسایی شدند که از سوی پزشک متخصص مراقبت می شوند. معاون بهداشتی دانشکاه علوم پزشکی گیلان با تأکید بر لزوم توجه به اجرای طرح پوش سلامت توسط مردم تصریح کرد: تمامی افراد بالای 18 سال در گیلان می توانند با مراجعه به مراکز جامع خدمات شهری، روستایی، خانه ها و پایگاه های بهداشت سراسر استان، قند و فشار خون خود را رایگان کنترل کنند. به گفته رضوانی اگر شهروندان از ابتلا به بیماری ...
طب سنتی در درمان کبد چرب چه نقشی دارد؟ /علائم و راههای درمان
به زردی پوست و چشم برمی گردد و همچنین رگ های خونی غیر طبیعی پوست نیز نشانه خطرناکی در بیماران مبتلا به کبد چرب است. تشخیص دقیق تر این بیماری توسط آزمایش خون ، مطالعات تصویربرداری و بیوپسی کبد انجام می شود. در بیوپسی کبد یک سوزن از دیواره شکم به کبد وارد شده و یک قطعه از بافت را برای تشخیص بیماری در آزمایشگاه برمی دارد. در مطالعات تصویری به کمک سونوگرافی پزشک تشخیص می دهد که چربی به کبد نفوذ کرده است یا خیر. با کمک آزمایش خون نیز غربالگری التهاب کبد انجام می شود. ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه
می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال، سیاه دانه ممکن است به اندازه دارو های تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. 4. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی شود. بدن شما به طور مناسب به انسولین پاسخ نمی دهد و بیماران با قندخون ...
زنان سالیانه چه چکاپ هایی باید انجام دهند؟
.... یکی از آزمایش های مهم برای خانم ها بررسی سطح ویتامین ها، سطح آهن و کم خونی است. بدن به مقدار کمی به ویتامین ها و مواد ریزمغذی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از آن ها استفاده نشود، باعث ایجاد برخی عوارض می شود. شما می توانید با مراجعه به پزشک عمومی از دکتر بخواهید این آزمایش را برای شما تجویز کند. ماموگرافی آزمایشی است که برای تشخیص سرطان سینه انجام می شود. این ...
فشار خون، بیماری خاموش!
درصد از دیابتی ها را شامل می شود، اظهار کرد: عوامل رفتاری شامل تغذیه نامناسب، تحرک بدنی ناکافی، استعمال دخانیات، چاقی مرتبط است که با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری می باشد فعالیت بدنی منظم، داشتن عادت ها و انتخاب های غذایی سالم راه موثری برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت است. عباسی تصریح کرد: از هر 10 بزرگسال در سراسر جهان 1 نفر دیابت دارد که بیش از 90 درصد دیابت نوع 2 دارند و ...
