آموزش تهیه چند دمنوش عالی برای افطار ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با دستور پخت 3 غذای معروف اصفهانی
مقدار لازم باقالا ها را در داخل قابلمه ای ریخته و به محض نیم پز شدن آن ها را آبکش کنید. پیمانه ای برنج را به همراه سبزی، گوشت و جو در میکسر ریخته و کاملاً خرد کنید. پوست باقالا ها را به خوبی بگیرید. پس از ترکیب شدن مواد، مابقی برنج، نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه و باقلا را اضافه کرده و با دست به خوبی ورز دهید. تخم مرغ را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا یکدست شوند. قابلمه ای ...
شیرینی نوروزی خانگی، کرانچی نارگیل درست کنید
گرم مواد لازم کرم شکلاتی شکلات : 185 گرم کره : 30 گرم طرز تهیه کرانچی نارگیل برای نوروز فر را با حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و سینی فر را با کاغذ بپوشانید. کره، شکر و عسل را با همزن برقی هم بزنید تا مخلوط صاف و یکدستی به عمل آید. تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کنید و بعد از مخلوط شدن آرد مخلوط شده با بیکینگ پودر و ...
راهنمای تغذیه قبل و بعد از پرواز
هضم آسان را انتخاب کنید. از غذای هواپیما صرف نظر کنید: غذاهای هواپیما معمولاً پر از نمک و روغن هستند که می توانند نفخ را بدتر کنند. مصرف کافئین را محدود کنید: کافئین اثر دیورتیک دارد و می تواند منجر به کم آبی و نفخ شود. دمنوش نعناع بنوشید: نعناع خاصیت ضد نفخ دارد و می تواند به هضم غذا کمک کند. نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از پرواز و در طول پرواز می تواند مفید باشد. نکاتی برای تغذیه ...
شیرینی اسکار گردویی خانگی با بهترین دستور پخت
زرده تخم مرغ و وانیل به کاسه اضافه کرده و مواد را کمی مخلوط می کنیم تا بافت شان به طور کامل یکدست شود. در ادامه مغز گردوی نیم کوب شده را درون یک کاسه مناسب می ریزیم. در این مرحله به اندازه یک گردو از خمیر بر می داریم و آنرا به صورت گرد با دستانمان شکل می دهیم، سپس درون گردوی خرد شده می غلطانیم. در ادامه خمیر را درون سینی فر قرار داده و با دست کمی فشار می دهیم. توجه داشته باشید ...
نکات تغذیه ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
زاده در ادامه با اشاره به برخی نکات به منظور داشتن یک الگوی غذایی مناسب در ماه رمضان، عنوان کرد: از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده خودداری شود، از مصرف مقادیر زیاد زولبیا، بامیه، حلوا، حلواشکری، نوشابه های شیرین، شربت های شیرین یک مرتبه و در حجم زیاد خودداری شود؛ حتماً از انواع میوه های فصل و سبزیجات تازه به هنگام سحری و یا پس از افطار استفاده شود. از مصرف سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس در وعده سحری ...
بهترین روغن های طبیعی برای مرطوب کردن پوست خشک
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، روغن ها یک راه عالی برای بازگرداندن رطوبت به پوست خشک هستند. برخی از روغن های گیاهی دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که می تواند به بهبود سلامت سد پوستی شما کمک کند. انواع روغن مناسب پوست خشک روغن بادام روغن بادام از بادام های رسیده در فرآیندی استخراج می شود که حرارت بسیار کمی دیده اند. این فرآیند همان تکنیکی است ...
نوروز با این 10 شیرینی خاص
شیرینی پزی، یک هنر است، با تمام کرشمه های یک هنرکهن. باید در دهان گذاشت تا جادوی طعم و مزه اش فاش شود. ما ایرانی ها به شیوه هر چه پیش آید خوش آید، هر کجا و به هر بهانه ای، پای شیرینی را به جمع مان باز می کنیم تا به یمن طعم شیرینِ شیرینی، دقایق مان زندگی مان نیز شیرین شود
برای عید خیلی راحت شیرینی درست کن | طرز تهیه شیرینی قندی بدون نیاز فر
. یک تابه یا قابلمه تفلون را با سایز مناسب انتخاب کنید و به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. کف آن را دو لایه کاغذ روغنی بیندازید. زیر قابلمه یا تابه را شعله پخش کن قرار دهید تا کف قابلمه در مجاورت شعله مستقیم نباشد. خمیرهای شیرینی قندی را به همان صورتی که شکل داده اید، به آرامی کف قابلمه بچینید. بین شیرینی ها را کمی فاصله بدهید. سپس در قابلمه را روی آن قرار دهید و 20 ...
