خانه
این افراد زمستان ها لب به ماست و دوغ نزنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت طبع و مزاج چیست؟/با این روش مزاجتان را تشخیص دهید
این روزها بیشتر افراد سعی دارند درباره اینکه طبیعت آنها چگونه است و چه غذاهایی باید بخورند یا نخورند، اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. خبر مرتبط توصیه مهم به افراد سرد مزاج در فصل سرما معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت که افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. برای دانستن این موضوع لازم است بدانیم که طبع و مزاج چه ...
توصیه های زمستانه برای افرادی که سابقه حملات آسم دارند
.... در فصل زمستان برای جلوگیری از بروز حمله آسمی چه اقداماتی می توان انجام داد؟ به گزارش سایت تخصصی آسم و آلرژی، پزشکان تاکید می کنند افرادی که سابقه حملات آسم دارند در روزهای سرد، دهان و بینی خود را با یک پارچه یا شال گردن بپوشانند تا هوا قبل از ورود به دهان و ریه ها گرم شود. همچنین توصیه می شود برای جلوگیری از تشدید علائم آسم، با مشاهده اولین نشانه های حمله آسمی ...
بهترین زمان خواب از دیدگاه طب سنتی
...: متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت و گفت: اگر خواب متعادل و پیوسته در شب داشته باشیم، با روشن شدن هوا و شروع روز، بدن با نشاط، آماده کار و فعالیت خواهد بود. دکتر مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان خواب از اوایل شب تا زمان بین الطلوعین (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است، تصریح کرد: سردی هوای ...
هشدار؛ هرگز همراه این خوراکی ها آب ننوشید
باشید ورزش، مزاج را به سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش خصوصا در فصل زمستان داشته باشند. نمی توان انکار کرد که مصرف آب با بیشتر غذاها بی خطر است، اما چند ترکیب وجود دارد که می تواند باعث سوءهاضمه و ناراحتی شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به پنج ماده غذایی که نباید با آب صرف شوند و دلایل آن اشاره کرده ایم. موز موز ...
چه کسانی در زمستان بیشتر بیمار می شوند؟
گروه سلامت:معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میر غضنفری پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در رادیو گفتگو پیرامون موضوع تدابیر طب ایرانی برای بیماری های زمستانی گفت: برخی از مردم در فصول سرد بیشتر بیمار می شوند و بیماری آن ها طولانی تر است. ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه در روزهای سرد سال
سیدمهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود ...
هشدار؛ این مواد غذایی را با هم مصرف نکنید
سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به ناسازگاری برخی مواد غذایی با یکدیگر، اظهار کرد: ممکن است مواد غذایی نادانسته با هم مصرف شوند که شاید خوردن آن ها همراه با هم مناسب و جایز نباشد و فرد دچار سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود و گاهی بیماری های جدی تری را برای فرد ایجاد کند. خبر مرتبط تفاوت طبع و مزاج چیست؟/با این روش مزاجتان را تشخیص دهید یک متخصص طب ایرانی درباره راه ...
سبک زندگی در بیماران دیابتی بر اساس آموزه های طب ایرانی
، گوجه فرنگی و ماست هرچند به دلیل میزان قند کمتر در رژیم غذایی این بیماران توصیه می شوند ولی با در نظر گرفتن اصول تغذیه در مزاجهای مختلف مصرف این مواد به مقدار زیاد برای افراد با مزاج سرد مناسب نبوده و ممکن است در طولانی مدت عوارضی داشته باشد. دکتر نیک اختر گفت: پرهیز از مصرف غذاها و تنقلات خیلی شور و تند و ترش و چرب، آب یخ، گوشت گاو و گوساله، ته دیگ چرب یا سوخته، سیب زمینی مخصوصا سرخ شده ...
چرا خون دماغ می شویم؟
به گزارش ایرنا ؛ دکتر رضا فرهمند در این ارتباط، خشکی مخاط بینی را که بیشتر در فصل زمستان (زمانیکه از سیستم های گرمایشی در خانه استفاده می شود) و یا در گرمای خیلی زیاد تابستان شایع تر است را دومین علت خون ریزی بینی در افراد دانست و تصریح کرد: علل فوق شایع ترین علل خونریزی های بینی است ولی گاهی افزایش ناگهانی فشار خون بالا نیز یکی از عوامل زمینه ای برای وقوع خونریزی محسوب می شود. عضو ...
