خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 توصیه خوب و کم خرج برای تشکر از پدر
. البته اگر نمی دانید چگونه غذا درست کنید، می توانید از بیشمار سایت های آموزشی آشپزی استفاده کرده و دستور غذای مورد نظر را پیدا کنید. تزیین میز غذا هم مهم است. پدرتان را بدین ترتیب به مهمانی دستپخت خود ببرید. 3. استراحت کامل روز پدر را به یک روز عالی تبدیل کنید. کار های روزمره خانه، مانند خرید و هر وظیفه دیگری که مربوط به پدرتان است و شما از پس آن ها برمی آیید انجام دهید. از او ...
چگونه پدر را شاد می کنید؟
ه می پردازند. بعضی هم نان صلواتی توزیع می کنند. برخی هم تاکید دارند که حتما شب های جمعه برای پدر و مادر، نماز والدین بخوانند و اگر ممکن بود، هر شب. یکی از همکاران که اکنون بازنشسته است، می گفت هر روز صبح و هنگام خروج از منزل برای پدر و مادرش فاتحه ای قرائت می کند و آنگاه به سر کار می رود. شما چگونه پدر خود را شاد می کنید؟ ...
تجربیات افراد از تغییرات کوچکی که زندگی آن ها را به شدت شادتر کرده است
برخی از تغییرات کوچک می توانند تاثیر زیادی روی سلامت و رفاه ما داشته باشند. اخیراً از مردم در مورد تغییراتی که برای آن ها نتایج مثبتی به دنبال داشته، پرسیده شده است. برخی گفته اند که انجام یک کار ساده، مانند پیاده روی یا ایجاد تغییرات جزئی در نحوه انجام کارهای خانه، تفاوت زیادی در زندگی آن ها ایجاد کرده است. برخی از کاربران سایت رِدیت می گویند که تنظیم روتین زمان خوابشان ...
اشتباهاتی که هنگام بیماری انجام می دهیم
خود را لغو کنید و از محل کار یا مدرسه مرخصی بگیرید و در خانه بمانید. با این اقدام در کنار کمک به بهبودی بدنتان، از انتشار میکروب ها در محیط اطراف خود نیز جلوگیری خواهید کرد. 2. علائم آنفلوآنزا را نادیده می گیرید: معمولاً برای سرماخوردگی معمولی نیازی به مراجعه به پزشک ندارید. اما اگر علائم آنفلوآنزا مانند تب بالا، بدن درد و خستگی دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشکان معمولا یک داروی ضد ...
7 درس پولدار شدن از میلیاردر معروف / بزرگترین راز ثروتمند شدن که باید بدانید
را ریسک گریز کند، اما منصور می گوید که این ناملایمات در زندگی اش اتفاقا باعث شد ریسک پذیر شود و سعی کند هرگز هیچ فرصتی را رها نکند. برای این منظور او مطمئن می شود که اطراف خود را با همکاران جوانی احاطه کند که با روندها و ایده های جدید در ارتباط هستند. او می گوید:"ما مردان و زنان باهوشی را وارد می کنیم که جوان تر هستند و از بینش برخوردار هستند. آنان می توانند ما را راهنمایی کنند". 5- شما ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین جمعه 6 بهمن 1402
: * تو ارادتمند و غلامی شب زنده دار و زر خرید مانند حافظ داری پس راز و نیاز سحرگاهی حافظ همیشه همدم و یاور جان عزیز تو خواهد بود. 2- واقعاً حافظ از دل شما سخن گفته است. پس در همین هفته به یکی از مشاهد متبرکه بروید و با خلوص نیت بر آستان مقدس آقا دست ارادت بردارید. دعا کنید. مطمئن باشید بسیار زود گره از کارها باز می شود و شاهد مقصود را در آغوش خواهد گرفت و شما نیز خوشحال می ...
ارتقای سلامت کارکنان در محیط کار
و سبزیجات در اتاق استراحت از کارمندان پذیرایی کنید. اختصاص دادن زمان ناهار کافی به کارمندان برای صرف ناهار بدون استرس تهیه وعده های غذایی سالم برای جلسات ساعت ناهار قرار دادن یخچال در محل کار برای تشویق کارمندان به استفاده از غذاهای سالم خانگی به جای غذاهای فست فود دقت داشته باشید که تغذیه سالم کارمندان موجب افزایش روحیه و انرژی آن ها می شود. مطالعات ...
