فقط با یک تخمه آفتابگردون پرورش بده! | آموزش کاشت دانه آفتابگردان +ویدئو
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه باورنکردنی این آجیل برای سلامت قلب
مفید نیست. در واقع، افزایش مصرف آجیل به طور کلی طی دهه ها تحقیق مفید بوده است. آجیل های دیگری هم برای سلامت قلب وجود دارد: پسته: رنگ سبز مفرح و طعمی متمایز دارد. آنها نسبت به گردو فیبر بیشتری دارند و دارای غلظت بالایی از فیتواسترول هستند. بادام: بادام یکی دیگر از مواد غذایی شگفت انگیز برای سلامت قلب است. مطالعات نشان داده اند که خوردن حداقل 1.5 اونس بادام در روز می تواند به بهبود ...
معرفی 5 ماده غذایی که روده ها را سالم نگه می دارند
ضد التهابی خود شناخته شده است، قرن هاست که برای کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده می شود. به تقویت دستگاه گوارش، کاهش التهاب و افزایش جذب مواد مغذی کمک می کند. زنجبیل تازه را در وعده های غذایی خود بگنجانید یا از یک فنجان چای زنجبیل لذت ببرید تا از فواید گوارشی آن بهره مند شوید. این دانه های ریز منبع غنی از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که آنها را به گزینه ای عالی برای ارتقای سلامت روده تبدیل می کند. دانه های چیا وقتی خیسانده می شوند، ماده ژل مانندی تشکیل می دهند که می تواند به تنظیم حرکات روده و حمایت از رشد باکتری های مفید در روده کمک کند. انتهای پیام/ ...
دانه چیا در بدنسازی
چیا میتواند. بسیاری از تنقلات را از میانوعده های شما حذف کند. میتواند شما را به سمت سبک زندگی سالم و تغذیه سالم سوق دهد. از دانه چیا انگیزه بسازید برای یک عمر سلامتی و سلامت محوری. دانه چیا علاوه بر کابردهای درمانی و پیشگیرانه ای که دارد. میتواند در فعالیت های بدنسازی نیز نقش بسازیی از خود به جای بگذارد. دانه چیابل منبع بزرگ فیبر محسوب میشود. و سرشار از مواد مغذی است. منیزیم ، امگا3 ...
480 هزار اصله نهال در چهارمحال و بختیاری تولید شد
پیوندن مشخص، وجود سازگاری بین پایه و پیوند، ایجاد پیوندک از باغ های مادری مطمئن، محل پیوندی که روی نهال گذاشته شده باید دارای ارتفاع مناسبی در حدود 15 تا 20 سانتی متر عنوان کرد. وی اظهار داشت: در محل پیوند گره و زاویه ای نباید وجود داشته باشد، نهال پیوندی باید دارای رشد عمودی قطر و ارتفاع استاندارد، سن نهال پیوندی باید کمتر از 2 سال، ریشه نهال از نظر حجم کافی و سالم، محل پیوند (زخمی که ...
در سفر رئیس جمهور ، بهره برداری از کشت و صنعت تخته پاک چوب خورستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، این شرکت با ایجاد جنگل درختان (اکالیپتوس) به مساحت 550 هکتار در شهرستان شوش و ایجاد کارخانه ام دی اف خام و محصولات مرتبط برای ایجاد زنجیره کامل تامین تولید از کاشت بذر تا نهال و کاشت درخت و پس از آن تولید ام دی اف خام و روکش توانسته گام مهمی برای تامین بخشی از مواد اولیه مورد نیاز تولید ام دی اف بردارد و وابستگی به واردات را کم کند. مجموعه ...
پسته و بادام کیلویی چند شد؟ / جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار در بازار
آجیل و خشکبار به دلیل داشتن خواص غذایی مفید و مطلوب برای بدن، در تغذیه انسان مهم هستند. آنها بستری برای ارائه انواع مواد مغذی به بدن فراهم می کنند، از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. این مواد مغذی کمک به حفظ سلامت بدن و رشد و توسعه بدن در افراد بعد از بدنیا آوردن دارند. قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد ...
آجیل های براق، رنگ دار و شور نخورید!
مبتلا به فشار خون بالا هستند و خانم های باردار مناسب نیست. عرب ادامه داد: آجیل ها می توانند به عنوان یک قسمت از رژیم غذایی در نظر گرفته شوند. آجیل ها در ایجاد احساس سیری و حفظ سلامت قلب و عروق مفید هستند به شرط آنکه فاقد نمک باشند. مصرف گردو، بادام و سایر مغزها در صورتی که به اندازه استفاده شوند حتی می توانند در کاهش کلسترول موثر باشند. اما افرادی که در معرض چاقی هستند و یا مبتلایان به ...
آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی
شیعه نیوز | سبزه یکی از مهمترین سین های سفره هفت سین است. گیاه زیبای تخم شریتی که روش درست کردن ساده ای دارد، از جمله پرطرفدارترین سبزه های عید است. به گزارش شیعه نیوز ، سبزه یکی از اصلی ترین اجزای سفره هفت سین است. در بازار سبزه های مختلفی وجود دارند که از مواد متفاوتی تهیه شده اند. تخم شربتی از گیاهان زیبا و زینتی است که برای کاشت سبزه عید استفاده می شود. اگر شما از آن دسته افرادی ...
توصیه بهداشتی به مسافران نوروزی
انتقال آلودگی از یک ماده غذایی به مواد غذایی دیگر با جدا نگهداشتن مواد خام از مواد غذایی پخته جلوگیری کنید علاوه بر اینها غذاها را در دمای مناسب بپزید و غذاهای فاسد شدنی را بیش از دو ساعت خارج از یخچال قرار ندهید. وی گفت: در صورتیکه از غذاهای کنسرو شده استفاده کنید مراقب باشید که قوطی ها، برآمده یا فرو رفته نباشند و نشتی یا شکستگی نداشته و پس از اطمینان از تاریخ مصرف آن و داشتن مجوز وزارت ...
رژیم غذایی روزهای آخر بارداری و تغذیه قبل زایمان
برای پوست هم خوب هستند. اسید فولیک برای رشد نوزادان به ویژه برای رشد ستون فقرات او حیاتی است. اگر از مکمل های اسید فولیک استفاده نمی کنید، غذاهایی مانند لوبیا، سبزیجات سبز و نخود سبز را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای حاوی ویتامین آ: ویتامین آ برای سلامت چشمان کودک لازم است و غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین ، هویج و اسفناج سرشار از ویتامین آ هستند. یک ...
طرح تشدید نظارتهای بهداشتی دامپزشکی ویژه ایام ماه مبارک رمضان و عید نوروز از 19 اسفندماه همزمان با سراسر ...
. نظارت مستمر کارشناسان اداره کل دامپزشکی استان در قالب اکیپ های ثابت و سیار، بر تولید، حمل و نقل و عرضه فراورده های خام دامی در جهت اطمینان شهروندان از سلامت و بهداشت محصولات دامی و تأمین سلامت این فراورده ها جهت مصرف کنندگان و مسافران نوروزی خواهد بود. معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان همچنین افزود: مردم و همشهریان عزیز استان در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی ازجمله عرضه مواد خام دامی خارج از ...
فال دقیق روزانه جمعه 18 اسفند | ماه تولدتو بگو تا فال روزانه است رو تعبیر کنم
اوتمیل آجیلی نوعی اوتمیل است که با آجیل، مانند بادام، گردو، فندق و بادام زمینی درست می شود. جو دوسر منبع خوبی از فیبر و پروتئین است و آجیل نیز منبع خوبی از چربی های سالم و پروتئین است. این باعث می شود اوتمیل آجیلی صبحانه یا میان وعده ای مقوی و سیرکننده باشد. برای تهیه اوتمیل آجیلی در خانه، به سادگی جو دوسر، شیر یا آب و آجیل مورد علاقه خود را بپزید. می توانید برای طعم بیشتر، دارچین ...
چرا بادام هندی گران شد؟ دلایل رشد و افزایش قیمت
برخی مناطق، که قوانین کار سختگیری کمتری دارند، کارگران ممکن است با شرایط کاری بد و دستمزد پایین مواجه شوند که این عامل هم بر کیفیت بادام هندی و هم بر قیمتی که مصرف کنندگان برای آن می پردازند، تأثیر می گذارد. بادام هندی حاوی مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، چربی های سالم و ویتامین ها و به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد طرفداران زیادی پیدا کرده است. افزایش آگاهی از فواید و خواص بادام هندی ...
خرید نهال بادام و میوه با قیمت 29 هزار تومان تا 20 اسفند ماه
فیزیولوژیکی سالم و بدون علائم بیماری یا آفت باشند. تأثیر نهال با کیفیت بر رشد و توسعه: نهال های با کیفیت توانایی رشد بهتر، جذب مواد مغذی و رطوبت و تولید محصولات با کیفیت بالا را دارند. انتخاب نهال با کیفیت منجر به کاهش خطر بروز بیماری ها و آفات، افزایش مقاومت گیاهان در برابر شرایط نامساعد محیطی و افزایش بهره وری در تولید می شود. فرایند انتخاب نهال با کیفیت: بررسی ...
