جمعه ۰۱ تیرساعت ۰۹:۱۰Jun 2024 21
جستجوی پیشرفته
قدس آنلاین ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۴:۱۵

معرفی چهار راهکارِ کنترل ویژگی های اضطراب زا

شما می توانید با مهار کردن صفات اضطراب زا، اضطراب خود را بیشتر کنترل کنید. چهار ویژگی عمده ی شخصیتی اضطراب زا عبارتند از: کمال گرایی، نیاز شدید به تایید شدن، بی توجهی به علایم جسمی و روانی استرس، و نیاز شدید به کنترل. ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)