سایر منابع:
سایر خبرها
روش های تقویت حافظه و تمرکز
...> هنگام مطالعه یا انجام کارهای مهم، سعی کنید از عوامل حواس پرتی مانند تلفن همراه، تلویزیون و شبکه های اجتماعی دوری کنید. 8. مصرف مکمل های مغزی: برخی از مکمل های مغزی مانند جینسینگ، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین B12 می توانند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کنند. 9. پرهیز از مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات و الکل می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند و حافظه و ...
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع
به گزارش شفا آنلاین : محققان کشور با انجام پژوهشی اعلام کردند که باید از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها اجتناب شود. در این مطالعه محققان دانشگاه علوم پزشکی مشهد، آنتی بیوتیک "کلیندامایسین" را که یکی از داروهای مفید بر ضد عفونت ها است، مورد آزمایش قرار دادند و اثر آن را بر روی انواع مختلفی از میکروب های بیماری زا ارزیابی کردند. نتیجه نشان داد: به علت استفاده بیش از حد از آنتی ...
پژوهش جدید: خطر ابتلا به آلزایمر برای مردان مصرف کننده ویاگرا کمتر است
...> مردانی که بیشترین دفعات و میزان تجویز این داروها را داشته اند کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر بوده اند که نشان می دهد استفاده منظم از این داروها ممکن است تاثیر بیشتری در کاهش ابتلا به آلزایمر داشته باشد. پژوهشگران می گویند که مطالعه آنها نشان نمی دهد که خود داروها خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد کاهش می دهند، اما این تحقیقات می تواند مسیری را برای پژوهش بیشتر در این زمینه باز کند. ...
میزان ویتامین D در زنان چه تاثیری بر چاقی و حافظه آنان دارد؟
خورشید و مکمل ها به دست آید. همچنین اعتقاد بر این است که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد. مطالعه راتگرز به طور خاص تاثیر ویتامین D بر حافظه و زمان واکنش را در زنان دارای اضافه وزن و چاق بین 50 تا 70 سال بررسی کرد. شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول دوز توصیه شده روزانه 600 واحد (IU) ویتامین D را به مدت یک سال مصرف کردند. گروه دوم 2هزار واحد در روز و گروه سوم 4هزار واحد در ...
جلوگیری از سکته مغزی با تلفن همراه
به گزارش شفا آنلاین : سلامت بر پایه تلفن همراه (mHealth) به استفاده از دستگاه های تلفن همراه و بی سیم برای بهبود سلامت و ارائه مراقبت اشاره دارد. یکی از پژوهشگران این مطالعات اظهار داشت که این پژوهش نقش موبایل را در پیشگیری ثانویه از سکته در مقیاس وسیعی ارزیابی می کند. نقش موبایل شامل پیام هایی است که روی تلفن های همراه داده می شود و بر کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول، بهبود فعالیت ...
سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک ذخیره شناختی انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر اساس کالبد شکافی مغز روی 586 نفر انجام شد که میانگین سنی آنها تقریباً 91 سال بود. محققان سبک زندگی و مهارت های ذهنی پایان زندگی هر فرد را با علائم عصبی زوال عقل، مانند پلاک های پروتئینی ...
مصرف زیاد گوشت و فرآورده های گوشتی با مغز شما چه می کند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مطالعه تازه در استرالیا نشان می دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر در طول زندگی خود به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری شده مصرف می کرده اند و بر همین اساس محققان دریافتند که مصرف روزانه غذاهای مبتنی بر گوشت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان دانشگاه بوند استرالیا (Bond University) پس از مطالعه بر روی 438 نفر، به ارتباط قوی بین اختلالات تحلیل رونده عصبی و مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی دست یافتند. اختلالات تحلیل رونده عصبی یا دِژِنراتیو مغزی باعث از بین رفتن تدریجی سلول های اعص ...
اعتیاد به گوشی را به چه قیمت خریدارید؟
مطمئن شویم که ایتکنولوژی که روزی قرار بود کمک حالمان شود بلای جانمان نشود. بیانات کارشناسان و متخصصان در داخل و خارج از کشور در این زمینه نشان دهنده مشاهده افراد درگیر و مبتلا به اثرات مخرب اعتیاد به گوشی است. پس همین گشت زدن ها در گوشی که روزه مان شده را نباید نادیده گرفت. گوشی می گذارد که شما بخوابید؟ پایگاه خبری سی ان ان درباره گزارش گروهی از محققان نوشت: بن ...
