سایر منابع:
سایر خبرها
علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟
، که می تواند جریان ادرار را بهبود بخشد. داروی 5 آلفا ردوکتاز تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند. DHT یک آندروژن است که از مرگ سلول های پروستات جلوگیری می کند و باعث تکثیر آنها می شود. از طریق این اثرات، اندازه غده پروستات را افزایش می دهد. مهار تولید این آندروژن می تواند به کاهش یا توقف رشد پروستات کمک کند. با این حال، برخی از افراد ممکن است بخواهند داروهای ...
چه کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟
این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلث، مزایای این میوه از آب رسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی به گزارش ایسنا، خیار با داشتن 96 درصد آب در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود ...
عجیب ترین خواص فندق که شما را شگفت زده می کند!
چربی خون قرار گیرند. سرشار از آنتی اکسیدان فندق به طور معمول به خاطر داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان های قدرتمند شناخته شده است. پس جای شکی نیست که فندق از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت کرده و سلامت کلی شما را در طول روز حفظ می کند. آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد، از آسیب سلولی جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
شده است: 1. خواص ضد سرطانی سیر سیر دارای خواص ضد سرطانی و ضد جهش زایی است که به جلوگیری از تشکیل تومورهای سرطانی در بدن کمک می کند. طبق تحقیقات، خوردن سیر کهنه می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات در مردان کمک کند زیرا آلیسین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. 2. سیر به کاهش وزن کمک می کند یک مطالعه حیوانی نشان می دهد که خوردن ...
10 خاصیت عالی و باورنکردنی غذای تند برای سلامتی
... کپسایسین با افزایش تعریق بدن، نشانه های آزار دهنده آنفلوآنزا را از بین می برد. غذاهای تند، گرفتگی بینی را رفع کرده و سینوزیت و دیگر علائم آنفلوآنزا را کاهش می دهند. 2-مبارزه با التهاب مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل ...
بررسی خواص گوشت شتر به بهانه خبر سقوط وحشتناک جمعیت آن در ایران/ آیا گوشت شتر گرم است؟
برابر سرطان و سایر بیماری ها محافظت می کند. در بدن انسان، ویتامین B برای تبدیل گلوکز به انرژی مورد نیاز است. همچنین برای عملکرد اساسی سیستم عصبی ضروری است و کمبود آن می تواند منجر به استرس، اضطراب و افسردگی شود. بنابراین گوشت شتر منبع عالی ویتامین B است. گوشت شتر منبع غنی از آهن می باشد. آهن یکی از مواد بنیادی مربوط به هموگلوبین خون می باشد که خطر ریسک ابتلا به کم خونی را کاهش می دهد. به ...
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
که در صورت مصرف منظم فواید زیادی به بدن می رساند. این نوشیدنی که به عنوان مکمل چربی سوز نیز شناخته می شود، به کاهش چربی بدن و تسریع متابولیسم (سوخت و ساز) کمک می کند. خوردن یک یا دو فنجان از این نوشیدنی شگفت انگیز با داشتن اثر محافظتی در برابر رشد سلول های سرطانی به مبارزه با سرطان کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان های قوی این امر را ممکن کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب مفید دیگری به ...
مشکلات گوارشی، اختلالات گردش خون و اضطراب با این گیاه شفابخش
معمول برای اشاره به خواص این گیاه استفاده می شوند: در مطالعات لوله آزمایش و حیوانی، A. archangelica درست مانند A. sinensis اثرات ضد سرطانی و ضد توموری امیدوارکننده ای را از خود نشان داده است. به عنوان مثال مشخص شده است که این گیاه می تواند سلول های سرطانی بافت سینه را در لوله آزمایش از بین برده و رشد تومور را در موش ها مهار کند. همچنین احتمال داده می شود که اثرات مشابهی روی ...
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. در ادامه به نقل از هلثی فود به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت. - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات عامل اصلی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
محافظت می کنند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: آنتی اکسیدان های موجود در بادمجان می توانند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، معده و پروستات را کاهش دهند. سلامت قلب و عروق: بادمجان به دلیل داشتن پتاسیم، به تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک می کند. کاهش وزن: بادمجان کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است، به همین دلیل می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
پوست در برابر پیری زودرس و بهبود سلامت کلی آن کمک می کند. این ماهی ها سرشار از چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 می تواند به حفظ سلامت قلب، مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از افزایش سن کمک کند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب می توانند به حفظ جوانی پوست کمک کنند. ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند EPA و DHA است و ...
