سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
ها نیز مانع جذب آهن می شوند. بنا بر تخمین ها، 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان به فقر آهن دچارند. مصرف مکمل های آهن کاربردی ترین راه برای افزایش میزان آهن در بدن است. به گفته دکتر منکا گوپتا ، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف ...
آموزش تهیه انواع غذا با کدو حلوایی
...> فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری فلفل قرمز به مقدار لازم پودر دارچین 1/2 قاشق چای خوری ادویه کاری یک چهارم قاشق چای خوری نمک به میزان لازم زعفران دو قاشق غذا خوری پودرهل در صورت تمایل کره 30 گرم روغن به میزان لازم ...
طب سنتی / روش درمان ریشه ای میخچه در منزل
پرهیز از یبوست مهم ترین پایه های درمان میخچه هستند. البته عوامل دیگری نیز از جمله پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، خواب منظم و کافی، ورزش معتدل و منظم و پرهیز از استرس و عصبانیت نیز بسیار با اهمیت هستند که خود این عوامل بر کیفیت هضم نیز تأثیر می گذارند. به گفته این متخصص طب ایرانی، یکی از درما ن های پاک سازی کننده مواد زائد از بدن استفاده از ماء الجبن یا آب پنیر است. برای تهیه ...
علیرضا زاکانی شهردار تهران: هر کجا تبعیت از امام جامعه را فراموش کردیم موفق نبودیم
خورش فسنجان یکی از خورش های اصیل ایرانی است که از مغز گردو و رب انار ترش استفاده می شود. خورش فسنجان معمولاً با قطعات کوچک گوشت مرغ یا گوشت قرمز و برنج سرو می شود. * قطعات مرغ: 500 گرم * پیاز: 2 عدد * رب انار: 1 پیمانه * رب گوجه فرنگی: 1/2 پیمانه * کدو حلوایی: 500 گرم * زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری * نمک و فلفل سیاه ...
متخصصان طب اورژانس در خط مقدم درمان دیگر انگیزه ای ندارند
روفیا تیرگری خبرنگار اطلاعات نوشت: آسیب های مغزی، سکته قلبی و هر عاملی که موجب کاهش علائم حیاتی و سطح هوشیاری شود، ارزش زمان را برای فرد آسیب دیده دوچندان می کند؛ خصوصا شب هنگام که پزشکان متخصص در بیمارستان حضور ندارند. اورژانس و کادر درمان این بخش است که تعطیلی، شب و نصف شب نمی شناسد و هر ساعت از [... ...
زیر برنجی لری؛ یک غذای اصیل با طعمی بی رقیب
به گزارش وقت صبح ، زیر برنجی یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی ایرانی می باشد که به زیر برنجی لری معروف است اما زیر برنجی در شهرهای دیگر ایران نیز تهیه می شود. مواد لازم: گوشت گردن یا ماهیچه: 500 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد چوب دارچین: 1 عدد زعفران: به مقدار لازم آبلیموترش: 1 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا باید گوشت را خرد کنید. مقدار گفته شده برای 3 ...
ناهار شامی لپه درست کن، خیلی خوشمزه میشه | طرز تهیه شامی لپه خوشمزه و مجلسی به روش شمالی ها
گردو پلو یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که اصالت آن به شهرکرد، مرکز استان چهارمحال و بختیاری برمی گردد. این غذا با طعم و مزه ی منحصر به فرد خود، طرفداران زیادی در سراسر ایران دارد. برنج: 3 پیمانه گوشت چرخ کرده: 300 گرم گردو: 1 پیمانه پیاز: 2 عدد رب انار: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه ...
این آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
مصرف آن با متخصص بهداشت و درمان مشورت کرد. زنجبیل زنجبیل خواص بسیار مفیدی برای حفظ سلامت دارد. این ماده مغذی، با داشتن ترکیب هایی خاص، طیف ضدمیکروبی گسترده ای دارد که بدن را در برابر میکروارگانیسم های گوناگون محافظت می کند. زنجبیل را می توان به صورت دمنوش یا مخلوط با آب میوه ها یا در غذاها و آب نبات ها مصرف کرد. به کودکان زیر دو سال نباید زنجبیل داد. بزرگسالان هم می ...
بهترین مواد غذایی ضد درد
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات نشان می دهند غذاها ونوشیدنی هایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود می بخشند. علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث التهاب می شوند نیز در این زمینه موثر است. در حقیقت تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی به همراه همیاری با پزشک می تواند مقدار داروهای مصرفی شما را کاهش دهد یا حتی مصرف آن ها را متوقف کند. یک رژیم غذایی ...
