خانه
مهم ترین دلیل ابتلای 2 برابری زنان به آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند
تواند سطح کورتیزول را متعادل کرده و فشار خون را کاهش دهد. او می افزاید: “رابطه جنسی مقادیر زیادی اکسی توسین را در مغز آزاد می کند. اگر می توانید نزدیکی بیش تر آن چیزی است که برای اکسی توسین لازم است. ماساژ، لمس، صمیمیت تمام این موارد بسیار کمک کننده هستند”. او می گوید در مورد اکسی توسین ارتباط با حیوانات و کودکان نیز بسیار مهم است. او می افزاید:” وقت خود را با افرادی بگذرانید که دوستان ...
کند کردن روند پیری با خوردن این مواده غذایی
میانسال و زنان یائسه نشان داد و اشاره کرد که این زردچوبه محافظت قوی در برابر آسیب استرس اکسیداتیو دارد. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است و به محافظت در برابر بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک می کند و به سلامت کلی و طول عمر کمک می کند. پسته پسته دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی بالایی است و خوردن فقط یک مشت پسته به عنوان ...
اگر شکم صاف و اندام ایده آل می خواهید؛ بخوانید
پیدا کنید. این گروه غذایی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است و به کند کردن هضم، کنترل گرسنگی و کاهش التهاب مزمن کمک می کند. 5) حذف وعده های غذایی حذف وعده های غذایی می تواند متابولیسم را مختل کند و منجر به پرخوری در اواخر روز شود. با حذف وعده های غذایی ، سوخت مورد نیاز برای کارکرد مغز و بدن تأمین نمی شود. هم چنین در این شرایط، ترشح هورمون استرس (کورتیزول) هم بیشتر می شود و شما را ...
5 نوشیدنی سالم که مانند قرص خواب عمل می کند
ملاتونین وجود دارد که به خواب عمیق تر کمک می کنند. تریپتوفان آمینواسیدی است که در غذاهای پروتئینی وجود دارد و نقش مهمی در تولید انتقال دهنده های عصبی به نام سروتونین ایفا می کند. سرتونین موجود در شیر به بهبود خلق و خو، آرامش بیشتر و تولید هورمون ملاتونین کمک می کند. در نتیجه خوردن شیر، هورمون ملاتونین در بدن افزایش می یابد. ملاتونین که به عنوان هورمون خواب نیز شناخته می شود، در مغز انسان ...
تاثیر فشار مالی بر سلامت افراد؛ شایعه یا واقعیت؟
سلامتی در درازمدت همراه بوده است . خطر فشار مالی میزان احتمالی خطرناک بودن فشارهای اشاره شده با استفاده از چهار نشانگر زیستی خون بررسی شده اند. هورمون کورتیزول که در پاسخ به استرس تولید می شود، پروتئین واکنش گر C (CRP) و فیبرینوژن که به عنوان عوامل ایمنی به التهاب پاسخ می دهند و پروتئین فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) که با پیری و طول عمر مرتبط است . شرکت کنندگان ...
11 ماده خوشمزه برای کند کردن روند پیری
و باعث ترمیم و بازسازی پوست می شود. زنان یائسه که بادام را به عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار، میوه ای پر از قدرت: انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از آنتی ...
چرا در ناف ما پشم جمع می شود؟
بدن عامل اصلی کنده شدن الیاف لباس هستند. دکتر شارلوت دوار، پزشک بلژیکی در مورد این گلوله های پشمی مرموز می گوید: طی آزمایش های علمی متوجه شدیم که این گلوله های پشمی در واقع توده ای از الیاف لباس، مو، باکتری، پوست مرده و عرق هستند. همچنین مشخص شده که ناف محل پرورش باکتری است که نباید از آن غافل شد. بر پایه یکی از مطالعات دانشمندان، به طور متوسط هزار و 400 باکتری در ناف ما وجود دارد. ...
