خانه
کمبود این ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ویتامین سبب افزایش قد می شود
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یکی از بهترین مواد مغذی برای افزایش قد در کودکان پروتئین است، بیان کرد: مهم ترین مواد مغذی برای ساختن بدن کودک و همچنین کمک به افزایش قد، زیرا به ساخت بافت های بدن و تحریک هورمون های رشد کمک می کند. پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و همه اندام های بدن به حساب می آید، زیرا از دست دادن آن باعث مشکلات سلامتی بسیاری ...
تأثیر دخانیات بر سیستم ایمنی بدن
دخانیات یکی از عواملی است که به طور قابل توجهی بر سلامت انسان اثر می گذارد. این ماده نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سرطان را افزایش می دهد، بلکه بر سیستم ایمنی بدن نیز تاثیرات منفی می گذارد. سیستم ایمنی بدن مجموعه ای پیچیده از سلول ها، مواد شیمیایی و فرآیندهایی است که به طور مشترک برای محافظت از بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها کار می کنند. در این مقاله، ما به بررسی نحوه تاثیر ...
مصرف پروتئین برای افراد مبتلا به سرطان ضروری است
توانند مواد غذایی و حجم مورد نیازشان را دریافت کنند، در نتیجه روز به روز ضعیف تر می شوند و ممکن است این مساله باعث تاخیر در درمان های بعدی شود. کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به نقش تغذیه و مزایای رژیم غذایی مناسب در مراحل درمان سرطان، تاکید کرد: می توانیم به داشتن احساس بهتر، حفظ نیرو، انرژی بیشتر، حفظ وزن و ذخیره ویتامین ها در بدن و همچنین تحمل بهتر در برابر عوارض ...
نشانه های سرطان مقعد را بشناسید
نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. با افزایش سن، خطر ابتلا به این نوع سرطان افزایش می یابد و نیمی از موارد در افراد بالای 65 سال تشخیص داده می شود. این بیماری همچنین در زنان کمی بیشتر از مردان است. دیگر دلایل برای ناهنجاری همراه با خارش عفونت باکتریایی هموروئید وضعیت پوست پسوریازیس پاک کردن نامناسب ...
آب هر میوه برای کدام بیماری مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز دمنوش؛ بدن هیدراته قاتل آنفولانزا و سرماخوردگی است. به محض مشاهده علائم اینها، یک فنجان دمنوش های گیاهی داغ نوش جان کنید تا مخاط سینوس ها را پاکسازی، گلو را آرام و عفونت و التهاب بدن را رفع کند. بعضی از دمنوش ها دستی به سیستم ایمنی بدن می کشند و این سپر دفاعی را تقویت می کنند. آب و عسل؛ از آنجا که برخی گلودردها از عفونت های باکتریایی سرچشمه می گیرند، مصرف عسل که یک ...
بدن درد مداوم نشانه ی چیست؟
، بدن شما درد می کند زیرا مواد شیمیایی آزاد می کند تا به مبارزه با عفونت کمک کند. یکی از مواد شیمیایی تولید شده توسط سیستم ایمنی بدن شما پروستاگلاندین (PG) نام دارد. PG به بدن شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه کند، اما همچنین باعث بدن درد می شود. این وضعیت می تواند علائم دیگری مانند تب را نیز به همراه داشته باشد. آسپرین و سایر مسکن های غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن می توانند درد بدن و تب را ...
10 راهکار موثر برای از بین بردن جوش های صورت
شما حساس و دارای جوش است، استفاده از مواد فعالی مانند ژل شستشوی صورت حاوی سالیسیلیک اسید، لایه بردار اسید سالیسیلیک و کِرِم رتینول ممکن است باعث تحریک زیاد از حد پوست و جوش زدن های بیشتر شود. اگر پوست چربی دارید، استفاده از مرطوب کننده های مخصوص پوست های خشک باعث نفوذناپذیری و مسدودی منافذ پوست می شود. 3- از مرطوب کننده ها استفاده کنید مرطوب کننده ها به آب رسانی و مرطوب ماندن پوست ...
ترفند معجزه آسا برای رفع افتادگی شکم بعد از زایمان【سال1402】
افتادگی شکم ایجاد کند. تمرینات مثل پیلاتس و یوگا نیز می توانند برای تقویت عضلاتی که به پشت و شکم مربوط هستند، مفید باشند. رعایت یک رژیم غذایی سالم با مصرف مقدار مناسبی از مواد غذایی حاوی پروتئین، فیبر، مواد مغذی و آب، می تواند به حفظ و تقویت سلامتی پوست و عضلات کمک کند. استفاده از تکنولوژی های جدید مانند لیزر، RF، ویباتری و میزوتراپی نیز می تواند بهبودی در افتادگی شکم زنان پس از زایمان ...