لبنیات به بهبود خواب کمک می کند
به گزارش مشرق ، دکتر مریم تقوی شیرازی درباره اهمیت خواب در طب ایرانی اظهار داشت: حکمای طب کهن ایرانی برای حفظ سلامتی و سالم زیستن، اصول شش گانه ای را همواره در نظر داشتند و اصلاح آن را به عنوان نخستین قدم، پیش از هر اقدام درمانی، برای حفظ صحت و بازگرداندن آن به تعادل تاکید داشتند. این 6 اصل عبارتند از آداب و اصول صحیح خوردن و نوشیدن، خواب و بیداری، ورزش و استراحت، آب و هوا و مکان زیستن، احتباس و ...
به سادگی در خانه اکبر جوجه رستورانی درست کن!
به گزارش شما نیوز ، اکبر جوجه جزو اصیل ترین غذاها در خطه شمال است که طعم و عطری فوق العاده دارد.این غذا قدمتی دیرینه دارد و با 80 سال محبوبیت، یکی از غذاهایی است که اغلب ما ترجیح می دهیم آن را در رستوران های شعب اکبر جوجه میل کنیم؛ زیرا در هیچ کجا نمی توانید اصالت طعم و عطر این غذا را به شکلی که در شعب اصلی اکبرجوجه طبخ می شود، پیدا کنید. اما امروز قصد داریم تا در این مقاله، از رمز و ...
گردو پلو از اون پلوهای خفن و خوشمزس که مزه ی بهشت میده! | طرز تهیه گردو پلو +ویدئو
.... در ادامه یک کاسه بزرگ برداشته و یک تخم مرغ و یک زرده را داخل کاسه می ریزیم. زعفران و ماست چکیده و روغن را اضافه کرده و هم می زنیم تا از لختگی در آید. سپس نصف برنج نیم پز را به آن اضافه کرده تا به خوبی با مواد آغشته شود. قابلمه ای را برداشته و روی گاز با کمی روغن قرار می دهیم تا کمی گرم شود. مواد تخم مرغ و ماست و برنج را کف قابلمه ریخته و صاف می کنیم. آب خورش قیمه را جدا ...
قیمت انواع کالاهای اساسی در بازار قزوین
گزارش بازار این هفته به بررسی قیمت کالاهای اساسی در بازار قزوین پرداخته و نوسانات قیمت آن ها را مورد ارزیابی قرار می دهد. لازم به ذکر است قیمت های درج شده در گزارش، مربوط به بازار سنتی قزوین بوده و بالطبع قیمت این کالاها در مغازه های سطح شهر متفاوت است. این هفته قیمت هر کیلو مرغ در بازار قزوین 84 هزار تومان بود. همچنین هر کیلو ران مرغ 82 تا 88 هزار تومان و هر کیلو سینه مرغ 147 تا 148 ...
6 مکمل مصرفی روزانه یک دانشمند برای داشتن عمری طولانی تر
ساخت DNA و حفظ سلامت خون و سلول های عصبی کمک می کند. آن ویتامین به طور طبیعی در محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و شیر وجود دارد. طبق گفته کلینیک کلیولند بین 1.5 تا 15 درصد از مردم ایالات متحده دچار کمبود ویتامین ب – 12 هستند که می تواند باعث بروز ضعف یا خستگی، کاهش وزن، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، پوست مایل به زرد، درد دهان یا زبان و از دست دادن اشتها شود. اکثر افراد می توانند تمام ویتامین ب - 12 ...
طرز تهیه دلمه سیرابی (سیرابی شکم پر)
شده را اضافه کنید و به مواد گوشت و برنج افزوده و هم بزنید. در ادامه سیرابی را که به شکل مستطیل برش دادید روی تخته کار قرار دهید و از مواد میانی تهیه شده روی آن قرار دهید و مانند بقچه ببندید یعنی دو طرف روی هم آورده و با نخ و سوزن تمیز بدوزید. در ادامه داخل قابلمه یکی دیگر از پیاز ها را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه زردچوبه و روغن تفت دهید و بعد کمی فلفل سیاه و ...
راز طعم دار کردن جوجه کباب؛ چه کار کنیم گوشت جوجه سفت نشود؟
...> • می توانید آب پیاز رنده شده را بگیرید و به مواد جوجه اضافه کنید. • جوجه کباب با استخوان زمان بیشتری برای پختن نیاز دارد و بهتر است برای مغز پخت شدن روی حرارت ملایم تر پخته شود. • زمان گفته شده برای مرینیت کردن بسیار مهم است چون باعث جذب کامل مواد به مرغ و طعم دار شدن گوشت می شود. حداقل زمان مرینیت مواد حداقل 4 تا 5 ساعت است چنانچه مرغ ها به مدت کمتر در سس بمانند بافت و طعم ...
با این روش تا عید به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید
مهم ترین نکته برای دستیابی آسان به این هدف علاوه بر کمک گرفتن از شیوه های درمانی، رعایت نکات و دستوراتی ساده اما کاربردی است که اجرای آنها به صورت روزانه می تواند مدت زمان معمول کاهش وزن را در افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی به نصف مدت زمان رایج، کاهش دهد. با این مطلب همراه باشید. 1.افزایش وعده ها خبر مرتبط با خوردن این غذاها کاهش وزن پیدا می کنید! ...