اگر برای سلامتی خود اهمیت قائلید این دو قسمت مرغ را نخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
چای باعث کم خونی می شود؟
مستقیم نور خورشید با پوست می شود. جهت تولید ویتامین D در پوست باید دست ها، پا ها و صورت حداقل به مدت 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گیرند. بهترین زمان دریافت نور خورشید هم برای جذب ویتامین D از ساعت ده صبح تا 3 بعدازظهر است. وی بیان کرد: منابع غذایی ویتامین D روغن ماهی، زرده تخم مرغ، جگر، شیر و لبنیات هستند، اما به طور کلی منابع غذایی غنی نیستند و نمی تواند نیاز ما را به صورت ...
برای سلامت قلب چه نخوریم؟
داشتن سالم ترین نوع پیتزا، خودتان آن را در خانه درست کنید. کره کره سرشار از چربی اشباع شده است که می تواند کلسترول بد و احتمال بیماری قلبی را افزایش دهد. بهتر است کره را با روغن زیتون یا روغن های گیاهی که حاوی چربی های تک و چند غیراشباع برای سلامت قلب هستند جایگزین کنید. ماست طعم دار و پرچرب ماست می تواند یک خوراکی با ارزش غذایی بالا باشد و خوردن منظم آن ...
معرفی انواع غذاهای مقوی با لوبیا چشم بلبلی
و تفت دهید تا پیاز طلایی شود سپس سبزی ها را به آن اضافه کنید، تفت داده و حرارت را خاموش کنید و کنار بگذارید. سیب زمینی ها را پوست گرفته، بشویید، به چهار قسمت تقسیم کرده و به همراه سبزی، داخل قابلمه حاوی گوشت بریزید، سپس لیمو عمانی ها را شسته توسط چاقو چند شیار در آن ایجاد کنید و داخل قابلمه بریزید، گوجه فرنگی ها را هم به چهار قسمت تقسیم کرده داخل قابلمه بریزید. در پایان نوبت اضافه کردن ...
مقایسه نژاد های کاسکو از ظاهر تا میزان هوش آن ها (+عکس)
، بادام، پسته و انواع تخمه های سفید و سیاه و قرمز از منابع غذایی با ارزش برای این طوطی می باشد. از بین تخمه هایی که نام آن ها برده شد، تخمه آفتاب گردان غذای محبوب این پرنده است که حدود سی درصد از غذایش را تامین می کند. در بحث میوه ها باید دقت داشت که میوه تازه به پرنده بدهید و میوه پلاسیده نباشد اگر میوه ها را پوست کرده به پرنده بدهید بهتر است همین طور پرنده خود را به خوردن تنها یک نوع میوه ...
آبگوشت را بیشتر بشناسید / مزاج ترکیبات آبگوشت
هر قسمت گوشت دام در غذاهایی مانند آبگوشت و... استفاده شود، تقویت کننده همان قسمت در بدن انسان است. به عنوان مثال اگر از راسته گوسفند استفاده شود برای کمر درد مفید است، سردست برای درد دست ها و همین طور ماهیچه برای تقویت عضلات بدن و... . بهتر است این غذای مقوی، کم چرب تهیه و در ماه مبارک در وعده سحر مصرف شود تا بدن فرصت کافی برای هضم و جذب معدی و کبدی آن را طی روز داشته باشد و چون نخود ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید
طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود.زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی تمام آنچه در لیست غذاها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست ...
راهکارهای ساده برای ترک قند و شکر
شیرینی کرده اید یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر آن خوردن غذاهای سالم است. غذاهای غنی از پروتئین از قبیل گوشت، ماهی و تخم مرغ برای از بین بردن گرسنگی خوب هستند. وقتی نیاز به خوردن غذاهای کم ارزش (قند دار) دارید شاید رغبت چندانی به مصرف غذاهای سالم نداشته باشید، اما اگر نیاز به کاهش وزن باشد باید انعطاف پذیری را در خود ایجاد کنید. دوش آب گرم بگیرید: برخی از افرادی ...
