خانه
اگر ناراحتی معده دارید از این 7 ماده طبیعی بهره ببرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
قرن هاست که از آنتی بیوتیک های موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماری ها استفاده می شود. وری ول هلث در گزارشی برخی از این آنتی بیوتیک های طبیعی را معرفی کرده است. عسل خواص بسیاری دارد. عسل طبی یا عسل دارویی یکی از انواع عسل است که در مبارزه با عفونت کارساز است. این عسل به تشکیل سد محافظ کمک می کند [... ...
این دانه پرخاصیت را بشناسید
بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. تخم کتان همچنین منبع گروهی از ریزمغذی ها موسوم به لیگنان هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است. تخم کتان علاوه بر اینها به بهبود ...
جوانه سبز پیاز خوردنی است؟
، کلسیم و فسفر است، دارای خواص بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و درمان اختلالات گوش نیز است. با این حال پرسش هایی درباره وضعیت ظاهری برخی پیازها و همچنین درباره سلامت جوانه سبز پیاز در اذهان وجود دارد؛ آیا اغلب پیازهای جوانه زده را با این فرض که مصرف آن ...
خواص دانه چیا برای لاغری؛ بدون طعم و همراه تمام خوراکی ها
غنی از فیبر، پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و آنتی اکسیدان بالایی دارد. همه این موارد باعث می شود که دانه چیا فواید زیادی برای سلامتی بدن ازجمله کاهش التهاب، بهبود هضم و بهبود سلامت قلب داشته باشد . کاهش وزن بدون گرسنگی، فقط با رژیم لیمومی فواید دانه چیا دانه چیا فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد و خواص دانه چیا برای لاغری نیز همیشه زبانزد ...
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
خشکبار علی گیاهی قیمت انجیر خشک 1403 را بررسی و این محصول پرخاصیت را تهیه کنید. خواص انجیر خشک تقویت سیستم گوارشی کاهش وزن و احساس سیری تقویت سلامت قلب بهبود سلامت استخوان ها خواص انجیر خشک برای معده مقادیر بالای انجیر خشک باعث بهبود هضم می شود. مصرف منظم انجیر خشک از یبوست جلوگیری کرده یا آن را درمان می کند. انجیر خشک التهاب های معده را به طور کامل برطرف می کند. خواص توت خشک برای سلامت ...
قهوه ترک چیست و چگونه تهیه می شود؟
های سنگین محسوب می شود. کافئینی که در قهوه ترک وجود دارد یک محرک طبیعی برای بهبود فعالیت های ذهنی و بدنی است. تحقیقات صورت گرفته بر روی 20 ورزشکار نشان می دهد که: تاثیر قهوه بر ورزش افرادی که قهوه (کافئین) مصرف کرده اند در مقایسه با دیگر ورزشکاران، سطح انرژی بالاتر و زمان واکنش سریع تری داشته اند. از آن جایی که در روش قهوه ترک، پودر قهوه مستقیم در آب دم می کشد خواص مفید قهوه ...
یک روزه سرماخوردگی خود را درمان کنید
در ساعت 18صرف کنید در وعده شام برای افزایش دمای بدن و کم شدن علائم سرماخوردگی یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذاهایی که دارای زنجبیل ، سیر ، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. در ساعت 20 یک دوش آرام بخش بگیرید اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
... کافئین و اسیدهای کلروژنیک (CGA) موجود در دانه های قهوه می توانند به کاهش التهاب ناشی از مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس کمک کنند. علاوه بر این، تفاله های قهوه با توجه به خواص ضد میکروبی CGA و کافئین آن، برای مبارزه با بیماری های عفونت پوستی امیدوارکننده است. تحریک رشد مو قهوه پتانسیل تحریک رشد مو را دارد زیرا خواص ضد التهابی آن به آن اجازه می دهد تا التهاب ...
درمان رشد ناخن در گوشت پا با روش های خانگی
...> مواد اولیه: 1 بوته سیر 1 ق.غ روغن زیتون روش: سیر را با یک قاشق روغن زیتون مخلوط کنید تا خمیری شود. ترکیب را روی ناخن انگشت شست بمالید و بگذارید 40 دقیقه عمل کند. روزانه 2 بار این کار را تکرار کنید. 2. درمان رشد ناخن در گوشت پا با آلوئه ورا و روغن درخت چای: این راه حل دو مواد ضد عفونی کننده قدرتمند دارد که به حفاظت از پوست در ...
جوانه سبز پیاز خوردنی است؟
به گزارش زیرنویس، پیاز از جمله سبزیجات پایه ای است که برای طبخ اغلب غذاها به ویژه گوشت و مرغ و گوشت جرخ کرده مورد استفاده قرار می گیرد در کشور ما ایران هم مرسوم است که آن را از کنار غذاهایی مانند چلو کباب و آبگوشت صرف می کنند.اما آیا پیاز را می توان با هر وضعیت ظاهری [...]
