مهمترین راه پیشگیری از انتشار آنفلوانزا چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه را در این ساعت و شام را در این موقع بخورید از دیابت در امان می مانید!
کوتاهی پس از بیدار شدن باعث تحریک هورمون هایی مانند انسولین می شود که سپس به انتقال قند به داخل سلول ها و خارج شدن از جریان خون کمک می کند. از طرفی قند خون بالا هم از علائم دیابت نوع 2 به شمار می آید؛ به همین دلیل است که توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری، صبح ها زودتر صبحانه بخورند. صرف نظر از زمان بندی وعده های غذایی، در اولویت قرار دادن وعده صبحانه، راه حل خوبی برای کاهش ...
عادتی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان داده است که خوردن زودهنگام صبحانه در آغاز روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش دهد. هم چنین مشخص شد افرادی که آخرین وعده غذایی خود را قبل از ساعت 9 شب می خورند، کمتر در معرض دیابت نوع 2 قرار دارند.
ژنتیک چه مقدار در مبتلا شدن ما به دیابت نوع 1 و نوع 2 مقصر است؟
محیطی از دیابت نوع یک بیشتر است، به طوری که همان طور که قبل تر اشاره شد، میزان هماهنگی دیابت شیرین نوع 2 در دو قلوهای همسان بین 70 تا 90 درصد است. اگر در بین اعضای خانواده، فردی مبتلا به دیابت نوع 2 است، سایر افراد خانواده در معرض خطر جدی ابتلا به دیابت هستند (تاثیر ژنتیک) و باید به طور سالیانه چکاب شوند، همچنین افرادی که از رژیم غذایی با چربی و کربوهیدرات زیاد و فیبر کم استفاده می کنند و تحرک ...
90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع2 چاق هستند
به گزارش دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، یک مطالعه جدید نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی گیاهی سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. بنابراین، کارشناسان به مبتلایان دیابت نوع 2 توصیه می کنند مصرف فیبر را در رژیم غذایی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان های سبوس دار افزایش دهند زیرا فیبرهای محلول موجود در میوه ها و غلات سبب پایین آمدن کلسترول خون می شود و به ...
30 هزار نفر از جمعیت نیشابور مبتلا به اختلالات چربی خون هستند
...، رژیم غذایی صحیح و درمان بیماری هایی که در افزایش چربی خون موثرند می تواند در پیشگیری و کنترل این بیماری نقش داشته باشد. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا می توانند هر 3 ماه به بهورز یا مراقب سلامت و هر6 ماه به پزشک خانواده مراجعه و علاوه بر دریافت آموزش های لازم در صورت نیاز به درمان، داروی مناسب استفاده کنند. ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
. سرطان اوروفارنکس دارید. HPV پرخطر (به ویژه HPV 16) شایع ترین علت این نوع سرطان گلو است. از طریق رابطه جنسی دهانی پخش می شود. دانستن اینکه HPV علت آن است به پزشک شما کمک می کند تا درمان ها را سفارشی کند. اگر نتایج آزمایش HPV شما نرمال است، باید هر پنج سال یکبار آزمایش مجدد انجام دهید. اگر در گذشته آزمایش شما مثبت شده باشد یا اگر به بیماری هایی مانند HIV مبتلا هستید که سیستم ...
نفس این کارگران به شماره افتاد
آلاینده های ثانویه شناخته می شوند و بین 11 تا 13 درصد سهم آلودگی ذرات معلق هوای شهر اصفهان در فصول سرد و گرم سال ناشی از این بخش است. احمدی کیا دراین باره توضیح می دهد: به طورکلی، میزان تاثیر آلایندگی صنایع در شهرهای اطراف آنها به شدت تابع زمان و مکان، نوع آلاینده، شرایط هواشناسی، توپوگرافی و فاصله آنها تا شهر است و اگر فاصله صنایع از شهر دور باشد، اثر آنها به صورت تصاعدی کاهش می یابد. او آلاینده ...
یبوست یکی از علائم دیابت است؟
. سایر عوامل موثر در یبوست عبارتند: از رژیم غذایی، ورزش و داروها. با نظر یک متخصص غدد، افراد مبتلا به دیابت معمولاً می توانند از طریق تغییر سبک زندگی، مانند تغییر در رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی، یبوست را تسکین دهند. همچنین ممکن است در صورت نیاز از داروهای OTC یا نسخه ای مانند ملین ها استفاده شود. ...