آیا برخی از افراد حس جهت یابی بهتری دارند؟
...، در بزرگسالی بهتر می توانند جهت یابی کنند. نیوکمب می گوید، شواهد خوبی داریم که نشان می دهد حتی در بزرگسالی، افرادی که در محیط اطراف خود در محدوده گسترده تری حرکت می کنند مهارت های فضایی بهتری دارند. در بسیاری از جوامع، دختران و زنان فرصت های محدودی برای تمرین مهارت های جهت یابی خود دارند و تصور می شود این امر علت اصلی این باور اشتباه است که زنان به طور ذاتی در جهت یابی از مردان ...
تعیین جنسیت با هوش مصنوعی
. تحقیقات قبلی نشان داده اند که ساختار یا عملکرد مغز بین مردان و زنان تطابق کمی دارد. اما منون و تیمش از هوش مصنوعی پیشرفته و مجموعه داده های بزرگ برای تجزیه و تحلیل اسکن مغز استفاده کردند . مدل آنها از روش های قبلی بهتر عمل کرد و به طور قابل اعتمادی بین مغز مرد و زن تمایز قائل شد. این موفقیت نشان می دهد که تفاوت های جنسیتی قابل تشخیص در مغز وجود دارد که قبلا نادیده گرفته می شدند ...
علائم ابتلا به کم خونی در مردان
معمول به نفس زدن می افتید احتمالاً کم خونی اولین احتمال است. 4. سردرد کم خونی گاهی در دوران قاعدگی باعث ابتلا به سردرد به ویژه در زنان و دختران می شود. محققان بر این باورند که کاهش سطح آهن بر عملکرد دوپامین و هورمون استروژن تأثیرگذار است. البته بروز سردرد ناشی از کم خونی در مردان نیز رخ می دهد اما در مقایسه با زنان شیوع آن کمتر است. 5.تپش قلب به دلیل ...
ویروسی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به آن با افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان و سرطان هایی مقل دهان و گلو و مقعد در مردان همراه است. تقریبا 99 درصد از موارد سرطان دهانه رحم با ویروس HPV ارتباط دارد. البته ابتلا به این ویروس در مردها نیز فراوانی دارد و یکی از دلایل مراجعات آقایان به مراکز پوست و زیبایی، برای برداشتن زگیل تناسلی است. اما پزشکان می گویند انتقال ویروس زگیل تناسلی اتفاقا از سمت خانم ها بیشتر ...
اگر شکم صاف و اندام ایده آل می خواهید/ 7 عادت غذایی که شما را چاق می کند
الهه جعفرزاده: تأثیر غذاهای ناسالم و عادات غذایی غلط بر تجمع چربی شکم بسیار چشمگیر است. مصرف غذاهای سرشار از قندهای تصفیه شده، ترکیبات فرآوری شده و چربی های ترانس با افزایش چربی احشایی (شکمی) مرتبط است. به منظور کاهش وزن و از بین بردن چربی شکمی می بایست این عادات تغذیه ای را کنار بگذارید. ایجاد چربی احشایی، خطرات [... ...
آیا پروتز سینه باعث سرطان می شود؟
تاثیر پروتز سینه بر سرطان پروتز سینه تا چه مقدار احتمال سرطان را افزایش می دهد؟ نحوه تشخیص سرطان سینه با پروتز پروتز سینه به عنوان راه حلی برای بازسازی سینه پس از ماستکتومی یا افزایش سایز سینه به کار می رود. با وجود مزایای زیبایی و روانی این روش، نگرانی هایی در مورد احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان با پروتز سینه وجود دارد. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که آیا پروتز ...
این ویروس باعث سرطان می شود؛ عامل 99 درصد سرطان دهانه رحم است
ویروس باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان می شود. تقریباً 99 درصد از موارد سرطان دهانه رحم با ویروس HPV ارتباط دارد. دکتر مهران قهرمانی، متخصص پاتولوژی و دبیر انجمن پاتولوژی ایران می گوید: توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) این است که حتی اگر واکسن HPV زدید و در درجه بالاتر حتی اگر رحم تان برداشته شد، باز هم تست پاپ اسمیر و HPV را سالی یک بار انجام دهید. البته دستور انجام این تست ها برای هر سنی فرق می کند. در عین حال، این ویروس احتمال ابتلای مردان به سرطان هایی مانند سرطان دهان و گلو و مقعد را افزایش می دهد. ...