این ویتامین سبب افزایش قد می شود
فرآیند ایفا می کند. احمد اسماعیل زاده تاکید می کند که ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای رشد استخوان ها و بهبود قد کودکان حیاتی هستند. تاثیر پروتئین بر افزایش قد کودکان پروتئین، به عنوان یکی از اساسی ترین مواد مغذی برای تقویت بدن کودک و تحریک هورمون های رشد، معرفی شده است. این ماده مغذی برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست و سایر اندام های بدن ضروری است. نقش لبنیات ...
آشنایی با عوارض خطرناک تتو
. اما اگر به شما بگویند ممکن است که با تتو کردن گوشت اضافه بزنید، آیا قبول می کنید و می ارزد که این کار را انجام دهید؟ بروز سرطان های پوست خیلی از مواد تتو به دلیل رنگ ها و فلزاتی که در آنها وجود دارد، ممکن است منجر به بروز سرطان های پوست شود. حتی ممکن است بیماری های سیستم ایمنی پوستی ایجاد کنند. چون مواد تتو، یک عامل خارجی است و بدن ممکن است آن را به عنوان مواد خارجی بشناسد و ...
دارویی که رشد سرطان را متوقف می کند
سرطان آسیب می زند، که تومور را ملتهب می کند. تئوری این است که این التهاب در بدن توجه سیستم ایمنی را برای حمله به سرطان جلب می کند. یکی از بیماران به نام جورج پیری، 85 ساله، سرطان پوست در لب پایین خود دارد که به گلویش سرایت کرده است. او تحت درمان شیمی درمانی، رادیوتراپی و جراحی برداشتن استخوان فک پایین قرار گرفت. با این حال، هیچ چیز مانع از گسترش بیماری نشد. اما از زمان مصرف سرالاسرتیب، سرطان جورج ثابت مانده است و هیچ عارضه جانبی در پی نداشته است. ...
خواب نامنظم و دیر خوابیدن ترشح هورمون رشد را مختل می کند
. مصرف کمتر مواد قندی یکی دیگر از فاکتورهای تاثیرگذار بر ترشح این هورمون است. چون وقتی مواد قندی استفاده می شود، ترشح انسولین در بدن بالا می رود و بالا رفتن انسولین باعث می شود که میزان هورمون رشد پایین بیاید. پیامدهای کمبود هورمون رشد استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه صحبت هایش اشاره ای به کمبود این هورمون کرد و گفت: کمبود هورمون رشد در کودکان منجر به کوتاهی قد، نارسایی ...
کدام سرطان ها با معاینه چشم قابل تشخیص هستند؟
شفا آنلاین سلامت چشمان ما ممکن است به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی کمک کنند تا علائم هشداردهنده برخی سرطان ها را شناسایی کنند. به گزارش شفا آنلاین : گفته می شود که چشم ها دریچه های سلامتی ما هستند و می توانند چیزهای زیادی در مورد بدن، فراتر از کیفیت بینایی ما بگویند. آکادمی چشم پزشکی آمریکا گزارش کرد که چشم ها می توانند سرنخ هایی ارائه دهند که آیا ممکن است بیماری لایم ...
اثرات سیگار بر ظاهر افراد
مدیریت کنید یا حتی شروع به بهبودی کنید. با ترک سیگار، التهاب رگ هایی که عوارض پوستی برایتان ایجاد کردند کمتر می شود. گردش خون و ضربان قلبتان نیز بهتر شده و در نتیجه عملکرد قلب و ریه هایتان نیز بهبود می یابد. وقتی گردش خون بدن بهتر می شود، اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سلول های پوستی می رسند و پوست شروع به زیباتر شدن و سالم تر شدن خواهد کرد. ...
ویتامینی که به رفع خشکی واژن کمک می کند
جنسی عفونت های دستگاه ادراری 9 ویتامین برای خشکی واژن عوامل هورمونی و تغذیه ای می توانند بر ترشحات واژن تأثیر بگذارند. وقتی صحبت از سلامت واژن به میان می آید، فعالیت ایمنی مناسب بسیار مهم است. ویتامین B کمپلکس ویتامین B کمپلکس، یک مکمل، حاوی هر هشت شکل ویتامین B است و عملکرد سیستم ایمنی را تقویت می کند. ویتامین B را می توان به عنوان مکمل مصرف کرد یا از طریق غذاهایی مانند مرغ ...