اثرات مخرب چاقی بر حافظه
.... آرامش و کاهش استرس در زندگی روزمره. چاقی و آسیب دیدن حافظه درباره چاقی و تأثیر آن بر حافظه، مطالعاتی صورت گرفته است که نشان می دهند چاقی می تواند تأثیراتی بر عملکرد شناختی داشته باشد. به طور کلی، داشتن وزن بیش از حد می تواند عوارضی مثل دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را به همراه داشته باشد. این عوارض می توانند بر عملکرد مغز و حافظه نیز تأثیر بگذارند. ...
زمان زایمان را دستکاری نکنید/ خطر تغییر الگوی ارتباطی در مغز جنین
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری آنا به نقل از ساینس دیلی یک مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت شبکه ارتباطی مغز در نوزادان نارس با نوزادانی که دوران جنینی را به طور کامل طی می کنند، تفاوت دارد. در این مطالعه که توسط کالج کینگ لندن انجام شد، اسکن مغز 390 نوزاد به روش اف ام آر آی (fMRI) مورد بررسی قرار گرفت. این نخستین بار است که در یک مطالعه علمی چگونگی تغییر ارتباط بین نواحی مغز در چند ...
این صیفی نمره 10 عینک را به 2 می رساند!
ترکیبات مهم می توانیم به بتاکاروتن و لوتئین اشاره کنیم که به طور ویژه در محافظت در برابر سرطان خون اثرگذار هستند. نتایج یک مطالعه ی آزمایشگاهی نشان داد افراد مبتلا به سرطان خون که به مدت 72 ساعت آب هویج مصرف کردند، مرگ سلول های سرطانی و متوقف شدن سیکل رشد این سلول ها را تجربه کردند. یک مطالعه ی آزمایشگاهی دیگر نتایج مشابهی را گزارش کرد، اما نشان داد که ترکیب ضدسرطانی اصلی آب هویج پلی استیلین است. ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
...> چند کار را هم زمان انجام دادن آیا به خودتان می بالید که قادرید چند کار را به طور هم زمان انجام بدهید؟ هر چند در نگاه اول ممکن است مهارت به نظر برسد؛ اما تحقیقات نشان می دهد انجام هم زمان چند کار در واقع مغز ما را آشفته می کند، خلاقیتمان را کاهش می دهد و باعث افزایش فراموشی می شود. مغز ما جوری طراحی نشده که هم زمان از عهده انجام چند کار بربیاید. مطالعات نشان می دهند از این ...
دست مصنوعی که گرما را حس می کند
مایع سرد، خنک و داغ را با دقت کامل شناسایی کند. وی همچنین موفق شد تفاوت بین پلاستیک، شیشه و مس را به طور قابل توجهیدرست تشخیص دهد و قطعات فولادی را بر اساس دمای آنها با 75 درصد دقت، درست بچیند. Luke Osborn لوک آزبورن مهندس اعصاب در آزمایشگاه فیزیک کاربردی دانشگاه جان هاپکینز در لاورل، که در این مطالعه شرکت نداشت، توضیح داد: مهم است این فناوری ها به گونه ای ترکیب شوند که کاربران پروتز ...
دستاورد مهم دانشمندان چینی: ساخت ساعت لیزری که تا 7.2 میلیارد سال بدون خطا کار می کند!
دانشمندان چینی به تازگی توانسته اند با کمک لیزر و اتم های استرانسیم یک ساعت فوق پایدار با میزان خطای کمتر از پنج کوئنتیلیادم (ده به توان 18) تولید کننده که در نوع خود بی نظیر بوده و می تواند راه حل های بسیاری در زمینه های علمی ارائه کند. ساعت هایی که ما امروز با آن ها سروکار داریم، می توانند زمان را به ما نشان دهنده. با این حال، این ساعت ها چندان دقیق نیستند و ممکن است سالانه چند دقیقه ...
