سایر منابع:
سایر خبرها
خطرناک ترین بیماری های استخوان و ارتوپد
عارضه هایی هستند که باعث بروز درد و ناهنجاری در سیستم عضلانی می شوند. در حین ابتلا به این بیماری ها فرد با علائمی مانند درد تاندون، مفاصل، پوست و عصب مواجه خواهد شد. معمولا معرفی انواع بیماری های استخوان و ارتوپد به همراه توضیحات کامل توسط متخصص ارتوپد انجام می شود. همچنین این متخصص وظیفه درمان عارضه ها و ازبین بردن علائم آزاردهنده آن ها را برعهده دارد. انواع بیماری های ...
درمان های جدید برای آرتروز شدید زانو
تهاجمی مانند بلوک عصبی ژنیکولار، همواره به درمان این عارضه در بیماران کمک می کنند. بیشتربخوانید: درمان درد سیاتیک علل ایجاد آرتروز زانو از علل بروز ایجاد بیماری آرتروز زانو در افراد مختلف می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش سن که شایع ترین علت بروز آرتروز است. افزایش وزن که باعث افزایش فشار روی مفاصل و به خصوص مفاصل زانو می شود ...
شیوع بالای کمردرد، دیسک گردن و زانو درد در بین ایرانیان
توجهی به نگرش و ایده های نو در جهت استاندارد سازی ابزار مورد استفاده از عوامل دیگر ابتلا به دیسک کمر هستند. وی همچنین بیان داشت: استاندارد حمل بار برای یک مرد سالم در وضعیت مناسب (بار چسپیده به شکم و ایستاده) 23 کیلو گرم است در حالی که متاسفانه در کشور ما شاهد تولید محصولات صنعتی با وزن های بالا حتی تا 50 کیلو گرم به بالا می باشیم که چنین مواردی در دنیا به کلی منسوخ شده و در زنجیره تولید تا ...
لاغری بعد از عمل بینی
تست چربی خونو تست قلب را تجویز می کند. بینی از بافت غضروف؛ استخوان و کمی چربی تشکیل شده است. به علت وجود چنین بافتی معمولا چاقی و لاغری نمی تواند تاثیر مستقیمی بر بینی فرد پس از جراحی زیبایی بینی داشته باشد. حال اگر فردی پس از انجام عمل جراحی اضافه وزن پیدا کند سبب خواهد شد که چربی در بافت های اطراف بینی مانند گونه یا سایر قسمت های صورت جمع گردد و صورت بزرگ تر از حالت معمول نشان داده شود ...
علائم بیماری های خاموش را بشناسید
عروقی یا خروپف شدید می تواند گاهی اوقات باعث خفگی در خواب فرد شود. 17. تغییر دست خط کوچک شدن بیش از حد دست خط یا تغییر شکل بسیار زیاد آن می تواند نشانه اختلال در سیستم عصبی فرد مثل بیماری پارکینسون باشد. طبق مطالعات انجام شده گاهی اوقات افراد به طور ناگهانی هر جمله را متفاوت از جمله دیگر می نویسند و 97 درصد از چنین افرادی در معرض بیماری پارکینسون قرار دارند. 18. کج ...
با این روش ها از ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنید
به گزارش خبرآنلاین ، یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیه ای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد. آزاده زارعی درباره توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اظهار کرد: توصیه می شود برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب، مصرف شیرینی ها و روغن های غلیظ از جمله روغن های صنعتی موجود در بازار را کاهش دهید. وی افزود: برای پیشگیری از کبد چرب باید از درهم خوری و پرخوری ...
با انواع دیابت و خطرات آن برای سلامت انسان آشنا شوید
دو مبتلا می شوند. این دیابت به دلیل تغییر شرایط طبیعی بدن در اثر بارداری به وجود می آید و معمولا سابقه خانوادگی در ابتلا به آن نقش دارد. اگر نتوانید دیابت خودتان را کنترل کنید، کم کم سر و کله عوارض آن یکی یکی پیدا می شود. چشم، قلب، کلیه و انگشتان پا حساس ترین و مهمترین اعضایی از بدن هستند که درگیر عوارض دیابت می شوند. شبکیه چشم پر از مویرگ های باریک خونی است که با پیشرفت دیابت، مسدود می ...