10 خوراکی شگفت انگیز برای تقویت و طولانی شدن نعوظ مردان!
که موجب بهبود کیفیت و غلظت اسپرم می شود. 10.میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات مواد مغذی موجود در بسیاری از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات به بهبود جریان خون در بدن از جمله آلت تناسلی مردانه کمک می کند و جریان خون بیشتر در آلت تناسلی، یکی از کلیدهای نعوظ سالم و مداوم است. میوه های سرشار از آنتی اکسیدان و آنتوسیانین (anthocyanin) مانند بلوبری، می توانند به محافظت از بافت های بدن کمک کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند. غذاهای حاوی B-12 هم می تواند به پشتیبانی از سایر عملکردهای بدن کمک کنند که در نهایت به تقویت نعوظ منجر می شود. ...
انتخابی هوشمندانه برای تناسب اندام: راهنمای جامع عمل های لاغری
کانتورینگ بدن است. این روش به شما کمک می کند تا به تناسب اندام ایده آل خود نزدیک تر شوید و از زیبایی اندام خود لذت ببرید. لیپوساکشن چگونه انجام می شود؟ در این عمل، جراح پلاستیک با استفاده از دستگاه ساکشن، چربی های اضافی را از طریق لوله های باریکی که به نام کانولا شناخته می شوند، از زیر پوست خارج می کند. کاربردهای لیپوساکشن: . حذف چربی های اضافی از نواحی مختلف بدن مانند شکم، پهلوها ...
پماد زینک اکساید در چه مواردی استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟
پزشکان تجویز شده و همچنین در داروخانه ها بدون نسخه به فروش می رسد. پماد زینک اکساید در چه مواردی استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟ به گزارش سلامت نیوز، دکتر لادن ناظمی متخصص پوست و مو و زیبایی نوشت: زینک اکساید یا زینک اکسید ماده سفید رنگی است که با اکسید کردن عنصر زینک یا روی تولید می شود. این ماده معمولاً به صورت پماد، کرم و یا در کنار ترکیبات دیگر در محصولات مختلف مراقبت از پوست و ...
کمبود این ویتامین باعث ترک پوست می شود
، تورم گلو، تاری دید، افسردگی، گلودرد، هایپرمیا (افزایش جریان خون بافتی)، ترک پوست و خارش، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است. همچنین کمبود ریبوفلاوین اغلب با کمبود مواد مغذی دیگر همراه است. ضمن آنکه کمبود شدید ریبوفلاوین ممکن است متابولیسم ویتامین B 6 را هم مختل کند. بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت ملیتوس، مشکلات تولیدمثل می تواند از پیامدهای کمبود ویتامین B 2 (ریبوفلاوین) در بدن ...
علائم سرطان مغز استخوان چیست؟
کبنا ؛ مغز استخوان یک بافت اسفنجی است که داخل تعدادی از استخوان ها از جمله مفصل ران و استخوان ران وجود دارد. مغز استخوان در بر دارنده سلول های بنیادی است که به انواع سلول های خونی موجود در بدن توسعه پیدا می کند، مانند: • گلبول های قرمز که وظیفه انتقال اکسیژن و دی اکسید کربن را به سراسر بدن دارند. • گلبول های سفید که مسئولیت مقابله با عفونت ها را دارند. • پلاکت ها که به لخته شدن ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
به گزارش بهداشت نیوز پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های زیادی برد.خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی ...
ریزش مو و ترک پوست از نشانه های کمبود این ویتامین است
گلو است. همچنین کمبود ریبوفلاوین اغلب با کمبود مواد مغذی دیگر همراه است. ضمن آنکه کمبود شدید ریبوفلاوین ممکن است متابولیسم ویتامین B 6 را هم مختل کند. بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت ملیتوس، مشکلات تولیدمثل می تواند از پیامدهای کمبود ویتامین B 2 (ریبوفلاوین) در بدن باشند. چه کسانی در معرض کمبود ویتامین B 2 هستند؟ آریا سیفی می گوید: در کل گروه های خاصی مانند ...
