خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
نگران کننده باشد؛ اما گاهی می تواند نشانهٔ وجود مشکلی در سلامتی باشد. همان طور که گفتیم در چنین حالتی علائم دیگری نیز وجود خواهند داشت، مثلاً یبوست یا اسهال. برخی از عوارضی که می توانند با غرغر شکم مرتبط باشند: . اسهال . بیماری کولیک . عدم تحمل لاکتوز . آلرژی های غذایی . عفونت های روده ای . انسداد روده . سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ضمناً رژیم غذایی با ...
چند گیاه برای درمان نفخ معده
موقع درمان شود. تحقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند و استفاده از این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب کاهش علائم نفخ می شود: دانه کرفس آویشن رازیانه زیره سبز عایت توصیه های تغذیه ای زیر در جلوگیری از بروز نفخ معده و روده اثر چشمگیری دارد: مصرف کم مایعات، فیبر و فعالیت ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
و از طرفی میوه و سبزیجات را به طور متعادل مصرف کنید و در روند درمان، دور مصرف الکل، کافئین و سیگار را هم خط قرمز بکشید. توصیه های طب سنتی برای انواع مشکلات گوارشی 1- یبوست: ازانواع روغن درچنین مواقعی غافل نشوید؛روغن یا کره آب کرده به روانی و چربی درون روده ها کمک می کند 2- نفخ: اساسا هر ترکیبی که با آب گرم درست می شود، می تواند به نفخ کمک کند اما به طور خاص، دانه های رازیانه ...
مصرف چای با لیمو این خطرات را دارد
برخی افراد موجب درد معده، اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی زخم معده می شود. مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب خشکی دهان می شود اما مصرف لیمو ترش بدون چای موجب افزایش ترشح بزاق دهان می شود. توصیه هایی برای مصرف چای و آبلیمو : آب لیمو را به چای سرد افزوده و بنوشید زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد. بعد از خوردن چای و آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان می شود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند. ...
10 حرکت کششی برای از رفع نفخ شکم در 5 قیقه
، برخی حرکات کششی یوگا وجود دارند که به کاهش درد و ورم شکم کمک می کنند و باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید. این حرکات فواید زیادی دارند و برای درمان بسیاری از مشکلات دیگر هم مفید خواهند بود. به طور کلی، یوگا یکی از بهترین فعالیت های بدنی برای کاهش درد و ناراحتی است و بهبود خلق وخو، روحیه و سلامت روان شما را هم به دنبال دارد. در این نوشته می خواهیم به معرفی همین حرکات کششی بپردازیم و ...
دلایل یبوست شدید
غذایی و استفاده از مشاوره پزشک در این دوران بسیار اهمیت دارد. عوارض یبوست چیست ؟ یبوست طولانی مدت نشانه چیست؟ از آنجا که یبوست موجب تجمع مواد دفعی در روده ها می گردد، ایجاد درد در ناحیه شکم و احساس خستگی و گاهی اوقات ایجاد حالت های پرخاشگر در افراد، از عوارض یبوست است. یبوست شدید و طولانی مدت ممکن است موجب بیماری های نشیمنگاهی و گوارشی مثل بیماری شقاق گردد؛ این عارضه ظاهراً یک ...
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
اسهال شود. برای پیشگیری از آن توصیه می شود، به تدریج مقدار میوه و سبزیجات و غلات افزایش یابد. - کاهش مصرف نمک: بعضی مردم مثل افراد مسن٬ چاق٬ بیمارانی که مرض قند یا بیماری کلیوی دارند، به نمک حساس هستند و دفع نمک توسط کلیه ها در این افراد مختل است؛ بنابراین توصیه می شود که مصرف روزانه نمک بیشتر از شش گرم (معادل یک قاشق چایخوری) نباشد. غذا های آماده، نان و غذای رستوران ها حاوی مقادیر زیادی ...
بهترین مسکن برای معده درد
) می توانند به تسکین احساس پری، نفخ و ناراحتی ناشی از یبوست کمک کنند. لوپرامید (ایمودیوم) می تواند به رفع گرفتگی روده و درد ناشی از اسهال کمک کند. اکثر داروهای OTC برای تسکین ناراحتی معده نباید طولانی مدت مصرف شوند. اگر علائم شما به طور ناگهانی ظاهر شد یا برای مدت طولانی ادامه پیدا کرد، به پزشک مراجعه کنید. زخم معده، GERD، بیماری التهابی روده (IBD) مانند کرون یا کولیت ...