با این 13 درمان خانگی طبیعی برای همیشه از شر خشکی لب های خود رها شوید
...، ممکن است ناشی از کمبود ریبوفلاوین باشد. بهتر است از غذاهای سرشار از ویتامین B2 مانند تخم مرغ و گوشت کم چرب بیشتر استفاده کنید. مصرف بیش از حد ویتامین A خشکی لب ها ممکن است به دلیل مصرف بیش از اندازه ی ویتامین A باشد. مسمومیت با ویتامین A زمانی روی می دهد که مکمل های زیادی مصرف کنید. باید در مصرف مکمل ویتامین A بسیار محتاط باشید؛ زیرا بخش عمده ای از نیاز بدن به ویتامین A از ...
به برادر شیطان وشرکای دزد اعتمادنکن
شیطانند》 به برادران شیطان اعتماد نکن ... شاخص دوم : به شرکای دزد اعتماد نکن !! شنیدید می گویند طرف رفیق دزد و شریک قافله است ؟! میخواهید انتخاب درستی داشته باشید ، ندیده و نسنجیده تصمیم نگیرید ،خوب براندازی کنید و ببینید که طرف درسختی هایی که شما هم آنها را با گوشت و پوست لمس کردید و چشیدید ، کجای کاربوده ؟! یعنی چی ؟؟ یعنی رصد ...
تداوم حمله های وحشیانه رژیم صهیونیستی به غزه
شمالی در مقایسه با شهرک های جنوبی بیشتر بوده است. علاوه بر آن موسسه تحقیقات امنیت غذایی اسراییل اعلام کرد که 85 درصد پروتیین حیوانی مورد نیاز اسراییلی ها در شمال از گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ به دست می آید که بیشتر آنها وارداتی هستند و در سایه درگیری های کنونی و احتمال گسترش جنگ، در معرض خطر کمبود این مواد غذایی و افزایش شدید قیمت آنها قرار داریم. بر اساس این گزارش، جنگ در ...
تداوم حمله های وحشیانه رژیم صهیونیستی به غزه
شمالی در مقایسه با شهرک های جنوبی بیشتر بوده است. علاوه بر آن موسسه تحقیقات امنیت غذایی اسراییل اعلام کرد که 85 درصد پروتیین حیوانی مورد نیاز اسراییلی ها در شمال از گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ به دست می آید که بیشتر آنها وارداتی هستند و در سایه درگیری های کنونی و احتمال گسترش جنگ، در معرض خطر کمبود این مواد غذایی و افزایش شدید قیمت آنها قرار داریم. بر اساس این گزارش، جنگ در ...
تداوم حمله های وحشیانه رژیم صهیونیستی به غزه
شمالی در مقایسه با شهرک های جنوبی بیشتر بوده است. علاوه بر آن موسسه تحقیقات امنیت غذایی اسراییل اعلام کرد که 85 درصد پروتیین حیوانی مورد نیاز اسراییلی ها در شمال از گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ به دست می آید که بیشتر آنها وارداتی هستند و در سایه درگیری های کنونی و احتمال گسترش جنگ، در معرض خطر کمبود این مواد غذایی و افزایش شدید قیمت آنها قرار داریم. بر اساس این گزارش، جنگ در ...
برای کم کاری تیروئید چه بخوریم؟ ( مواد غذایی مضر + مفید برای کم کاری تیروئید )
سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و برای محافظت از غده تیروئید در مقابل رادیکال های آزاد فوق العاده مفید است. منابع غذایی حاوی زینک یا روی، از دیگر مواد غذایی مفید برای کم کاری تیروئید هستند. در منابع غذایی شامل غلات غنی شده، خرچنگ، گوشت گاو، ماست، دانه کدو تنبل، حبوبات، مرغ و صدف مقدار زیادی روی وجود دارد. در رژیم غذایی برای تیروئید کم کار، مصرف برخی از میوه ها بسیار مفید است ...