آیا برای ورزش کردن پوشیدن کفش واجب است؟
پایتان با زمین بیشتر می شود و ثبات بیشتری خواهید داشت. ورزش با پای برهنه وضعیت پا و انگشتانتان را نیز بهبود می دهد. اگر انگشتان پایتان به مرور زمان به خاطر پوشیدن کفش های نامناسب تغییر شکل داده اند، ورزش بدون کفش فرم و شکل آنها را اصلاح می کند. پابرهنه بودن بخشی طبیعی از وجود انسان است. کارشناسان ورزشی می گویند بازگشت به این شیوه طبیعی باعث می شود الگوهای حرکتی واقعی خود را ...
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از مرگ های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه های بیماری های قلبی در آن ها رخ می دهد. در حالیکه می توان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان جان خود را بر اثر بیماری ...
با سرطان ریه و راه های پیشگیری از آن بیشتر آشنا شویم
می کند. احساس ضعف و خستگی مفرط کاهش اشتها و وزن درد در دست و پا و شانه در برخی موارد علت های بروز سرطان ریه: شغل و سرطان ریه: برخی از مشاغل خاص با افزایش خطر سرطان ریه همراه است. افرادی که با اورانیوم، آزبست، آرسنیک و سایر مواد شیمیایی در تماس هستند، در معرض خطر هستند. سیگار و سرطان ریه: مجرای تنفسی با مژه های ریزی پوشیده شده است که نقش محافظتی برای ریه ها ...
با این مواد غذایی معده درد خود را آرام کنید
نشریه الکترونیک و پزشکیWeb MD؛ برخی غذاها باید تسکینی برای این وضعیت باشند. در ادامه به بررسی بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام معده درد می پردازیم. اگر نمی توانید غذای جامد بخورید، برای خوردن آن تلاش هم نکنید اما نوشیدنی هایی مانند آب نارگیل دارای مواد معدنی مورد نیاز مانند پتاسیم، کلسیم و سدیم هستند؛ چیزهایی که هنگام ابتلا به اسهال، بدن آن ها را از دست می دهد. همچنین آب مرغ و سوپ مرغ ...
10 تمرین عجیب شاگردان معبد شائولین؛ از جیرجیرک طلایی تا انگشت الماس
انگشت شست، انگشت حلقه و انگشت کوچک انجام داده و تمرین نماید. قدرت غیر قابل تصور حتی یکی از ضعیف ترین اندام های بدن، یک اصل حیاتی و اثرگذار در آموزش شائولین است. هر انگشت روی هر دو دست باید طوری آموزش داده شود که مقدار زیادی قدرت تولید کرده و به همان اندازه تاب آوری عضلانی داشته باشد. با گذشته زمان، میخ ها بیشتر و بیشتر (در عمق بیشتری از چوب) در چوب فرو برده می شوند. وقتی این کار آسان می ...
این ویتامین را بخورید تا از سلامت قلب تان خیالتان راحت شود
که به بدن کمک می کند از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند. کمبود آن معمولا باعث ابتلا به بیماری بری بری می شود، وضعیتی که خطر اختلالات مربوط به اعصاب محیطی را افزایش می دهد. علاوه بر این، به دلیل کمبود آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس، اختلالات هیجانی، ضعف و ...
درمان بیرون زدگی رگ دست با روش های سنتی
برجسته تر می بینید. سالخوردگی (پیری) مانند سن شما رگ های شما ضعیف تر می شوند و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. این به این معنی است که خون، مدت طولانی تری در رگ های شما می ماند و این جمع آوری خون، باعث رشد بیش از حد رگ ها و برآمدگی آنها می شود و همچنین پیری باعث می شود که پوست، نازک تر شود و رگ ها بیشتر ظاهر شوند. چربی نامناسب بدن، از دست دادن چربی و وزن کم کردن به ...