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
خواص سبزیجات برای حفظ سلامت بدن بی شمار بوده و با استفاده از آنها در رژیم غذایی، کمتر بیمار خواهیم شد. برای داشتن رژیم غذایی ساده، استفاده از سبزیجات متنوع ضروری بوده و با خاصیت های آنها، می توان بسیاری از بیماری ها را درمان یا کنترل کرد. متخصصین تغذیه توصیه کرده اند برای حفظ سلامت، استفاده از سبزیجات مختلف را در رژیم غذایی جدی بگیریم. سبزیجات تازه منبع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان ها ...
خواص بی نظیر خاکشیر، آنچه بسیاری نمی دانند
درمان سنگ کلیه ، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین در افرادی که کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. خاکشیر ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. در درمان سرطان موثر است. خاصیت تب بر، تقویت کننده معده و اشتها، التیام دهنده زخم، ضد التهاب، رفع التهاب کلیه، پاد زهر خوب نقرس، ادرار آور، درمان سرخک و مخملک، درمان التهابات پوستی، دفع سنگ کلیه، درمان اسهال، کاهش قند خون و کاهش فشار خون از دیگر خواص شگفت انگیز این خوراک دارویی است. ...
رفع یبوست با این ماده غذایی ّضدسرطان
جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد روده و افزایش حجم مدفوع در زنان بالغ داشت. این غله همچنین به تغذیه سلول های روده ای کمک کرده، التهاب را کاهش می دهد [...]
10 تا از بهترین سبزیجات برای کاهش التهاب
به انتخابی عالی برای مدیریت وزن و هیدراتاسیون تبدیل می کند. گوجه فرنگیها گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است ، یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی قوی. بهترین توضیح می دهد: “گوجه فرنگی در سالاد، سس و ساندویچ خوشمزه است و منبع غنی لیکوپن است که با کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های مزمن مرتبط است. علاوه بر این، محتوای بالای پتاسیم آن به تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب کمک می کند ...
فواید بی نظیر نوشیدن شیر برای پوست
، ویتامین B12، کلسیم و پروتئین است؛ این مواد مغذی نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست دارند. به عنوان مثال، ویتامین A از تولید و ترمیم سلول های پوست حمایت می کند، در حالی که ویتامین D به بازسازی پوست و حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند. آبرسانی مناسب کلید داشتن پوستی سالم و درخشان است؛ شیر در درجه اول از آب تشکیل شده است و آن را به یک آبرسان طبیعی و سالم تبدیل می کند. فراموش نکنید که هیدراته ماندن برای ...
نیاز شدید سالمندان به این ویتامین / اختلال خواب سالمندان چگونه رفع می شود؟
در سالمندان کاهش متابولیسم با افزایش سن است. تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان دانشگاه کلرادو بولدر نشان می دهد که مصرف ویتامین C ممکن است متابولیسم را افزایش دهد. ویتامین C به حذف استرس اکسیداتیو کمک می کند و به افراد مسن کمک می کند تا متابولیسم بدن خود را افزایش دهند و وزن خود را کاهش دهند. با افزایش سن، سالمندان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا قرار دارند. ویتامین C می ...
این 8 ماده غذایی را خام مصرف کنید
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، در این مقاله، به بررسی تعدادی از این مواد غذایی که بهتر است خام خورده شوند می پردازیم تا شما بتوانید از خواص بی نظیر آن ها در رژیم غذایی خود بهره ببرید. کلم بروکلی، سرشار از فیتوشیمیایی قدرتمند به نام سولفورافان، نقش مهمی در پیشگیری از انواع بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، التهاب و افسردگی دارد. تحقیقات منتشر شده در سال 2008 در ...
روزه داران حتمان ریحان بخورند
عضو هیات علمی این پژوهشکده با بیان اینکه ریحان دارای طبع گرم است و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را دارد گفت: از جمله خواص درمانی ریحان می توان به ضد افسردگی، تقویت کننده، محرک غدد فوق کلیه ، ضد استفراغ ،ضد نفخ ،تب بر، خلط آور ، تسکین دهنده خارش و ضد سرطان اشاره کرد. به گزارش بهداشت نیوز، تاج آبادی درخصوص خواص مصرف این گیاه در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: تخم ریحان مسکن و برای رفع دل ...
میوه ای غنی از ویتامین C، آهن که خشک شده یا تازه آن ضددیابت، ضدپوکی استخوان، ضداضطراب است
. این ترکیبات، با حفاظت از سلول های عصبی در برابر التهاب و پیری، می توانند در پیشگیری از مشکلات حافظه و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر مؤثر باشند. مصرف منظم آلو می تواند به حفظ عملکرد مغزی و سلامت روان شناختی کمک کند. آرامش بخشی طبیعی: آلو و کاهش اضطراب آلوها به دلیل داشتن اسیدهای کلروژنیک و اثرات ضد اضطرابی شناخته شده اند. تحقیقات نشان داده اند که این میوه ها می توانند در ...
