خانه
معجزه این گیاه برای سلامتی کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
بیماری های مرتبط با مغز تبدیل می کند. این نوشیدنی اثر مثبت بر نورون ها ایجاد می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می کند. سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده های غذایی به دلیل فشار کاری و البته متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت ها گرسنگی و لذت بردن از پرخوری به گونه ای که گویی ...
برگ بو؛ راز سلامتی در عطر و طعم
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است این گیاه معطر، با قدرت ضدعفونی کنندگی خود، در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سپری دفاعی برای سلامتی شما می سازد. در نبرد با سرماخوردگی و آنفلوانزا، برگ بو خلط آوری قوی است که به پاکسازی ریه ها و بهبود تنفس کمک می کند. این گیاه، عفونت های ادراری را درمان می کند، کبد را تقویت می کند، درد دندان را تسکین می دهد، اشتها را تحریک می کند و ...
با این 3 راهکار سه سوته مصرف قند و شکر را ترک کنید
گلیسیرید مرتبط است که می توانند منجر به بیماری قلبی شوند . طبق گفته روجوتا، کاهش مصرف شکر می تواند به بهبود سلامت قلب نیز کمک کند. سلامت بیشتر دندان: شکر عامل اصلی پوسیدگی دندان است. با کاهش مصرف قند، می توان سلامت دندان ها را بهبود بخشید و خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان را کاهش داد. حفظ انرژی پایدار: در حالی که شکر می تواند انرژی سریع را افزایش دهد، اغلب منجر به سقوط سریع ...
اثر شگفت انگیز این میوه در تقویت سیستم ایمنی کودکان
ویتامین C موجود در آلو برای توسعه استخوان ها، ماهیچه ها، و دندان های کودکان ضروری است. این ویتامین همچنین به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند. میزان فیبر بالای آلوها به حفظ سیستم گوارشی سالم در کودکان کمک کرده و به تنظیم قند خون و حفظ وزن سالم آن ها یاری می رساند. خبر مرتبط هشدار؛ احتمال ابتلا به افسردگی با مصرف این مواد غذایی طبق تحقیقات انجام شده ...
نام دیگر پیاده روی سلامتی است
سلامت عاطفی را بهبود بخشد، علائم مرتبط با بیماری های مزمن سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد و بر رفاه عاطفی تأثیر مثبت بگذارد. پیاده روی منظم جریان خون را به مغز و بدن افزایش می دهد و بر محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال که مسئول پاسخ به استرس است تأثیر می گذارد. پیاده روی می تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، پیاده روی موجب آرامش است و افزایش سلامت روانی است. پیاده ...
سیستم ایمنی بدن را با ماست تقویت کنید
را از طریق وجود باکتری ها طی مکانسیم هایی در روده بهبود می دهد و مواد فعال زیستی ماست با تعدیل میکروبیوتای روده، سد روده و ایمونوسیت ها در روده و سایر بافت ها بر سیستم امینی اثر می گذارند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه، افزایش مصرف ماست با کاهش نشانگرهای زیستی در گردش التهاب مزمن مرتبط است؛ همچنین مصرف ماست می تواند از عفونت جلوگیری کند و بیماری های گوارشی را درمان کند. ...
به این دلایل با عجله غذا نخورید
...> مصرف عجولانه وعده های غذایی ممکن است باعث لذت نبردن از طعم و بافت غذا شود. وقت گذاشتن برای مزه کردن هر لقمه، تجربه لذت بخش تری را برای شما فراهم می کند. کاهش استرس و بهبود سلامت بدن خوردن عجولانه ناشی از استرس می تواند باعث تاثیر استرس روی سیستم گوارشی شود و به نوبه خود بر سلامت کلی تأثیر بگذارد. غذا خوردن با سرعتی آرام تر، رابطه مثبت با غذا را تقویت کرده و از سلامت عاطفی ...
10 تا از بهترین سبزیجات برای کاهش التهاب
ویتامین های C و K و فیبر است که مطالعات نشان می دهد می تواند به کاهش التهاب و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. بهترین به ما می گوید: بروکلی چه بخارپز، چه برشته یا به سرخ کرده های سرخ شده اضافه شود، در عین حال که از فرآیندهای سم زدایی در بدن پشتیبانی می کند، ترکیبات ضدالتهابی را به رژیم غذایی اضافه می کند. ارتقاء سلامت کلی روده.” فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای (که فلفل ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
درون و بیرون جوان و سالم بمانید: مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد را ایجاد می کند که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند و در بالا بردن خطر بیماری های مزمن نقش داشته باشند. آنتی اکسیدان ها به طور مستقیم با این رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و آسیب احتمالی را ...
ابتلای عروس پادشاه انگلیس به سرطان
از دست می دهند. این کاهش وزن غیر ارادی ممکن است اولین علامت سرطان باشد. در برخی موارد کاهش وزن غیر ارادی ممکن است ناشی از علل دیگر مانند پرکاری تیروئید باشد. تفاوت این مورد با سرطان این است که در خصوص سرطان، کاهش وزن ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد. کاهش وزن ناگهانی در سرطان های مری، ریه، پانکراس و معده برجسته تر است. 2) تب تب، پاسخ بدن به عفونت یا بیماری است ...