چند اقدام ساده و کاربردی برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
...، مو و ناخن های سالم و زیبا بسیار مهم است. اگر سعی در متوقف کردن روند سفیدی موهایتان دارید، گنجاندن غذاهای غنی از پروتئین در رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد. خوردن غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، سویا و محصولات لبنی ممکن است به شما در جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک کند. اگر موهایتان زود خاکستری می شود، به احتمال زیاد سطح آهن شما پایین است. آهن یک ماده معدنی ضروری است که به ...
استانبولی پلو یه ناهار ساده و سریع | طرز تهیه استانبولی پلو ساده و بدون گوشت + نکات مهم در پخت استانبولی ...
دارید داخل کوفته ها تخم مرغ نیز بگذارید باید آن ها را آبپز کنید. در قابلمه ای آب می ریزیم و تخم مرغ ها را در پلاستیک فریزر می گذارید و گره می زنید و داخل آب قرار می دهیم تا کاملا پخته و آبپز شوند و پوست آن ها را می گیریم. در یک قابلمه یا تابه بزرگ 4 لیوان آب می ریزیم و روی حرارت کم قرار می دهیم و پیاز داغ ،رب گوجه فرنگی ،مرزه ،تره ، دارچین ،نمک و فلفل را داخل قابلمه می ریزیم و حرارت را ...
علائم تب و لرز + درمان تب و لرز در بدن
سفتی گردن مواجه است، باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفت. تأثیر تب و لرز بر سیستم گوارشی و تغذیه تب و لرز می تواند تأثیر قابل توجهی بر عملکرد سیستم گوارشی بگذارد، به طوری که عملکرد طبیعی آن مختل شود. در این دوران، انتخاب های غذایی می تواند نقش مهمی در بهبودی فرد داشته باشد. توصیه می شود که از خوردن غذاهای سنگین یا حاوی چربی بالا خودداری شود و به جای آن، مصرف مواد غذایی سبک و ...
به کودکان هرگز این خوراکی خوشمزه را ندهید
چسبنده که در اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تهیه می شود برای بچه ها بسیار دلچسب و پرطرفدار است.. در حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند در تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بدن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بدن مفید باشد، اما این دلیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله ها و پاستیل ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی دارند ...
خطر مصرف پوست و جگر مرغ
رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد که هنگام خوردن آن سلامت انسان به ویژه کودکان را تهدید می کند. بسطامی گفت: دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است. وی تصریح کرد: تحقیقات نشان داده است که پوست و جگر مرغ دو قسمتی از مرغ هستند که حاوی بیشترین غلظت آنتی بیوتیک و داروهایی هستند که به مرغ داده می شود. وی ...
تاثیر شگفت انگیز این مواد غذایی بر تمامی دردها و التهابات بدن
آن ها را متوقف کند. یک رژیم غذایی ضد التهابی ، به طور کلی رژیم سالمی تلقی می شود و حتی اگر به وضعیت شما کمک نکند می تواند میزان ابتلا به بیماری های دیگر را کاهش دهد. حتی تغییرات کوچکی چون تغییر در غلات سبوس دار و خوردن ماهی بیشتر و گوشت قرمز کم تر نیز می تواند در سلامتی شما تفاوتی ایجاد کند . در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک پیشنهاداتی مبنی بر تغییرات ساده غذایی وجود دارد که می تواند ...
طرز تهیه خورشت ملاقورمه شمالی | لذیذترین خورشت بدون گوشت را درست کنید
به گزارش شما نیوز ، خورش ملاقورمه یکی از غذاهای محلی و ساده گیلانی است که گوشت ندارد و بسیار خوشمزه و خوش عطر است. اگر در خوردن حبوبات محدودیت دارید خورش ملا قورمه را جایگزین قورمه سبزی نمایید.با انتخاب بادمجان خوب و مرغوب قطعاً ملاقورمه خوشمزه تری خواهید داشت. موقع خرید بادمجان همیشه سعی کنید بادمجان های تازه را انتخاب کنید که تلخی و تخم کمتری دارند. بادمجان خوب سفت، سنگین و براق است ...