علائم ابتلا و روش درمان کبد چرب چیست؟
شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است.
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
خوابی بسیار موثر است. زیره سبز به دلیل داشتن انواع ویتامین ها به بهبود کیفیت خواب بسیار کمک می کند. پیشگیری از ابتلا به دیابت: دانه های زیره سبز می تواند با کاهش احتمال ابتلا به هیپوگلیسمی و یا کاهش قند خون به جلوگیری از دیابت کمک کند. هیپوگلیسمی می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند تعریق ، شکنندگی، ضعف، صحبت کردن با مشکل، سردرگمی، از دست دادن هوشیاری و تشنج شود. خطر ابتلا به ...
خطرات رفیق دیجیتال برای سلامتی
....coli) است و وجود این باکتری به این خاطر است که افراد دست های خود را خوب نمی شویند. سندرم گردن پیامکی (Text Neck Syndrome) خم کردن سر و نگاه کردن بیش از حد به گوشی می تواند به عضلات گردن فشار بیاورد و باعث گرفتگی یا اسپاسم شود. حتی ممکن است منجر به درد عصبی شود که به پشت، شانه و پایین بازو هم می رسد. موقع کار با موبایل حداقل هر 20 دقیقه استراحت کنید و کمرتان را کش وقوس بدهید ...
از خواص کشک چه می دانید
مصرف آن خودداری کنند. • افراد مبتلا به آرتریت یا مشکلات مفصلی باید از مصرف روزانه کشک خودداری کنند. به دلیل ترش بودن آن ممکن است درد مفاصل را افزایش دهد. • خوردن کشک در شب، به خصوص اگر هضم ضعیفی دارید، ممکن است باعث اسیدیته شود. • خوردن کشک یا مصرف زیاد آن ممکن است باعث سرفه و سرماخوردگی شود. • افزایش وزن: کشک حاوی کالری بالایی است، بنابراین مصرف بیش از ...
از پارگی مینیسک زانو و نحوه درمان آن چه می دانید؟
زانو و پارگی ترکیبی مینیسک زانو انواع پارگی مینیسک محسوب می شوند و به جز مورد اول باقی پارگی ها با فیزیوتراپی، ورزش و دارو قابل درمان است. این متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی همچنین افزود: افرادی که مشکل مینیسک دارند حتماً از قرص های منیزیوم استفاده کنند. به زانوی خود استراحت دهید. برای کاهش میزان تحمل وزن مفصل زانو از عصا استفاده کنید. از انجام هرگونه فعالیتی که درد زانو را بدتر ...
کلاپس مفصل ران، مشکلی جدی و دردناک
شود تا رگ های خونی که عامل تغذیه رسانی به مفصل هستند آسیب ببینند و در نتیجه اگر شدید باشد، مکانیسم طبیعی بدن دچار مشکل می شود و رگ های خونی نمی توانند مواد مغذی را به این ناحیه برسانند. ابتلا به دیابت افراد مبتلا به دیابت که در جریان خون خود مشکلاتی دارند، این اتفاق برایشان می افتد زیرا دیابت باعث می شود که رگ های خونی شکننده شوند و به راحتی آسیب ببینند. رگ های خونی کوچک که ...
چه افرادی درگیر عارضه هیپرتروفی کمر هستند؟
دست می دهد نه به دلیل درد بلکه به دلیل ضعیفی دید و قدرت پاها. مورد دیگر بروز بی اختیاری ادرار و مدفوع است و در هر دو مورد باید تا حد امکان جراحی سریعا انجام شود زیرا از دست دادن زمان در این بیماران به معنای غیر قابل برگشت بودن علائم ظاهر شده در آنها می باشد. وی اظهار کرد: بیماران تنگی کانال نخاعی بهتر است طرز خوابیدنشان متفاوت باشد و یکسری از نکات را رعایت نمایند تا بتوانند درد ناشی از ...
