خانه
خطر سکته مغزی و زوال عقل در افراد مبتلا به بیماری های قلبی بیشتر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
ناگهانی شبانه باشد. حدود 25 درصد از سکته ها در طول خواب اتفاق می افتد و شرایطی مانند OSA نیز ممکن است خطر را افزایش دهد. آنها زمانی اتفاق می افتند که یک لخته یا رگ خونی پاره شده مانع از رسیدن خون به مغز می شود. بدون تامین اکسیژن، سلول های مغز می میرند و قسمت هایی از بدن که بر نواحی کنترل مغز تأثیر می گذارند، دیگر نمی توانند به درستی کار کنند، که در نهایت می تواند کشنده باشد.
این میوه سرشار از پتاسیم یک تقویت کننده ی مغز است / حافظه قوی و ذهن فعال با این میوه کوچک
مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده ی رگ ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ ها و عروق خونی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند. میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی
توصیه های مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
خون هنگام روز داری، احتمال کاهش قند خون در بیماران دیابتی مخصوصا افرادی که از داروهای ترشح کننده انسولین مانند گلی بنکلامید استفاده می نمایند و یا انسولین تزریق می کنند چندین برابر می شود. از سوی دیگر افزایش قند خون نیز به دلیل کم کردن دارو برای جلوگیری از کاهش قند خون، بیشتر می شود. برای خودداری از هیپوگلایسمی، در بیشتر افراد مبتلا به دیابت،کم شدن دوز داروهای کاهنده قند خون اجتناب
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ ترشدن است
2056 سانتی مترمربع داشتند که از افزایش 15 درصدی خبر می دهد. محققان همچنین متوجه شدند که ساختارهای مغزی مانند ماده سفید، ماده خاکستری و هیپوکامپ هم در متولدین دهه 70 بزرگ تر از متولدین دهه 30 بود. به باور محققان پژوهش اخیر، این افزایش اندازه در مغز انسان می تواند نشان دهنده بهبود سلامت مغز باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با افزایش سن شود. برای مثال درحالی که تعداد مبتلایان به آلزایمر در آمریکا درحال افزایش است، درصد جمعیتی که تحت تأثیر این بیماری قرار دارند، درحال کاهش است.
راه حلی گران برای کمبود امگا3 / قیمت مکمل ها چقدر است؟
. دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه ها یافت می شود. سطح DHA به ویژه در شبکیه (چشم)، مغز بالا است. اسید چرب امگا3 موجود در روغن ماهی می تواند سطح تری گلیسیرید بالا را کاهش دهد. داشتن سطوح بالای این چربی، خون شما را در معرض خطر بیماری های قلبی و سکته قرار می
درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟
رگ های خونی، استفاده بیش از حد از داروها و سینوزیت. میگرن درد سمت چپ سر می تواند ناشی از میگرن باشد. سردرد میگرنی معمولاً از اطراف چشم یا گیجگاه شروع شده و سپس به بقیه بخش های سر سرایت می کند. در حال حاضر علت اصلی میگرن کاملاً مشخص نیست. بر اساس شواهد احتمالی، علت آن مربوط به عملکرد مغز و افزایش حساسیت اعصاب یا عروق خونی اطراف مغز است. سردردهای تنشی سردرد تنشی
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
ایجاد لخته در عروق خونی می شود، و آهنگ ضربان قلب را بهبود می بخشد. 2-کاهش فشار خون مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که ماهی تن سرشار از پتاسیم است (ماده معدنی که فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد). ترکیب این عنصر با چربی های امگا 3 اثر ضد التهابی برای سیستم قلبی عروقی به همراه دارد. این بدان معناست که فشار کمتر و خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات پیچیده مانند گرفتگی
نتیجه یک بررسی: مصرف دخانیات چربی های پنهان منجر به بیماری های خطرناک را افزایش می دهد
شفقنا- یک بررسی جدید نشان داد: مصرف دخانیات، چربی های احشایی(چربی پنهان) که با بیماری های خطرناک مرتبط است را افزایش می دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، آرتی عربی نوشت: این بررسی حاکی از آن است که شروع مصرف دخانیات و سیگار کشیدن مادام العمر ممکن است باعث افزایش چربی شکم به ویژه چربی های پنهان که با افزایش خطر بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است، شود. محققان
تقویت حافظه با چند کار ساده / پیشگیری آسان از آلزایمر
غذایی سالم مهم ترین نکته برای داشتن یک مغز سالم است. میوه، سبزیجات و غلات کامل بخورید. منابع پروتئینی کم چرب مانند ماهی، لوبیا و مرغ بدون پوست را انتخاب کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی بپرهیزید؛ چرا که الکل منجر به سردرگمی و از دست دادن حافظه می شود. توصیه های پزشکی را برای مقابله با مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، کاهش شنوایی و چاقی جدی بگیرید. هرچه بهتر از جسم خود مراقبت کنید، حافظه سالم تری نیز خواهید داشت.
