خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهی که ضد یبوست، نفخ، تهوع، گاز روده و معده، مقوی حافظه، معده و کبد است
...> در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف گوارشی مثل نفخ و سوزش سر دل بوده است. گزارش شده که مصرف مقادیر بیش از 6 گرم آن می تواند منجر به لایه برداری از سطح اپیتلیوم معده شود؛ بنابراین می تواند ...
گیاه مرزه را بشناسید
تاثیرگذار در مشکلات سلامتی مختلف می کند. مرزه همچنین دارای خواص ضدقارچی و خلط آور است. با توجه به این فواید، گیاه مذکور به منظور آسم، گلودرد، درمان اسهال، نفخ، کولیک و سایر اختلالات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که علاقه مندان می توانند این گیاه را از عطاری های سراسر کشور تهیه کنند. - برگ های این گیاه حاوی مواد شیمیایی هستند، ترکیباتی مانند کارواکرول یا تیمول. در این ...
کدام سبزیجات خام اوضاع گوارش درگیر با IBS را خراب می کنند؟
چرا سبزیجات خام علائم سندرم روده تحریک پذیر را تشدید می کنند و چگونه می توان متوجه شد که کدام یک از سبزیجات خام برای این بیماران مفید نیستند؟
علت تشدید رفلاکس معده در زمستان
به گزارش هاناخبر ، رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده به مری (GERD)، یک بیماری شایع گوارشی است که زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگردد و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و سنگینی را ایجاد کند. این بیماری معمولاً توسط عوامل سبک زندگی مانند مصرف مواد غذایی ناسالم، مصرف الکل، سیگار کشیدن و افزایش وزن شدید ایجاد می شود. علاوه بر این بسیاری از مردم همچنین متوجه می شوند که علائم اسیدیته و ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
ترکیبات پلی فنلی آن است. چای سبز می تواند باعث جلوگیری از بروز سرطان های دستگاه گوارش، ریه، سرطان های وابسته به استروژن (شامل سرطان سینه) شود. دهان شویه تهیه شده از چای در جلوگیری از بروز جرم و فساد دندان ها و همچنین خوردگی آنها موثر است. چای سبز اثر تولید گرما و افزایش سوخت چربی دارد؛ بنابراین می تواند در فرآورده های کمک کننده به لاغری به کار رود. همچنین چای سبز می تواند در پیشگیری و درمان اسهال ناشی ...
درد هر قسمت از شکم نشان دهنده چه مشکلی است؟
و نارسایی ارگان های متعدد) شود. درد در قسمت مرکزی و بالای شکم درد در زیر قفسه سینه و قسمت مرکزی و بالای شکم می تواند ناشی از ریفلاکس معده به مری (GORD) باشد. ریفلاکس، یک بیماری شایع است که در آن اسید از معده به مری نشت می کند و می تواند باعث بوی بد دهان، نفخ، التهاب مری، سوزش سر دل و درد هنگام بلع شود. مصرف غذا های پرچرب معده را تحریک می کنند تا اسید ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
بهترین دمنوش ها برای درمان سرماخوردگی و سرفه
در گیاهان این دمنوش از روند رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. درمان بیماری های تنفسی گل های بنفش رنگ موجود با خواص درمانی که دارد می تواند به مشکلات مخاط دستگاه تنفسی فوقانی کمک کند. این گیاه دارای مقدار زیادی از مواد مخاطی است که بافت ملتهب را با یک لایه محافظ پوشش می دهد. روش استفاده از چهار گل معمولا چهار گل را به صورت دمنوش یا جوشانده مصرف می کنند. بدین ...
پروبیوتیک چیست؟ ( بررسی فواید و خواص پروبیوتیک )
، مصرف منظم پروبیوتیک ها می تواند به تقویت جذب مواد مغذی و کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کند. تأثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و بهبود مشکلات روحی در دهه های اخیر، توجه به ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان به شکل چشمگیری افزایش یافته است. پروبیوتیک ها، به عنوان میکروارگانیسم های مفید موجود در دستگاه گوارش، نقش مهمی در این ارتباط ایفا می کنند. پروبیوتیک ها توانایی ...
مصرف روزانه بادام سلامت روده را حفظ می کند
محققین تلاش کردند تا رابطه بین مصرف بادام و نتایج سلامت روده را بهتر درک کنند. برای این منظور، آن ها گروهی متشکل از 87 بزرگسال را برای شرکت در این مطالعه آزمایش کردند. هر فرد قبلاً کمتر از مقدار توصیه شده فیبر رژیمی می خورد و معمولاً غذا های ناسالم مانند کلوچه یا چیپس مصرف می کرد. محققان شرکت کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند: یک گروه شروع به خوردن 56 گرم بادام کردند. گروهی دیگر شروع به ...
