برخی ژن ها خطر حمله قلبی را در افراد پراسترس افزایش می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
بانوان قبل از بارداری نوشیدنی انرژی زا نخورند!
به گزارش بهداشت نیوز، مریم یونسی از ارتباط مثبت میان مصرف نوشابه های انرژی زا در قبل بارداری و احتمال خطر افزایش فشارخون در بارداری خبر داد. وی تصریح کرد: بر اساس مطالعه ای که توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد انجام شده است مصرف نوشیدنی های انرژی زا قبل از بارداری ممکن است منجر به فشارخون بالا در دوران بارداری شود. متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: نوشیدنی های ...
هشدار؛ این میوه ها قند زیادی دارند
حاوی فیبر هستند، آب میوه منبع غلیظی از قند است که می تواند به سرعت قند خون فرد را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در سال 2017 نشان داد که مصرف میوه های تازه خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور منظم میوه های تازه می خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی هستند. افراد همچنین می توانند میوه های خشک ...
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
به گزارش راهبرد معاصر؛ مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می کند. افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند، اما این میزان به قدری بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 ...
فشارخون بالا در بزرگسالی می تواند از کودکی شروع شود
. شاخص توده بدنی بالا (BMI ) در بزرگسالان به شدت با فشار خون بالا مرتبط است، اما مشخص نیست که آیا اضافه وزن در دوران کودکی در این خطر نقش دارد یا خیر. محققان در این مطالعه، داده های حدود 1700 سوئدی را که بین سال های 1948 تا 1968 متولد شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. برای این افراد، شاخص توده بدنی در سنین 7 تا 8 سالگی و مجدداً در 18 تا 20 سالگی اندازه گیری شد. محققان ...
سیگار الکترونیکی می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر یعقوب بن الحسن ، نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بالتیمور در مریلند، گفت: مطالعات بیشتر سیگارهای الکترونیکی را با اثرات مضر مرتبط می دانند و دریافتند که ممکن است آن طور که قبلاً تصور می شد بی خطر نباشد . نارسایی قلبی اغلب پس از حمله قلبی ایجاد می شود و شامل ضعیف شدن قلب است به طوری که دیگر نمی تواند خون را به طور مؤثر پمپاژ کند ...
آیا خاک بازی برای تقویت سیستم ایمنی کودکان مفید است؟
قدیمی اشاره میکروب هایی است که بدون آسیب زدن به بدن، درون یا روی آن زندگی می کنند. با این حال نظریه دوستان قدیمی بر اهمیت قرار گرفتن در معرض میکروب های معمولی اشاره دارد نه پاتوژن های عفونی. نتایج چندین پژوهش در اروپا هم نشان می دهد که قرار گرفتن زودهنگام در معرض میکروب ها در برابر آلرژی محافظتی ایجاد نمی کند. این نظریه قدیمی دلایل مضرات مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک در اوایل کودکی ...
ارتباط میان یائسگی با افزایش بیماری های قلبی در زنان
، کلسیم یا سایر موادند که می توانند به مرور زمان رشد کنند و به صورت پلاک هایی سخت دربیایند که می توانند جریان خون را مسدود کنند و به عوارضی جدی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شوند. نمره سی ای سی صفر به این معنی است که هیچ پلاک کلسیمی پیدا نشده است که نشان دهنده خطر پایین حمله قلبی یا بیماری قلبی است. هرچه نمره سی ای سی بالاتر باشد، پلاک های بیشتری می توانند شریان های خونی فرد را مسدود می کنند و ...
توکوفوبیا چیست و چگونه توصیف میشود ؟
شدت رفتاری و بصری احساس درد زایمان در زنان نخست زا می باشند، به طوری که این متغیرها اثر مثبت بر درد زایمان زنان نخست زا دارند. زنانی که در دوران بارداری ترس زیادی را تجربه می کنند، بعد از زایمان در معرض خطرعدم تعادل هیجانی افسردگی قرار می گیرند. مادری که در لیبر استرس داشته و یا مضطرب است، هورمون کورتیزول ترشح می کند که تاثیرمستقیم و زیان آوری بر تولید اکسیتوسین دارد (هورمونی که نقش ...