بهترین غذاهای زمستانی کدامند؟+لیست غذاها
گندم یکی از انواع سوپ های ساده است که می شود آن را حتی بدون گوشت یا مرغ هم درست کرد. سوپ گندم را می شود با آب گوشت یا مرغ هم تهیه کرد که کاملا سلیقه ای است. سوپ گندم را می شود با حذف ادویه ها و رب، برای کودکان هم تهیه کرد، پس اگر به خوردن سوپ علاقه دارید بهتر است در جریان باشید که خوردن سوپ هایی مثل سوپ جو به خاطر طبع سرد شان برای فصل زمستان و سرما مناسب نیستند، ولی در عوض می توانید سوپ ...
5 تا از رایج ترین بیماری های مرغ
بیوتیک هایی مانند آموکسی سیلین، انروفلوکساسین و یا تتراسایکلین با راهنمایی دامپزشک استفاده نمود. از مهمترین اقدامات بعد از درمان با آنتی بیوتیک ها رعایت دوره ترک مصرف می باشد تا از قابل مصرف بودن محصولات مرغ برای انسان اطمینان حاصل شود. پیشگیری از بیماری وبا مرغ اقداماتی زیر در پیشگیری از بیماری پاستورلوزیس و جلوگیری از شیوع آن می تواند موثر باشد: حفظ ...
در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. وقتی شما به کم خونی مبتلا هستید حس خستگی، ضعف، سرگیجه و تنگی نفس دارید و همین باعث سردی بدن تان به خصوص دست ها و پاهای شما می شود. برای رفع کم خونی مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت، جگر و... بسیار مناسب است. گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. تخم مرغ می تواند یک صبحانه ی عالی برای شروع صبح زمستانی شما باشدزیرا به دلیل ...
سرخ کردن سالم غذا با این روش های ساده و موثر
به گزارش برنا؛ امروزه با بالا رفتن آمار بیماری های قلبی و عروقی و سکته های قلبی ناشی از خوردن فست فود ها و غذا های بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالم تر و شیوه های بهداشتی تر پخت و سرخ کردن مواد غذایی گرایش پیدا کرده اند. هواپز (سرخ کردن با هوا) سرخ کردن با هواپز یک جایگزین فوق العاده برای سرخ کردن عمیق است که از هوای گرم برای پختن غذا استفاده می کند. این شیوه فقط به ...
مشته بادمجان، یک غذای شیرازی خوشمزه برای عاشقان بادمجان
ورقه ای کنید. مقداری نمک روی بادمجان ها بریزید و آن را کنار بگذارید تا تلخی بادمجان گرفته شود. در این فاصله 1 عدد پیاز را با قسمت ریز رنده، رنده کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. مقداری نمک، زردچوبه، پودر تخم گشنیز و آرد نخودچی را روی گوشت و پیاز بریزید و با دست مواد را ورز بدهید. حالا از گوشت به اندازه گردو بردارید و کف دستتان گرد کنید و داخل سینی بچینید. حالا سینی را به مدت 1 ساعت داخل یخچال ...
مکمل های مورد نیاز در دوران بارداری
اثرات نامطلوبی بر مادر و جنین داشته باشد. ضمن آنکه نیاز مادر به بسیاری از مواد معدنی و ویتامین ها با مصرف متعادل شیر، گوشت و تخم مرغ و برخورداری از رژیم غذایی صحیح تأمین خواهد شد. اما بعضی مادران باردار گیاهخوار حتماً باید مکمل یاری شوند. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
19 عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند
... داشتن وزن سالم مساوی با کالری است که وارد می کنید و کالری که می سوزانید. حجم وعده های غذایی خود را متناسب و با هر شرایطی در زندگی سازگار کنید و وعده های غذایی را متناسب با آن تنظیم کنید. 5-به چربی هایی که مصرف می کنید توجه داشته باشید بدن انسان به گونه ای است که برای تامین انرژی و جذب ویتامین هایی که محلول در چربی هستند به چربی نیاز دارد. از آن گذشته با مصرف چربی های ...