بایدها و نبایدهای وعده ناشتا
. آن را می توان از شب قبل خیس کرد و صبح ناشتا خورد. دمنوش بابونه این دمنوش سیستم ایمنی را تقویت و از مشکلات و بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین مصرف ناشتای آن سبب درمان ورم معده و درد و زخم معده و کاهش درد های قاعدگی می شود. ارده و شیره خرما مصرف ارده و شیره خرما برای صبحانه آن هم در روز های سرد سال مانند همین فصل بسیار عالی است ...
نفوذ دامنگیر قهوه در ذائقه قزوینی ها
بیشتر بیماری های عروقی مثل واریس را باید در پایه غلظت خون جستجو کرد، در طب سنتی غلظت خون را سودا می نامیدند که امراض متعددی ایجاد می کرد، حالا شما تصور کنید در هوای سرد و بدون رعایت استفاده از مصلح (اصلاح کننده طبع خوراکی) افراد به مصرف بی رویه قهوه اقدام کرده و خود را در معرض انواع بیماری ها قرار می دهند. علیجانی، رییس اتحادیه خواروبار قزوین: هر قدر که تلخی قهوه بیشتر باشد، اثر گرمی و ...
چرا برخی افراد مدام بیمار می شوند؟
شیوه زندگی بی تحرک را از بین ببرد. همچنین ورزش های کوتاه روزانه هم مفید است. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید هنگام بیمار شدن این اشتباهات را نکنید! این 7 نکته ساده را رعایت کنید سرما نمی خورید در روزهای سرد این رژیم غذایی را بگیرد بیماری خطرناک تر از سرطان سینه و روده که هر 3 ثانیه یک قربانی می گیرد ...
برای هضم غذا این کارها را انجام دهید
بهبود سلامت روده یاری برسانند(قابل تهیه از داروخانه ها) - مقابله با استرس: شرکت در فعالیت هایی که سطح استرس را کاهش می دهند، بسیار موثر هستند، مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و طب سوزنی - ترک سیگار - عدم مصرف الکل برای هضم خوب، بسیار مفید است که: - غذا را کامل بجوید - یک رژیم غذایی متعادل پر از فیبر و آب داشته باشید ...
اگر سردی معده دارید این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
مناسب برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و داروهای فشار خون می توانند تعادل باکتری های روده را بر هم بزنند. علاوه بر موارد بالا، برخی افراد نسبت به غذاهای خاصی مانند شیر حساسیت دارند. با خوردن این مواد غذایی علائمی مانند نفخ، اسهال و درد شکم بروز می کند. بنابراین پرهیز غذایی نیز یکی از راه های درمان سردی معده است. ...
سرد مزاجان این غذا ها را کمتر بخورند
سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش خصوصا در فصل زمستان داشته باشند. وی یادآور شد: افراد سرد مزاج حتما در زمستان خود را بپوشانند و مخصوصا هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل افزود: زیر انداز باید کافی و مناسب و در صورت امکان نمدی باشد. اگر از کرسی استفاده شود بسیار مناسب است؛ مخصوصا برای افرادی که درد ...
مصرف "سیر" چه فواید و عوارضی دارد؟
اسپاسم گوارشی استفاده می شود. سایر موارد استفاده از سیر شامل دردهای قاعدگی، دیابت و تونیک در بیماری های مختلف که همراه با ضعف باشد، است. از سیر به شکل موضعی برای درمان زگیل، میخچه، پینه، التهاب گوش، درد عضلانی، دردهای عصبی، آرتریت و سیاتیک استفاده می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی با نام ثوم یا سیر شناخته می شود. طبیعت آن گرم و خشک است ...
14 هزار داروخانه؛ 14 هزار عطاری! | دیوار کوتاه طب سنتی
شناسی برگزار شد. مهمانان این میزگرد مژگان تن ساز، معاون سابق توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و رئیس فعلی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و کیانوش جهانپور، سخنگوی اسبق وزارت بهداشت و کارشناس سلامت بودند. آن ها نکته های جالبی را با ما در میان گذاشتند که برای علاقه مندان طب ایرانی و سنتی و مزاج شناسی و ...، جالب خواهد بود. نکته های مهم این دو را با هم مرور می کنیم. ...
در زمستان برای سلامتی چه چیزهایی بخوریم یا نخوریم
ساعت 24- معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تدابیر حفظ سلامتی از دیدگاه طب ایرانی در فصول سرد سال را تشریح کرد.