خطرناک ترین برنامه ایلان ماسک؛ ایده ادغام مغز و هوش مصنوعی
آن را برای چندین دهه با خیال راحت در آنجا رها کرد (و در بسیاری از بیماران قلبی وجود داشته و شریان های آنان را باز نگه داشته است). سینکرون از یک کاتتر برای ارسال استنت به رگ خونی در قشر حرکتی مغز استفاده می کند. هنگامی که استنت به آنجا رسید مانند یک گل باز می شود و حسگر های روی آن سیگنال های نورون ها را دریافت می کنند. این کار پیش تر چندین فرد فلج را قادر ساخته که با افکار خود توئیت کرده و پیامک
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
از جمله اضطراب، مشکلات حافظه و فشار خون بالا استفاده می شود. گفته شده این گیاه با تحریک عروق خونی برای آزاد سازی اکسید نیتریک به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کمک می کند اما در تحقیقات مشخص شده بیشترین اثرش روی جنبه های روانی و ذهنی افراد است نه فشار خون بالا. 6. سیر سیر یکی از مشهورترین گیاهان ضد فشار خون بالا است که بسیاری از ترکیبات موجود در آن برای سلامت قلب
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
بدون اتکا به کمک دیگران ورزش کنند. برای افراد مبتلا به اِم اِس هم شنا می تواند به کاهش درد کمک کند. پژوهشی نشان داد کسانی که به طور منظم ورزش می کردند کاهش درد قابل توجهی را تجربه کرده بود. شنا شاید مانند وزنه برداری نباشد، اما ورزشی متعادل است که می تواند همه گروه های عضلانی بدن را بسته به نحوه ی شنا، درگیر کند. شنا می تواند با برداشتن فشار از روی مفصل ها و فراهم کردن یک فعالیت فیزیکی همه جانبه، به کاهش تنش عضلانی، آسیب ها و استرس متابولیک کمک کند. منبع: روزیاتو
محققان آمریکایی ثابت کردند این روغن باعث سلامت قلب و مغز ، مفاصل، چشم ها و سیستم ایمنی می شود
مطالعه نشان داد که از هر 5 نفر بالای 60 سال، 1 نفر مکمل های روغن ماهی برای سلامت قلب مصرف می کند. دکتر آن ماری ناوار ، یکی از نویسندگان این مقاله، گفت: ممکن است بهتر باشد افراد روی مصرف سبزیجات تازه، عضویت در باشگاه ورزشی یا مصرف داروی درمان فشار خون یا کلسترول تمرکز کنند. ناوار گفت: به عنوان یک متخصص قلب و عروق، به بیمارانم می گویم که اگر روغن ماهی مصرف می کنند تا از بیماری قلبی
قاتل پارکینسون کشف شد
نشان داده است که متابولیسم غیرطبیعی انرژی به دلیل اختلال در عملکرد میتوکندری، در مغز فرد مبتلا به بیماری پارکینسون رخ می دهد و اعتقاد بر این است که در شروع و پیشرفت بیماری نقش دارد. محققان دریافتند که NR به طور قابل توجهی سطوح NAD+ را افزایش داد و متابولوم NAD+ را در کل خون نسبت به افرادی که دارونما دریافت کردند، اصلاح کرد.