طرز تهیه 7 صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
معرفی کنیم. بنابراین پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. بیشتربخوانید: با این دمنوش زخم معده را برای همیشه درمان کنید رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده یک بیماری گوارشی تقریباً شایع است که منجر به سوزش معده می شود. حتماً برای شما پیش آمده است که در ناحیه پایینی قفسه سینه احساس سوزش داشته باشید. این عارضه معمولا با عنوان سوزش سر دل شناخته می شود و چندان ...
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟شایعات تا واقعیت!
سلامت گوارش محتوای فیبری بالای سیاه دانه ممکن است با حمایت از میکروبیوتای سالم روده به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. به همین دلیل در طب سنتی از سیاه دانه برای مشکلات گوارشی مثل زخم معده، اسهال، نفخ و یبوست استفاده می شود. 6. بهبود سلامت پوست روغن سیاه دانه ممکن است برای رفع علائم بیماری های پوستی مانند اگزما، آکنه یا پسوریازیس مفید باشد. همچنین این روغن موها را ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
با اضطراب و افسردگی مرتبط دانسته اند و ثابت کرده اند خیلی از اختلالات خلقی را می توان با نرمال سازی باکتری های روده درمان کرد. وقتی سلامت گوارش دچار اختلال می شود، ذرات هضم نشده ی غذا می توانند رخنه هایی در دیواره ی مخاط روده ایجاد کرده و منجر به عارضه ای به نام نشت روده شوند. این ذرات غذا اجازه پیدا می کنند تا وارد جریان خون شده و در آنجا انواع واکنش های التهابی را به وجود آورند. ضمنا ...
این میوه را هر روز بخورید
دادن حافظه، مصرف غذا های حاوی آنتی اکسیدان فراوان، مانند سیب، با خنثی کردن این عوامل می توانند به سلامت مغز و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی خوردن روزانۀ سیب از یک سو باعث کاهش فعالیت های التهابی در روده ها و سایر بخش های بدن می شود و از سوی دیگر باعث تقویت عمومی سیستم ایمنی می شود. هر دوی این اثرات، باعث کاهش ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی می شوند ...
اگر این وقت روز غذا بخورید، پیر و زشت می شوید!
دارد تا غذا را گوارش و هضم کند و از آن به عنوان سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید. از طرفی وقتی که خیلی دیر غذا می خورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و رفلاکس اسید معده می شود. آن ها همچنین اشاره کرده اند که ساعت طبیعی بدن یا ریتم شبانه روزی بدن از طریق آزاد شدن هورمون های خاصی تنظیم می شود که تحت تاثیر زمان و تاریخ غذا ...
نوشیدنی هایی که می توانند به هضم غذا کمک کنند
، گاز موجود در نوشابه های گازدار می تواند سطح اسید معده را افزایش داده و باعث نفخ شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه های گازدار می تواند باعث افزایش التهاب در روده شده و به دستگاه گوارش و روده آسیب برساند. نکته دیگری که باید در نظر داشته باشید این است که اگر به لاکتوز حساسیت دارید، نوشیدن نوشیدنی های حاوی شیر گاو ممکن است منجر به ناراحتی و التهاب دستگاه گوارش شود. ...
بهترین مسکن برای معده درد را بشناسید
در دستگاه گوارش ممکن است کند شود و منجر به احساس سیری، نفخ، گرفتگی روده یا ریفلاکس شود. توصیه های مایعات بسته به سن و وزن بدن متفاوت است، اما به طور کلی، بزرگسالان به 4-8 فنجان مایع در روز نیاز دارند. غذا را آرام بجوید: هضم از دهان شروع می شود، جایی که آنزیم ها به محض تماس بزاق غذا شروع به تجزیه آن می کنند. اگر خیلی سریع غذا می خورید یا غذا را به طور کامل نمی جوید، معده می تواند برای ...
