وقتی گرسنه هستید هرگز این خوراکی ها را نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه با زرافه ها برگرفته از اعتقادات شخصی سروش صحت
به نقل از ستاد خبری چهل و دومین جشنواره بین المللی فیلم فجر ، نشست خبری فیلم سینمایی صبحانه با زرافه ها در سانس چهارم روز شنبه 14 بهمن در خانه رسانه برگزار شد. در این نشست خبری، سروش صحت (کارگردان)، سیدمصطفی احمدی (تهیه کننده)، خشایار موحدیان (تدوین گر)، آرمان فیاض (مدیر فیلمبردادی)، مهیار علیزاده (آهنگساز)، امیرحسین حداد (طراح صحنه) و امین صفایی (نویسنده) حضور داشتند. در ...
این 5 آزمایش را باید ناشتا بدهید
به گزارش صراط به نقل از صدآنلاین، ناشتا بودن قبل از انجام برخی آزمایشات پزشکی برای کسب بهترین نتیجه و دقیق بودن آن ضروری است. به نقل از انلی مای هلث، در برخی از آزمایشات برای اینکه نتیجه ی دقیق تری کسب کنید، نیاز دارید ناشتا باشید. این به این دلیل است که پس از هضم، خون مواد مغذی را از غذا جذب می کند و به طور بالقوه بر نتایج آزمایشات خاصی تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، اگر یک وعده غذایی غنی ...
صدای غذا چیست و چرا برای برخی افراد بلندتر است؟
همه ما در طول روز به غذا فکر می کنیم. این پچ پچ درونی درباره انتخاب غذا و به طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام صدای غذا شناخته می شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده -مغزی ایجاد می کند که به بدن شما می گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می تواند خیلی بلند باشد و با افکار منفی مانند احساس گناه یا شرم همراه شود که ساکت کردن آن دشوار است. در حالی که فکر ...
لیست صبحانه برای دیابتی ها ( دیابتیها صبحانه چه بخورند؟ )
ورزشی می تواند تا حدود زیادی به بهتر شدن شرایط فرد بیمار کمک کند. در این مقاله می خواهیم بررسی کنیم که دیابتیها صبحانه چه بخورند؟ برای پاسخ به این سوال مهم با ما همراه باشید. دیابتیها صبحانه چه بخورند؟ بهترین صبحانه برای افراد دیابتی باید شامل مواد غذایی با اندک مقدار چربی، نمک و قند باشد. یک صبحانه سالم برای افراد دیابتی شامل موارد زیر می شود که در آن لیست صبحانه ...
جراحی بای پس معده راهی سریع برای رسیدن به اندام متناسب و ایده آل
مری وصل است، کوچکتر بوده و چون غذا ابتدا وارد آن می شود زود احساس سیری می کنید و دیگر ادامه نمی دهید. در مرحله بعد ابتدای روده کوچک یا بخشی از همان دوازدهه را بریده و سپس آن را به همین بخش فوقانی یا معده کوچک متصل به مری وصل می کنند. در نتیجه بخش بزرگتر معده را دور زده یا به اصطلاح میانبر (بای پس) می زنند. با کوچک تر شدن معده و اتصال زودتر آن به روده کوچک در طی زمان کوتاهی، فرایند هضم ...
چگونه از کوتاهی قد کودک پیشگیری کنیم؟ | بهترین صبحانه برای افزایش قد
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، احمد اسماعیل زاده گفت: توصیه می شود برای افزایش قد کودکان مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین که برای رشد استخوان و افزایش قد ضروری و مهم هستند مصرف شود. وی با بیان این که قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می تواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک زیادی کند، افزود: تغذیه دوران کودکی ممکن است 20 تا 40 درصد قد فرد را تعیین کند ...
دلیلی که ارتش عراق متوجه تحرکات نیروهای سپاه نمی شد
به گزارش خبرنگار حوزه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، یکی از ابعاد مهم هر جنگی، کسب اطلاعاتی از جبهه دشمن است که او نمی خواهد طرف مقابل متوجه آن شود. برای این کار راه های زیادی وجود دارد که یکی از آن ها تخلیه اطلاعاتی اسرای دشمن است. در جنگ تحمیلی عراق علیه ایران نیز نه تنها بسیاری از اسرای عراقی به صورت داوطلبانه این کار را انجام می دادند؛ بلکه شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برخی نیروهای آزاد ...