آلودگی نوری در شب ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش هاناخبر ، محققان گزارش می دهند که به نظر می رسد نورهای مصنوعی درخشانی که شب را روشن می کنند بر جریان خون به مغز تأثیر می گذارند به گونه ای که احتمال سکته مغزی را بیشتر می کند. نتایج نشان می دهد افرادی که در شب در معرض نور فضای باز قرار می گیرند، 43 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری هایی هستند که بر رگ های خونی مغز تأثیر می گذارند. این موارد شامل گرفتگی عروق
این ماده غذایی قوی ترین مکمل غذایی است که با خوردنش دیگر نیازی به مصرف ناهار و شام ندارید!
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال
توصیه های روزه داری و مصرف دارو ها
- بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک رمضان تحت بررسی پزشکی قرار گیرند؛ بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی های کلی وضعیت بیوشیمی خون بررسی گردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص هر بیمار قبل از شروع ماه مبارک تعیین شود. 8- بیماران و خانواده فرد مبتلا به دیابت باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدید کننده بیمار در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار بگیرند.
ارتباط فقر با پیری زودرس مغز
.... محققان در بررسی های دقیق تر متوجه شدند که عواملی چون تراکم شاخه های نورون ها و میزان میلین دار بودن این شاخه ها، با سرعت تحلیل ماده سفید در ارتباط است. جالب آنکه برخلاف انتظار، افراد ثروتمندتر حتی با وجود میلین دار بودن کمتر شاخه های نورونی، باز هم عملکرد شناختی بهتری از خود نشان می دادند که نشان از نقش محافظتی درآمد بالاتر در برابر زوال عقل دارد. گرچه برای درک کامل مکانیزم های زیربنایی این پدیده، به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما یافته های این مطالعه شواهد جدیدی را درباره تاثیرات منفی فقر بر سلامت مغز و شناخت افراد ارائه می دهد. ...
نسل جوان مغز بزرگ تر و سالم تری دارد
عمده ای در تعیین اندازه مغز دارد، اما یافته های ما نشان می دهد که تأثیرات خارجی - مانند عوامل بهداشتی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی- نیز ممکن است نقش داشته باشند. امروزه، زوال عقل ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است و با افزایش جمعیت سالخورده جهان، می توان پیش بینی کرد که این بیماری در سه دهه آینده سه برابر خواهد شد. اما نکته امیدوار کننده ای وجود دارد که باید در نظر
آلبوم عکس های قدیمی را ورق بزنید
، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند. تحقیقات دانشگاه ویسکانسین مدیسن با همکاری محققان هاروارد نیز نشان می دهد مدیتیشن روزانه موجب کندی روند پیری مغز می شود. مطالعات دیگری رابطه معناداری بین ورزش، تعداد دفعات بالارفتن از پله، میزان تحصیلات و سن مغز افراد، شناسایی کرده اند.
مچ بندی که ابتلا به آلزایمر را هشدار می دهد
دهند تا ببینند آیا تغییرات ایجادشده در الگوی فعالیت روزانه نه تنها با آمیلوئید مغز، بلکه با زوال شناختی واقعی مرتبط هستند یا خیر. چنین یافته هایی، این احتمال را نشان می دهند که افراد مسن ممکن است روزی در کنار سایر اقدامات، از وسایلی مانند ساعت مچی استفاده کنند که فعالیت خواب و بیداری آنها را به طور خودکار ردیابی و تحلیل می کند. افرادی که الگوهای فعالیت غیرعادی دارند، می توانند برای بررسی بیشتر احتمال ابتلا به آلزایمر با پزشک خود مشورت کنند.
