خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوچتینو: چلسی جوان ترین تیم لیگ اما با توقعات خیلی بالاست؛ فوتبال دیگر مرا نگران نمی کند
؛ چون انتظار دارند چلسی برنده باشد، آنها نمی خواهند در مورد شرایط و بهانه ها چیزی بشنوند، اما باید باور زیادی داشته باشیم، در غیر این صورت تصمیم راحت (اخراجش) می تواند اتفاق بیفتد. پیش از بازی مقابل استون ویلا فشاری را احساس نمی کردم چیزهای دیگری در زندگی هستند که مرا نگران می کنند، اما فوتبال نه. امروز من آرام تر از همیشه بودم، چراکه می دانستم تیم بازی خوبی انجام می دهد. شما می ...
بهترین کتاب برای تربیت کودک دو ساله: معرفی 4 کتاب برتر
ترین موضوعاتی که در این کتاب به آنها پرداخته شده است عبارتند از: رشد و تحول کودک دو ساله: این کتاب به طور مفصل به مراحل رشد جسمی، عاطفی، اجتماعی و شناختی کودک دو ساله می پردازد و به شما کمک می کند تا توقعات واقع بینانه ای از کودکتان داشته باشید. رفتارهای چالش برانگیز: در این کتاب به طور مفصل به رفتارهای چالش برانگیز رایج در کودکان دو ساله مانند لجبازی، جیغ زدن، پرخاشگری و ...
قهر کردن کودکان با رفتار قاطع والدین از بین می رود
باید به فرزند خود بیاموزید که احساسات خود را بشناسد و درک کند و او را به سمت راههای قابل قبول هدایت کنید که عصبانیت، ترس و ناامیدی را از خوددور کند وتا میزان قهر کردن کودکان تان کمتر ین حد برسد و دیگر رفتارهای قهرگونه از خود نشان ندهد. قهر کردن کودکان با رفتار قاطع والدین از بین می رود این نکات می تواند به شما در مدیریت قهر کودک کمک کند: بلافاصله پاسخ دهید. صبر ...
این نشانه هارو دیدی رابطه ات را رها کن! | 5 نشانه سمی در رابطه عاشقانه اشتباه
گشایید کمی آرام تر رفتار کنید. امروز به احتمال زیاد سرتان حسابی شلوغ خواهد بود و حتی اگر کار چندانی برای انجام دادن نداشته باشید هم خودتان یک لیست بلندبالا برای خودتان تهیه خواهید کرد. خوشبختانه شما امروز انرژی زیادی را در وجود خود احساس می کنید و این انرژی به شما انگیزه می دهد تا خودتان به دنبال انجام کارهایی بروید که تا همین دیروز از آنها فراری بوده و انجام دادن آنها را پشت گوش می ...
علت عصبانیت کودکان و راه های کنترل آن
هایی که می خواهند را بازی کنند یا فعالیت هایی که می خواهند انجام دهند. با این روش، کودک شما احساس می کند که انتخاب آن ها در نظر گرفته می شود و نه از بین رفته است. رفتار خوب فرزند خود را درک کنید این کار به احتمال زیاد باعث خواهد شد که او دوباره این کار را انجام دهد. زبان اشاره ممکن است به شما کمک کند سعی صحبت کردن به او یاد دهید. به جای گریه کردن برای آنچه ...
اوتیسم سیاسی؛ سیاستگذار هیچ نگاهی به جامعه و بازخورد رفتارهایش ندارد
می رسد که صاحبان این گونه رفتار ها مصداقی از کسانی است که در قرآن چنین توصیف شده اند؛ قلب هایی دارند که نمی فهمند، چشم هایی که نمی بینند و گوش هایی که نمی شنوند. از این منظر چنین افرادی هر جا و در هر کاری که باشند، نباید مصداقی از سیاسی مداران یا سیاستگذاران واقعی محسوب شوند، چراکه سیاست ناظر به کنش جمعی است و در تعارض با خودبینی و بی توجهی به دیگران است، ولی چه می توان گفت که ما در جامعه ای زندگی ...
