رژیم غذایی مفید برای سردی معده
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی که ضد یبوست، نفخ، تهوع، گاز روده و معده، مقوی حافظه، معده و کبد است
...> در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف گوارشی مثل نفخ و سوزش سر دل بوده است. گزارش شده که مصرف مقادیر بیش از 6 گرم آن می تواند منجر به لایه برداری از سطح اپیتلیوم معده شود؛ بنابراین می تواند ...
این گیاه تند و تابستانی به کار سلامت شما می آید!
تبدیل به یک گزینه کمک درمانی مطلوب و تاثیرگذار در مشکلات سلامتی مختلف می کند. مرزه همچنین دارای خواص ضدقارچی و خلط آور است. با توجه به این فواید، گیاه مذکور به منظور آسم، گلودرد، درمان اسهال، نفخ، کولیک و سایر اختلالات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که علاقه مندان می توانند این گیاه را از عطاری های سراسر کشور تهیه کنند. - برگ های این گیاه حاوی مواد شیمیایی هستند ...
خواص و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
درمان اسهال ناشی از کلستریدیوم و همچنین کمک به رشد باکتری های مفید فلور روده موثر باشد. مطالعات حیوانی چای، اثرات مفیدی را در درمان التهاب روده بزرگ و همچنین کاهش کلسترول خون نشان داده اند. به نظر می رسد ترکیبات پلی فنلی موجود در اثرات ضد تومور، محافظت در برابر مواد شیمیایی خارجی و آنتی اکسیدانی چای موثر باشند. کافئین موجود در چای یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثر ضد افسردگی ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
پروبیوتیک چیست؟ ( بررسی فواید و خواص پروبیوتیک )
، مصرف منظم پروبیوتیک ها می تواند به تقویت جذب مواد مغذی و کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کند. تأثیر پروبیوتیک ها بر سلامت روان و بهبود مشکلات روحی در دهه های اخیر، توجه به ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان به شکل چشمگیری افزایش یافته است. پروبیوتیک ها، به عنوان میکروارگانیسم های مفید موجود در دستگاه گوارش، نقش مهمی در این ارتباط ایفا می کنند. پروبیوتیک ها توانایی ...
دمنوش چهار گل، دوای درد سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، چهارگل، این محصول ترکیبی از گیاهان دارویی مثل پونه کوهی، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک است که از مشهورترین گل ها برای دم کردن هستند. این پکیج ضد سرماخوردگی و سرفه با تاثیرگذاری فراوان در رتبه اول قرار دارد. دمنوش چهار گل در درمان مشکلاتی همچون یبوست، سوزش چشم، خشکی بینی، آنژین های چرکی، گلودرد و بدن درد مورد استفاده قرار می گیرد. چهارگل را می توان به ...
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟شایعات تا واقعیت!
سلامت گوارش محتوای فیبری بالای سیاه دانه ممکن است با حمایت از میکروبیوتای سالم روده به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. به همین دلیل در طب سنتی از سیاه دانه برای مشکلات گوارشی مثل زخم معده، اسهال، نفخ و یبوست استفاده می شود. 6. بهبود سلامت پوست روغن سیاه دانه ممکن است برای رفع علائم بیماری های پوستی مانند اگزما، آکنه یا پسوریازیس مفید باشد. همچنین این روغن موها را ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
با اضطراب و افسردگی مرتبط دانسته اند و ثابت کرده اند خیلی از اختلالات خلقی را می توان با نرمال سازی باکتری های روده درمان کرد. وقتی سلامت گوارش دچار اختلال می شود، ذرات هضم نشده ی غذا می توانند رخنه هایی در دیواره ی مخاط روده ایجاد کرده و منجر به عارضه ای به نام نشت روده شوند. این ذرات غذا اجازه پیدا می کنند تا وارد جریان خون شده و در آنجا انواع واکنش های التهابی را به وجود آورند. ضمنا ...
این میوه را هر روز بخورید
دادن حافظه، مصرف غذا های حاوی آنتی اکسیدان فراوان، مانند سیب، با خنثی کردن این عوامل می توانند به سلامت مغز و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی خوردن روزانۀ سیب از یک سو باعث کاهش فعالیت های التهابی در روده ها و سایر بخش های بدن می شود و از سوی دیگر باعث تقویت عمومی سیستم ایمنی می شود. هر دوی این اثرات، باعث کاهش ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی می شوند ...
رژیم غذایی مفید برای سردی معده
مصرف مواد غذایی فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس و نخوردن میوه و سبزیجات منجر به اختلالات گوارشی مانند یبوست و نفخ می شود.
نوشیدنی هایی که می توانند به هضم غذا کمک کنند
، گاز موجود در نوشابه های گازدار می تواند سطح اسید معده را افزایش داده و باعث نفخ شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه های گازدار می تواند باعث افزایش التهاب در روده شده و به دستگاه گوارش و روده آسیب برساند. نکته دیگری که باید در نظر داشته باشید این است که اگر به لاکتوز حساسیت دارید، نوشیدن نوشیدنی های حاوی شیر گاو ممکن است منجر به ناراحتی و التهاب دستگاه گوارش شود. ...
