خانهآلودگی هوا باعث افزایش جرایم خشن می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
...، مصرف زیاد کلم، شلغم و تربچه، به خصوص اگر دچار کمبود ید باشید، توصیه نمی شود. دلیلش این است که این محصولات حاوی گلوکوزینولات هستند که دارای نیتروژن و گوگرد است. وقتی این عناصر وارد بدن می شوند، تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف محصولات حاوی کافئین زیاد بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنیم، اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن ...
بازی، مؤثرترین راهکار افزایش هوش هیجانی در کودکان
در جامعه امروزی خیلی از افراد در ارتباط با دیگران دچار مشکل بوده و نمی توانند به راحتی با فرد مقابل خود ارتباط برقرار کرده و صحبت کنند. یکی از راهکار های مؤثر در این زمینه بهره مندی از هوش هیجانی است که در سال های اخیر نیز بسیار روی آن تأکید می شود. رشد هیجانی باعث می شود که بر هیجانات خود مدیریت داشته و احساسات خود را کنترل کنیم و از طرفی بتوانیم با دیگران نیز تعامل سازنده ای داشته باشیم. بازی ...
افراد چاق در برابر آلاینده های هوا آسیب پذیرترند؟
فلفل از جمله فلفل دلمه ای، شلغم، لبو و پیاز و انواع کلم به خصوص کلم بروکلی و بنفش را در روزهای آلودگی هوا مصرف کنید، همچنین مصرف جوانه ها و آجیل ها را در روزهای آلودگی هوا در اولویت قرار دهید. انواع جوانه ها، مغز های آجیلی و تخم افتابگردان حاوی ویتامینE بالایی هستند که می تواند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کند. پیاز و سیر را در برنامه غذایی روزانه ...
اگر این علائم را دارید حتما کمبود ویتامین B 1 دارید
اشتها را تجربه کنید. بری بری، یکی از علل کمبود تیامین است و اگر تشدید شود می تواند باعث نارسایی احتقانی قلب شود. از دست دادن اشتها: تیامین بر هیپوتالاموس مغز، غده ای که مسئول اشتها و گرسنگی است، تاثیر دارد. با کمبود تیامین، شما دچار کمبود اشتها و احساس سیری می شوید. ابتلا به دیابت: افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و نوع 2 احتمالا دچار کمبود تیامین هستند. این امکان وجود دارد که کلیه ...
رفتارهای پرخطر یکی از نتایج قطعی اعتیاد است
دیگران به فکر آسیب رساندن به او هستند. بنابراین فرد معتاد قبل از اقدام خیالی اطرافیان، شروع به اقداماتی علیه دیگران می کند. این روانشناس تصریح کرد: هذیان و توهم به معنای اختلال در فکر و اختلال در ادراک هستند، اختلال در ادراک به معنای این است که فرد درک درستی از مسائل واقعی اطراف خود ندارد و در این زمینه ممکن است دچار مشکل شود. رحمانی با بیان اینکه برای مثال ممکن است فرد چیزی ...
علت لرزیدن دست ها چیست؟
، مگر اینکه فرد نیاز به هماهنگی های عضلانی و حرکتی جهت انجام کار یا فعالیت های خاص خود داشته باشد. طبیعی است گاهی دست هایتان بلرزد خصوصاً اگر دچار استرس و اضطراب باشید یا کمبود خواب داشته باشید. لرزش های خفیف دست بر زندگی روزمره شما اثر نمی گذارند و معمولاً جای نگرانی ندارند. اما اگر لرزش دست مداوم و شدید باشد و در کارهای روزمره اختلال ایجاد نماید، باید مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد ...
اقدامات اولیه برای فردی که تشنج کرده
، گفت: ممکن است آن مهاجرت، به خوبی صورت نگیرد و یک بافت غیرطبیعی شکل بگیرد و فرد را دچار تشنج کند. صفرپور، ضایعاتِ عروقِ مغز و تومورها را جزو اختلالات ساختاری مغز دانست و افزود: ممکن است اختلال ساختاری به صورتی باشد که بیمار دچار یک تروما و ضربه مغزی شده باشد و این آسیب مغزی، بعدها فرد را دچار تشنج کند. این فلوشیپ صرع و نوار مغزی با بیان اینکه اختلالات متابولیک نیز می توانند باعث تشنج شوند، ادامه داد: اختلالات ژنتیکی، عفونت های مغزی، مننژیت ها نیز باعث تشنج می شوند و اختلالات اوتومیوم، علتِ رایج صرع است. ...