خوشمزه ترین دسر دنیا مناسب ماه رمضان | طرز تهیه دسر بیسکوییتی مخصوص ماه رمضان
به گزارش شمانیوز : دسر بیسکوییتی یکی از دسرهای شیرین و خوشمزه است که با استفاده از بیسکویت های خرد شده و سایر مواد مختلف مانند خامه، شکلات، وانیل و... تهیه می شود. دسر بیسکوییتی خوشمزه را می توان به صورت سه لایه تهیه کرد.این دسر بیسکوییتی مناسب بای ماه رمضان است.. دسر بیسکوییتی انواع مختلفی دارد. برای طرز تهیه دسر بیسکوییتی همراه ما باشید. خرما بدون هسته 1 کیلوگرم بیسکویت ...
دیگه لازم نیست بری رستورن برای پاستا کاربونارا خودت تو خونه درست کن! | طرز تهیه پاستا کاربونارا +ویدیو
خامه صبحانه: 200 گرم (اختیاری) ژلاتین را با آب سرد مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا خیس بخورد. شیر را در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود. شکر و نشاسته ذرت را مخلوط کنید و به شیر اضافه کنید. مرتب هم بزنید تا گلوله نشود. گلاب، زعفران دم کرده و وانیل را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. شعله را کمی زیاد کنید ...
شله زرد + طرز تهیه و نکات پخت
به گزارش ایمنا ، شله زرد یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که به عنوان دسر و پیش غذا استفاده می شود. شله زرد معمولاً در ماه محرم و ماه رمضان به عنوان نذری تهیه و سرو می شود. این دسر خوشمزه را می توان به صورت سرد و گرم استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه شله زرد برنج 2 پیمانه روغن 1 قاشق غذاخوری شکر 4 پیمانه زعفران 1 مثقال کره 50 گرم ...
با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!
فراموش کردن این نکته آسان است که یک فنجان نوشیدنی گیاهی و یا چای می تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی را به همراه دارد. بسیاری از انواع چای که در قفسه های سوپرمارکت یا آنلاین پیدا می کنید، انتخاب های سالمی هستند. به عبارت ساده، چه سرد و چه داغ، چای یک نوشیدنی فوق العاده سالم برای هر روز است. نوشیدنی های گیاهی برای سلامتی به گزارش چشمک، دمنوش های گیاهی به هر ...
طرز تهیه حلیم خانگی مخصوص ماه رمضان
آماده می شود. زمان سرو حلیم با کره و دارچین و شکر و کنجد تزیینش می کنیم. اضافه کردن شیر به حلیم یک فوت آشپزی در دستور پخت آن است. بعد از پختن و جا افتادن مخلوط گندم و گوشت و در حالی که هنوز قابلمه روی حرارت ملایم است می توانید به آن مقداری شیر اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدهید. برای یکدست شدن بعد از اضافه کردن شیر آن را با میکسر برقی یا دستی هم حسابی هم بزنید تا یک ظرف حلیم صاف و یکدست داشته باشید. حین پخت می توانید یک عدد چوب دارچین به مواد اضافه کنید و بعد از پخت چوب را خارج کنید. گندم پوست کنده در همه سوپرمارکتها موجود است. ...
خوشمزه ترین دسر دنیا برای ماه رمضان | طرز تهیه دسر کرانچ خرما مخصوص ماه رمضان
به گزارش شمانیوز : دسر کرانچ خرما ، یک دسر خوشمزه و لذیذ است. دسر کرانچ خرما از بیسکوییت و خرما تهیه میشود. دسر کرانچ خرما مناسب برای مهمانی افطار ماه رمضان است. دسر کرانچ خرما خیلی سریع و ساده تهیه میشود. برای طرزتهیه دسر کرانچ خرما همراه ما باشید. 1. روی یک قالب کم عمق را با فویل بپوشانید. بیسکوئیت ها را ابتدا با دست خرد کرده و سپس داخل پلاستیک بریزد و با وردنه آن را کمی له کنید ...
این افراد لب به عدس نزنند
، زردچوبه و پودر دارچین به تخم مرغ ها اضافه کنید، هم بزنید تا عطر ادویه ها در آن ها پخش شود. مقدار دارچین و فلفل سیاه بستگی به ذائقه و دلخواه خودتان دارد، می توانید آن را کم و زیاد کنید ادویه ها باعث می شوند که بوی زهم تخم مرغ ها از بین برود، بعد از آن مرغ ها و پیازهای خرد شده را به تخم مرغ ها اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید . وقتی همه مواد خوب با هم ترکیب شدند و بافت مخلوط ...