این غله سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و ضدیبوست، ضدسنگ صفرا، ضددیابت و ضدچربی خون است
بتا-گلوکان های موجود در جو با کاهش سطح کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. این ترکیبات با اتصال به اسیدهای صفراوی و کمک به دفع آنها از طریق مدفوع، به کاهش کلسترول کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف جو به طور مؤثری می تواند سطح کلسترول خون را کاهش داده و به کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی کمک کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف جو ...
بهترین ادویه ها برای تقویت تعادل هورمونی
. 4. کنجد دانه کنجد سرشار از مواد مغذی مانند منیزیم، روی و سلنیوم است که برای تولید و تعادل هورمون ضروری هستند. کنجد هم چنین حاوی لیگنان است که می تواند به تنظیم سطح استروژن در زنان کمک کند. 5. هل هل حاوی ترکیباتی به نام ترپنوئیدها است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. هل هم چنین می تواند به هضم غذا کمک کند. هضم صحیح یکی از عوامل ضروری برقراری تعادل هورمونی ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
پاییزی چسبندگی پلاکت های خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار عروق و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد. این میوه خوشمزه منبع غنی بتاکاروتن است و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است و به دلیل داشتن فسفر زیاد و ویتامین های فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش می شود و برای رفع بی اشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است؛ ولی اینها تنها بخشی از ...
درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم دکتر بیز
ممکن است خاصیت کاربردی برای کنترل فشار خون داشته باشند. پاکسازی خون: برخی گیاهان ممکن است دارای خواص ضد اکسیدانی باشند که به پاکسازی خون و از بین بردن آلاینده ها و زایدات مضر در خون کمک کنند. نحوه درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم گانودرما افزایش تولید گلبول های قرمز: برخی گیاهان ممکن است باعث افزایش تولید سلول های خونی مانند سلول های قرمز و سلول های سفید شوند. حفظ سلامت قلب و ...
همسر جوان ولیعهد انگلیس به سرطان مبتلا شد + عکس
...، وجود خون در ادرار و خستگی جسمی شود. منبع: healthline بیشتر بخوانید سرطان های شایع در ایران کدامند؟/ سونامی سرطان در راه است؟ کناره گیری ناگهانی بازیکن پرسپولیس/ ابتلا به سرطان خطرناک رئیس جمهور این کشور درگذشت زنگ خطر ابتلا به سرطان/ تعداد مبتلایان از 35 میلیون نفر می گذرد ...
راز طول عمر چیست؟
. کلم پیچ، منبع غنی ویتامین K است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. 3. سیب: این میوه محبوب، سرشار از فیبر و آب است و به کاهش کلسترول و خطر بیماری های قلبی کمک می کند. فیبر و اسید مالیک موجود در سیب، هضم غذا را آسان می کند و از یبوست پیشگیری می کند. پلی فنول های موجود در سیب، به درمان دیابت و حفظ سلامت سلول های پانکراس کمک می کند. 4. سیر: این گیاه دارویی ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان، ضدچین و چروک، ضدجوش، ضد اگزماست
به بهبود زخم ها کمک می کند این ماده علاوه بر کاهش التهابات زمینه ای، با فرآیند بازسازی بافت که برای درمان زخم ها بسیار مهم است ارتباط دارد. اسیدهای چرب محافظ موجود در شی باتر طی فرآیند ترمیم، از زخم ها در مقابل محرک های محیطی محافظت می کنند. 17) تسکین دهنده پوست دچار خارش و پوسته پوسته است خواص مرطوب کنندگی و ضد التهابی شی باتر برای رفع خارش پوست مفید هستند. خشکی ...
چی بخوریم تا پیر نشیم؟ + با خوردن این غذاها طول عمر خود را افزایش دهید!
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاین، سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته می شود که می تواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. این میوه سرشار از فیبر و آب است و به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش [...]
خواص زردآلو: 9 خاصیت علمی اثبات شده
اشعۀ فرابنفش را ترمیم می کند و مانع از چین و چروک می شود. بتا کاروتن از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. در یک آزمایش، شرکت کنندگان به مدت 10 هفته از مکمل بتا کاروتن استفاده کردند. نتیجه نشان داد خطر آفتاب سوختگی تا 20% کاهش یافت. یادتان باشد همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید اما به نظر می رسد خوردن زردآلو هم به محافظت از پوست کمک می کند. زردآلو به حفظ سلامت ...