با این میوه ها کبد چرب بهبود می یابد
معده تان سرد یا ضعیف است بهتر است بادام را همراه با شکر میل نمایید. 9. طالبی و خربزه درمان کبد چرب با طب سنتی، یکی از روش های درمان کبد چرب با طب سنتی مصرف میوه خربزه و طالبی است که منافذ کبد را باز می کنند، البته زیاده روی در مصرفشان ممکن است اثرات سو داشته باشد. به گزارش مردم سالاری آنلاین ،مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع ...
کبد چرب با مصرف این میوه ها بهبود می یابد
وجود آنتی اکسیدان در انواع توت ها باعث شده که خاصیت ترمیم کنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توت ها تجویز می شود. مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. در ادامه این مطلب سلامت بهترین میوه ها برای درمان و کنترل کبد چرب را با هم می خوانیم: 1. سیب سبز یکی از بهترین میوه ها ...
مزایای مصرف تخم مرغ یک ماده مغذی سرشار از پروتیین
آن توافق دارند، این است که خوردن روزانه یک تخم مرغ نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه فوایدی نیز دارد. زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کولین است. کولین جزو گروه ویتامین های B دسته بندی می شود که بسیار برای کبد مفید است. اتفاقا فقدان کولین است که منجر به کبد چرب در انسان می شود. از طرفی تصور مضر بودن تخم مرغ برای قلب نیز اشتباه است. هرچند بهتر است مصرف تخم مرغ در وعده های غذایی افراد مبتلابه بیماری ...
زنگ خطر چاقی و نمک خوری در کشور/ اجرای دومین پویش ملی سلامت
دارای اضافه وزن هستند مشاوره خواهیم داد. وی افزود: این مشاوره شامل آموزش تغذیه سالم خواهد بود که با مداخلات به موقع، باعث می شود ابتلای این افراد به پرفشاری خون و دیابت به تأخیر بیاندازد و عوارض آن را کنترل کند. در همین حال، احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که یکی از عوامل خطر عمده فشارخون مصرف نمک زیاد است، افزود: طبق تحقیقات ...
زنگ خطر چاقی و نمک خوری در کشور
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که یکی از عوامل خطر عمده فشارخون مصرف نمک زیاد است، افزود: طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف نمک در کشور ما دو برابر حد استاندارد است. وی ادامه داد: توصیه ما این است که استفاده از نمک طعام در غذا و استفاده از نمک در سفره غذا کاهش یابد و همان میزان کم مصرف هم نمک یددار و تصفیه شده باشد. اسماعیل زاده افزود: مردم باید بدانند نمک ...
اسپاسم عضلانی را با این کارها درمان کنید / دردهای عضلانی را چطور کنترل کنیم؟
...: آب گیلاس برای مبارزه با التهاب و درد عضلانی به خصوص در دونده های ماراتن مفید است. مطالعات نشان می دهد که خاصیت آنتی اکسیدانی این میوه به طور طبیعی به آرامش ماهیچه ها کمک می کند. _ اسانس زغال اخته: یکی از راه های شیرین و طبیعی برای آرام کردن ماهیچه ها، خوردن زغال اخته است. مطالعات نشان می دهند که مصرف این میوه قبل و بعد از ورزش به بهبودی وضعیت عضلات سرعت بیشتری می دهد. زغال اخته دارای ...
مردان از خوردن این چای غافل نشوند / مقابله با سرطان و چربی خون با خوردن این دمنوش
، در افزایش سوخت وساز بدن نقش موثری دارد که به نوبه خود منجر به افزایش چربی سوزی می شود. این خاصیت به خصوص برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و افزایش سلامت جسمانی خود هستند، ارزشمند است. مصرف منظم چای سبز می تواند به تقویت سوخت وساز بدن کمک کرده و بدین ترتیب، به سوزاندن کالری های بیشتر حتی در حال استراحت کمک کند. چای سبز، به واسطه دارا بودن ترکیباتی مانند L-theanine و کافئین ...
درمان فوری گلو درد با چند ترفند ساده در منزل + فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، گلو درد یکی از بیماری هایی است که معمولا در اثر بروز سرماخوردگی و بیماری ویروسی و باکتریایی به ویژه در روزهای سرد سال، گریبانگیر افراد می شود و بسیار کلافه کننده است! درمان دارویی گلو درد در صورتی که گلودرد، ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک برای ما آنتی بیوتیک تجویز می کند.باید آنتی بیوتیک را طبق دستور پزشک به صورت کامل مصرف کنیم، حتی اگر ...