سرماخوردگی بلندمدت چه علائمی دارد؟
نسبت به دیگران با علائم طولانی تری مواجه می شوند، مهم است و در نهایت می تواند به شناسایی مناسب ترین شکل درمان و مراقبت از افراد آسیب دیده کمک کند. بر اساس داده های اخیر مرکز ملی آمار بهداشت مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده، میلیون ها آمریکایی مبتلا به کووید طولانی اند و ماه ها یا سال ها پس از ابتلا به کووید19 همچنان با مجموعه ای از علائم عموما ناتوان کننده درگیر هستند. ...
50 درصد بیماران مبتلا به فشارخون تحت درمان دارویی مناسب نیستند
غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور افزود: بر اساس آخرین مطالعات در کشور ما، 32 درصد افراد بالای 18 سال مبتلا به فشارخون بالا هستند، این در حالی است که 40 درصد بیماران از بیماری خود اطلاعی ندارند، همچنین 50 درصد بیماران تحت درمان دارویی مناسب نیستند و 60 درصد بیماران فشارخون کنترل شده ندارند. دستجردی در خصوص علائم فشارخون بالا خاطرنشان کرد: در اکثر موارد بیماری فشارخون ...
سن حمایت تحت حمایت محک به 18 سال رسید
دستورالعمل های درمان کودکان مبتلا به سرطان، این سن به 16 سال رسید. از سال گذشته، با تعریف جدید و بین المللی مفهومِ کودک که مورد تأیید وزارت بهداشت نیز قرار دارد، تمامی افراد زیر 18 سال کودک محسوب می شوند. از این رو، هر فرد زیر 18 سال در سراسر ایران در صورت ابتلا به یکی از انواع سرطان های کودکان، تحت حمایت محک قرار می گیرد و از خدمات این مؤسسه در زمینه های درمانی و حمایتی بهره مند شود. وی با ...
قبل از کاشت مو به این نکات دقت کنید
...، هرچند اگر سلامت بقیه موهایتان را حفظ نکنید، می تواند کمی غیرطبیعی به نظر برسد. شما می توانید به فولیکولیت یا التهاب فولیکول ها مبتلا شوید. شما همچنین ممکن است چند توده و برجستگی کوچک در پشت سر داشته باشید، اما معمولا در عرض یک یا دو ماه از بین می رود. دسوزا می گوید: یک هفته مرخصی از کار خوب است، اما اگر نمی خواهید مردم به آن توجه کنند، دو هفته بهتر است. در پنج روز اول شما نباید ...
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
22 فرد مبتلا به دیابت نوع 1، قند خون پایین را با فشار خون بالا مرتبط کرد و نشان داد که هیپوگلیسمی ممکن است به مرور زمان منجر به فشار خون بالا شود. علائم فشار خون بالا فشار خون بالا کوتاه مدت که به دلیل قند خون پایین ایجاد می شود ممکن است ضربان قلب را نیز افزایش دهد. به غیر از آن، فشار خون بالا معمولاً با هیچ علامت هشدار دهنده ای همراه نیست و تنها راه برای تشخیص فشار خون بالا ...
کشف حقیقت در مورد دیابت: "علم بسیار وحشتناک بوده است" / خوانده شد
توسط پزشکان اولیه آزمایش می شد. تاوبس می گوید در آن زمان مصرف کم کربوهیدرات یکی از محبوب ترین گزینه ها دست کم نزد پزشکان بود. انسولین یک تغییر دهنده بازی بود. انسولین نه تنها تقریبا به شکلی جادویی جان کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 را که اغلب به کما می روند و پس از آن به سرعت به بیمارستان انتقال می یافتند را نجات داد بلکه بدان معنا بود که افراد مبتلا به دیابت از هر دو نوع می توانند یک رژیم غذایی کم ...
ابتلاء 30 هزار نفر نیشابوری به اختلال چربی خون
درمان بیماری هایی که در افزایش چربی خون موثرند می تواند در پیشگیری و کنترل این بیماری نقش داشته باشد. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا می توانند هر 3 ماه به بهورز یا مراقب سلامت و هر6 ماه به پزشک خانواده مراجعه و علاوه بر دریافت آموزش های لازم در صورت نیاز به درمان، داروی مناسب استفاده کنند. پایان پیام/ ...