از تسکین سردرد تا دردهای قاعدگی را به این چای بسپارید
...> از طرفی دیگر، با استناد به یافته های یک سری پژوهش قدیمی تر، مایعات گرم مانند آب مرغ و چای به طور موقت علائم احتقان سینوس مانند آبریزش بینی، سرفه و گلودرد را تسکین داده و از بین می برند. بهبود انرژی چای نعناع ممکن است سطح انرژی را بهبود و خستگی را کاهش دهد. در حالی که هیچ مطالعه ای در این زمینه و به طور خاص در خصوص چای نعناع وجود ندارد، تحقیقات نشان می دهند که ...
گردآوری نقشه سلولی در یک اطلس/ چاپ سه بعدی مواد نانو ممکن می شود
پروتئین را با وضوح تک سلولی در قالبی که بازسازی بافت سه بعدی را امکان پذیر می کند، ردیابی کنند. سایر روش های مولتیومیک (multiomics) به دانشمندان اجازه می دهند چندین طبقۀ مولکولی را در یک سلول به طور همزمان شناسایی کنند، مثلاً بیان آر ان ای، ساختار کروماتین و توزیع پروتئین. در سال گذشته ده ها مطالعه در این زمینه انجام شد که این امر نشان دهندۀ پیشرفت در تولید اطلس های خاص اندام با استفاده ...
درمان جدیدی که بیماران سرطانی را امیدوار می کند
به نقل از اسکای نیوز، بر اساس این مطالعه که نتایج آن در مجله پزشکی Angewandte Chemie منتشر شد، محققان توانستند با دستکاری سطح کلسیم در سلول های تحت تاثیر تومور، داروی جدیدی برای مبارزه با سرطان ایجاد کنند. وجود بیش از حد "یون کلسیم" معمولا مضر است و منجر به خفگی اجزای سلولی سالم مانند "میتوکندری" می شود که در بدن انرژی تولید می کنند. اما اکنون دانشمندان راهی برای استفاده از ...
استرس مزمن چگونه به روده های شما آسیب می رساند؟
که به طور معمول به این سلول های محافظ تبدیل می شوند. محققان در جستجوی خود برای پیداکردن دلیل اختلال در متابولیسم سلول های بنیادی روده به میکروبیوم حیوانات (مجموعه ای از باکتری ها و سایر میکروب های موجود در روده که به هضم غذا کمک می کنند)، روی آوردند. پژوهش های قبلی نشان داده بود که فعال شدن دستگاه عصبی سمپاتیک که مسئول پاسخ جنگ یا گریز بدن است و اغلب در اثر استرس ذهنی اتفاق می ...
داغ شدن بدن نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت پژوهشگران در بزرگترین مطالعه در نوع خود دریافته اند که افرادی که از اختلال افسردگی عمده(MDD) رنج می برند، احتمال بیشتری دارد که دمای بدن بالاتری داشته باشند. به گزارش شفا آنلاین : این یافته راه را به روی درمان هایی باز می کند که می توانند به تنظیم این عملکرد کمک کنند و به طور بالقوه علائم ناتوان کننده را کاهش دهند. اختلال افسردگی عمده یا اختلال افسردگی ماژور ...
نتیجه آزمایش خون شما به چه معناست؟
های متعددی به عنوان محصولات جانبی عملکرد های طبیعی بیوشیمیایی تشکیل می شوند. وقتی این مولکول ها نشان می دهند که سلول های شما چگونه به بیماری، آسیب یا استرس واکنش نشان می دهند دانشمندان اغلب از آن به عنوان نشانگر های بیولوژیکی یا نشانگر های زیستی یاد می کنند. بنابراین، نشانگر های زیستی در نمونه خون می توانند تصویری از وضعیت بیوشیمیایی فعلی بدن تان را نشان دهند و تجزیه و تحلیل آن ها می تواند ...
تازه ترین های علم و فناوری
تحریک می کنند. به نقل از نیواطلس، در یک مطالعه روی موش ها، محققان بر روی ناحیه هیپوکامپ مغز متمرکز شدند که بیشتر به عنوان ناحیه ای شناخته می شود که نقش مهمی در یادگیری، حافظه و احساسات دارد. آنها به طور خاص به سلول های زمان که نورون های مسئول سازماندهی زمانی حافظه هستند و نوع نقشی که آنها به طور بالقوه در یادگیری ایفا می کنند علاقه مند بودند. آن ها به حیوانات این امکان را ...