تشخیص بیماری قلبی با سرفه
سرفه با آلرژی، سرماخوردگی فصلی یا مورد ناخوشایند رفلاکس اسید معده همراه است، با این حال، آنچه ممکن است با سرفه مرتبط نباشد نارسایی قلبی است. به گزارش ایسنا؛ نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب نتواند خون کافی را به سایر اندام های ضروری ما برساند. افراد مبتلا به فشار خون، چاقی یا بیماری عروق کرونر (CAD) – که در آن پلاک ها در دیواره های شریان جمع شده و خون رسانی را محدود می کنند – ممکن
روزه داری بیماران فشار خونی، قلبی و کلیوی با رعایت تغذیه
آنها به طور ناگهانی بالا می رود و کنترل شده نیست، توصیه نمی شود. برای کنترل بهتر فشار خون، لازم است رژیم غذایی مناسب نیز رعایت شود. باقری با اشاره به توصیه های تغذیه ای ویژه روزه داران مبتلا به فشار خون گفت: این افراد باید سر سفره به غذا نمک نزنند و نمکدان را از سفره و میز غذا حذف کنند. به میوه ها و سبزی های خام مانند گوجه سبز، خیار، گوجه فرنگی و... نیز نمک نزنند. وی عنوان کرد
پیاده روی ساده و سبک بعد از هر وعده غذایی به این دلایل مهم توصیه می شود
با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود. رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند. اما آیا پیاده روی می تواند به کنترل آن کمک کند؟ به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از عصر ایران، اگر مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستید، قطعا قند خون مسئله ای است که همواره در ذهن خود با آن دست و پنجه نرم می کنید. از طرفی حتی اگر دیابت هم نداشته باشید، نوسانات شدید قند
ابتلا به بیماری های قلبی در دیابتی ها بیشتر از سایر افراد است
شامل 15 هزار و 538 بیمار دیابتی نوع 2 و 16 هزار و 573 بیمار فشار خون بالا در استان شناسایی شده و تحت مراقبت قرار گرفتند. وی با اشاره به اینکه قند خون بالا به مرور زمان می تواند به رگ های خون رسان و اعصاب کنترل کننده قلب آسیب برساند، تصریح کرد: همچنین فشار خون بالا ممکن است باعث آسیب عروق شود و در نتیجه رسیدن خون به قسمت های مختلف بدن، از جمله اعضای حیاتی مانند قلب را دشوارتر کند و فرد
بیماری خطرناکی که سیگاری ها به آن مبتلا می شوند
با خم شدن زانو کمی کاهش می یابد، بیمار مبتلا به بورگر ممکن است تا ماه ها زانو را خم نگه دارد به صورتی که مفصل زانو در وضعیت خم فریز شده و در صورت نیاز به قطع عضو، عمل جراحی از بالای زانو انجام می شود که در نهایت روی استفاده بیمار از پای مصنوعی نیز تأثیر سو می گذارد. در این بیماری، میزان قند و چربی خون کاملاً طبیعی بوده و گرفتگی عروق به علت رسوب چربی نیست بلکه به علت التهاب، تورم رگ و
افراد مبتلا به کبدچرب می توانند آجیل مصرف کنند؟
نمایند. به طور خاص، مصرف بیش از اندازه مغز فندق، می تواند اثر معکوس بر کبد شما بگذارد! در مواردی که افراد به بیماری های کبدی مبتلا هستند، یا برای بهره مندی از خواص آجیل برای کبد چرب، مغز فندق را مصرف می کنند، عمدتا توصیه می شود که همراه آن عسل نیز مصرف نمایند؛ زیرا در این صورت، بیشتر از قبل می توانند از خواص فندق برای کبد بهره مند شوند. منبع: ایسنا