هر آنچه که باید در مورد طوفان های مغناطیسی و تأثیر آن ها بر سلامتی بدانید
. این تغییرات را طوفان مغناطیسی می نامند و درخشش برخی از ستاره های جوان می تواند جو سیارات آن را از بین ببرد. با این حال، بدون فعالیت خورشیدی، بر سلامت ساکنان آن تأثیر می گذارد و منجر به مشکلاتی در ارتباطات بی سیم و نقص دستگاه می شود. طوفان های مغناطیسی چگونه بر زندگی مردم تأثیر می گذارند؟ هنوز نظر واحدی در این مورد بین کارشناسان وجود ندارد و نتایج مطالعات نشان داده که در طول دوره ...
فال روزانه پنجشنبه 5 بهمن 1402
داشته باشید که راز جوانی و شادابی در ورزش و تحرک نهفته است. امروز بهترین زمان برای سرمایه گذاری و رسیدن به سودی چشمگیر است. یکی از کارهای شما با شکست روبه رو می شود. اجازه ندهید این شکست، شما را ناامید کند. تلاش بیشتری به خرج دهید و مطمئن باشید زحمت های شما در آینده ای نزدیک به بار خواهد نشست. روز حساسی را در منزل یا محل کار تجربه خواهید کرد. در این شرایط بهتر است بیشتر از همیشه مراقب رفتار خود باشید ...
دستگاه های اجرایی با کار جهادی حضور حداکثری مردم در انتخابات را فراهم می کند
از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و سلامت، امنیت، رقابت و مشارکت، چهار راهبرد اصلی مورد تاکید مقام معظم رهبری به عنوان نقشه راه همه ما در انتخابات پیشرو خواهد بود، افزود: مهم ترین رسالت مجریان و دست اندرکاران، برگزاری انتخاباتی قانونی، آرام، امن، پرشور و با شکوه با حضور حداکثری مردم است. فرماندار ویژه میناب: از تلاش های صادقانه دستگاه های اجرایی شهرستان و اصحاب رسانه، خبرنگاران در جهت انعکاس عملکرد دستگاه ها و خدمات شایسته دولت در شهرستان تقدیر نمودند. ...
طهرانچی: اگر فرهنگ ساحتی از ساحت دانشگاه است، جای آن کجاست؟
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، آیین افتتاحیۀ سومین مجموعه جشنواره های امامت و مهدویت دانشگاه های آزاد سراسر کشور با حضور محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی، مدیران و معاونان و نیز جمعی از رؤسای دانشگاه آزاد سراسر کشور در مجتمع فرهنگی در مرکز همایش های شهدای سلامت مشهد مقدس برگزار شد. دکتر محمدمهدی طهرانچی در این مراسم گفت: اساساً دانشگاه با ورود به ایران با بنیان گذاری غلط ...
فال ابجد محشر 4 بهمن + فیلم
به گزارش رکنا، یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج ، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند. امروز خود را در ادامه ملاحظه کنید. فال ابجد متولدین فروردین ماه ابجد فال شما : ب ب آ تعبیر فال ابجد: خواسته های شما بر پایه زمان شما ...
توصیه های بهداشتی به معتکفان و مسئولان برگزاری اعتکاف
در مساجد خیلی اهمیت دارد و فضای مسجد حتما باید از تهویه مناسب برخوردار باشد و اگر مسجدی شرایط مناسب برای تهویه را ندارد، از آن برای مراسم اعتکاف استفاده نشود. باباخانی با بیان اینکه مسجد محل تجمعی سربسته است و باید مدام ضدعفونی شود، افزود: قبل از نماز هر دفعه باید کل محدوده ای که معتکفین حضور دارند گندزدایی شود و مکان برای نمازگزارن آماده شود، همچنین وسایلی که که معتکفین برای استراحت ...
سلامت روان کارمندان بریتانیایی در وضعیت بحرانی است
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزای ایمنا ، بر اساس آخرین گزارش سازمان بهداشت روانی انگلستان، بیش از 90 درصد از بزرگسالان در بریتانیا سطوح فشار یا استرس زیاد یا شدید را در مقطعی از سال گذشته تجربه کرده اند. تعداد کارمندان انگلیسی که برای مراقبت از سلامت روان خود مجبور به مرخصی شده اند نگران کننده است. به گفته این مؤسسه، از هر پنج نفر یک نفر مجبور شده است به دلیل فشار یا استرسی که تحت آن قرار ...