درباره خواص فندق بدانید!
آن را تضمین می کنند؛ در دنیایی که ما در آلودگی هوا به سر می بریم باید از خوراکی هایی استفاده کنیم که سلامتی ما را حفظ می کنند. وی ادامه داد: یکی از این خوراکی ها فندق است که فواید بسیاری دارد؛ برای مثال آقایان با مصرف روزی 5 عدد فندق می تواند احتمال ابتلا به مشکلات پروستات را بسیار کاهش دهند. این کارشناس تغذیه افزود: فندق خام به دلیل داشتن فیبر بالا، کارکرد معده را افزایش می ...
مغز تا چه مدت می تواند بدون اکسیژن دوام بیاورد؟
مانند نمونه ی ایست قلبی به صورت کامل رخ دهد. بیشتر بخوانید: 18 کشف شگفت انگیز درباره مغز در سال 2023 13 روز پیش مطالعه ' 7 علائم تومور مغزی 30 آبان 02 مطالعه ' 9 سکته باعث مرگ آنی سلول های مغزی نمی شود، بلکه هرچقدر نبود اکسیژن دوام پیدا کند، آسیب وارد شده به مغز بیشتر خواهد بود. اکسیژن پائین در مدت زمان کوتاه پنج دقیقه می ...
معابر اطراف مدارس مشهد بعد از 4 ماه همچنان گرفتار ترافیک است
ساده شده و سلامت روان افراد را تحت تأثیر خود قرار دهد. همچنین براساس مطالعات اخیر، آسیب پذیرترین گروه به عوارض ترافیک، کودکان هستند. این پدیده می تواند منجر به اختلال عملکرد مغزی کودکان، ضعف رشد و تکامل، کاهش ضریب هوش و افت تحصیلی آن ها شود. چرا ترافیک ایجاد می شود؟ دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود همچنان شاهد ترافیک گره خورده در نزدیکی مدارس و به دنبال آن در ...
ارتباط کم خوابی در سنین جوانی با بروز مشکلات حافظه
.... یک دهه بعد، محققان از شرکت کنندگان خواستند آزمایشاتی را انجام دهند که حافظه و قدرت مغز آنها را می سنجید. نتایج نشان می دهد که از 175 نفر که دارای اختلال در خواب بودند، 44 نفر از آنها در طول 10 سال بعد در آزمایشات حافظه، ضعیف عمل کردند. در مقایسه، تنها 10 نفر از 176 نفر که کمترین اختلال در خواب را داشتند، در تست های حافظه، عملکرد ضعیفی داشتند. لنگ می ...
123 کجاست؟
... واژه اورژانس معنی فوریت را در اذهان متصور می کند، یاری رساندن در کمترین و سریع ترین زمان ممکن به افراد نیازمند به کمک، اما زمانیکه اورژانس با کلمه اجتماعی آمیخته می شود اهمیت آن متبلور می شود، اورژانس اجتماعی یا فوریت اجتماعی ( 123 ) در واقع بیانگر یاری رساندن به افراد در مشکلات و آسیب های اجتماعی جامعه در سریع ترین زمان ممکن است . شاید در نگاه نخست اورژانس اجتماعی به فعالیت هایی ...
دقیق ترین تست هوش
کسالت دچار مشکل شوند. این آزمون به شناسایی زودهنگام مشکل و شروع فرآیند یادگیری سریعتر کمک می کند. 2. به درک نحوه عملکرد مغز کمک می کند داده های جمع آوری شده از تست های هوش از افراد مختلف در سراسر جهان به کسب اطلاعات در مورد نحوه عملکرد مغز کمک می کند. اطلاعات به دست آمده می تواند برنامه درسی مورد استفاده در مدارس را بهبود بخشد و یادگیری بهتر و موثرتر را افزایش دهد. ...
اعتیادآوری و جذابیت بیشتر بازی آنلاین / مراقب عوارض بازی های رایانه ای باشید
سال 2000 برای اولین بار بود که مشکلات روانی حاصل از بازی طولانی مدت با ابزارها و گجت های هوشمند به عنوان یک مسئله، چالش و پس از آن، یک مشکل و اختلال در نظر گرفته و بررسی شد. وی تاکید کرد: پس از انجام پژوهش روی این موضوع، در تشخیص و طبقه بندی اختلالات روان پزشکی در حوزه اعتیادها، اعتیاد به گجت های دیجیتال و بازی های رایانه ای نیز در نظر گرفته شد و پس از آن ملاک های اعتیاد به بازی های رایانه ...