راهکارهای طلایی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
فرد مبتلا شود.بی قراری: از دیگر علائم این بیماری بوده که در صورت پیشرفت بیماری با پرخاشگری و یا اضطراب بی دلیل همراه است. عوامل مؤثر بر ابتلا به آلزایمر آلزایمر می تواند هم به دلیل سبک زندگی نادرست و هم به دلیل وراثت اتفاق بیفتد. جنسیت: طبق آمار، احتمال ابتلای بانوان به این بیماری از مردان بیشتر است. وراثت: خطر بروز آلزایمر در افرادی که یکی از اقوام درجه یک آنها به ...
یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی
به بیماری کرون و یا کولیت اولستیرا مبتلا شوند. همچنین احتمال ابتلا مردان به این بیماری ها نسبت به زنان بسیار بیشتر است. میگرن در کودکان را جدی بگیرید ! از نشانه های ابتلا به میگرن در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان می توان به موارد زیر اشاره کرد : • یبوست • تغییرات خلقی، از افسردگی تا سرخوشی • هوس های غذایی • سفتی گردن • افزایش ادرار ...
قدرت باروری در اغلب حیوانات برخلاف انسان با افزایش سن کاهش نمی یابد
افزایش سن شدیدتر از نرها است. در انسان ها، زنان بیشتر از مردان عمر می کنند، اما زودتر از مردان نابارور می شوند. در برخی گونه ها ازجمله انسان ها، که ماده ها به بزرگ کردن نوه ها کمک می کنند، ماده ها خیلی بیشتر از سن تولیدمثل عمر می کنند. یک توضیح تکاملی برای این موضوع آن است که زنان مسن با کمک به بقای بستگان خود و بزرگ کردن بچه ها بهتر می توانند ژن های خود را به نسل های بعد منتقل کنند تا ...
راز افراد خوش هیکل در سن پیری برملا شد
... چای سبز به عنوان یک عامل ضد التهاب عالی توصیه می شود. هم چنین، چای سبز به هیدراتاسیون کمک می کند یکی دیگر از مشکلات رایج در میان افراد مسن که ممکن است نوشیدن دو لیتر مایع توصیه شده در روز که شامل چای و قهوه معمولی نمی شود برای شان دشوار باشد. در مورد التهاب توصیه می شود مواد غذایی فوق فرآوری شده که بسیاری از آن ها حاوی اسید چرب التهابی به نام امگا 6 هستند که مغز را ملتهب می کند را ...
صمیمیت، بهترین راه جلوگیری از افسردگی در نوجوانان
اتفاقی طبیعی در ایام نوجوانی است اما موجب افسردگی و ناراحتی او می شود. عوامل افسردگی وی با تأکید بر اینکه افسردگی همچون سایر بیماری ها علل مختلف و مرتبط به یکدیگر دارد، افزود: اولین علت ژنتیک است و افرادی که در خانواده خود فرد مبتلا به افسردگی دارند دو برابر بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. این روانشناس کودک و نوجوان ادامه داد: دومین عامل محیط و عوامل خانوادگی ...
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
مردها بیشتر احتمال دارد که در سنین پایین تر نسبت به زن ها دچار بیماری های مزمن شوند و علت آن نیز متفاوت بودن سبک زندگی و فاکتورهای بیولوژیکی و اجتماعی می باشد، مثلاً سیگار و الکل و مواد مخدر، استرس، هورمون ها، متابولیسم، ژنتیک، نداشتن تحرک بدنی، رژیم غذایی ناسالم و اهمیت ندادن به چکاپ های منظم. معمول ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان چیست؟ متوسط طول عمر مردان در آمریکا 76 سال است که 5 ...