تصاویر اولین پیاده روی فضایی بدون اتصال به ایستگاه چگونه ثبت شدند؟
... مک کندلس گفت: ناشناس بودن من به این معناست که مردم می توانند خودشان را در حال انجام دادن همین کار تصور کنند. شاید مهم تر از آن -همان طور که سناتور آمریکا جان مک کین (John McCain) بیان کرد- این باشد که این عکس، نسل های آمریکایی را الهام بخشید تا باور کنند هیچ محدودیتی برای توانایی انسان وجود ندارد. عکس دوم که کمتر شناخته شده است، روز 27 فوریه 1984 روی جلد مجله Aviation Week & Space ...
پژمان جمشیدی غایب حاضر روز سوم جشنواره فیلم فجر/ واقعیتی که شادی مختاری افشا کرد
...> *** به دلیل حضور قلب رقه در جدول پخش روز سوم و چند پرتره ای از فرماندهان بزرگ جنگ تحمیلی در جشنواره فیلم فجر امسال، موضوع ساخت سینمای استراتژیک یا همان سینمای دفاع مقدس را در دستور کار قرار دادیم. سعید الهی که هم جایگاه منتقد سینما را دارد و این روزها در قامتِ تهیه کنندگی هم ظاهر شده و میرو را به جشنواره فجر آورده است؛ دراین باره به خبرنگار تسنیم گفت: خیلی موافق پرداخت مستقیم نیستم به ...
چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟
کنید و معمولا چیزی ناسالم می خورید یا به طور کلی صبحانه را حذف می کنید. صبحانه یک وعده غذایی مهم است زیرا معده شما را پس از یک شب ناشتا و خالی بودن دوباره پر می کند تا سطح انرژی و هوشیاری شما را افزایش دهد و کالری سوزی را آغاز کند. بهبود عملکرد مغز مغز شما در همان لحظه ای بیدار می شوید بیدار نمی شود. به همین دلیل است که وقتی برای اولین بار از خواب بیدار می شویم، تا حدی احساس ...
نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
کردن قهوه مهم است شاید نحوه درست کردن و ارائه قهوه بتواند شما را از خاصیت اسیدی آن نجات دهد.کارشناسان می گویند: سراغ قهوه های برشته تیره بروید، زیرا احتمال کمتری وجود دارد که ترشح اسید معده را تحریک کنند. همچنین، قهوه دم کرده سرد در مقایسه با قهوه گرم، غلظت ترکیبات اسیدی کمتری دارد. اضافه کردن شیر یا خامه به قهوه هم به حفظ اسید معده کمک می کند.با این همه، نوشیدن یک فنجان قهوه با معده خالی برای خیلی ها ضرری ندارد. حتی برخی کسانی که معده حساسی دارند، می توانند با را هکار های ارائه شده از نوشیدن قهوه لذت ببرند. ...
یک املت کافی شاپی خوشمزه
املت یکی از غذا های ساده، خوشمزه و بسیار محبوب در بین ما ایرانی ها است که برای تمام وعده های غذا در طول شبانه روز مناسب است و این روز ها در منوی قهوه خانه ها و رستوران ها هم جایگاه ویژه ای دارد. هر وقت صحبت از املت می شود، یک غذای قرمز رنگ که مخلوطی از گوجه فرنگی و تخم مرغ است، جلوی چشممان ظاهر می شود. در صورتی که انواع مختلفی از املت وجود دارد که با مواد غذایی گوناگون و سبزیجات متنوع تهیه می شود ...
بهترین راهکار برای درمان معده درد
به گزارش سلام نو به نقل از عصرایران، امکان ندارد تا به حال معده درد را تجربه نکرده باشید. در هنگام درد شدید معده و به همراه آن اسهال و استفراغ، دانستن این که چه چیزی را برای بهبود آن بخورید، می تواند تصمیم سختی باشد. همه افراد گهگاهی دچار ناراحتی معده می شوند، اما اگر بدون رژیم غذایی وزن کم می کنید، اشتها ندارید، خسته هستید یا خون ریزی، درد یا علایم دیگر داریدباید با پزشک خود مشورت کنید. ...