لوگو گوگل به مناسبت نوروز 1403 تغییر کرد | اما ایرانی ها از دیدن آن محروم اند
فرنی یکی از غذاهای سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر در مناسبت های خاص مثل ماه مبارک رمضان طبخ می شود. البته فرنی به طور معمول برای کسانی که معده ضعیف دارند، مانند نوزادان پخته می شود، ولی در ماه مبارک رمضان به صورت مجلسی تر برای سفره های افطاری و سحری طبخ می شود. در تهیه فرنی به سلیقه خود می توانیم از انواع مغزیجات نیز استفاده کنیم که باعث می شود در پایان فرنی مجلسی تر و مقوی تری داشته باشیم، برای مشاهده آموزش طرز تهیه فرنی در ادامه با 55آنلاین همراه باشید. ...
توصیه های طب سنتی در ماه رمضان
مرضیه اخباری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اصول صحیح تغذیه اگر رعایت شود، در پایان ماه رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش می یابد در حالی که متأسفانه عده زیادی از روزه داران به علت ترس از گرسنگی و تشنگی در فاصله افطار تا سحر پرخوری کرده و دچار اضافه وزن می شوند. وی افزود: مصرف یک لیوان آب جوش، یک لیوان آب جوش و عسل، یک فنجان شیر گرم با خرما، یک فنجان چای کمرنگ، فرنی، حریره بادام، سوپ رقیق ...
افطاری های رژیمی در ماه رمضان کدامند؟
توانید در رژیم ماه رمضان قرار دهید و از مزایای گسترده آن برخوردار شوید. این دمنوش متابولیسم بدن را بهبود داده و موجب چربی سوزی می شود. دمنوش چای و عسل چای و عسل خواص بسیار زیادی برای بدن دارند و می توانند در کاهش وزن نیز مفید باشند. اگر فکر می کنید بدن شما ممکن است در ماه رمضان ضعیف شود و همچنان می خواهید روزه بگیرید و رژیم خود را نیز حفظ کنید، دمنوش چای و عسل مناسب شما است. ...
پاک کننده های طبیعی آرایش صورت
... 6. جوش شیرین و عسل اگر در مورد فواید عسل برای پوست و جوش شیرین اطلاعاتی ندارید، باید بدانید ترکیب جوش شیرین و عسل خمیری می شود که نه تنها به بهترین نحو آرایش را پاک می کند، برای لایه برداری پوست هم مناسب هست. کمی عسل روی دستمال بریزید، روی آن جوش شیرین بمالید و آرایش را با آن پاک کنید. لازم نیست خیلی محکم بمالید. جوش شیرین به صورت خودکار پوست را لایه برداری می کند. بعد از آن پوست خود را آبکشی کنید. می بینید که پوستتان تازه شده و عطری رؤیایی هم به خود گرفته است. ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
جذب مواد غذایی می شود و مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را ایجاد می کند. نوشیدنی های ماه رمضان شربت آب لیمو شربت آب لیمو اگر کم شیرین باشد سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. شربت خاکشیر و تخم شربتی این نوشیدنی بسیار خنک کننده و ضد عطش است. تخم شربتی، چون خاصیت نگه داری آب در دانه های خود را دارد و می تواند آب را به تدریج به بدن ...
برگ این گیاه ضدیبوست، ضدچین و چروک، ضدلک، پاکسازی کننده بدن و چربی سوز قوی است
خواص این گیاه باید اطلاعات کافی در مورد دوز مصرفی و روش آماده سازی دمنوش آن داشت. مقدار توصیه شده برای افراد بزرگسال، 0.5 تا 1 گرم از برگ های سنا است که باید با یک فنجان آب به مدت تقریباً 10 دقیقه دم کشیده شود. به گزارش چی شی، این دمنوش به دلیل داشتن ترکیبات تلخ، ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد، اما می توان با افزودن نبات یا عسل، طعم آن را بهبود بخشید. توجه داشته باشید که در ...
افطاری برای مهمونات دسر زعفرونی خوشمزه درست کن! | طرز تهیه دسر زعفرونی +ویدیو
روی 5 قاشق غذاخوری آب سرد بریزید و روی حرارت غیر مستقیم مدام هم بزنید تا حل شود. شکلات ها را با روش بن ماری آب کنید. نیمی از خامه صبحانه را با پنیر ماسکارپونه، شکر و وانیل مخلوط کنید. سپس شکلات آب شده و ژلاتین حل شده را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست شوند. قالب را از فریزر خارج کنید و مخلوط شکلات و خامه را روی آن بریزید و صاف کنید. چیز کیک را به مدت 2 ساعت در یخچال ...