از هر پنج فرد مبتلا به بیماری های خودایمنی چهار نفر زن هستند
شفا آنلاین سلامت هنگامی که بدن دچار بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید می شود، سیستم ایمنی بدن به سلول های طبیعی حمله می کند و تحقیقات نیز نشان داده که از هر پنج بیمار مبتلا به این بیماری ها، حدود چهار نفر زن هستند. به گزارش شفا آنلاین : بر اساس مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد انجام و پنج شنبه گذشته نتایج آن در نشریه Cell منتشر شد، احتمالا دلیل ابتلای ...
دانشمندان از کشف پیوندهای مستقیم جدیدی بین مغز و محیط اطراف آن خبر می دهند
خود پرسیدیم که وقتی لوله های تخلیه از خانه خارج می شوند و به سیستم فاضلاب شهری در بدن وصل می شوند چه اتفاقی می افتد. آزمایشگاه ریچ از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی با وضوح بالا (MRI) برای مشاهده ارتباط بین مغز و سیستم لنفاوی بدن انسان استفاده کرد. درهمین حال، گروه دیگر به رهبری جاناتان کیپنیس به طور مستقل از سلول های زنده و سایر تکنیک های تصویربرداری میکروسکوپی برای مطالعه این سیستم ها در ...
اختلال دوقطبی با مرگ زودهنگام رابطه دارد ؟
در یکی از دو مجموعه داده ای که محققان دانشگاه میشیگان آنالیز کردند، افرادی که به مدت 10 سال مبتلا به دوقطبی بودند، 6 برابر احتمال مرگ بیشتری نسبت به افراد بدون این اختلال داشتند. شفا آنلاین سلامت پژوهشگران با مطالعه هزاران نفر، به این نتیجه رسیده اند که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می توانند 4 تا 6 برابر بیشتر از افراد عادی در معرض مرگ زودهنگام قرار بگیرند. به گزارش شفا آنلاین : براساس پژوهشی که در ژورنال Psychiatry Research منتشر شده است، اختلال دوقطبی بیشتر از سیگارکشیدن، خطر مرگ زودهنگام را به دنبال دارد. تیمی از محققان با بررسی مطالعه ای وسیع و طولانی مدت به نام Prechter Longitudinal، در کنار بررسی اطلاعات پرونده بیماران بستری در کلینیک سلامت دانشگاه میشیگان، به این نتیجه رسیدند. داده های پژوهش Prechter شامل پرونده اطلاعات 1,128 نفر شرکت کننده بود که 847 نفر از آن ها مبتلا به اختلال دوقطبی بودند و 281 نفر چنین اختلالی نداشتند. داده های جمع آوری شده از کلینیک دانشگاه میشیگان هم مربوط به 18,561 بیمار بود که 10,735 نفر از آن ها دچار اختلال دوقطبی بودند و 7,826 نفر به این اختلال مبتلا نبودند. در یکی از دو مجموعه داده ای که محققان دانشگاه میشیگان آنالیز کردند، افرادی که به مدت 10 سال مبتلا به دوقطبی بودند، 6 برابر احتمال مرگ بیشتری نسبت به افراد بدون این اختلال داشتند. در همان گروه فرد سیگاری، اما سالم از نظر روحی، تقریباً 2 برابر کمتر از فرد غیرسیگاری که به اختلال دوقطبی مبتلا بود، در خطر مرگ زودهنگام قرار داشت. دکتر ملوین مک اینیس ، دکتر روانپزشک دانشگاه میشیگان و یکی از محققان این پژوهش می گوید: در هر دو نمونه به این نتیجه رسیدیم که افراد دوقطبی به مراتب بیشتر از افراد سیگاری در خطر مرگ زودرس قرار دارند. در طول سال های گذشته، رویداد های جهانی مختلفی برای پیشگیری یا ترک سیگار و آگاهی از بیماری های قلبی عروقی برگزار شده است. بااین حال، هیچ وقت کمپینی در این مقیاس برای سلامت روان انجام نشده است. اختلال دوقطبی چیست ؟ دوقطبی نوعی اختلال است که در DSM-5 به عنوان یکی از بیماری های روحی که به شدت خلق و خو را تحت تأثیر قرار می دهد، شناخته می شود. افراد مبتلا به این اختلال دوره های مانیک یا هیپومانیک (سرخوشی) و افسردگی را در طول سال به مدت چند روز یا حتی چند هفته تجربه می کنند. اگرچه این سیکل ممکن است برای هر فرد به صورت طبیعی رخ دهد، اما اگر در طول سال زیاد اتفاق بیفتد، می تواند نشان دهنده اختلال دوقطبی باشد. هر دو دوره شیدایی و افسردگی می تواند برای افراد مبتلا خطراتی را در پی داشته باشد. این خطرات حتی می تواند بر طول عمر افراد تأثیر منفی بگذارد. در قطب شیدایی، احساساتی مثل سرخوشی، حواس پرتی و بی قراری می تواند افراد را به سمت رفتار های مخاطره آمیز و گاهی خطرناک سوق دهد. در قطب افسردگی، سلامت جسمی و روحی کاهش می یابد و ریسک بیشتری برای آسیب رساندن به خود و خودکشی در فرد مبتلا وجود دارد. درحالی که مرگ های ناشی از خودکشی واضحاً به بیماری های روانی مربوط می شوند، این مطالعه نشان داد که اختلال 2 قطبی بر کاهش طول عمر فرد مبتلا از 8 تا 10 سال به صورت غیرمستقیم تأثیر دارد. / انتخاب ...
دست کردن در بینی خطر آلزایمر را افزایش می دهد!
شفا آنلاین سلامت در حالی که عمل غیر مودبانه برداشتن بینی اغلب با ناپاکی مرتبط است، یک مطالعه جدید نشان می دهد که این عمل با مشکلات جدی سلامتی نیز مرتبط است، یعنی خطر احتمالی بالاتر ابتلا به بیماری آلزایمر. محققان این یافته جدید را ناشی از کشف پروتئینی به نام بتا آمیلوئید اعلام کردند. این پروتئین به عنوان عامل مهمی در پیشرفت آلزایمر شناخته می شود. این مطالعه در مجله معتبر بیومولکولز (Biomolecules ...
چرا قدیمی ها آلزایمر نداشتند؟
پیشرفت شهر نشینی و افزایش آلودگی از یونان باستان تا دوران روم باستان تا حدی افزایش داشته است. در این تحقیق، اما تنها به منابع قدیم اکتفا نشده و یکی از جوامع بدوی دوران معاصر برای اثبات این مساله که رشد شهر ها و آلودگی هوا و تغییر سبک زندگی در آلزایمر نقش دارد، مورد بررسی قرار گرفته است. بر اساس این تحقیق انجام گرفته توسط محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی روی یکی از قبایل بدوی منطقه آمازون ...
دریافت واکسن از بازوهای مختلف اثربخشی آن را بهبود می بخشد!
را در غدد لنفاوی مربوطه ایجاد می کند. کرلین گفت: با تغییر بازوهای دریافت کننده، اساساً حافظه ایمنی در دو مکان به جای یک مکان تشکیل می شود. اگرچه مطالعه فعلی بر ویروس کووید متمرکز است، محققان می گویند که پاسخ ایمنی بهبود یافته که با تزریق های مقابله مشاهده می شود ممکن است برای سایر واکسیناسیون های چند دوزی اعمال شود. تحقیقات بیشتر مشخص خواهد کرد که آیا این امر، به خصوص در کودکان، درست است یا خیر. اما در این مرحله، دانشمندان از تغییر در عمل بر اساس نتایج این مطالعه را توصیه نمی کنند. ...
بلایی که آلودگی هوا سر چشم ها می آورد
: بیشترین تاثیر آلودگی هوا از جمله دود، گرد و غبار و صنایع بر بروز و تشدید آلرژی های چشمی، تحریک چشم، ریزش اشک، قرمزی و خارش است و ممکن است منجر به خراشیدگی قرنیه و بروز عفونت های بعدی نیز شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: بر اساس مطالعه ای که در مورد تاثیر گرد و غبار بر افزایش میزان آلودگی قارچی در چشم ها انجام شده مشخص شد علاوه بر واکنش هایی مانند تشدید ...