بهترین دارو برای معده درد + جزئیات
داشته باشید. استروئیدهایی مانند پردنیزون: می توانند التهاب و درد معده و روده ناشی از اختلالات مزمن مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را کاهش دهند. در حالی که استروئیدها این بیماری را درمان نمی کنند، می توانند التهاب را کاهش دهند در حالی که سایر درمان ها به دستگاه گوارش اجازه بهبود می دهند، یا ممکن است برای استراحت از درد شدید استفاده شوند. مهارکننده های پمپ پروتون (PPIs): مانند ...
ورم معده دارید؟ این 4 عادت را ترک کنید
خواهند شد. خوشبختانه مواد غذایی مناسبی مانند سیب، خیار، پاپایا و غیره وجود دارد که باعث تسکین سوزش معده می شوند. یکی دیگر از عادت هایی که باعث تشدید گاستریت می شود استرس است. این مشکل عصبی رایج باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی می شود که عامل ورم معده هستند. در این صورت، درمان کامل ورم معده باید همراه عادت ها و سبک زندگی جدید باشد که با آرامش ذهنی بیشتری همراه است. توصیه می کنیم برای کاهش و کنترل استرس هایتان به سراغ چای ها و دمنوش های آرام بخش یا مکمل های مناسب و همچنین ورزش هایی مانند یوگا، مدیتیشن یا تای چی بروید. Visits: 9 ...
یک کپسول ارتعاش کننده ممکن است گام بزرگ بعدی در مسیر درمان چاقی باشد
دستگاه ها با منگنه کاری مجرای گوارش ظرفیت معده را کاهش می دهند. این کپسول ارتعاش کننده بر پایه پیام دهی طبیعی بدن عمل می کند و می تواند برخی محدودیت های درمان های کنونی چاقی را غلبه کند. چنین دستگاهی می تواند باعث کاهش هزینه های درمان های چاقی و در دسترس قرارگیری آنها برای جمعیت های بیشتری شود. دکتر سرینیواسان گفت: یک راه حل درمان چاقی مبتنی این کپسول ارتعاش کننده ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می کنید، بدن تلاش می کند با صرف انرژی بیشتر دما را تنظیم کند. این میزان انرژی اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که همواره نوشیدن آب در دمای اتاق توصیه می شود. همچنین نوشیدن آب یخ به دلیل کاهش دمای بدن باعث کاهش ضربان قلب می شود. نوشیدن آب یخ می تواند ...
خواص کلم بروکلی را بشناسید
التهاب موجود در روده ی بزرگ را کاهش می دهد و به پیشگیری از ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کمک می کند؛ این سبزی در معده به ترکیباتی تجزیه می شود که سد دفاعی روده را حفظ کرده و مشکلات مرتبط با روده مثل سندرم روده ی چکه کن را درمان می کنند. سندرم روده ی چکه کن منجر به جذب ضعیف تر مواد مغذی می شود؛ کلم بروکلی حاوی ترکیبات منحصربه فردی است که باکتری های روده از آن ها استفاده می کنند و سلامت عمومی روده را بهبود می بخشند. ...
دل درد عصبی چیست و چگونه بهبود می یابد؟
شامل موارد زیر باشد: ○دلشوره و اضطراب داشتن ○احساس انقباض، گرفتگی و گره در معده ○احساس عصبانیت یا اضطراب ○لرزیدن یا پیچش عضلات ○نفخ مکرر ○ناراحتی معده ، حالت تهوع یا سوء هاضمه ، سیر شدن سریع هنگام غذا خوردن ○احساس گرما، حرکت یا نفخ در دستگاه گوارش ○افزایش ادرار و حرکات روده ●چگونه می توانیم دل درد ...
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کند
سلول های سالم و بهبود رگ های خونی دستگاه گوارش کمک کند که تمامی این موارد باعث محافظت از معده در مقابل صدمات مختلف می شوند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که این گیاه می تواند در ترشح اسیدهای روده نیز مانند یک محرک عمل کند و با کمک این کار باعث رفع یبوست شود. برای تهیه این چای یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک فنجان آب جوش مخلوط کنید و 5 تا 10 دقیقه به آن ها زمان دهید. چای ...
چند گیاه برای درمان نفخ معده
موقع درمان شود. تحقیقات نشان داده است که چند گیاه دارویی وجود دارد که به درمان نفخ کمک می کنند و استفاده از این گیاهان به صورت دمنوش یا همراه با غذا موجب کاهش علائم نفخ می شود: دانه کرفس آویشن رازیانه زیره سبز عایت توصیه های تغذیه ای زیر در جلوگیری از بروز نفخ معده و روده اثر چشمگیری دارد: مصرف کم مایعات، فیبر و فعالیت ...