میزان چرخش ویروس های تنفسی با سردی هوا در حال افزایش است
سال جاری ابتلاء به آنفلوانزا افزایش داشته است که این موضوع علاوه بر رعایت نکردن پروتکل ها به رفتار و جهش ویروس نیز بستگی دارد. وی خاطرنشان کرد: لازم است بدانیم تب، سرفه، آبریزش بینی، بدن درد و عطسه از علائم این ویروس است، فرد مبتلا هم زمان با بروز علائم باید خود را از خانواده و جامعه جدا کند و اگر علائم پس از سه روز افزایش یافت یا مواردی از جمله تنگی نفس و افزایش خلط اتفاق افتاد، به پزشک ...
سالانه حدود سه هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در همدان گزارش می شود
پیشرفته درگیری اعضای دور دست را دارد. او گفت: روند ابتلا به سرطان صعودی بوده و پیش بینی می شود در آینده این میزان مبتلایان به سرطان افزایشی بیشتری یابد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، مهمترین علل افزایش ابتلا به سرطان افزایش سن، مصرف سیگار، رواج زندگی کم تحرک، چاقی و داشتن تغذیه ناصحیح است. ترکمان اسدی با بیان اینکه وراثت در بروز پنج تا 10 درصد سرطان ها ...
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری ...
قیمت جوراب های طبی در بازار / قلب دوم خود رابیمه کنید
وریدها می شوند. این تداوم و بهبود جریان خون کمک می کند تا عوارضی مانند گرفتگی، تورم و درد در پاها کاهش یابد و خطر ابتلا به مشکلات وریدی مزمن مثل ترومبوز را کاهش دهد. جوراب های طبی باید در شرایط خاص و زمان های مشخص استفاده شوند. مهمترین زمان هایی که استفاده از جوراب های طبی توصیه می شود عبارتند از: 1. پس از عمل جراحی: پس از عمل جراحی، به خصوص در مورد جراحی های پا، پاشنه پا ...
یوگا برای لاغری شکم و پهلو
بهبود انعطاف، قدرت عضلات، تعادل، آرامش ذهنی و لاغری شکم و پهلو کمک می کنند. ژست پلانک برای انجام آن باید آرنج هر دو دست روی زمین باشد؛ سپس پاها روی نوک انگشتان قرار می گیرد. اعضای بدن باید در یک راستا قرار بگیرند. مدت زمان قرار گرفتن در حالت پلانک یک دقیقه است. افراد می توانند با مشاهده آینه، از نقص های خود هنگام یوگا آگاه شوند. پلانک عضلات مرکزی، بازو و ساق پا را درگیر می کند ...
چگونه از میزان قدرت دست ها به بیماری قلبی خود پی ببریم؟
به گزارش برنا؛ حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض و قطع تنفس منجر می شود. این حالت گاهی پس از حمله قلبی یا در نتیجه برخی بیماری ها به وجود می آید. برای ...
تناسب اندام و سلامتی با این دستورات چینی تضمین می شود!
چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده و نتوانستید به وزن ایده آل خود نزدیک شوید، بهتر است چکاپ کاملی از برخی اندام های درونی خود مانند کبد، تیروئید و دستگاه گوارش انجام دهید و با متخصص در این زمینه مشورت کنید. 11.یوگا کار کنید برای پیشگیری از پرخوری های عصبی که ناشی از استرس و تنش های کاری است از تکنیک های مدیتیشن، یوگا و متدهایی که به افزایش آرامش شما در طول روز کمک می کند استفاده ...
عاداتی که سلامت چشمانتان را تضمین می کند
- ترک سیگار به گزارش رویداد24 کیست که نداند سیگارکشیدن برای تن درستی بسیار زیان آور است. به گفته سازمان غذا و داروی امریکا، این کار می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید یا دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن را افزایش دهد. جالب است بدانید در افراد سیگاری احتمال ابتلا به آب مروارید حدود دو تا سه برابر و خطر ابتلا به بیماری دژنراسیون ماکولا نزدیک به چهار برابر بیش تر از ...