چرا کودکم جیغ می زند، مو می کشد و نیشگون می گیرد؟
تابناک با تو – فرزند شما در خانه، در میهمانی و در مهد کودک جیغ می زند، مو می کشد و نیشگون می گیرد؟ آیا احساس شرم می کنید و از نگاه اطرافیان می گریزید؟ نگران می شوید که فرزندتان پرخاشگر است؟؛ خونسرد و آرام باشید. هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که این رفتار ها بخشی از فرایند رشد طبیعی کودک شما [...]
برای سلامت جسم و روان خود ببخشیم
هر لحظه رنجش و کینه با خودمان. بخشش در روانشناسی تعریف روانشناسی از بخشیدن این است: بخشش تصمیمی آگاهانه و عمدی برای رهایی از احساس رنجش یا انتقام نسبت به فرد یا گروهی است که به شما آسیب رسانده اند؛ بدون توجه به اینکه آیا واقعا مستحق بخشش شما هستند یا خیر. به گفته روانشناسان، وقتی شما کسی را می بخشید به معنای این نیست که اشتباه و خطایی را که در حق شما انجام داده است ...
با این روش ها به کودکتان نزدیک و با او دوست شوید
.... سعی کنید انتظارات روشن و واقع بینانه ای در مورد آنچه دوست دارید فرزندتان انجام دهد، تعیین کنید. رفتار خوب را با دیدن آن تحسین کنید و در صورت نیاز از تشویق برای رفتار بهتر استفاده کنید. برای کمک به رشد هوش هیجانی کودک، مهم است که او یاد بگیرد چگونه احساسات خود را نام گذاری کند. وقتی فرزندتان احساسات خود را به صورت شفاهی بیان می کند، با همدلی و بدون قضاوت به آنچه می گوید گوش دهید. در ...
پیام بعثت رسول گرامی اسلام(ص)
تأمل در معنای بعثت و دقت در رمزواره های آن، خود به خود یک انتظار مهم را در انسان به وجود می آورد و آن همانا رأفت و لطف و مرحمت بی انتهایی است که وجود آن ها این پیامبر را در میان همگنان خود ممتاز می کند. رنجی را که کشیده و راه پر پیچ و خمی را که پیموده و رازی را که دریافته و قانونی را که در آن بوده و او آن را استخراج کرده است. اسمایی که همه اشیا و موجودات داشته و دارند را به حقیقت، چنان آموخته و ...
کتاب آنچه والدین و مربیان باید بدانند به چاپ بیست و پنجم رسید
متفاوت است و والدین نباید با میزان های خویش رفتار و اعمال فرزندان را بسنجند. لذا باید انتظارات و توقعات خود را با رشد جسمی، روانی، عقلی و ذهنی کودکان متناسب سازند. کسانی که بدون توجه به رشد و توانایی کودکان، اموری را که متناسب با استعدادشان نیست، از آنان توقع دارند، لطمه فراوانی به شخصیت آنان وارد می سازند. برخورد منطقی با خطاهای فرزند و هم چنین با نیازهای وی، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد صمیمیّت است ...
کودک_درون چیست؟
را سرکوب می کنید، در معرض خطرات زیر قرار می گیرید. هرگز یاد نمی گیرید چگونه احساس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید. هرگز یاد نمی گیرید چگونه آرام باشید و استرس خود را کنترل کنید. از اینکه به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می کنید و از بودن در کنار خانواده و کودک تان لذت نمی برید. نسبت به افرادی که از زندگی لذت می برند، بدبین می شوید. از صمیمی شدن با دیگران می ترسید و منزوی می شوید. ...