عوارض وحشتناک باد روده برای بدن
می شود. 4.سوء هاضمه یکی دیگر از عوارض موقت نگه داشتن باد روده می تواند سوء هاضمه باشد. این وضعیت باعث احساس درد یا ناراحتی در بخش فوقانی شکم می شود. 5.سوزش معده درد ناشی از سوء هاضمه اگر در قسمت قفسه سینه احساس شود، به عنوان سوزش معده شناخته می شود. این وضعیت بر اثر حرکت اسید معده به سمت حلق ایجاد می شود، امری که می تواند طعم ترش ناخوشایندی ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
شود و دردسرهای فراوانی برای فرد ایجاد و زندگی روزمره اش را دچار اختلال می کند. البته خوبی اش این است که با وجود شیوع نسبت بالایش در جامعه درمان قابل قبولی هم دارد؛ درمانی که لازم است مرحله به مرحله انجام شود تا فرد بتواند دوباره مانند قبل غذا بخورد، تقویت شود و به وزن عادی خودش برگردد. در این میان، علاوه بر همه عواملی که گفته و تکرار شده، فراموش نکنیدکه مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ...
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
جویدن غذا باعث می شود هوای کمتری ببلعید. . مصرف قند و غذاهای اسیدی را محدود کنید. زیرا قندهایی مثل فروکتوز و سوربیتول و غذاهایی مثل مرکبات و قهوه می تواند باعث صدای شکم شوند. الکل هم می تواند با تحریک مجرای گوارش و به تأخیرانداختن تخلیه معده منجر به معده درد و صدای شکم شود. . ببینید گوارش شما قادر به تحمل چه غذاهایی نیست و از خوردن غذاهایی که باعث علائم می شوند پرهیز کنید و این مسئله را ...
یبوست می تواند یکی از علائم دیابت باشد
باعث یبوست در افراد دیابتی می شود، از جمله: نوروپاتی دیابتی : آسیب عصبی مرتبط با دیابت به دلیل سطح قند خون بالا یا کنترل نشده می تواند بر نحوه حرکت غذا در دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات معده مانند یبوست یا اسهال شود. رژیم غذایی و ورزش: ننوشیدن آب کافی، نخوردن فیبر کافی و ورزش نکردن می تواند منجر به یبوست شود. این عوامل ممکن است به ویژه بر افراد مبتلا به دیابت تأثیر بگذارد که در ...
دانستنی های سرطان معده
نورواندوکرین و تومورهای استرومال دستگاه گوارش می شوند. سرطان معده یک سرطان نسبتاً شایع است؛ اما تعداد افرادی که دچار این بیماری می شوند روبه کاهش است. . احساس درد یا سوزش در شکم اغلب در بالای ناف . سوزش معده یا بد هضمی . احساس پُری و سیری حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا . تهوع و استفراغ . کاهش اشتها یا کاهش وزن . تورم شکم . خستگی و ضعف بی دلیل . خون در ...
عوارض مصرف برگ سنا چیست؟
طولانی مدت آن حتی می تواند باعث آریتمی یا التهاب روده شود. بنابراین بهتر است برای درمان یبوست سبک زندگی خود را تغییر دهید. یادتان باشد تعادل در زندگی مهم است و بهتر است مصرف این داروها زیر نظر متخصص باشد. مطالب مرتبط:
این علائم هشداردهنده ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر است
در روده تولید میکنند که به گاز بیشتر در روده منجر میشود و درد شکمی را بیشتر میکند، بنابراین حذف مواد غذایی صنعتی نقش مهمی در کاهش علایم دارد. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا سندروم روده تحریک پذیر تنها درمان دارویی دارد؟ گفت: کنترل این بیماری راحت نیست، بعد از عوامل تغذیه ای، استرس و علائم مربوط به روان، نقش مهمی در شعله ور شدن این سندروم دارد علاوه براین جلسات روانشناسی (CBT ...
دلایل یبوست شدید
به گزارش زیرنویس، انسان ها برای رفع نیاز بدن خود روزانه مواد غذایی مصرف می کند این مواد از دهان وارد شده و سپس به معده می رود و از آنجا وارد روده کوچک و روده بزرگ شده و سپس تخلیه می شود. به طور معمول باید هر روز تا 3 بار یا حداقل هر سه روز، یک بار، [...]
بهترین حرکات کششی یوگا برای درمان نفخ شکم
قندهای خاص که در بیشتر آدامس ها و آب نبات ها پیدا می شوند هم می توانند منجر به نفخ شکم شوند. روده ی کوچک بدن همیشه نمی تواند این ترکیبات را به طور کامل جذب کند، به همین دلیل آن ها را به روده ی بزرگ منتقل می کند و در این مرحله باکتری ها آن ها را تخمیر می کنند و منجر به شکل گیری گاز می شوند. جدا از بحث رژیم و تغذیه، برخی شرایط و بیماری ها مانند حساسیت روده و سندرم روده ی تحریک ...