سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
. بعضی عوامل محیطی مثل استرس، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی منجر به سردی معده می شوند. نفخ و باد شکم قار و قور شکم درد و ناراحتی معده اسهال و گاهی یبوست در زمان سردی معده، غذاها به مدت طولانی تری در معده و روده باقی می مانند. وقتی چنین اتفاقی رخ دهد علائم مختلفی ظاهر می شوند. عوامل مختلفی بر سردی معده تاثیر دارند. معمولا سبک زندگی ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
یبوست می تواند یکی از علائم دیابت باشد
می کنید تأثیر منفی بر سلامت یا وضعیت کلی شما نخواهد داشت. معمولاً ابتدا راهکارهای خانگی برای تسکین یبوست پیشنهاد می شود. این موارد عبارتند از: خوردن فیبر بیشتر برای تحریک حرکات منظم روده به طور طبیعی افزایش فعالیت بدنی برای تشویق ماهیچه های روده به انقباض افزایش سطح هیدراتاسیون برای حفظ عملکرد روان دستگاه گوارش مدیریت قند خون برای کمک به جلوگیری از آسیب عصبی دیابت که منجر به ...
نوشیدنی هایی که می توانند به هضم غذا کمک کنند
از آنجایی که هضم غذا در حفظ سلامت و تندرستی کلی مهم است، برخی نوشیدنی ها به طور مؤثر به هضم غذا کمک می کنند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. صدای معده، نفخ و اجابت مزاج ناخوشایند تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش شما به خوبی کار نمی کند، با آن مواجه شوید. برخی افراد با هضم غذا مشکل دارند، یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می کنند و دستگاه ...
این دمنوش ها به هضم غذا کمک می کند
دهندگی و تسکین ناراحتی های معده شهرت بسیاری دارد. مطالعات نشان داده است که چای نعنا می تواند هضم غذا را برای افراد به مراتب آسان تر کند. روغن نعنا نیز در برخی از موارد می تواند باعث تحریک روده شده و بیماری های التهابی روده، یبوست، نفخ و... را درمان کند. تحقیقات انجام شده بر 57 نفر از بیماران مبتلا به IBS یا همان روده تحریک پذیر نشان می دهد که 75 درصد از افرادی که دو بار در روز کپسول ...
عوارض وحشتناک باد روده برای بدن
تان می تواند معده ی شما را شبیه به یک بادکنک کند و باعث شود به طرز ناخوشایندی احساس پر بودن کنید. این وضعیت می تواند باعث قار و قور کردن شکم هم شود. 3.احساس درد باد روده می تواند اذیت کننده باشد اما نگه داشتن آن می تواند درد ناشی از آن را افزایش دهد. احساس درد یکی از پیامدهای شایع نگه داشتن باد روده است که بر اثر تجمع گاز و بروز التهاب درون روده ها ایجاد ...
دل درد عصبی، تکرر ادرار، نفخ، ناراحتی معده و زیاد بودن حرکات شکمی را با این تکنیک ها درمان کنید
است شامل موارد زیر باشد: ○دلشوره و اضطراب داشتن ○احساس انقباض، گرفتگی و گره در معده ○احساس عصبانیت یا اضطراب ○لرزیدن یا پیچش عضلات ○نفخ مکرر ○ناراحتی معده ، حالت تهوع یا سوء هاضمه ، سیر شدن سریع هنگام غذا خوردن ○احساس گرما، حرکت یا نفخ در دستگاه گوارش ○افزایش ادرار و حرکات روده ●چگونه می توانیم دل درد ...
دانستنی های سرطان معده
نورواندوکرین و تومورهای استرومال دستگاه گوارش می شوند. سرطان معده یک سرطان نسبتاً شایع است؛ اما تعداد افرادی که دچار این بیماری می شوند روبه کاهش است. . احساس درد یا سوزش در شکم اغلب در بالای ناف . سوزش معده یا بد هضمی . احساس پُری و سیری حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا . تهوع و استفراغ . کاهش اشتها یا کاهش وزن . تورم شکم . خستگی و ضعف بی دلیل . خون در ...
لیمو ترش با چای خوب است یا بد ؟
شود و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالا را افزایش دهد. ناراحتی های معده مصرف منظم چای لیمو در برخی افراد موجب درد معده، اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی زخم معده می شود. تمایل به مصرف شیرینی جات افراد علاقه مند به چای و آب لیمو نیاز بیشتری برای خوردن خوراکی های شیرینی مانند قند، شکر یا سایر شیرین کننده ها با این نوشیدنی در خود حس می کنند و ...