چطور از اعتیادمان به گوشی کم کنیم؟
آفتاب نیوز : روزه دوپامین نوعی مراقبت عملی یا درمانِ شناختی در حوزه های رفتاری است. در این مراقبه یا تمرین باید سعی کنید که حس اجبار برای سر زدن به گوشی خود را محدود کنید و به مرور این رفتار را تغییر دهید. بدین صورت که شما آگاهانه از چیزهایی که بیش از حد توسط آن ها برانگیخته می شوید، برای مثال رسانه های اجتماعی، برای مدت کوتاهی فاصله می گیرید. طرفداران این شیوه، ادعا می کنند ...
8 نشانه ای که نشان می دهد دوستتان اهمیت به شما نمی دهد
، بهانه تراشی و ناامیدی هستید. اگر دوستتان همیشه بدقولی می کند، یعنی به شما احترام نمی گذارد و زمان و احساسات شما برایش مهم نیست. 7) انتظارات زیادی دارند اگر دوستتان از شما انتظار دارد که صرف نظر از زمان، انرژی یا منابعتان، بیشتر از چیزی که می دهد، دریافت کند، باعث ایجاد احساس کم ارزشی در شما خواهد شد. دوستان خوب از شما قدردانی کرده و برای حفظ تعادل تلاش می ...
فال روزانه سه شنبه 17 بهمن 1402
حال این رفتار بردارید و لحن گفتار نیش دار و کنایه آمیز را کنار بگذارید. امروز ممکن است احساساتی شوید و تصمیمی غیرمنطقی بگیرید. به نفع شماست به هر قیمتی که شده احساسات خود را کنترل کنید و تصمیمی نگیرید که در آینده پشیمانی شما را به دنبال داشته باشد. دوستی قدیمی که تجربه های بیشتری نسبت به شما دارد امروز نصحیت هایی را برای افزایش درآمد در اختیار شما می گذارد، این نصیحت ها را انجام دهید و ...
کدام صندوق طلا بیشترین پول را جذب کرد
کرده و صندوق "امین یکم" کمترین رشد قیمت را در بازه زمانی 40 روزه داشته است. دلایل توجه به صندوق های طلا برای مو شکافی و بررسی بهتر دلایل حرکت نقدینگی از سمت صندوق های درآمد ثابت به سمت صندوق های کالایی مبتنی بر طلا با ابراهیم دادگر، مدیر صندوق درآمد ثابت کیان به گفت وگو پرداختیم که در ادامه می خوانید. *** * به نظر شما چرا نقدینگی در ابتدا به سمت صندوق های درآمد ثابت ...
فال روزانه 1402.11.17
اینکه مسافرت را به آینده موکول نمایید. روحیه مهربانی دارید، اما محبت خود را از اعضای خانواده دریغ می کنید. این وضعیت باعث شده اهل منزل بر این باور باشند شما فرد سنگ دلی هستید که خیر دیگران را نمی خواهید. این رویکرد را تغییر دهید و محبت خود را با رفتار و گفتار به اطرافیان ثابت کنید. فرد سرشناس و بانفوذی سر راه تان قرار خواهد گرفت. رابطه خود را با این فرد تقویت کنید و در آینده برای پیشرفت های بیشتر ...
در پنل انتظارات مدیران از HR مطرح شد: اهمیت دادن به منابع انسانی باید در رفتار مدیران نهادینه شود
است که واحد منابع انسانی از رهبران سازمان ها دارند. به نظر من هم این انتظار کاملاً به جا و درست است. محمدی در ادامه گفت: موضوع بعدی این است که حضور مدیران عامل و ارشد در رویدادها و پنل های مرتبط می تواند مفید باشد. شرکت در ایونت های منابع انسانی و نتورکینگ بیرون سازمان از دیگر توقعات منابع انسانی هاست. منصوریان با صحبت های خود به پنل پایان داد و در راستای توقعات منابع انسانی ...
