خانه
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشتن رحم چه موقع ضرورت پیدا می کند؟
اجتناب ناپذیر است. در این حالت فرد ممکن است در معرض عوارض یائسگی مثل گر گرفتگی، قرار بگیرد یا زمینه ابتلا به پوکی استخوان فراهم شود؛ بنابراین بعد از هیسترکتومی همراه با برداشتن تخمدان ها ممکن است هورمون درمانی و استفاده از مکمل های کلسیم و ویتامین D ضروری باشد. از طرف دیگر چون سطح هورمون هایی که از تخمدان ترشح می شده، پایین می آید و سوخت و ساز بدن کم می شود، تعدیل کالری دریافتی ...
درباره سندروم پای بیقرار بیشتر بدانیم
مبتلا به این بیماری ممکن است در صورت عدم پرسش پزشک متوجه بیماری خود نشوند. دکتر امینی در خصوص اقدامات بهداشتی موثر در رفع علائم سندروم پای بیقرارگفت: اولین اقدام های بهداشتی، خودداری از سرپا ایستادن زیاد، آویزان نبودن پاها، خودداری از پوشیدن لباس های تنگ، قرار دادن پاها در سطح قلب و بدن جهت کاهش احتتقان پاها، مصرف خوراکی هایی در شب مانند اسفناج خام، جوپرک و شام سبک است. درمان های مختلفی ...
آیا مصرف لبنیات برای اندومتریوز مضر است؟
خروج بافت و خون از بدن وجود ندارد. این خونریزی داخلی می تواند منجر به علائم زیر شود: التهاب جریان قاعدگی بیش از حد سنگین درد همراه با قاعدگی و رابطه جنسی درد لگن مشکلات ادراری و روده ای ناباروری بافت اسکار و چسبندگی شکم آیا می توانم اندومتریوز را به طور طبیعی معکوس کنم؟ درمان طبیعی یک رویکرد جامع است که به علائم جسم، ذهن و روح می پردازد. در حالی که برخی از زنان ممکن ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
کمبود اکسیژن در خون افراد مبتلا به کم خونی، قلب مجبور است برای تأمین اکسیژن اندام های بدن با قدرت و شدت بیشتری فعالیت کند. این شدت، فشار مضاعفی را بر ماهیچه های قلب تحمیل می کند و حاصل آن بروز تپش قلب، ضربان سریع و گاهی آریتمی (بی نظمی در ضربان قلب) است. یکی از عوارض کم خونی شدید بیماری های قلبی است. این افراد در معرض بیماری های قلبی مثل نارسایی قلبی و بیماری های عروق کرونر قرار دارند. 6 ...
با بیماری گلین باره آشنا شوید
شده و به پاها و اندام تحتانی رسیده است. ضعف عضلات در دو سمت بدن نشانه ای است که معمولا بعد از آن افراد را مجاب می کند که برای درمان به پزشک مراجعه کنند. این علائم می تواند در بازوها، عضلات تنفسی و حتی صورت دیده شود و نشان از شدیدتر شدن بیماریست. عضلات اکثر افراد مبتلا در دو هفته اول بعد از پدیدار شدن اولین نشانه ها، به ضعیف ترین حد خود می رسند. به طور کلی، علائم سندروم گیلن باره را می ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
تاثیر بگذارد که تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار می کند. اضطراب و عصبی بودن: هرگونه علائم تضعیف یا وخیم شدن سلامت روان را باید جدی گرفت. در حالی که بسیاری از شرایط جسمی با نوسانات خلقی و استرس ارتباط دارند، گفته می شود که زنان مبتلا به تیروئید در معرض خطر بیشتری از اضطراب، عصبی بودن، لرزش، نوسانات شدید خلقی و همچنین مه مغزی قرار دارند. همچنین علائم دیگر کم کاری تیروئید می تواند شامل از دست دادن قدرت حافظه، کاهش سطح تمرکز و کاهش سطح انرژی هنگام انجام فعالیت ها و کار های روزمره باشد. ...
یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی
رویداد24 شاید ندانید که درد های غیرقابل تحمل میگرنی ممکن است ریشه در بیماری های دیگری داشته باشند که فرد بیمار از ابتلا به آنان خبر ندارد. خبرگردون | به گزارش وب سایت هلث لاین، در گذشته ثابت شده بود که میگرن می تواند خطر ابتلا به بیماری ها و عوارض دیگر مانند سکته قلبی، صرع، بی خوابی، افسردگی و اضطراب را تشدید کند؛ اما اکنون مشخص شده که خود میگرن می تواند نشانه بیماری های دیگری باشد ...
شایع ترین بیماری های قلب و عروق
از بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن : اگر به بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا یا چربی خون بالا مبتلا هستید، باید با پزشک خود در مورد مدیریت مناسب این بیماری ها همکاری کنید. مراقبت صحیح از این بیماری ها می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. عدم مصرف الکل : تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف الکل به عنوان یک عامل پرخطر برای ابتلا به بیماری های قلبی شناخته می شود. عدم مصرف ...
علائم سرطان چیست؟روش هایی برای تشخیص سرطان
عادات روده به رژیم غذایی و مصرف مایعات مربوط میشود. پزشکان گاهی اوقات وجود مدفوع نازک را دلیل وجود رطان روده بزرگ میدانند. گاهی اوقات، سرطان اسهال مداوم را نشان میدهد. برخی ازافراد مبتلا احساس میکنند که گویی نیاز به اجابت مزاج دارند و پس ازاجابت مزاج همچنان این احساس را دارند. اگر هر یک ازاین شکایات غیر طبیعی روده بیش ازچند روز طول بکشد، نیازبه ارزیابی دارند. ...
چرا زنان بیشتر به آلزایمر مبتلا می شوند؟
می تواند ایجاد کند مؤثر است. استرادیول (نوعی استروژن است که بسیاری از فرآیندهای بدن را تنظیم می کند) یکی از هورمون های جنسی در زنان است که به سیستم تولید مثل زنان کمک می کند و نقش مهمی در بلوغ و آزادسازی تخمک ها در طول چرخه قاعدگی دارد. از طرفی نورون ها (سلول های عصبی) که استیل کولین تولید می کنند هم عامل مهم دیگری در این خصوص هستند. فرایند ابتلا به آلزایمر دکتر نوری زاده می گوید ...
وقتی ورم صورت، میتواند از علائم سرطان ریه باشد
سرطان ریه دومین سرطان رایج در بینِ مردان و زنان است و علت اصلی مرگ و میر در سر تا سر جهان می باشد. هر سال 230 هزار نفر مبتلا به این بیماری تشخیص داده می شوند و در معرض خطر قرار می گیرند. البته متخصصان گفته اند که تشخیص اولیه تاثیر زیادی روی احتمال زنده ماندن فرد بر اثر این سرطان دارد؛ بنابراین بسیار مهم است که علائم را بشناسیم. مشخصا یک علامت وجود دارد که روی صورت تاثیر می گذارد و اگر متوجه آن ...
آیا روزه داری متناوب شکلی از اختلال خوردن است؟
روزه دار کاملا متمایز را مطرح کرد. گروه اول افرادی ا ند که به دلیل ابتلا به بیماری یا مشکل پزشکی به اجبار به رژیم روزه داری متناوب روی آوردند. مثلا مطالعاتی بوده که نشان داده بین رژیم غذایی کاهشی و اثربخشی بیشتر شیمی درمانی ارتباطی وجود دارد که البته مبتلایان به سرطان به آن روی آوردند. این رژیم در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک که موجب بروز چرخه های نامنظم قاعدگی یا ناباروری می ...
طرز راه رفتن از سلامت جسمی خبر می دهد
دلیل بیماری، آسیب، ژنتیک یا مشکلات پاها، به نحوی نامعمول راه بروند. راه رفتن غیرعادی معمولا با حرکات نامنظم، مانند کشیدن پاها، کج و سنگین قدم برداشتن یا برخورد غیرارادی پاها با یکدیگر همراه است. بنا به مطلبی در این زمینه در سی ان ان، سرعت راه رفتن نیز می تواند نشانه میزان سلامتی باشد و توجه به آن، در کنار عوامل دیگری همچون دمای بدن، نبض و ضربان قلب، سرعت تنفس، فشارخون و اشباع ...