اگر سبک زندگی تان را به این شکل تغییر دهید به راحتی 100 ساله می شوید
موعد اتفاق می افتد، احتمال افزایش طول عمر نیز کمتر می شود. بنابراین به خانم ها توصیه می کنیم که با یک برنامه غذایی صحیح و سالم، عدم مصرف دخانیات و ورزش های منظم از بروز یائسگی زودرس جلوگیری کنند. یائسگی پدیده ای است که در اثر توقف قاعدگی و قطع ترشح هورمون استروژن در زنان رخ می دهد و این اتفاق در سیگاری ها تقریبا دو تا پنج سال زودتر رخ می دهد. ابراز احساسات کنید ...
چرا زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به بیماری های خودایمنی هستند؟
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 29 مهر 01 مطالعه ' 10 چهار موضوع مهم وجود دارد که دانشمندان از مدت ها پیش به آن ها واقف هستند: 1. زنان بیشتر از مردان به بیماری های خودایمنی مبتلا می شوند؛ 2. جبران دوز برای کروموزوم X دوم در سلول های زنانه احتمالا نقشی در آن ایفا کرده است؛ 3. کمپلکس های RNA-پروتئین اغلب توسط اوتوآنتی بادی ها مورد هدف قرار می گیرند؛ 4. Xist بخشی از ...
آنچه زنان درباره تغذیه خود باید بدانند
با اشاره به ویژگی های دوران بلوغ در زنان گفت: با توجه به شروع پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن در این دوران، توجه به دریافت میزان کافی آهن به خصوص از منابع غذایی با منشا حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. وی تاکیدکرد: در این دوره در صورت لزوم باید از مکمل آهن نیز طبق نظر پزشک استفاده شود. در غیر این صورت امکان بروز کم خونی فقر آهن وجود دارد که منمجر به بروز عوارضی نظیر بی حالی ...
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
دهلیزی یک وضعیت پزشکی جدی محسوب نمی شود، اما می تواند خطر ابتلا به مشکلات دیگر مثل نارسایی قلبی یا سکته را افزایش دهد. دیابت دیابت وضعیتی است که روی قند خون افراد تاثیر گذار است. زمانی که قند خون کم باشد، شخص با اضافه وزن و همچنین اضطراب رو به رو می شود. علت آن هم کاهش آزادسازی اپینفرین در بدن می باشد. اپی نفرین هورمونی است که برای پاسخ ایمنی مورد استفاده قرار می گیرد. ...
قاضی طالبان در تخار به تجاوز جنسی بر یک دختر متهم شد
مفتی رحیم الله قاضی دادگاه ابتداییه طالبان در ولسوالی خواجه غار تخار بود که به اتهام تجاوز به خواهر همسرش از سوی جنگجویان طالبان بازداشت شده است. منابع در مورد زمان دقیق بازداشت این قاضی دادگاه طالبان چیزی نگفته؛ اما تاکید کرده که او هفته پیش به خواهر همسر خود که 19 سال سن دارد، تجاوز کرده است. این در حالی است که در بیشتر از دو سال گذشته، همواره مسوولان طالبان از جمله اعضای ...
بدتر از کشیدن روزی 15 نخ سیگار هم داریم؟
(26٪) و همچنین سایر شرایط جدی. دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو دریافت که تنها ماندن در بیشتر مواقع ممکن است به کاهش توانایی انجام کارهای روزمره کمک کند. پنجاه و نه درصد به احتمال زیاد کارهای روزانه مانند بالا رفتن از پله ها یا راه رفتن را دشوارتر می دانستند. انزوای اجتماعی و تنهایی نیز ممکن است برای سلامت مغز مضر باشد و با عملکرد شناختی ضعیف تر و خطر ابتلا به زوال عقل (تا 50٪) از جمله ...
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
زنان در دانشگاه بالتیمور می گوید: گاهی مواقع زنان و دختران جوان کشش شدیدی به خوردن عدس، گوشت قرمز، جگر یا اسفناج پیدا می کنند. جالب است که مطالعات نشان میدهد این کشش ممکن است با دوره ماهانه آنها ارتباط داشته باشد و ممکن است تلاش بدن برای برطرف کردن مشکلات مرتبط با این دوره باشد. تحقیقات گروهی در دانشگاه بالتیمور نشان داده است زنانی که رژیم غذایی غنی از آهن دارند 30 تا 40درصد کمتر از سایر ...