19 عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند
اول فارس رژیم آیا شما نیز به دنبال کاهش وزن راحت و سریع هستید و می خواهید از شر چربی های خود خلاص شوید؟آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ همه ما می دانیم که لاغری بدون تحرک ممکن نیست.گاهی اوقات می شنویم با گرفتن رژیم می توان لاغر شد اما شاید رژیم های غذایی برای برخی از افراد رعایت کردن آنها سخت باشد.اما باید بدانید که با رعایت کردن برخی از عادات می توانید بدون رزیم ...
شکست مهم دولت
با حذف پدران اصولگرای خود در مصدر قدرت قرار گرفتند و در سی ماه گذشته یکه تازی می کنند و البته شکست کاملی را تجربه کرده اند. این شکست همه جانبه است. در واقع وضعیت آنان را می توان مثل یک استخری دانست که دچار نشتی شده است و نه تنها دیگر آبی به آن وارد نمی شود، بلکه همان آب موجود نیز به مرور یا حتی به سرعت از طریق نشت خالی شده. شکست مزبور شامل مدیریت و انسجام، برنامه ریزی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی ...
قرص فاموتیدین برای چیست؟
است یا خیر؟ موارد مصرف فاموتیدین چیست؟ مهم ترین کاربرد قرص فاموتیدین درمان زخم های گوارشی و رفلاکس اسید معده است. دکتر گوارش مصرف این دارو را با هدف کنترل ترشح اسید معده تجویز می کنند. از دیگر خواص قرص فاموتیدین تاثیر آن در درمان معده دردهای عصبی است. در معده درد عصبی، احساسات و عواطف شما بر ترشح اسید معده تاثیر می گذارند. مثلا زمانی که عصبانی می شوید، سطح ترشح اسید در معده ...
اپل به دنبال تولید گوشی هوشمند تاشو است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از جی اس ام آرنا، اطلاعاتی از برخی منابع آگاه در کره منتشر شده که اعلام می کند شرکت اپل اولین گوشی تاشو خود را احتمالا در سال 2026 یا 2027 وارد بازار خواهد کرد. بر اساس اطلاعات منتشر شده صفحه نمایش داخلی این گوشی بین 7 تا 8 اینچ خواهد بود و برخی شایعات نیز می گویند که این گوشی می تواند جایگزین آیپد مینی اپل شود. هنوز این اطلاعات به طور رسمی ...
پاوربانک وایرلس 10,000 میلی آمپری سامسونگ در راه است
به نظر می رسد که سامسونگ در حال کار بر روی یک وسیله جانبی جدید برای تلفن های هوشمند خود است. به تازگی، پاوربانک وایرلس سامسونگ با ظرفیت 10,000 میلی آمپری در وب سایت یک فروشگاه آلمانی مشاهده شده است. در ادامه نگاهی به مشخصات، قیمت و طراحی این پاوربانک خواهیم انداخت. افشاگر اطلاعات، Roland Quandt، پاوربانک وایرلس سامسونگ را در وب سایت یک فروشگاه آلمانی مشاهده کرده و جزئیات آن را در شبکه ...
چگونه قند خون بالا را مدیریت کنیم؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، اگر قند خون غیرناشتای شما بالاتر از 198 باشد، باید نزد پزشک بروید، چراکه نزدیک به صد در صد شما دیابت دارید. اما اگر قند ناشتا هم بالاتر از 108 بود {در استاندارد آمریکایی کمی بالاتر است} باید نزد متخصص رفته تا بفهمید پیش دیابت دارید [...]
این غذاها در زمستان دشمن معده می شوند!
جماران نوشت: اسنه لوهرا، متخصص تغذیه، دلیل سختی هضم در فصل زمستان را فاش کرد و گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تغییرات فصلی ممکن است بر حساسیت انسولین تأثیر بگذارد و عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی، فعالیت بدنی، ژنتیک و سلامت عمومی در مقاومت به انسولین نقش دارند ...
مصرف کافئین را چند ساعت پیش از زمان خواب متوقف کنید
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از فرارو همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه نکردن به نور آبی رایانه و گوشی همراه و تنظیم ساعات خواب از جمله همین راهکارها است. با این همه، یک جراح انگلیسی، فهرستی شامل پنج عامل اصلی مختل کننده خواب برای دنبال کنندگانش منتشر کرده است ...