لاغری فوری با آبمیوه خوشمزه
بهترین چربی سوز دنیا است که نه تنها سوخت وساز بدن را افزایش می دهد؛ بلکه سبب سرعت بخشیدن به هضم غذا می گردد. با اضافه کردن لیموترش به زنجبیل، می توانید چربی سوزترین ماده دنیا را بسازید. چنانچه نوشیدنی های چربی سوز همچون زنجبیل را همراه با ورزش کردن مصرف نمایید، می تواند بهترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو باشد. در طرز تهیه لیموناد زنجبیل، ابتدا زنجبیل کوچک را رنده کرده و در آب داغ دم می نماییم؛ پس از آنکه دم کشید و آب آن خنک شد، سه لیمو ترش را در دمنوش خود بچکانید. چنانچه دوست داشتید این نوع از نوشیدنی های چربی سوز را شیرین تر کنید، می توانید از عسل به مقدار بسیار کم استفاده نمایید. ...
شیرینی گل مینا؛ شیرینی خشک نوروزی را چطور درست کنیم
... وانیل : 1/4 ق چ پوست لیمو ترش رنده شده : 1 ق چ طرز تهیه شیرینی گل مینا کره و پودر قند را با همزن برقی میزنیم سپس وانیل و پوست لیمو را هم افزوده تا کرم مانند شود و پف کند. سپس زرده تخم مرغ را افزوده و کمی دیگر هم میزنیم تا خوب با مواد مخلوط شود. سپس پودر کاستارد را هم اضافه میکنیم و با دور کند همزن میزنیم .در حدی که مخلوط شود . ...
طرز تهیه 5 شیرینی شیک و مجلسی برای عید نوروز
نصف پیمانه/ وانیل به میزان لازم/ بیکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری/ آرد قنادی 3 الی 3.5 پیمانه/ پودر قند مرحله اول: پودر بادام و آرد را در یک ماهیتابه ریخته و با حرارت ملایم کمی تفت دهید تا بوی خامی آرد از بین برود سپس از روی حرارت برداشته و بگذارید تا کاملا سرد شود. مرحله دوم: در یک ظرف گود روغن، کره، پودر قند، وانیل، بیکینگ پودر و تخم مرغ را ریخته و مواد را کاملا با هم مخلوط ...
خواص باورنکردنی کرفس: 5 خاصیت اثبات شده علمی
و بقیه مواد را اضافه کنید. بگذارید سوپ به مدت 15 دقیقه بدون درب بجوشد. در پایان نمک را اضافه کنید و بچشید. این دستور غذای ساده اما مجلسی به سالاد شما بافت و طعم جالبی میدهد. یک عدد ریشه کرفس متوسط ده عدد ساقه باریک کرفس خرد شده نصف فنجان برگ کرفس یک عدد موسیر خرد شده به صورت حلقه ای یک قاشق غذا خوری پوست لیمو ترش رنده شده ...
روش پخت بامیه خانگی بسیار خوشمزه به همراه نکات تکمیلی
حرارت ملایم قرار می دهیم تا شکر کاملا حل شود. وقتی شکر حل شد و شربت شروع به جوشیدن کرد، دیگر نباید با قاشق آن را هم زد. آبلیمو به آن اضافه می کنیم و صبر می کنیم تا به غلظتی که می خواهیم برسد. سپس گلوکز یا عسل را به آن اضافه می کنیم. 5 دقیقه دیگر می گذاریم روی حرارت ملایم بجوشد و غلیظ شود. سپس حرارت را خاموش کرده و گلاب و زعفران را به آن اضافه می کنیم.می گذاریم تا به دمای محیط برسد تا ...
گوشت تنها منبع دریافت پروتئین نیست
تواند یک دانه ی پایه برای انواع غذاهای مختلف باشد. 8 گرم پروتئین در یک فنجان کینوای پخته شده وجود دارد. 4) کره بادام زمینی خوردن حدود دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به همراه نان تست در وعده صبحانه، تقریباً 8 گرم پروتئین را به شما ارائه می کند. کره بادام زمینی را می توانید به میوه هایی هم چون سیب اضافه یا آن را با بلغور جو دوسر مخلوط کرده و یک میان وعده مقوی و پر پروتئین میل کنید ...
برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
.... می توانید از سبزی هایی که آب فراوانی دارند مانند کاهو، خیار و... نیز در رژیم غذایی ماه رمضان استفاده کنید. از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهارمغز بادام، گردو، فندق و پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید و مخلوط را باکمی شکر یا عسل شیرین کنید یا یکی، دو خرمای بدون هسته به آن اضافه کنید. در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و ...
آجیل عید نوروز شامل چیست؟
به بهبود کم خونی، پیشگیری از سرطان پروستات و... اشاره کرد. تخمه آفتابگردان شاید تخمه آفتابگردان را کمتر در مخلوط آجیل عید ببینید، اما افراد زیادی طرفدار آن هستند. مخصوصا خانواده هایی که به شب نشینی، تماشای فیلم و سریال و بازی کردن علاقه دارند، احتمالا تخمه آفتابگردان را تهیه می کنند. از این رو، شما می توانید این تخمه را به شکل مغز یا با پوست خریداری کنید. اگر می خواهید زمان ...