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
آفتاب نیوز : متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، خواهیم پرداخت. * برای دوست یابی وقت بگذارید شناخت افراد جدید مغز شما را تقویت می کند. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، قدرت کنترل عوامل حواس ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 4 بهمن 1402
: د آ ج تعبیر: بخت و اقبال خوبی دارید در کارهایتان به موفقیت خواهید رسید، مسافرتان به سلامت باز می گردد و خبرهای خوب و خوشحال کننده ای را خواهید شنید و همه چیز روبراه خواهد شد پس امید و توکلتان به خداوند باشد تا به موفقیت برسید. در مورد مسئله ای که فکرتان را مشغول کرده، بهترین راه این است که با طرف مقابلتان رو در رو بنشینید و صادقانه صحبت کنید، این موش و گربه بازی شما را به جایی نمی رساند ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
حال حاضر شرایط او چندان مساعد نیست و امکان شنیدن جواب منفی از او زیاد است. با کمی صبر همه چیز طبق خواسته شما پیش خواهد رفت. کارت کیمیاگر : به زودی به یک میهمانی، که شاید از طرف یکی از همسایگان تان باشد، دعوت می شوید. در این مهمانی با افراد زیادی ارتباط برقرار خواهید کرد و دوستان زیادی خواهید یافت. هر چه بیشتر در بحث ها شرکت کنید، بیشتر به نفع تان خواهد بود. کاری را مدت ها پیش آغاز کرده ...
فال ابجد | فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
. صبور باش و به خدا توکل کن تا از بدی و سختی دور شوی و به مرادت برسی انشا الله . متن فال: حروف ابجد فال شما : ب آ د آنچه را که نیت و آرزو کرده ای به آن میرسی زیرا طالعت روشن است. از جانب بزرگان و اهل قلم نفع خوبی نصیبت میشود. از کار خود بهره مند میشوی و از دوستان باوفا شادمان خواهی شد. اگر قصد خرید خانه و یا ساخت بنا دارید به آن عمل کنید به صلاح و نفع شما خواهد بود. ...
دوشنبه سیاه صهیونیست ها چگونه رقم خورد؟
به انفجار مهمات و تجهیزات مهندسی آنها شد و خانه را به طور کامل منفجر کرد. در این بیانیه همچنین اعلام شده است: مجاهدین ما همزمان یک تانک مرکاوا را در همین مکان با راکت "الیاسین 105" منهدم کردند و یک میدان مین ایجاد شده در اطراف منطقه را نیز زیر پای نیروهای صهیونیستی دیگری که در همان محل حضور داشتند، منفجر کردند که به کشته و زخمی شدن همه آنها منجر شد و پس از آن مجاهدین ما به سلامت به ...
بهبود 20 درصدی عملکرد مغز و افزایش خلاقیت در طبیعت
/> لذت زندگی در طبیعت ؛ فواید طبیعت در زندگی انسان | خطر انزوا، خستگی و تنبلی در خانه ماندگان را تهدید می کند چگونه در محل کار خوشحال باشیم؟ | راز شاد و سلامت بودن در محیط کار کد خبر 811703 منبع: همشهری آنلاین
طول عمر خود را تنها با یک حرکت ورزشی ساده افزایش دهید
بلند شوید. تمرین مناسب برای بالای 50 سال: نمی توانید پاهایتان را لمس کنید مگر این که زانوهایتان را زیاد خم کنید که در این پوزیشن احساس راحتی نخواهید داشت. چگونه انعطاف خود را افزایش دهیم؟ افزایش طول عمر، اگر از نتایج به دست آمده راضی نیستید، بیش از حد به خودتان فشار نیاورید. 30 بار در روز این کار را انجام دهید تا نتایج آن را در طول یک ماه ببینید و ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس 8-7-4 بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب رفتن شما کمک می کند آورده شده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خواب خوب شبانه بخش مهمی از حفظ سلامت کلی بدن را بر عهده دارد. اما بسیاری از افراد برای داشتن 7 ساعت خواب شبانه توصیه شده با مشکل مواجه هستند. یکی از اصلی ترین دلایلی که افراد را در به خواب رفتن با مشکل روبه رو می کند این است که زمانی ...