سریع ترین درمان قارچ پوستی با دکتر پوست آنلاین
دکتر پوست آنلاین در درمان عارضه های مختلفی به شما کمک می کند که یکی از مهم ترین آن ها عفونت قارچی است. درمان قارچ های پوستی معمولاً با توجه به نوع آن ها مشخص می شود. به همین دلیل افراد نباید برای این منظور از روش های خانگی و به طورکلی راه کارهای خوددرمانی استفاده کنند. قارچ پوستی از عارضه های رایجی به شمار می آید که در بخش های مختلف بدن مشاهده می شود و در برخی موارد شدت آن به حدی می ...
لیموترش را با چای نخورید!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از بهداشت نیوز، مصرف بیش از حد آب لیمو ترش با چای ممکن است مضراتی برای سلامت بدن داشته باشد. زیرا گرما ممکن است باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شود. هرچند لیمو یک منبع عالی و غنی از ویتامین C و مواد مغذی ضروری است که برای سلامتی بسیار مفید است، اما مصرف آب لیمو ترش می تواند به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش ...
بیماری های کلیوی؛ تهدید خاموش سلامتی
مشکل خاصی ایجاد نمی کنند، اما اگر به درمان آنها توجهی نشود، عفونت به کلیه ها می رسد و منجر به عفونت کلیه می شود. زمانی که سلول ها به طور غیرطبیعی در کلیه رشد می کنند و تومور به وجود می آورند، باید برای تشخیص سرطان کلیه آزمایش هایی انجام شود، اگر سرطان کلیه در مراحل اولیه درمان نشود، می تواند به غدد لنفاوی، ریه ها، کبد، استخوان یا بزرگ ترین سیاهرگ بدن سرایت کند؛ حدود یک سوم از بیماران ...
دلیل مزایای پوست پیاز
می کند. علاوه بر این، پوست پیاز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، ویتامین A، کلسیم و پتاسیم است که به عملکرد سیستم ایمنی، سلامت بینایی، استحکام استخوان ها و تعادل الکترولیت های بدن کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید پوست پیاز حاوی سطوح بالایی از فلاونوئیدها مانند کوئرستین است که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. این آنتی ...
فواید بی نظیر هویج برای پوست
سلامت عمومی بدن نیز بسیار ضروری خواهد بود. ویتامین K1 K1 به ویتامین خون معروف است و وظیفه انعقاد خود را در بدن بر عهده دارد. کمبود ماده فوق می تواند واقعا مشکل ساز شود. همچنین در جذب کلسیم موثراست و سلامت استخوان ها را در پی دارد. ویتامین B6 B6 وظایف بسیاری را در بدن برعهده دارد. در پروسه رشد مغز به صورت طبیعی دخیل است و می تواند عملکرد سیستم عصبی بدن را ...
کاشت ناخن در بارداری
مادر با اقدام هوشمندانه سعی در کاهش ورود مواد شیمیایی به بدن خود کند که در ادامه از طریق جفت به جنین می رسد. به خوبی می دانید که انواع لاک، ژلیش، مواد کاشت و لمینت ناخن، استون و دیگر پاک کننده ها، دستگاه UV و ... انتقال دهنده مواد شیمیایی زیادی از طریق پوست و ناخن به بدن مادر هستند. علاوه بر آن، حضور در سالن زیبایی باعث استنشاق مواد شیمیایی زیادی می شود که قطعاً برای سلامت مادر و جنین ضررهای زیادی ...
پیشگیری از پوکی استخوان، با این دانه ارزان قیمت
.... پیشگیری از پوکی استخوان برای پیشگیری از پوکی استخوان باید در دوران جوانی و میان سالی و حتی پیری از رژیم غذایی استفاده کنید که کلسیم کافی داشته باشد. سنجد دارای مقادیر زیادی کلسیم می باشد و به همین دلیل علاوه بر تقویت استخوان ها، می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان نیز شود. جوان سازی پوست یکی از خاصیت های مهم سنجد برای پوست این است که می ...
هفت فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی
.... به این دلیل که این نوشیدنی دارای خواص ضد میکروبی است و می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد. مصرف سرکه سیب برای پاکسازی بدن و رفع مشکلات سلامتی از دیرباز وجود داشته است. استفاده از سیب برای تمیز کردن زخم ها و درمان عفونت ها بیش از دو قرن قدمت دارد. همچنین تحقیقات نشان می دهد که رشد استافیلوکوک را که خبر خوبی برای سلامت روده است، مهار می کند. ***علائم گلودرد را کاهش ...