خواص پرتعداد انار برای سلامتی بدن
انار میوه ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می کند. یک عدد انار که حدود 100 گرم است، مکملی عالی [...]
استفاده از لبنیات به بهبود خواب کمک می کند
هوایی با بهم زدن زمان مواجه با نور، سیستم بیولوژیک و طبیعی بدن را دچار سردرگمی و نابسامانی خواهد کرد. وی متذکر شد: بر هم خوردن نظم طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز، چاقی، دیابت، مشکلات گوارشی مانند یبوست، مشکلات قلب و عروقی مانند فشارخون و تصلب شرائین، برهم خوردن ترشح شبانه هورمون های محافظ سیستم ایمنی، هورمون های رشد و جنسی، اختلالات قاعدگی و حتی ...
پوست انار را دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز، کمتری کسی می داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. . بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می ...
5 ماده غذایی ضدپیری
عنوان یک زره محافظ در برابر اثرات زمان عمل کنند. معرفی 5 مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند در ادامه به معرفی 5 مواد غذایی میپردازیم که به افزایش طول عمر شما کمک میکنند. 1- بلوبری: میوه ای برای زندگی طولانی تر بلوبری، نخستین ماده غذایی در لیست غذا های مفید برای افزایش طول عمر، با ویتامین ها و آنتی اکسیدان های غنی خود، مانند یک سپر محافظ عمل می ...
چای هایی که باید هنگام سرماخوردگی مصرف کنیم
علائم مفید فایده باشد. گیاه سرخارگل مناسب برای درمان سرماخوردگی و عفونت های تنفسی و ریوی زنجبیل گیاه زنجبیل همانند داروهای آنتی بیوتیک و ضد ویروسی عمل کرده و به خوبی در درمان عفونت های تنفسی مؤثر است. چای زنجبیل نیز در فصل پاییز کاملاً مناسب افراد مبتلا به سرماخوردگی بوده و به از بین رفتن ویروس در بدنشان کمک می کند. نکته مهم در مصرف زنجبیل و حتی چای آن، مقدار ...
از تسکین سردرد تا دردهای قاعدگی را به این چای بسپارید
از آنجایی که نعناع فلفلی به عنوان ترکیب شل کننده عضلات عمل می کند، ممکن است دردهای قاعدگی را هم تسکین دهد. در واقع ترکیبات موجود در نعناع فلفلی قابلیت بهبود این علائم را در اختیار دارند. در یک مطالعه روی 127 خانم با پریودهای دردناک، کپسول های حاوی عصاره نعناع فلفلی به اندازه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی در کاهش شدت و مدت درد موثر بودند. هرچند به تحقیقات بیشتری ...
اختراع دانشمند ایرانی؛ پانسمان نابودگر باکتری بدون آنتی بیوتیک
بستر مناسبی را برای تسهیل بهبود و پیشگیری از عفونت فراهم کند. این پانسمان با استفاده از مواد کاملاً طبیعی مانند پنبه، سیکلودکسترین و لاوسون می تواند هر دو را تسهیل کند، زیرا فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی جامعی دارد. مقاله ای در مورد این پژوهش به تازگی در مجله بین المللی Pharmaceutics منتشر شده است. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه فیلم باز ...
دمنوشی برای این فصل که درمان خس خس سینه و سرفه های شماست
عنوان دم کردنی مصرف کرد. درمان تب با چهارگل (پونه، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک) گل ختمی موجود در این دمنوش باعث می شود تب را درمان کند و آن هم به دلیل خاصیت ضدعفونی بودنش است. گل ختمی باعث از بین بردن گرفتگی بینی و درمان علائم سرماخوردگی کمک می کند، به همین باعث می شود که تب به صورت طبیعی درمان شود. از زمان های بسیار قدیم این خاصیت مورد استفاده قرار گرفته است. ...
خواص عجیب زنجبیل ناشتا برای سلامت بدن
، می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح، روز خود را آغاز کنند که باعث افزایش سطح انرژی، بهبود جریان خون در بدن و از بین بردن سموم خواهد شد. درمان سوء هاضمه دل درد، نفخ و افزایش سطح اسیدیته بدن به خاطر انتخاب مواد غذایی اشتباه رخ می دهد. مصرف زنجبیل هنگام صبح باعث می شود که گوارش بهبود پیدا کند و سوخت و ساز بهتر از قبل باشد. کنترل قند خون افراد دیابتی می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح از خواص ضد التهابی آن استفاده کنند؛ همچنین از بیماری قلبی هم جلوگیری می شود، زیرا فشار خون را متعادل نگه می دارد. ...