رییس شورای اسلامی شهرستان بافق خطاب به دیوان محاسبات و امور مالیاتی کشور: اجازه بدهید ابتدا 2 درصد سهم ...
به گزارش پایگاه خبری افق بافق ، یکی از مشکلاتی که شهرستان بافق با آن روبرو است عدم پرداخت به موقع تنفیذ مقام معظم رهبری درباره 2 درصد معادن است. به گفته مسئولین بدهی شهرستان از محل این 2 درصد حدود 500 میلیارد تومان می باشد. گزاف نگفتیم؛ اگر بگوییم عدم پرداخت این 2 درصد شهر را فلج کرده است؛ چراکه شاخص ترین منبع درآمد شهرستان از محل دریافت 2 درصد هست؛ زمانیکه این 2 درصد پرداخت نگردد، فرمانداری برای ...
تشدید چالش های روانی نوجوانان با استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی در دوران کرونا
چشمگیر استفاده روزانه از این دستگاه ها شد و چالش های بهداشت و سلامت روانی را برای بسیاری از جوانان تشدید کرد. تحقیقات اخیر ارتباطی قوی میان زمان تماشای نمایشگرها و نگرانی های مربوط به سلامت روان از جمله اضطراب و افسردگی را نشان می دهد، اگرچه مطالعات طولی کمی در دوران همه گیری یا پس از همه گیری برای تعیین روابط علت و معلولی انجام شده است. استرس ناشی از قرنطینه و عدم وجود شبکه ...
شیوه نامه بهداشتی برگزاری مراسم اعتکاف 1402
- توصیه میشود افرادی که دارای علائم بیماری تنفسی هستند در مراسم و اجتماعات شرکت نکنند و یا ضمن رعایت فاصله از ماسک استفاده کنند. 4- برای افراد پرخطر و دارای بیماریهای زمینهای استفاده از ماسک به طور دائم و همیشگی توصیه می شود. ه- رعایت بهداشت فردی برای همه افراد الزامی است. 6- فرش های محل برگزاری مراسم قبل از مراسم نظافت و گندزدایی شود. 7- ظروف زباله در دار ...
بیماری های تنفسی دوران کودکی؛ در فصل سرما و آنفولانزا چه باید کرد؟
نگه دارید تا بهبود یابد و از بیمار شدن اطرافیان فرزندتان جلوگیری کنید. چه زمانی باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنم و در خانه چه کاری می توانم انجام دهم؟ در حالی که هر بو آبریزش بینی یا عطسه ای به متخصص اطفال نیاز ندارد، عاقلانه است که مراقب علائم جدی تر باشید. اگر کودک شما در تنفس مشکل دارد، نمی تواند بخور یا بیاشامد یا به دلیل کم آبی ادرار نمی کند فورا به دنبال مراقبت های ...
فال تاروت امروز چهارشنبه 4 بهمن 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
. انرژی روز به نفع شما نیست. این زمان برای تقویت قدرت ذهنی است. مدیتیشن کنید و زمانی را در فضایی آرام برای استراحت و آرامش بگذرانید. شما باید نیروی خود را دوباره پر کنید و زمانی را صرف تفکر معنوی کنید. دوره های کوتاه استراحت شما را قادر می سازد تا انرژی، تمرکز و تمرکز خود را تازه کنید. در این دوره از تصمیم گیری جدید خودداری کنید. فال تاروت امروز برای متولدین اسفند کارت تاروت ...
بی کفایتی یک وزیر و تهدید سلامت جامعه/ از کمبود دارو تا بی انگیزگی کادر درمان
روز قبل بود که قالیباف در جلسه علنی مجلس با بیان اینکه دیوان محاسبات باید گزارش دقیقی از نحوه هزینه های اعتبارات و تخصیص ها و محل های هزینه شده در حوزه سلامت به مجلس ارائه دهد، گفت: دارو نسبت به سال قبل 107 درصد، یعنی بیش از تورم کشور افزایش قیمت داشته است و هم اکنون در حدود 150 قلم دارو دچار محدودیت و در 60 قلم دارو دچار کمبود جدی هستیم. قالیباف در حالی به عنوان یکی از سران قوا، وضعیت ...