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
زنان در دانشگاه بالتیمور می گوید: گاهی مواقع زنان و دختران جوان کشش شدیدی به خوردن عدس، گوشت قرمز، جگر یا اسفناج پیدا می کنند. جالب است که مطالعات نشان میدهد این کشش ممکن است با دوره ماهانه آنها ارتباط داشته باشد و ممکن است تلاش بدن برای برطرف کردن مشکلات مرتبط با این دوره باشد. تحقیقات گروهی در دانشگاه بالتیمور نشان داده است زنانی که رژیم غذایی غنی از آهن دارند 30 تا 40درصد کمتر از سایر ...
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
همچنین عاملی برای ضربان قلب نامنظم می باشد. کم آبی خفیف می تواند نشانه هایی مثل تشنگی، خشکی دهان و کاهش ادرار را به همراه داشته باشد. اگر این کم آبی بدتر شود، علائمی مثل تپش قلب، نفس نفس زدن یا کاهش فشار خون ایجاد می گردد. کم خونی افراد مبتلا به کم خونی به اندازه کافی سلول های خونی قرمز در خون خود ندارند و در نتیجه بدن آن ها با مشکلاتی مثل ضربان نامنظم قلب رو به رو می شود؛ که ...
مهمترین عارضه در یائسگی را بشناسید | بلایی که پوکی استخوان سر شما می آورد
به میزان بسیار زیاد جلوگیری نمود. وی خاطرنشان کرد: راه ها و روش هایی مانند تغذیه از منابع کلسیم و ویتامین دی، ورزش منظم و تمرینات بدنی به خصوص ورزش هایی که وزن بدن را تحمل می کند مانند پیاده روی، دویدن آهسته، کوه پیمایی، تأمین ویتامین دی مورد نیاز بدن، ترک مصرف سیگار و الکل، کاهش مصرف کافئین نیز در پیشگیری از پوکی استخوان نقش جدی دارند. دکتر مردانی ادامه داد: زنان پس از ...
بارداری بدون علائم و نشانه و علل حاملگی بدون علائم زنان
زدن است. سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی است که باعث ایجاد کیست هایی روی تخمدان می شود. بسیاری از زنانی که PCOS دارند، تشخیص بارداریشان دشوار می شود. با این حال، بسیاری از زنان که باردار هستند و هیچ نشانه ای ندارند، PCOS یکی از شایع ترین علل برای آنها است. یک زن باردار احساس گرسنگی خفیف یا درد می کند، اما نه در سطح ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
س شامل موارد زیر است: سیگار کشیدن چاقی داشتن سابقه دیابت یا پانکراتیت(التهاب پانکراس) مزمن داشتن سابقه خانوادگی سرطان پانکراس یا پانکراتیت داشتن برخی شرایط ارثی مانند سندروم لینچ، سندروم فون هیپل لینداو و سرطان ارثی سینه و تخمدان مصرف الکل عوارض سرطان پانکراس پیشرفت سرطان پانکراس می تواند به بروز عوارضی شامل موارد زیر منجر شود. از دست دادن وزن: افراد مبتلا به سرطان ...
عادت های اشتباهی که مرگ ما را جلو می اندازند
تر از همه این که باعث عفونت سر و گردن هم می شود که به زندگی فرد آسیب وارد کرده و جان او را در معرض خطر قرار می دهد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید، عاملی برای سوختگی پوست و افزایش خطر ابتلا به بیماری سرطان پوست مانند ملانوما است؛ مخصوصا اگر سابقه خانوادگی سرطان پوست در افراد وجود داشته باشد. تزریق نکردن واکسن ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
...، مرغ و ماهی نیز جذب کلی آهن را بهینه می کند. غلات کامل و لبنیات را باید جدا از وعده های غذایی غنی از آهن مصرف کرد. گاهی، مکمل های آهن عوارض جانبی مانند درد شکم و حالت تهوع و یبوست دارند. اما، بنا بر پژوهش های صورت گرفته، مصرف دو روز یک بار مکمل آهن به جای مصرف روزانه می تواند این عوارض را کاهش دهد. گوپتا می گوید: مصرف بیش از حد آهن خطرناک است و مشکلات جدی برای سلامت ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
نیاز بدن است و نیاز بدن به روی و منیزیم را هم مرتفع می کند اما بررسی های انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان داده که مصرف گوشت قرمز فراوری شده مانند سوسیس و کالباس تا 20 درصد و مصرف گوشت قرمز معمولی تا 13 درصد باعث کاهش طول عمر می شود. با کاهش مصرف گوشت قرمز، به طول عمر مردان 3/9 و به طول عمر زنان 6/7 درصد افزوده می شود. به این ترتیب که مصرف گوشت قرمز معمولی پس از سن 60 سالگی باید به ...