این سردردهامی توانند نشانه تومور مغزی باشد
شما برگرداند. در مراحل اولیه ، این بیماری ممکن است هیچ گونه علائم قابل توجهی نداشته باشد . تومور تنها وقتی که به اندازه کافی بزرگ شود و به مغز و اعصاب آن فشار وارد کند باعث سردرد می شود . ماهیت سردردهای تومور مغزی با سردرد های میگرنی و تنشی متفاوت است. به عنوان مثال :هنگامی که با سردرد از خواب بیدار شوید غالبا نشانه تومور مغزی است البته بخاطر داشته باشید که شرایط دیگری همچون ...
راهکار های کلیدی مقابله با سوگ والدین برای فرزندان
. بهتر است پدر یا مادر پس از فوت همسرش، زندگی خود را بعد از مدتی به حالت اول در بیاورند. متفقی می گوید: اگر این دست سوالات برای فرزند شما هم پیش آمد که مثلا آیا ممکن است بقیه اعضای خانواده هم بمیرند و او را تنها بگذارند یا خودش بمیرد، بهتر است پدر یا مادر واقعیت ها را طوری به بچه بگویند که او احساس عدم اطمینان و اضطراب جدایی نکند. مثلا به او بگویند که تا خیلی پیر نشوند یا دچار بیماری نشوند ...
آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثربخش باشد؟
اپیزودیک داشته اند. به گزارش شفا آنلاین : میگرن می تواند افراد 10 ساله تا 40 ساله را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین در زنان سه برابر بیشتر از مردان است. تا به حال، علت میگرن هنوز برای دانشمندان و متخصصان مغز و اعصاب ناشناخته است. آنها معتقدند که برخی از محرک های درد باعث تحریک گیرنده های درد مغز و ایجاد میگرن می شوند که با استفاده از روش های تصویربرداری پزشکی مانند آزمایش، MRI و حتی آزمایش خون نمی ...
وسواس فکری در سالمندان؛ عارضه ای که باید جدی گرفته شود
... رفتارهای وسواسی ممکن است زمان گیر باشند و فعالیت های روزانه فرد مانند کار و تعاملات اجتماعی شان را مختل نمایند. از آنجایی که اضطراب در سالمندان کیفیت زندگی آنها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد، در صورت وجودعلائم وسواسی، درمان آن ضروری است. برنامه خانه و خانواده چهارشنبه20 دی، با حضور دکتر فرشته پاکنژاد روانشناس، از علائم وسواس فکری در سالمندان و راه های درمان آن می ...
تاثیر آلودگی هوا بر تعاملات انسانی چگونه توصیف میشود ؟
به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران مهم ترین تاثیرآلودگی هوا در ابعاد اجتماعی، کاهش تعاملات انسانی است که عملا در مساله روابط اجتماعی و زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند بخصوص در بخش هایی از جامعه که صدایی ندارند یعنی در عرصه هایی که درمرتبه قدرت، مقام و اداره امور قرار نگرفته اند و آسیب پذیر هستند. برای مثال در مدارس، به محض اینکه مساله آلودگی هوا شدت می گیرد اولین راه حلی ...
با مشکل نوک زبانی چه کنیم؟
یادآوردن واژه ها به مشکل می خورد. از طرفی، اختلال های روان پزشکی و روان شناسی هم می تواند عملکرد های شناختی مغز را تحت تأثیر قرار دهد و سبب فراموشی واژه ها یا با تأخیر اداکردن کلمه ها شود. استرس و اضطراب و مشکلات اقتصادی که این روز ها بیشتر افراد درگیر آن هستند هم می تواند در افراد مشکلات شناختی به وجود بیاورد و در مغز، نام گذاری و یادآوری واژه ها را مختل کند. برخی راهکار ها عبارت است از: ...
عشق در زندگی و باورهای غیرمنطقی
دقیق در مورد شدت اختلال توسط فرد متخصص بسیار کمک کننده است. اختلال شخصیت هایی که نمی توان با آنها زندگی کرد وی چند اختلال شخصیتی را مورد بررسی قرار داد و تصریح کرد: محبوب شکاک یا اختلال پارانوئید ؛ این افراد دارای سوءظن، بدگمانی شدید نسبت به مقاصد دیگران، کنترل گری، انگ زدن، بی اعتمادی شدید هستند. محبوب منزوی یا اسکیزوئید ؛ این افراد علاقه اجتماعی ضعیف، بیان کلامی عواطف و ...