اینها علائم آشکار و مخفی ای هستند که نشان می دهند مورد سوء استفاده عاطفی قرار می گیرید
مانند “شما خیلی حساس هستید” یا “شما بیش از حد واکنش نشان می دهید” استفاده کنند تا احساسات قربانی را تضعیف کرده و تجربیات او را باطل کند و باعث شود او احساس تنهایی و انزوا کند. رفتار انفعالی-پرخاشگرانه : سوء استفاده کنندگان عاطفی اغلب از رفتار منفعل-پرخاشگرانه برای ابراز خشم، رنجش یا نارضایتی خود به طور غیر مستقیم استفاده می کنند. این ممکن است شامل رفتار بی سر و صدا، بیان سخنان کنایه آمیز ...
رفتار هایی که مردان را در ابتدای رابطه از شما می راند
ندارند که شما آنها را با دیگران با حتی افرادی که در گذشته در زندگی تان بوده اند، مقایسه کنید. زمانی که یک مرد تصور کند که با فرد دیگری مقایسه می شود، احساس خطر کرده و ترچیح می دهد که میدان را خالی کند. بنابراین اگر نمی خواهید در ابتدای رابطه حس بدی را به طرف مقابل تان منتقل کنید، او را همانگونه که هست دوست بدارید و دست از مقایسه های بی جا بردارید. توجه بیش از حد شاید ...
گلایه های مربی هشتاد درصد گلرهای ایران!
کارنامه ام مشخص است. 80 درصد گلرهای مطرح ایرانی شاگرد من بوده اند و هستند. انتظار نداشتم باشگاه مس رفسنجان من را اذیت کند. همین جا هم اعلام می کنم مثل بقیه مربیان یا بازیکنان خارجی اهل شکایت به فیفا و کمیته انضباطی و... نیستم اما توقع دارم دستمزدم را بدهند، چون هیچ رفتار غیرحرفه ای یا غیبت غیرموجه نداشتم. الان مدیرعامل باشگاه را پیدا نمی کنم و معلوم نیست کجاست؟ بخش اداری باشگاه مس هم جوابگو نیست و ...
رفتار درست در مواجه شدن با قهر کردن مردان چیست؟
که باعث رنجشش شده است. و طبیعتا او نیز از شما انتظار دارد که احساسش پذیرفته شود و درک شود. هنگامی که شوهرتان از دلیل قهرکردنش به شما میگوید و شاید یک رفتار شما را زیر سوال می برد، بهتر است حالت تدافعی نداشته باشیم و سعی کنیم از دید او به مسائل نگاه کنیم. آرام بودن سخت است ولی کاری که یک زن عاقل و بالغ انجام می دهد منتظر ماندن تا زمانی است که وضعیت آرام می شود. توصیه هایی که ...
هم بنیان گذار دیجی کالا: هرچه ابهامات سازمانی کمتر باشد ماندگاری و بهره وری نیروی انسانی بیشتر می شود
برای ارتقای برند سازمانی باشد. منابع انسان باید حضور داشته باشد، ببیند و بشنود مهدی امیری، نایب رئیس هیئت مدیره همکاران سیستم، دیگر پنلیستی بود که در طرح انتظارات خود از واحد منابع انسانی بر موضوع ایجاد حال خوب برای کارکنان شرکتش به عنوان اصلی ترین انتظار از واحد منابع انسانی یاد کرد: اولین دغدغه من درست کردن یک شرکت سرحال است. بخشی از این موضوع به ساختار سازمانی، استراتژی های ...
پدر ِخوب بودن
یادداشت نشریه تقاطع شماره 32 | شنیدن کلمه پدر همیشه برای ما مصداق حمایت، استواری و سختکوشی است. پدر به کوهی تشبیه شده که با صلابت و اقتدار به حفظ نظام خانواده مشغول است و تمام سعی او در برقراری آرامش و آسایش اعضای خانواده است. به دلیل همین مسئولیت ها ممکن است برای خودش وقت چندانی نگذارد و هَم و غَمّ او رفاه خانواده باشد و از سلامت جسم و روان خود غافل شود. اما وظیفه ما در قبال از خودگذشتگی پدر توجه بیشتر به او و بها دادن به عواطف و ...