نفخ، سردرد، اسهال، ورم و گاز روده، استفراغ، بی اشتهایی را با این گیاه درمان کنید!
التهاب معده، مقوی معده و میوه آن بندآورنده اسهال و کشنده کرم معده است. غرغره کردن آب گیاه گشنیز در دهان جهت سوزش زبان مفید است همچنین گیاه اثر خواب آور، تسکین دهنده سردرد و سرگیجه دارد. عوارض مصرف گشنیز البته باعث تیرگی چشم می شود. مصرف زیاد آن تباه کننده ذهن و عامل ایجاد فراموشی و غم می شود. جایگزین آن برگ و تخم کاهو و مصلح آن تخم نیم برشت، سکنجبین سفرجلی و آب رازیانه است. ...
هشدار| در مصرف این داروها احتیاط کنید
عبارت muscle relaxant شل کننده عضله به دو دسته از داروها گفته می شود: آنتی اسپاسمودیک ها و آنتی اسپاستیک ها. این دو دسته دارو کاربردها، اثرگذاری و عوارض جانبی متفاوتی دارند. عضلات اسکلتی یا استخوانی عضلاتی هستند که به شما کمک می کنند حرکت کنید. اما عضلات صاف عضلاتی اند که شما کنترلی روی آنها ندارید، مثلاً عضلات روده ها، معده و رگ ها. آیا شل کننده های عضله غیرتجویزی (OTC) هم ...
3 روش ساده، اما کلیدی برای رفع یبوست
به گزارش ایلنا، اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس زا است. خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می توانند با درمان های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ...
این گیاه تند و تابستانی تن درستتان می کند
اقتصاد24 - مرزه گیاهی معطر است که به خانواده نعناعیان یا لب گشادگان (Lamiaceae) تعلق دارد و با نام علمی Satureja hortensis شناخته می شود. این گیاه نه تنها یک ادویه خوشمزه است، بلکه به طور سنتی برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به انواع غذا های مختلف در سراسر جهان طعم می بخشد و به درمان مشکلات مختلف سلامتی مانند درد، دیابت، سوء هاضمه، گلودرد، تب، سرماخوردگی، سرفه ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
، درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایینباعث جمع شدن رگ های خون می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوری که معده سفت می شود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند. کاهش انرژی بدن با نوشیدن آب یخ اگرچه نوشیدن آب یخ می تواند باعث سرحالی شود، اما در واقع باعث تخلیه انرژی در دراز مدت می شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف ...
خواص و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، رساننده داروها به انتهای معده و بدن، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و بوی بد سیر و پیاز است. همچنین در جهت تپش قلب و بیماری های قلب و سختی در ادرار کردن مفید است. ضماد پخته آن نیز جهت ورم های سخت و تسکین درد بواسیر مفید است. مصلح آن شیرینی و شیر است و خوردن آن بدون شیرینی را مضر می دانند. نوشیدن چای ناشتا مضر و بویژه در ...
این میوه را حتما هر روز بخورید
رادیکال های آزاد در بدن می شود که از عوامل اصلی ایجاد سرطان و پیری به شمار می آیند؛ بنابراین، می توان گفت سیب ضد سرطان است. خطر ابتلا به بیشتر سرطان های دستگاه گوارش ازجمله سرطان کولون، روده، کبد و لوزالمعده و نیز سرطان سینه و پروستات ممکن است با مصرف روزانه سیب کاهش یابد. یکی از مهم ترین خواص سیب برای معده نیز همین پیشگیری از سرطان معده است که در مورد این میوه بسیار مورد توجه واقع شده است ...
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
جویدن غذا باعث می شود هوای کمتری ببلعید. . مصرف قند و غذاهای اسیدی را محدود کنید. زیرا قندهایی مثل فروکتوز و سوربیتول و غذاهایی مثل مرکبات و قهوه می تواند باعث صدای شکم شوند. الکل هم می تواند با تحریک مجرای گوارش و به تأخیرانداختن تخلیه معده منجر به معده درد و صدای شکم شود. . ببینید گوارش شما قادر به تحمل چه غذاهایی نیست و از خوردن غذاهایی که باعث علائم می شوند پرهیز کنید و این مسئله را ...