"خواب ناب" نعمتی است که موجب نشاط می شود
...، پس از گذشتن غذا از سر معده، یعنی حدود یک و نیم تا 2 ساعت بعد از صرف غذا باشد زیرا خواب در هنگام پر بودن معده از غذا، باعث اختلال هضم، ایجاد نفخ و بد خوابیدن میشود و البته خوابیدن در حالت گرسنگی و خالی بودن معده هم توصیه نمیشود. وی با توصیه به تخلیه مثانه و روده ها قبل از خواب و کاهش تدریجی نور محیط منزل و خاموش کردن تلفن همراه و تلویزیون مدتی قبل از خواب برای ایجاد آرامش در مغز ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می کنید، بدن تلاش می کند با صرف انرژی بیشتر دما را تنظیم کند. این میزان انرژی اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که همواره نوشیدن آب در دمای اتاق توصیه می شود. همچنین نوشیدن آب یخ به دلیل کاهش دمای بدن باعث کاهش ضربان قلب می شود. نوشیدن آب یخ می تواند به ناراحتی ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کند
سلول های سالم و بهبود رگ های خونی دستگاه گوارش کمک کند که تمامی این موارد باعث محافظت از معده در مقابل صدمات مختلف می شوند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که این گیاه می تواند در ترشح اسیدهای روده نیز مانند یک محرک عمل کند و با کمک این کار باعث رفع یبوست شود. برای تهیه این چای یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید و 5 تا 10 دقیقه به آن ها زمان دهید. چای ...
دل درد عصبی چیست و چگونه بهبود می یابد؟
شامل موارد زیر باشد: ○دلشوره و اضطراب داشتن ○احساس انقباض، گرفتگی و گره در معده ○احساس عصبانیت یا اضطراب ○لرزیدن یا پیچش عضلات ○نفخ مکرر ○ناراحتی معده ، حالت تهوع یا سوء هاضمه ، سیر شدن سریع هنگام غذا خوردن ○احساس گرما، حرکت یا نفخ در دستگاه گوارش ○افزایش ادرار و حرکات روده ●چگونه می توانیم دل درد ...
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
خواهند شد. خوشبختانه مواد غذایی مناسبی مانند سیب، خیار، پاپایا و غیره وجود دارد که باعث تسکین سوزش معده می شوند. یکی دیگر از عادت هایی که باعث تشدید گاستریت می شود استرس است. این مشکل عصبی رایج باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی می شود که عامل ورم معده هستند. در این صورت، درمان کامل ورم معده باید همراه عادت ها و سبک زندگی جدید باشد که با آرامش ذهنی بیشتری همراه است. توصیه می کنیم برای کاهش و کنترل استرس هایتان به سراغ چای ها و دمنوش های آرام بخش یا مکمل های مناسب و همچنین ورزش هایی مانند یوگا، مدیتیشن یا تای چی بروید. Visits: 9 ...
یک کپسول ارتعاش کننده ممکن است گام بزرگ بعدی در مسیر درمان چاقی باشد
دستگاه ها با منگنه کاری مجرای گوارش ظرفیت معده را کاهش می دهند. این کپسول ارتعاش کننده بر پایه پیام دهی طبیعی بدن عمل می کند و می تواند برخی محدودیت های درمان های کنونی چاقی را غلبه کند. چنین دستگاهی می تواند باعث کاهش هزینه های درمان های چاقی و در دسترس قرارگیری آنها برای جمعیت های بیشتری شود. دکتر سرینیواسان گفت: یک راه حل درمان چاقی مبتنی این کپسول ارتعاش کننده ...
عوارض مصرف برگ سنا چیست؟
طولانی مدت آن حتی می تواند باعث آریتمی یا التهاب روده شود. بنابراین بهتر است برای درمان یبوست سبک زندگی خود را تغییر دهید. یادتان باشد تعادل در زندگی مهم است و بهتر است مصرف این داروها زیر نظر متخصص باشد. مطالب مرتبط:
خواص کلم بروکلی را بشناسید
التهاب موجود در روده ی بزرگ را کاهش می دهد و به پیشگیری از ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کمک می کند؛ این سبزی در معده به ترکیباتی تجزیه می شود که سد دفاعی روده را حفظ کرده و مشکلات مرتبط با روده مثل سندرم روده ی چکه کن را درمان می کنند. سندرم روده ی چکه کن منجر به جذب ضعیف تر مواد مغذی می شود؛ کلم بروکلی حاوی ترکیبات منحصربه فردی است که باکتری های روده از آن ها استفاده می کنند و سلامت عمومی روده را بهبود می بخشند. ...
خواص انجیر در طب سنتی که باید بدانید
کردیم وجود پروتئین، ویتامین a، ویتامین c از همه مهمتر وجود آهن و کلسیم در میوه مغذی انجیر باعث شده تا سیستم دفاعی بدن در برابر انواع بیماری های عفونی و ویروسی ارتقا یابد؛ در طب سنتی چون انجیر طبع گرم و خشکی دارد. بنابراین مصرف میوه انجیر برای درمان سرماخوردگی مخصوصا سرفه های شدید و عفونت ریه تاثیر زیادی خواهد داشت؛ در واقع این میوه سیستم تنفسی را هیدراته کرده و ریه را از مواد مخاطی ...
3 روش ساده، اما کلیدی برای رفع یبوست
به گزارش ایلنا، اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس زا است. خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می توانند با درمان های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ...