بهترین خوراکی ها برای درمان بیماری قلبی
، ویتامین ئی (E) و مواد طبیعی دیگری هستند که برای قلب مفید است. برخی از آجیل ها مانند گردو منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند. دانه هایی که باید به عنوان یک میان وعده سالم برای قلب مصرف کنید عبارتند از: دانه کتان، شاهدانه، چیا یا کنجد. این دانه ها را می توانید با ماست یونانی یا یک اسموتی سالم ترکیب و مصرف کنید. البته در مصرف آجیل باید درباره افزودنی هایی مانند نمک و ...
بررسی کاربرد انواع نخ های کشاورزی
تر تشخیص داده شوند و نگهداری، فراوری و حمل و نقل آن ها راحت تر و مناسب تر خواهد بود. نخ کلش نخ کلش نخی با قطر کم است که از جنس مواد مصنوعی از جمله پلی پروپیلن تولید می شود. کاربرد این نخ ها این است که کاه را به صورت متراکم بسته بندی کند. نخ کلش در انواع رنگ ها تولید می شود تا بسته بندی های مختلف به آسانی شناخته شوند. ویژگی های نخ کشاورزی از بهترین و مرغوب ترین ...
بهره برداری از کشت و صنعت تخته فشرده پاک چوب خورستان
به گزارش ایران اکونومیست ، این شرکت با ایجاد جنگل درختان (اکالیپتوس) به مساحت 550 هکتار در شهرستان شوش و ایجاد کارخانه ام دی اف خام و محصولات مرتبط برای ایجاد زنجیره کامل تامین تولید از کاشت بذر تا نهال و کاشت درخت و پس از آن تولید ام دی اف خام و روکش توانسته گام مهمی برای تامین بخشی از مواد اولیه مورد نیاز تولید ام دی اف بردارد و وابستگی به واردات را کم کند. مجموعه کشت و صنعت پاک چوب ...
5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
حدود دو ساعت قبل از خواب، 250 گرم گوجه فرنگی (خام یا در وعده شام) مصرف کرده بودند، بیشتر از سایرین بود. علاوه بر این، مطالعه دیگر نشان داد افرادی که کمتر از پنج ساعت در شب می خوابند، کمترین میزان لیکوپن را دریافت می کنند. لیکوپن یک آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که مصرف هرچه بیشتر آن منجر به کاهش مشکلات خواب می شود. در کنار یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی، روش های ساده دیگری مانند خاموش کردن دستگاه های الکترونیکی قبل از خواب، پرهیز از مصرف کافئین در ساعات نزدیک به خواب و تاریک کردن اتاق خواب در شب، می تواند خواب بهتری را برایتان به ارمغان بیاورد. ...
(ویدئو) طرز تهیه باسلوق گردویی ارومیه برای عید نوروز 1403
شیرینی باسلوق از شیرینی های مناسبتی است. مواد تکمیلی برای تهیه باسلوق : نشاسته گل 1 پیمانه شکر 2 پیمانه گلاب 2 پیمانه روغن مایع 2 قاشق غذاخوری( جایگزین 50 گرم کره) مغزیجات : گردو، پسته و بادام(اختیاری) پودر نارگیل پر چرب یا کم چرب به مقدار نیاز *مهم: پیمانه ای که استفاده کردم از لیوان دسته دار فرانسوی است. مدت زمان پخت 1 ساعت است. منبع: پارسینه ...
خرید نهال بادام با تخفیف؛ فقط 30 هزار تومان در فرصت محدود
. زیرا در اکثر نقاط کشور به صورت دیم کشت می شود. بنابراین نگرانی ای بابت تامین آب آن یا پرداخت هزینه اضافی برای تجهیزات آبیاری قطره ای یا غرقابی برای کشاورزان وجود ندارد. فروش میوه بادام حتمی است. این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد و در بسیاری از صنایع تولیدی استفاده می شود. بسیاری از تولیدکنندگان حرفه ای در این زمینه محصول خود را قبل از برداشت پیش فروش می کنند. تنوع بادام بسیار زیاد ...