چند گیاه برای درمان نفخ معده
موقع درمان شود. تحقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند و استفاده از این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب کاهش علائم نفخ می شود: دانه کرفس آویشن رازیانه زیره سبز عایت توصیه های تغذیه ای زیر در جلوگیری از بروز نفخ معده و روده اثر چشمگیری دارد: مصرف کم مایعات، فیبر و فعالیت ...
10 حرکت کششی برای از رفع نفخ شکم در 5 قیقه
، برخی حرکات کششی یوگا وجود دارند که به کاهش درد و ورم شکم کمک می کنند و باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید. این حرکات فواید زیادی دارند و برای درمان بسیاری از مشکلات دیگر هم مفید خواهند بود. به طور کلی، یوگا یکی از بهترین فعالیت های بدنی برای کاهش درد و ناراحتی است و بهبود خلق وخو، روحیه و سلامت روان شما را هم به دنبال دارد. در این نوشته می خواهیم به معرفی همین حرکات کششی بپردازیم و ...
دلایل یبوست شدید
به گزارش زیرنویس، انسان ها برای رفع نیاز بدن خود روزانه مواد غذایی مصرف می کند این مواد از دهان وارد شده و سپس به معده می رود و از آنجا وارد روده کوچک و روده بزرگ شده و سپس تخلیه می شود. به طور معمول باید هر روز تا 3 بار یا حداقل هر سه روز، یک بار، [...]
درباره شایع ترین بیماری های معده چه می دانید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،از رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم تا موضوعات عصبی و عوامل ژنتیکی؛ عواملی که هرکدام می تواند عوارض متفاوتی را برای معده افراد به همراه داشته باشد وفرد راگاهی به دردسرهای جدی بیندازد.شاید بررسی برخی ازبیماری ها و مرور دلایل و روند درمانش، بتواند تااندازه زیادی ازابت ...
بهترین زمان مصرف متفورمین
اشعه ایکس یا سی تی اسکن، ممکن است لازم باشد به طور موقت مصرف متفورمین را قطع کنید. -اگرچه بسیار نادر است، اما ممکن است دچار اسیدوز لاکتیک شوید(تجمع خطرناک اسید لاکتیک در خون). اگر درد عضلانی غیرعادی، مشکل تنفسی، درد معده، سرگیجه، احساس سرما، یا احساس ضعف یا خستگی شدید دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. بهترین زمان مصرف متفورمین اگر متفورمین را بدون غذا مصرف کنید، ممکن ...
کاسنی؛گیاهی با مزایای فراوان
...> اگر سنگ کیسه صفرا دارید، بدون نظارت دکتر از کاسنی استفاده نکنید. تداخل عرق کاسنی با داروهای شیمیایی گاهی عرقیجات با ترکیب های دارویی تداخل دارند و اثر یکدیگر را خنثی می کنند. عرق کاسنی با داروهای کاهش قند خون و همچنین داروهای کاهش فشار خون تداخل دارد. عوارض جانبی مصرف عرق کاسنی مصرف خوراکی کاسنی عوارض جانبی جزئی گوارشی از جمله گاز روده، نفخ، درد شکم و ...
40 درصد کمتر غذا بخورید، چقدر لاغر می شوید؟
دقیقه پس از بلعیده شدن حل می شود. در داخل این دارو یک مکانیسم فنری وجود دارد که وقتی کپسول به طور ایمن داخل معده قرار گرفت، یک موتور ارتعاشی را به کار می اندازد و با فرکانس های کنترل شده دور می شود تا اعصاب حسی در دیواره معده را تحریک کند که معمولاً به کشش بافت پاسخ می دهند. شایان ذکر است که این کپسول بر روی 10 خوک آزمایش شد و حرکت، ایمنی، مدت زمان و اثربخشی نهایی در کاهش مصرف غذا مورد ...
دیابتی های بدانند؛ قند خون با مصرف این ادویه به یکباره پایین می آید
زنجبیل اشاره شده است: مصرف مقدار کمی زنجبیل بعد از غذا می تواند به کاهش نفخ کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به افزایش اسید معده و سوزش سر دل، گاز، یبوست و ناراحتی شود. زنجبیل رقیق کننده خون است و مصرف زیاد زنجبیل امکان دارد بر لخته شدن خون تاثیر بگذارد به این معنی که در صورت بروز زخم شدید یا خونریزی داخلی بند آوردن آن بسیار دشوار یا حتی غیر ممکن خواهد شد. بنابراین ...