همه چیز درباره هورمون درمانی
کاهش دهند. تأثیر بر کاهش اضطراب و افسردگی: بررسی ها نشان داده است که در برخی افراد، مصرف قرص های هورمونی می تواند به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند. تاثیر منفی قرص هورمونی بر سلامت زنان قرص های هورمونی ممکن است تأثیرات منفی بر سلامت زنان داشته باشند. برخی از این تأثیرات عبارتند از: مصرف قرص های هورمونی ممکن است به عوارض جانبی مانند سردرد، تهوع، تغییرات وزن ...
پژوهش جدید: محققان تأثیر شخصیت افراد بر بیان ژن ها در بدن را نشان دادند
یک پژوهش 40 ساله درباره سلامت جوانان فنلاند به بررسی تأثیر شخصیت روی بیان ژن ها پرداختند. نتایج نشان داد که نگرش های خاصی به زندگی منجر به زندگی سالم، رضایت بخش و طولانی می شوند، درحالی که برخی نگرش ها منجر به یک زندگی استرس زا، ناسالم و کوتاه می گردند. تأثیر شخصیت بر بیان ژن ها این پژوهش تنظیم و نحوه بیان ژن را در افراد مختلف با درنظرگرفتن سه سطح از خودآگاهی تجزیه وتحلیل کرد ...
آیا اضطراب باعث می شود احساس بیماری کنید؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کالم کلینیک ، اضطراب گاهی اوقات به طور قابل توجهی باعث می شود فرد احساس بیماری کند؛ برخی از دلایل این احساس بد، بیماری های واقعی مرتبط با اضطراب هستند. برخی دیگر بیشتر یک تصور هستند که ناشی از ترشح آدرنالین ناشی از اضطراب است. نحوه رسیدگی به این احساس بستگی به علت و مدت زمانی که فرد دچار اضطراب بوده است دارد. احساس "بیماری" مرتبط با اضطراب خطرناک نیست، اما ...
خطر سکته قلبی برای این افراد بیشتر است!
درباره تاثیر سن بر میزان بروز حملات قلبی بیان کرد: سن یکی از عوامل مهم در ابتلا به حملات قلبی است چرا که با پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر ...
درباره ی استرس، و سازگاری با رویدادهای استرس زای زندگی
افرادی که هم زمان رویدادهای استرس زای زیادی را تجربه می کنند، در معرض خطر زیادی هستند. با این حال، تأثیرات منفی تغییرات زندگی، به شخصی که این تغییرات را تجربه میکند، ارزیابی اولیه و ثانویه و نیز مهارت های مقابله ای او بستگی دارد. شناخت رویدادهای استرس زای زندگی به شما کمک می کند تا در موقعیت های دشوار زندگی، خودتان را نبازید. اگر در معرض رویدادهای استرس زا هستید، به خود فرصت دهید. انتظار نداشته ...
آسم چیست و چگونه ایجاد می شود؟
. عامل محرک باعث واکنش هایی در بدن می شود که در نهایت موجب تنگی راه های تنفسی و بروز حمله آسم می شود و تنفس را دشوار می سازد . برخی از شایع ترین عوامل محرک آسم عبارتند از : عوامل آلرژی زا در فضای باز، مانند گرده های علف، چمن، درختان و گیاهان عوامل آلرژی زا در داخل منزل، مانند شوره حیوانات خانگی، گرد و غبار، کپک ها. مواد آلوده کننده، مانند دود، بخار های ...