نفخ، سردرد، اسهال، ورم و گاز روده، استفراغ، بی اشتهایی را با این گیاه درمان کنید!
مرغان و سرخک، هموروئید و افتادگی رکتوم (انتهای روده بزرگ) کاربرد دارد. در طب هندی نیز در درمان خونریزی بینی، سرفه، هموروئید، دفع ادرار همراه با درد، اِدِم، مشکلات مثانه، استفراغ، اسهال آمیبی و سرگیجه کاربرد دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی نام آن کزبره است. طبیعت آن طبق نظرات متفاوت سرد و خشک، سرد و تر یا گرم وخشک است. خواص آن شامل قابض بودن است. تسکین دهنده ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
توانند به بهبود تعادل باکتری ها در روده شما و ممکن است به شرایطی مانند اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهابی روده کمک کنند. می توانید پروبیوتیک ها را به عنوان مکمل مصرف کنید یا آنها را در غذاهای تخمیر شده مانند کلم ترش یا کیمچی پیدا کنید. مکمل های پروبیوتیک در اشکال مختلف مانند کپسول، قرص، پودر و مایعات و همچنین سویه ها و دوزهای مختلف وجود دارند. انواع مختلف باکتری های ...
حقایق جالب درباره فواید خوردن منظم سیر
خوب نیست. سیر سرشار از فروکتان (نوعی کربوهیدرات) است، بنابراین ممکن است علائم گوارشی مانند گاز و نفخ را برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ایجاد کند. سایر مزایای بالقوه سیر همچنین منبع آنتی اکسیدان است. در واقع، طبق یک مطالعه در سال 2020، آنتی اکسیدان های موجود در عصاره سیر ممکن است التهاب عصبی را کاهش دهند تا از عملکرد سالم مغز با افزایش سن حمایت کنند. علاوه بر ...
عوامل تهدید کننده سلامت مادران باردار را بشناسید
کرد و افزود: بارداری در زنانی که مشکلات قلبی عروقی دارند مثلا تعویض دریچه قلبی داشته، دچار پرفشاری خون ویا افزایش فشار شریان ریوی هستند باعوارض مادری وجنینی همراه خواهد بود. دکتر امجدی ادامه داد: مادرانی که علیرغم مصرف چندین دارو برای کنترل فشار خون همچنان فشار خون کنترل نشده دارند، زنانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند و پروتئین دفع می کنند یا مبتلابه بیماری های ریوی مثل آسم، بیماری ...
این گیاه تند و تابستانی به کار سلامت شما می آید!
توجه به این ترکیبات شیمیایی فعال، گیاه مورد نظر برای درمان اختلالات روده از جمله سوء هاضمه، گرفتگی عضلات، نفخ، اسهال، حالت تهوع و کاهش اشتها مفید است. دمنوش تهیه شده از برگ های مرزه تابستانی برای کمک به درمان مشکلات مربوط به هضم غذا بسیار موثر است. - از این گیاه به دلیل خاصیت تقویت جنسی آن به عنوان مقوی برای افزایش میل جنسی استفاده می شود. البته لازم به ذکر است که ترکیبات تقویت کننده ...
بهترین زمان مصرف متفورمین
...> ناراحتی یا درد شکم (در ناحیه معده) - 6٪ از دست دادن اشتها، احساس طعم بد در دهان یا تغییر طعم، مدفوع غیر طبیعی و کاهش وزن نیز به عنوان عوارض گوارشی متفورمین گزارش شده است. در مطالعات، 6 درصد از بیمارانی که متفورمین مصرف می کردند، درمان را به دلیل اسهال متوقف کردند. اما به طور کلی، این عوارض در عرض چند هفته پس از شروع درمان از بین می روند. بیشتر بخوانید: چگونه ...
ابوذر امروز جریان انقلاب اسلامی و رسانه های ما هستند/ در آستانه انتخابات باید مراقب دوقطبی سازی ها بود
همین فصل توسط دشمنان و افراد مغرض رقم می خورد باید مراقب بود؛ مفروض ما باید مشارکت تعیین کننده و اثرگذار در انتخابات باشد. وی افزود: در کشورهای غربی مکرر انتخابات زیر50 درصد برگزار می شود اما دشمنان منتظر هستند تا مشارکت ما کم شود که بگویند مردم نظام را قبول ندارند؛ بنده اعتقاد دارم محیط انتخابات امسال محیط مطبوع تری است. صفارهرندی تاکید کرد: باید برای اثرگذاری پیام خود مراقب باشیم و پیام خود را هنرمندانه و با بسته بندی مناسب منتقل کنیم تا اثرگذار باشد. انتهای پیام/ ...
بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به پزشک وجود نخواهد داشت. آدامس بلعیده شده باید به طور طبیعی از دستگاه گوارش شما عبور کند و از طریق مدفوع دفع شود. اگر مقدار زیادی آدامس را قورت دهید یا اگر آدامس را همراه با اشیاء غیرقابل هضم دیگر قورت دهید، این مسئله ممکن است که باعث بروز انسداد شود. این وضعیت ممکن است نیاز به انجام جراحی برای برداشتن آن از دستگاه گوارش داشته باشد. علائم انسداد معمولاً شامل درد شکم و یبوست است که گاهی ...
4 دلیل پنهان یبوست را بدانید
مدفوع از بدن خارج می شود. اگر مدفوع بیش ازحد خشک باشد (چه به دلیل کم آبی بدن و چه به دلیل تاخیر در دفع)، فرایند دفع هم دردناک و آزاردهنده خواهد شد. 2. دچار استرس و اضطراب مزمن هستید انسان ها استرس و اضطراب را به شیوه های مختلفی تجربه می کنند. استرس و اضطراب مزمن در بعضی افراد می تواند باعث بروز علائم روانی یا احساسی مثل وحشت یا ترس شود. دیگر واکنش های فیزیکی هم عبارتند از ...
کاهش علائم بیماری های کبدی با این گیاه
دفع ادرار مفید می باشد و نیز مصرف خارجی آن در بیماری هایی نظیر اگزما، التهاب و ورم پوست بدن، Prurigo و ... اثر مفیدی دارد ضمناً در بیماری هایی مانند آنژین، گریپ و تب های گرمسیری موجب دفع سموم از بدن بیمار از راه ادرار و بهبود بیماری می شود. طبق کتب طب سنتی مصرف کنگر فرنگی در بیماری های مختلف مثل مرض قند، چاقی، کهیر، آسم، سنگ کلیه، تصلب شرائین، رماتیسم و بیماری های پوست نظیر اگزما و ...
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
به خصوص استروئیدها، داروهایی که در درمان برخی بیماری های مهلک مثل سرطان استفاده می شوند. اینها تضعیف کننده سیستم ایمنی هستند و می توانند باعث ابتلای فرد به انواع و اقسام عفونت ها ازجمله عفونت های تنفسی شوند. دارویی مثل دگزامتازون که در کشور ما زیاد مورد استفاده افراد قرار می گیرد، در دسته استروئیدها قرار دارد و سرکوب کننده سیستم ایمنی است. عضو انجمن آلرژی و آسم ایران، بروز بیماری های ...
تضمین سلامت مردم با مصرف نان کامل و سبوس دار
طور ظاهری به نان احترام گذاریم، بلکه باید نان با کیفیت را به دست مردم برسد، نانوایان باید به طرز تهیه نان توجه داشته باشند. نقش فیبر موجود در نان سبوس دار و اثر آن بر یبوست وی افزود: فیبر موجود در نان سبوس دار برای رفع گرفتگی روده و یبوست مفید است، به علاوه این مواد جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های روده هستند که علیه امراض میکروبی روده عمل کرده، سیستم ایمنی بدن را فعال می کنند، همچنین می ...
طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی
. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای پوست نارنگی می تواند به درمان سرطان نیز کمک کند و نقش موثری در جلوگیری از بروز این بیماری دارد. 8- کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از فواید دمنوش پوست نارنگی سندرم پیش از قاعدگی همان علائمی است که خانم ها از چند روز پیش از شروع قاعدگی با آن دست و پنجه نرم می کنند. مطالعات نشان می دهد که مصرف دمنوش پوست نارنگی می تواند از گرفتگی عضلات، نفخ، سردرد ...
این افراد در برابر آلودگی هوا آسیب پذیرند
تهیه غذاهای خود حتما از زردچوبه استفاده کنید: این ادویه دارای کورکومین است که باعث بهبود عملکرد ریوی می شود. مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش به دلایل زیر کاهش می دهد: شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. شیر، دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم ...