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین درد های مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ممکن است تا حدی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی زنجبیل باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که زنجبیل ممکن است قند خون را کنترل کند. بر اساس یک بررسی، زنجبیل می تواند به کاهش قند خون ...
حقایق غیرمنتظره درباره قهوه که نمی دانستید
اسیدهای کلروژنیک در قهوه باعث سرکوب اشتها می شود، امری که هوس های غذایی را کاهش می دهد. این ویژگی بخصوص برای کسانی مفید است که قصد کاهش میزان کالری دریافتی خود را دارند. گرچه دانه های قهوه ی خام (قهوه ی سبز) بزرگ ترین منبع اسید کلروژنیک به شمار می روند، اما قهوه ی بوداده نیز از این ماده برخوردار است. لازم به ذکر است که اگر بو دادن دانه های قهوه به شکل ملایم تری انجام شود، اسید کلروژنیک بیشتری باقی خواهد ماند. ...
استرس عامل تلخی مزه دهان
ساعت طول می کشد که این نوع تغییر طعم به طور معمول پس از خوردن غذاهای دیگر، نوشیدن آب یا مسواک زدن دندان ها بهبود می یابد، از این رو برای تشخیص دقیق علت تلخی دهان باید شرح حال کامل از فرد گرفته شود. وی افزود: بعضی از بیماری های تنفسی، مشکلات گوارشی و درد معده هم می تواند علتی برای تلخی دهان باشد؛ استرس به روش های مختلفی روی معده و عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد و موجب بی مزه شدن ...
ارتباط مستقیم ابتلا به افسردگی با نوع تغذیه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، برخی از افراد با نوعی از افسردگی می توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت تداوم این روند، این مشکل می تواند در آینده فرد را در معرض بیماری های مزمن قرار دهد. برخی از انواع افسردگی نیز می تواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد. خبر مرتبط افسردگی سومین علت بیماری در سراسر جهان ...
معرفی 12 نوشیدنی لاغر کننده بدون کافئین
های آسان را با هم ترکیب و امتحان کنید. فهرست مطلب چطور، ریشه کاسنی را می توان مانند دانه های قهوه بو داد و دم کرد و به نوشیدنی گرم و خوش طعمی برای خود آماده کرد. کاسنی طعمی چون قهوه دارد، اما بدون کافئین است. این گیاه منبعی غنی از اینولین است. اولین نوشیدنی لاغر کننده بدون کافئین نوعی فیبر محلول در آب است که هضم غذا را تسهیل می کند و با افزایش باکتری های مفید روده ...
چی بخوریم تا پیر نشیم؟ + با خوردن این غذاها طول عمر خود را افزایش دهید!
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاین، سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته می شود که می تواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. این میوه سرشار از فیبر و آب است و به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش [...]
علائم، تشخیص و روش های درمانی اگزمای پوست سر
...، این موارد اشکال مختلف اگزما هستند که می تواند در پوست سر شما ظاهر شود. درماتیت آتوپیک درماتیت سبورئیک کلاه گهواره درماتیت تماسی آلرژیک درماتیت تماسی تحریک کننده درماتیت آتوپیک درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با التهاب و خارش مشخص می شود. در حالی که اغلب قسمت های دیگر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند روی پوست سر نیز ظاهر شود، به ویژه در ...
چگونه در بهار امسال با ذهن و بدن خود ارتباط برقرار کنیم؟
بر روان ما دارند و کمک می کنند ارتباط عمیق تری با خودمان برقرار کنیم. زیر نور خورشید بروید خورشید اثر غیرقابل انکاری بر وضعیت روحی و هیجانی ما دارد و تحقیقات زیادی اثرات مثبت و قوی خورشید بر تندرستی را ثابت کرده اند. قرارگرفتن در معرض نور خورشید، خطر مشکلات روحی و ذهنی را کاهش می دهد؛ زیرا منجر به تولید و تنظیم سروتونین در بدن می شود. سروتونین سروتونین که به نام هورمون ...
فروش 77 هزار میلیارد تومان از دارایی های مازاد بانک ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، برنامه صف اول شبکه خبر با موضوع عملکرد وزارت اقتصاد و دارایی در سال 1402میزبان آقای خاندوزی وزیر امور اقتصاد و دارایی بود. سوال: امشب مهمان برنامه صف اول آقای خاندوزی وزیر محترم امور اقتصادی و دارایی هستند. آقای دکتر در مجموعه اتفاقاتی که در وزارت اقتصاد افتاده یکی از آن درشت هایش که خیلی مورد توجه بوده و درباره آن خیلی حرف داریم و دارید، مسئله بهبود فضای ...
حقوق حداقلی راهکار نظام سرمایه داری برای تخفیف تنش های طبقاتی
... دهه هفتاد شمسی، به لحاظ رفاهی و تحولات طبقاتی، دهه پرتلاطمی ا ست. با عبور از بحران های دولت های آقای رفسنجای از سال 1376 دیگر به صورت نسبی شاهد ثبات اقتصادی و بهبود محسوس شاخص های اقتصادی هستیم. از سمت دیگر با عروج جریان دموکراسی خواهی توازن قوای اجتماعی دچار تحولاتی اساسی شده بود. دولت اصلاحات با وجود تداوم جهت گیری های اقتصادی دولت قبل، اما برای حفظ پایگاه اجتماعی خود ملاحظاتی داشت که در ...