چه افرادی به جراحی اسلیو نیاز دارند؟
که دارای BMI بالا هستند کاندید برای این عمل جراحی هستند. حالا باید بدانید که BMI چیست و چطوری محاسبه می شود. تعریف BMI و نحوه محاسبه آن برای عمل اسلیو معده BMI به محاسبه میزان بافت و توده چربی بدن افراد بر اساس 3 فاکتور مهم قد، وزن و جنسیت BMI یا شاخص توده بدنی گفته می شود. گفتنی است که یکی از مهمترین معیار ها برای گزینش شما به عنوان یک کاندید عمل جراحی لاغری همین BMI است. ...
موز را صبح بخوریم اثر بهتری دارد یا عصر؟
به گزارش برنا؛ موز، سالم و مغذی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما یک دلیل نقض کننده برای آن نیز وجود دارد. اگر یکی از آن روز هایی است که عجله دارید و موز یک گزینه بسیار عالی به نظر می رسد. موز یک میوه سالم و مقوی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما طبق گفته یک متخصص تغذیه به طرز شگفت انگیزی تنها میوه زردی است که بدترین گزینه برای صبحانه محسوب می شود. خوردن موز در صبح ...
فوت و فن لاغری به سبک ژاپنی ها
دنیا را ژاپنی ها مصرف می کنند و غذای سنتی آن ها ماهی کباب شده، یک کاسه برنج، سبزیجات پخته، سوپ، چای سبز و میوه های خرد شده است. وعده صبحانه خاص دارند مهمترین و مفصل ترین وعده غذایی ژاپنی ها صبحانه است و صبحانه آن ها معمولا از مواد غذایی مثل چای سبز، برنج بخارپز، سوپ ، پنیر سویا، پیازچه، جلبک دریایی، املت یا یک تکه ماهی تشکیل شده است؛ این همه مواد مغذی و سبزیجات تازه آن ها را ...
اگر دنبال سلامتی هستید، این خوراکی ارزان را هر روز میل کنید!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، تخم مرغ ترکیبی از پروتئین و چربی همراه با کربوهیدرات آهسته هضم و ویتامین B12 است که به تامین انرژی پایدار ما در چند ساعت از روز کمک می کند. این جمله برای افراد سالمی است که فعالیت فیزیکی روزانه دارند و به اصطلاح کار می کنند. [...]
خوراک ناب توریست خارجی
داده است، نیز وجود دارد، اما هر بار این بازار گردشگری است که پس از وقفه ای کوتاه به نجات اقتصاد این کشور می آید و محرکی برای توسعه اقتصادی و حتی سیاسی ترکیه به شمار می رود. چرا که این کشور توانسته از تمامی پتانسیل های خود برای جذب گردشگران استفاده کند و غذا نقش مهمی در جذب گردشگران به ترکیه دارد. وعده صبحانه ترکی یکی از جاذبه های مهم سفر به ترکیه برای گردشگران از سراسر جهان محسوب می شود. چنان که در سال گذشته CNN در گزارشی صبحانه ترکیه را در رتبه اول 100 صبحانه برتر قرار داده بود و اتفاقا خبری از صبحانه های ایرانی در این لیست 100تایی نبود. ...
این کارها باعث می شود بدخواب شوید
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از ایسنا ، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه نکردن به نور آبی رایانه و گوشی همراه و تنظیم ساعات خواب از جمله همین راهکارها است. با این همه، یک جراح انگلیسی، فهرستی شامل پنج عامل اصلی مختل کننده خواب برای دنبال کنندگانش منتشر کرده است. ...
با تخلفاتی که منجر به توقیف خودرو می شود آشنا شوید !
آن فیش پرداختی عوارض سالیانه شهرداری خودرو پرداخت پول پارکینگ پر کردن اطلاعات شخصی آیا نداشتن بیمه شخص ثالث باعث توقیف خودرو می شود؟ بیمه شخص ثالث یکی از مهم ترین مدارک برای صاحبان انواع وسایل نقلیه به شمار می رود . اگر کسی بدون به همراه داشتن بیمه شخص ثالث رانندگی کند و پلیس راهور متوجه این امر شود، علاوه بر جریمه، ماشینش به پارکینگ ...