بیماری ام اس ؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
ها یا پاها و یا هر دو، خواب رفتگی دست ها و پاها، عدم تعادل، سرگیجه ثابت و پایدار و دوبینی است که از شایع ترین علامت های ام اس به شمار می آیند. متخصص بیماری های مغز و اعصاب درمورد راه های تشخیص بیماری ام اس بیان کرد: برای تشخیص بیماری، مهم ترین چیز شرح حال و معاینه دقیق توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) است و در ادامه اگر شاخص ها و معیارهایی مبنی بر بیماری وجود داشته باشد ...
شپش؛ علت ها، علائم و درمان
داروهای تجویزی وجود دارد و هم داروهای OTC. در داروهای OTC درمان شپش سر معمولا دو نوع ماده شیمیایی استفاده می شود. پیرترین (Pyrethrin) یک حشره کُش است که از گل های داوودی گرفته می شود و برای افراد دو سال به بالا مورد استفاده قرار می گیرد. اگر به گل داوودی یا رگ وید حساسیت دارید از داروی پیرترین استفاده نکنید. دانش آموزان پیش دبستانی و دبستانی بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به شپش سر هستند ...
انواع اضطراب در روانشناسی را بشناسید!
. فوبیا معمولا با ترس بسیار شدید از یک موقعیت خاص تعریف می شود. دقت داشته باشید، این افراد اغلب ترس بی جایی از موقعیت های مختلف دارند. چنین اضطرابی را می توان به خوبی با مشاوره آنلاین پزشکی تحت کنترل درآورد. این نوع اضطراب نیز بسیار شبیه فوبیا است و می تواند در موقعیت های مختلف ایجاد شود. فضاهای بسته و شلوغ یکی از جاهایی است که احتمال ایجاد اضطراب در فرد را بالا می برد. چنین ...
پیاده روی کوتاه برای بدن این فایده را دارد
اساس یک متاآنالیز جدید حاصل از هفت مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه لیمریک در ایرلند است. نتایج بررسی نشان می دهد که بهترین زمان برای پیاده روی 60 تا 90 دقیقه پس از غذا خوردن می باشد. در این بازه زمانی است که سطح قند خون معمولاً به اوج خود می رسد. شرکت کنندگان در مطالعه به دو گروه ایستاده و مشغول راه رفتن تقسیم شدند. هر دو گروه مجبور شدند به مدت 2 تا 5 دقیقه هر 20 تا 30 دقیقه در طول ...
دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا : آیا شما هم این دردسر را دارید؟!
از متخصصان از اصطلاح کلینوفیلیا استفاده می کنند که به زمان بیش از حد صرف شده در رختخواب هم در ساعات شب و هم در روز اشاره دارد. هرچند فرد مبتلا به کلینوفیلیا زمان بیشتری را در رختخواب می گذراند، اما مدت زمانی که برای خوابیدن صرف می کند لزوما افزایش نمی یابد. دیسانیا، کلینومانیا و کلینوفیلیا خود اختلالات مستقلی نیستند، اما ممکن است علائم بیماری دیگری باشند. با این حال، استفاده از این ...
25 درصد افراد از ابتلای خود به دیابت اطلاعی ندارند
، چشم و اعصاب را درگیر خواهد کرد. گفتنی است؛ دیابت با افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی ارتباط مستقیمی دارد؛ بنابراین غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد دارای بیماری های زمینه ای در ابتلا به آن موثر خواهد بود و با انجام آزمایش قند خون میسر می شود. عفونت های لثه ای و دهانی و سایر نقاط بدن در افراد مبتلا به دیابت به صورت مکرر دیده می شود و آن ها معمولا درگیر بیماری های ...
بیش از 13 هزار نفر در چهارمحال و بختیاری از بیماری دیابت و فشار خون خود مطلع شدند
... رییس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری تصریح کرد: همه افراد بالای 18 سال تا پایان دی ماه 1402 فرصت دارند یا مراجعه به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی محل سکونت، با انجام تست رایگان فشار و قند خون از وضعیت سلامت خود مطلع شوند. احمدی با بیان اینکه شیوع فشار خون بالا در استان بالاتر از میانگین کشوری است، افزود: شیوع فشارخون بالا در استان 35.3 درصد است در حالی که متوسط کشوری آن 32 درصد است ...