چند ساعت قبل از سونوگرافی نباید آب و غذا خورد؟
سونوگرافی یکی از مواردی است که بسیاری از پزشکان برای بررسی شرایط بیمار تجویز می کنند. سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی، از داخل بدن شما عکسبرداری می کند. این تصاویر، نقش مهمی در تشخیص انواع بیماری ها و درمان آنها دارند. از آنجایی که برای انجام سونوگرافی از امواج صوتی استفاده می شود، برخی با نام معاینات اولتراسوند نیز از آن یاد می کنند. برای انجام معاینات اولتراسوند، پروب دستگاه را روی قسمت مورد نظر قرار می دهند. ...
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟
الهه جعفرزاده: سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه های مهم آن چرخه قاعدگی است. عادات ماهانه منظم نه تنها نشانه سلامت باروری است، بلکه شاخصی از سلامت کلی بدن است. پریودهای نامنظم می تواند به طرق مختلف زندگی زنان را مختل کند و بر سلامت جسمی و روحی تأثیر بگذارد. یکی از فاکتورهای [...]
5 هورمونی که بر وزن شما تأثیر می گذارند:
در بروز دیابت نوع 2 و بیماری قلبی نقش داشته باشد.ورزش منظم، تنظیم ساعت خواب و تغذیه سالم عاداتی هستند که می توانند حساسیت به انسولین را در افراد مبتلا به بیماری های متابولیک، مانند دیابت، بهبود بخشند. 2. کورتیزول کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته می شود. این هورمون توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و در هنگام استرس باعث افزایش ضربان قلب و سطح انرژی می گردد. سطوح بالای کورتیزول ...
رابطه متقابل دیابت با ابتلا به این بیماری ها
هر دو را می توان با دارو کنترل کرد. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) حدود 5 تا 10 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود و ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش دهد. PCOS با مقاومت به انسولین و سطوح بالای انسولین در گردش خون مرتبط است. حدود 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیکی قاتل خواب باکیفیت
: چرا نباید هنگام شب از دستگاه های الکترونیکی مانند گوشی هوشمند استفاده کرد؟ وی در ادامه پاسخ می دهد: نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد. ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب بدن را تنظیم می کند. اگر چرخه خواب به خوبی تنظیم نشده باشد، دیگر خواب کافی که به آن نیاز دارید را تجربه نخواهید کرد. کمبود خواب می تواند به مشکلات سلامت مختلف مانند سطوح ...
آماری هولناک از چاقی ایرانی ها
اضافه وزن یا چاقی نسبت داده می شود، برای انواع مختلف سرطان متفاوت است. مثلا چاقی تا حدود 54 درصد در ابتلای زنان به سرطان کیسه صفرا نقش دارد و در برخی سرطان ها مثل سرطان های مرتبط با مری حدود 44 درصد موثر است. تحقیقات جهانی نشان می دهد که افزایش وزن و اضافه وزن در بزرگسالی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سایر سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد. کارشناسان می گویند آمار چاقی در جهان ...
ابتلای سالانه بیش از 135 هزار نفر به سرطان در ایران
.... سهرابی افزایش امید زندگی، تغییر در شیوه زندگی و عوامل محیطی را از جمله علت های افزایش برخی از سرطان ها در ایران و جهان عنوان کرد. وی افزود: در اوایل دهه 60 امید زندگی تقریبا 58 سال بود اما اکنون این عدد برای مردان 76 سال و در زنان 78 سال است؛ هر قدر سن افراد بالاتر می رود شانس و فرصت بروز سرطان نیز بیشتر می شود. سهرابی تغییر شیوه زندگی از جمله استعمال دخانیات ...
چای رزماری به کاهش وزن کمک می کند
تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که تاثیر رزماری را بر سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب درمان و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان در بدن شود. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدان های قوی ...