تعطیلی مدارس سه شنبه 19 دی / مدارس کدام استان ها غیرحضوری شد؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، میانگین کیفیت هوای امروز پایتخت هم اکنون (18 دی ماه) در وضعیت قرمز قرار دارد. برخی از منابع از تشکیل جلسه اضطرای با موضوع تصمیم گیری درباره تعطیلی مدارس برای فردا خبر دادند. کدام مدارس فردا تعطیل شدند؟ مدارس و مراکز آموزشی عالی سرخس به دلیل هجوم ریزگردها فردا در نوبت صبح غیرحضوری است. امتحانات پایه دوازدهم طبق برنامه برگزار می شود. استانداری تهران د ...
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟
افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره ی خود احساس نگرانی می کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتی شان اثر می گذارد و نمی توانند به خوبی از عهده ی مسئولیت های خود بربیایند. آن هایی که با فرد دچار اختلال اضطراب زندگی می کنند می دانند که این عارضه تا چه حد می تواند سخت باشد. به همین دلیل در این مطلب توصیه هایی به شما ارائه می دهیم که در این مورد می تواند برایتان مفید باشد. ...
پسته و بادام کیلویی چند شد؟ / جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار در بازار
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
، این تغییرات می تواند مانع از زیستن یک زندگی شاد و سالم شوند. چرا این اتفاق می افتد و شما برای بهبودی از تروما چه کار می توانید انجام دهید؟ در ادامه مقاله همراهمان باشید. اثر تروما بر مغز چگونه است؟ در ایالات متحده، 3.6% بزرگسالان دچار PTSD هستند. در بین این افراد، 37% علایم شدیدی را تجربه می کنند. برای درک چرایی ایجاد PTSD، خوب است درکی اولیه از مغز داشته باشیم. مدل ...
تفاوت عجیب 4 و 5 در مغز انسان
جداگانه به محرک های بصری استفاده کردند. افراد مورد مطالعه به صفحه کامپیوتری نگاه می کردند که تعداد متفاوتی از نقطه ها را به مدت نیم ثانیه نشان می داد. پس از آن، پژوهشگران از افراد تحت آزمایش می پرسیدند تعداد نقطه هایی که دیدند، زوج بود یا فرد؟ وقتی تعداد نقطه ها تا چهار عدد بود، آزمودنی ها سریع و دقیق پاسخ می دادند و عملا خطایی در کار نبود. اما وقتی تعداد نقطه ها به 5 مورد و ...
هشدار / خُروپف در خواب را جدی بگیرید!
آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. دکتر فاضلی با بیان اینکه یک معاینه بالینی، گرفتن شرح حال از بیمار و تست حین خواب می تواند تغییرات را به ما نشان دهد، عنوان کرد: وقتی راه تنفس فرد که راه رسیدن اکسیژن به بدن و تخلیه دی اکسیدکربن و گازهای مضر از بدن است را باز و مشکل را برطرف کنیم، از ایجاد اختلالات قلبی و عروقی، اختلالات مغزی، اختلالات روحی روانی هم پیشگیری می کنیم. وی از افرادی که هنگام خواب خر و پف شدید دارند، خواست نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پز ...
درمان گرفتگی گوش در ارتفاعات
...، کما و مرگ است. اگر مستعد مشکلات مربوط به ارتفاع هستید، در صورت امکان هنگام صعود به مقصد با ارتفاع بالا، چند توقف یا استراحت طولانی به خود بدهید و به آهستگی ارتفاع خود را افزایش دهید. این بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات مربوط به گوش است. در این حالت به بدن و سیستم شما زمان داده می شود تا با محیط سازگار شود. یکی دیگر از اقداماتی که باید انجام دهید این است که بدن خود را ...
ویتامین مخصوص سرماخوردگی را بشناسید
عصبی برای انتقال پیام از مغز به سایر اعضای بدن بسیار مهم هستند و به همین دلیل ویتامین سی بیشتر با عملکرد بهتر مغز در ارتباط است. با توجه به وفور ویتامین ث در بسیاری از سبزی ها و میوه ها توصیه می شود که این ویتامین حتی الامکان از منابع طبیعی آن تهیه و به صورت تازه مصرف می شود. برای مثال مصرف یک عدد پرتقال متوسط یا نصف لیوان فلفل شیرین می تواند نیاز کامل روزانه به این ویتامین را تأمین کند ...