آشنایی با فواید روغن بادام برای پوست و مو
/> روغن بادام به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده شده است. علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن بادام می تواند بافت پوست و مو را بهبود بخشد و همچنین به دلیل خواص ضد پیری آن شناخته شده است. منبع: همشهری انتهای پیام/
خوراکی های سرشار از این ویتامین ها و مواد معدنی گوش تان را تیزتر می کند
به گزارش بهداشت نیوز، ساره حسینی اظهار کرد: تغذیه به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامتی انسان شناخته شده و نه تنها بر رشد و عملکرد بدن بلکه بر سلامت و عملکرد شنوایی هم تاثیرگذار است. اخیرا تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می دهد برخی از الگوهای تغذیه ی ممکن است در واقع خطر ابتلا به کم شنوایی را کاهش دهند و یا به بهبود شنوایی کمک کنند. وی افزود: مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ...
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
آمریکا می گوید افرادی که کره بادام زمینی (یا دیگر کره آجیل) مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. فقط مطمئن شوید که به انواع طبیعی تر کره بادام زمینی که مواد افزودنی کمتری دارند و شکر ندارند، پایبند باشید. همچنین چربی های سالم موجود در کره بادام زمینی اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع نامیده می شوند. این چربی ها در صورت مصرف به عنوان بخشی از رژیم غذایی ...
باورهای درست و نادرست در خصوص لبنیات
ظرف و مکان مناسب و بهداشتی نگهداری شوند. بختیاری نیا در زمینه دیگر باورهای صحیح توضیح داد: علاوه بر شیر و لبنیات که غنی ترین منبع غذایی کلسیم هستند، مقداری کلسیم در بعضی مواد غذایی از جمله انجیر، انواع کلم، اسفناج، ریواس و دانه های روغنی مانند کنجد بادام و چیا نیز وجود دارد. رییس مرکز بهداشت خوزستان گفت: اما در هنگام معرفی یک ماده غذایی یا گروه غذایی به عنوان منبع تامین ...
خرید انواع نهال بادام و نهال میوه 29 هزار تومان در نهالستان پالیز
مقاومت گیاهان را به طور قابل توجهی افزایش داد. تحمل به شرایط محیطی : پیوند گونه های مختلف می تواند به ایجاد گیاهانی منجر شود که به شرایط آب و هوایی خاصی مانند خشکی یا سرمای شدید تحمل بیشتری دارند. افزایش کیفیت و میزان تولید : پیوند زدن می تواند به بهبود کیفیت میوه ها و افزایش میزان تولید آن ها کمک کند. ✓روش های پیوندی روش های پایه رویشی شامل استفاده از ...
دریافت مالیات علی الحساب از صادرات مواد خام و نیمه خام متوقف شد
به گزارش صدای بورس ؛بخشنامه سازمان امور مالیاتی درباره دریافت 2 درصد مالیات علی الحساب از صادرات مواد خام و نیمه خام از امروز (15 اسفند) لغو شد. به باور فعالان اقتصادی مشکل اصلی درباره عملکرد سازمان امور مالیاتی در این است که بیشتر صادرکنندگان در موقع تحقق صادرات محصولات خود، درآمد صادراتی آن را تحصیل نمی کنند و از زمان تحقق صادرات تا تحصیل درآمد، ممکن است ماه ها زمان ببرد تا صادرکننده ...
چگونه بوی بد یخچال و فریزر را برطرف کنیم؟
یخچال فریزر به دلیل مواد غذایی، میوه و سبزیجاتی که درون آن قرار دارند ممکن است بوی نامطبوعی داشته باشند. بعضی اوقات یخچال بوی بدی می دهد حتی اگر ماهی یا گوشت را فقط چند روز در آنجا نگه داریم اگر از من بپرسید چه چیزی در آشپزخانه آزارتان می دهد، قطعا می گویم بوی بد یخچال است، اما نمی توانیم از آن ها دوری کنیم چون گاهی اوقات ممکن است اتفاق بیفتند، می توانیم سعی کنیم بدون استفاده از داروهای شیمیایی ...
تخم مرغ و 10 ماده طبیعی دیگر برای تقویت خاک گلدان و باغچه + روش
کار وجود دارد، از جمله افزودن مواد ارگانیک با رشد یک پوشش گیاهی مانند حبوبات که به ترمیم نیتروژن در خاک کمک می کنند، به این معنی که شما مجبور نیستید کود شیمیایی را اضافه کنید، گیاهان می توانند در یک کپه کمپوست یا درست در بس تر خشک شوند. از کمپوست برای تقویت خاک استفاده کنید. کمپوست به تامین مداوم غذا برای خاک کمک خواهد کرد. می توانید در طول سال کمی مقدار کمی یا هر سال مقدار ...