آلوئورا چه خواصی دارد؟
.... تسریع بهبود زخم و کاهش پلاک دندان رایج ترین شکل استفاده از آلوئه ورا ، مصرف موضعی آن است و براساس مطالعات انجام شده روی خواص آلوئه ورا ، این گیاه به عنوان یک درمان موضعی مؤثر برای سوختگی های درجه یک و دو محسوب می شود. مطالعات تجربی در مورد فواید آلوئه ورا ثابت می کند که استفاده از این گیاه اعجاب انگیز در مقایسه با داروهای معمول، می تواند روند بهبود سوختگی را ...
با این کار در خانه آنتی بیوتیک قوی بسازید
فرهنگ های آسیایی، هندی و عربی محبوب است و به موجب آن از آب و عسل به عنوان وسیله ای برای انتقال فواید ریشه زنجبیل به بدن استفاده می شود. ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود. مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب ...
4 خوراکی انرژی زا برای مشاغل امروزی
از مواد غذایی ضروری اشاره شده که نه تنها انرژی شما را افزایش می دهند، بلکه به حفظ تعادل نیز کمک می کنند. دوغ به گفته متخصصان تغذیه، نوشیدن دوغ به حفظ تعادل بین کار و زندگی سالم و احساس شادابی کمک می کند. دوغ دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که در پیشگیری از بیماری های جدی مفید است. مصرف روزانه دوغ به حفظ سطح انرژی بدن و به کنترل گرسنگی کمک می کند. متخصصان ...
فواید شگفت انگیز تمبر هندی برای بدن
میوه ویتامین A ، D یا B12 ندارد. با توجه به تنوع مواد مغذی زیادی که در این میوه وجود دارد، می توانید در دقایقی که شروع به مصرف آن می کنید اثرات مثبت آن بر سلامتی خود را مشاهده کنید. مناسب برای هضم غذا تمر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ملین خوب است، به این معنی که باعث تحریک حرکات روده و دفع مواد از آن می شود. ثانیاً، این ماده از فیبر ...
فواید باورنکردنی مصرف پوست موز برای پوست
آب شسته شود. جایگزینی این روش درمانی با استفاده از روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده، می تواند به تسکین علائم پسوریازیس و بهبود وضعیت پوست کمک کند. خواص پوست موز برای لکه های تیره پوست استفاده از پوست موز برای صورت به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر در رفع لکه های تیره و کاهش تجمع رنگ دانه ها در بافت های پوستی شناخته شده است. پوست این میوه، که سرشار از آنتی اکسیدان ها است، مانع از ...
عوارض مصرف بیش از حد و نادرست کلم بروکلی
افزایش می دهند. افزایش مشکلات روده، معده و کم آبی بدن کلم بروکلی سرشار از فیبر است که به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند و سبب تسکین مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، سندرم روده ی تحریک پذیر، نفخ شکم، درد شکم و... شده و حرکت روده را بهبود می بخشد و یبوست از بین می برد، اما اگر کلم بروکلی بیش از حد استفاده شود و همراه آن آب کافی ننوشید، ممکن است بدن تان دچار کم آبی شود. ...
گرانولا از کجا بخریم؟
. گرانولا به بهبود فشار خون کمک می کند؛ مواد حاوی فیبر بالا مانند جو و دانه های کتان ثابت شده است که می توانند به کاهش فشار خون منجر شوند. 3. جو دوسر به عنوان یک منبع خوب از بتا گلوکان، نوعی فیبر، شناخته می شود که به کاهش سطح کلسترول و کلسترول بد (LDL) کمک می کند. 4. گرانولا برای افراد مبتلا به چاقی یا دیابت، مصرف غلات کامل، میوه های خشک، آجیل و دانه ها می تواند به کاهش و ...
با این گیاه به جنگ نفخ شکم بروید
شده است. بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا، رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و التهاب مجاری تنفسی فوقانی مفید است. همچنین می توان به صورت ...
فواید خوردن قهوه در شب برای بدن چیست؟
حساس هستند یا با شرایط خاصی مانند اختلالات خواب، مشکلات معده و گوارشی، فشارخون بالا یا بارداری مواجه هستند، مصرف قهوه توصیه نمی شود. در هر صورت، همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و نظر او را درباره مصرف قهوه در خصوصیت های شما بپرسید. قهوه عربیکا چیست؟ قهوه عربیکا نوعی قهوه است که به طور گسترده به عنوان یکی از با کیفیت ترین دانه های قهوه در جهان شناخته می شود. به خاطر طعم لطیف ...