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت
و می تواند زمینه پوسیدگی دندان ها را فراهم کند. سرپرست گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به دیابت حتما در مراجعه به دندانپزشک باید بیماری خود را اطلاع دهند اظهارکرد: دیابت یک ریسک فاکتور (عامل خطر) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است و میزان تخریب بافت پریودنتال(لثه) با سطح کنترل قندخون و مدت زمان ابتلا به بیماری ...
در این ساعت صبحانه و شام بخورید تا به دیابت مبتلا نشوید
باعث تحریک هورمون هایی مانند انسولین می شود که سپس به انتقال قند به داخل سلول ها و خارج شدن از جریان خون کمک می کند. خبر مرتبط توصیه تغذیه ای به دیابتی ها؛ 10 ماده غذایی برای کنترل قندخون مواد غذایی سالم برای افراد مبتلا به قندخون اهمیت بسیاری دارد، دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف 10 ماده غذایی را برای جلوگیری از بروز آسیب ها به افراد مبتلا به دیابت نوع ...
آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثر بخش باشد؟
میگرن می تواند زندگی افراد را بسیار تحت تاثیر قرار دهد. زیرا می تواند باعث از دست دادن کار یا محدود کردن فعالیت های خاص افراد مبتلا شود. تحقیقات نشان می دهد که از هر 12 نفر یک نفر از میگرن رنج می برد. برخی افراد سردردهای شدیدی دارند که با وجود مصرف داروهای بدون نسخه مثل مسکنهای معمولی نمی توان آنها را برطرف کرد میگرن در مقابل سایر سردردها به گفته برخی از پزشکان متخصص مغز و ...
فشار خون و دیابت درمان قطعی ندارند
تعداد 351 نفر مبتلا به فشار خون بالا و 253 نفر مبتلا به دیابت شناسایی شدند این افراد اصلاً از بیماری خود خبر نداشتند و حتی فکر نمی کردند که به این گونه بیماری ها مبتلا باشند اگر بیماری این جوانان به موقع شناسایی نشود به مرور زمان با عوارضی همچون سکته قلبی، مغزی، نابینایی، قطع عضو و بیماری های کلیوی مواجه می شوند. وی تصریح کرد: با اقدام به موقع، این افراد از بیماری خود آگاه شده و کار درمان ...
این تبخال هرگز شما را رها نمی کند
به گزارش بهداشت نیوز تبخال تناسلی (هرپس تناسلی) یک بیماری عفونی است که توسط ویروس های تبخال ایجاد می شود. بسیاری از افراد از طریق تماس جنسی آلوده می شوند. با توجه به اینکه عفونت معمولاً باعث بیماری نمی شود، معمولاً ناشناخته باقی می ماند. اما اگر علائم بیماری ظاهر شوند می توانند دردناک باشند و استرس روانی زیای برای فرد ایجاد کنند. بنابراین آگاهی افراد از وجود بیماری موضوع بسیار مهمی است که حتماً ...
انواع ویروس HPV کدام است؟
پرخطر HPV هستند، به سرطان مبتلا نمی شوند. علاوه بر سرطان دهانه رحم، عفونت پرخطر HPV با سرطان های ناهنجاری کمتر شایع مانند سرطان فرج، واژن، آلت تناسلی و مقعد مرتبط است. این نوع HPV همچنین می تواند باعث سرطان دهان و حلق شود. بیشتر عفونت ها خود به خود در طی یک یا دو سال برطرف می شوند. بخش کوچکی از افراد آلوده به طور مداوم آلوده می شوند. عفونت مداوم مهمترین عامل خطر برای ایجاد سرطان دهانه رحم ...
دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا: آیا شما هم این دردسر را دارید؟
افراد مبتلا به دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا معمولا خوابی فاقد طراوت و کیفیت دارند. آنها همچنین ممکن است بیشتر بخوابند و به دلیل خستگی زمان بیشتری را در رختخواب بگذرانند.