بحران میانسالی چیست و چه علائمی دارد و چطور می توان بر آن غلبه کرد؟
بحران میانسالی یک پدیده روان شناختی است که با احساس نارضایتی، اضطراب و درون بینی مشخص می شود که معمولاً در اواسط زندگی، معمولاً بین سنین 35 تا 55 سالگی رخ می دهد. در این دوره شخص، دوره ای آشفتگی عاطفی را تجربه می کند و با سؤالاتی در مورد معنا و هدف زندگی خود دست و پنجه نرم می کنند. اصطلاح “بحران میانسالی” در دهه 1960 به رسمیت شناخته شد و از آن زمان در فرهنگ عامه ریشه دواند، چیزهای ظاهری این دوره ...
لولویی داریم به اسم بنزین؛ مردم می پرسند رای ما چه تاثیری دارد؟
از کار فرار کرده و موضوع را متوجه نماینده ها می کنند. مردم را با نماینده ها روبه رو می کنند. دموکراسی یعنی این که عده ای بیایند رای دهند و اگر بد شد بگویند ما این ها را نمی خواهیم. الان افراد شاخص تاثیر گذار هستند. ما نگذاشتیم احزاب شاخص در کشور شکل بگیرد. ما مسئولیم که کار نکردیم تا احزاب شکل گرفته و در این مواقع درست عمل کنند. احزابی هم که شکل گرفتند، چون نوپا بودند تندروی کردند و باعث شدند فعالیت آن ها ممنوع شود. حوادثی که در انتخابات مختلف رخ داده بر ذهن جامعه تاثیر گذاشته و باعث شده کم کم بروند به این سمت که بپرسند رای ما چه تاثیری دارد؟ ...
بدون عدالت و رفع تبعیض، تمدن اسلامی محقق نمی شود
عین نبود ثروت و امنیت و آسایش، تمدن عظیم و بی بدیلی را پایه ریزی کرد. در نظام مقدس جمهوری اسلامی اگر می خواهیم آرمان بزرگ این انقلاب محقق شود چاره ای جز این نیست که عدالت را در عرصه های گوناگون اجرا کنیم و به آن باور داشته باشیم. تا وقتی عدالت اجتماعی و اقتصادی وجود نداشته باشد و تبعیض وجود داشته باشد و عدم اجرای حق و عدالت را مشاهده کنیم نباید توقع ایجاد تمدنی جدید داشته باشیم. با ...
بدو بیا فال روزانه بگیر | فال روزانه سه شنبه 17 بهمن 1402
باشید شما به طور کلی فرم خوبی را حفظ می کنید. اطمینان حاصل کنید که احساسات خود را بیان می کنید. امروز کاملاً حساس خواهید بود... خودتان را مجبور نکنید جدی رفتار کنید، چه کسی آن را باور می کند؟ جسور بودن بیش از حد می تواند باعث شود که بیش از حد پیش بروید... اگر کمی فکر به تأملات و بیان خود اضافه کنید، چیزها را متفاوت می بینید. همه چیز خیلی سریع پیش می رود! امروز می توانید از آخرین پیشرفت هایی که در ...
بدپوششی از منظر پیامبر(ص) و امیرالمؤمنین(ع)
مطرح می کنند که در زمان پیامبر(ص) و امیرالمؤمنین(ع) نیز بدحجابی وجود داشته است و آنان برخورد و اقدامی علیه آن نداشتند. در پاسخ به این شبهه باید گفت در منظومه فکری و سیره عملی معصومین (ع) نوع مواجهه با این پدیده در دو مقام تبلیغ و ترویج فرهنگ پوشش با رویکرد ایجابی و مقابله و مبارزه با بدپوششی با رویکرد سلبی کاملاً مشهود است. شرح وظایف والی منصوب پیامبر برای مقابله با بدحجابی در ...