شانه یخ زده چیست و چه کسانی دچار می شوند؟
خانگی همراه باشد تا شانس بهبودی به حداکثر برسد. برای درمان شانه یخ زده، ابتدا باید استراحت کافی داشت و فعالیت های فشار دهنده را محدود کرد. استفاده از گرما و سرد (بسته های یخ) نیز به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می کند. همچنین، استفاده از دارو های ضد التهاب غیر استروئید (NSAIDs) نظیر ابوپروفن یا پاراسِتامول برای کنترل درد و التهاب موثر است. به گفته محققان علت اصلی بروز این سندروم دقیقا مشخص نیست، اما معمولا افرادی که به خاطر جراحی یا آسیب دیدگی دچار بی حرکتی شانه شده یا بیماری زمینه ای دارند بیشتر در معرض ابتلا به یخ زدگی شانه هستند. انتهای پیام/ ...
شکم تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
...، "بالا" محسوب شد. بیشتربخوانید: با این خوراکی چربی های شکمی را از بین ببرید رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی شریشتی اوچای ، محقق ارشد از دانشگاه اسلو نروژ، گفت: افرادی که در ابتدا چاق بودند، تقریباً 2.5 برابر بیشتر احتمال داشت که در پایان مطالعه ضعیف یا در مرز ضعف باشند. به همین ترتیب، افرادی که دور کمر بزرگی دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که دور کمرشان طبیعی است، دچار ناتوانی یا ضعف می شوند، در حالی که آن هایی که دور کمر بسیار بزرگ تری دارند، 57 درصد با احتمال ضعف و ناتوانی روبرو هستند. به گفته محققان، این یافته ه ...
این باکتری خطرناک در دهان را جدی بگیرید؛ خطر سرطان روده بزرگ در کمین است
به نظر می رسد تنها یکی از آنها به نام Fna C2 با تومور مرتبط است و نه بافت سالم. زیرگروه Fna C2 همچنین در نمونه های مدفوع جمع آوری شده از بیماران سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد سالم بیشتر مشاهده شد. سوزان بولمن ، نویسنده این مطالعه، در بیانیه خبری مرکز سرطان گفت: ما به طور مداوم مشاهده کرده ایم که بیماران مبتلا به تومورهای کولورکتال حاوی Fusobacterium nucleatum در مقایسه با بیماران ...
دیر خوابیدن چه بلایی سرتان می آورد؟
عوارض دیر خوابیدن چیست ؟ آیا می دانید دیر خوابیدن چه بلایی سر شما می آورد ؟ برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به جغد شب معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،برخی دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب ...
جدایی اثراتی مانند ترک کوکائین دارد!
اصلی همراهی و حمایت عاطفی شما بوده باشد، غیبت ناگهانی او می تواند باعث احساس گم گشتگی و ایجاد احساس تردید نسبت به خود شود که می تواند مشکلات سلامت روانی را ایجاد یا تشدید کند. روان پریشی می تواند توسط عوامل زیادی ازجمله تجربه آسیب زا، استرس و عوارض جانبی دارو های تجویز شده تحریک و ایجاد شود. دکتر تورونی می گوید: در حالی که روان پریشی مورد نادری است، جدایی و پایان دادن به ...
قبل از شروع چطور میگرن را متوقف کنیم؟
دارید و بیش از 10 روز در ماه برای آن دارو مصرف می کنید، ممکن است خودتان را برای چیزی که سردرد برگشتی نامیده می شود آماده کنید. پزشک شما احتمالاً آن را سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو می نامد. اگرچه ممکن است به طور کلی نتوانید از محرک های میگرن جلوگیری کنید، برخی از عوامل ساده مانند خواب منظم و با کیفیت، رژیم غذایی سالم، ورزش و مدیریت استرس ممکن است به شما کمک کنند تا قبل از شروع آنها را ...
محافظت از کلیه با فرمول جادویی نانو
یافته های اخیر نشان می دهد که شکل نانویی داروی سیلیمارین (یک عصاره گیاهی) می تواند روی محافظت از کلیه در برابر آلومینیوم تاثیرگذار باشد. به گزارش مهر، قرار گرفتن در معرض مقادیر زیادی آلومینیوم می تواند برای بدن سمی باشد و عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. محققان دانشگاه اسکندریه به بررسی اثر سیلیمارین روی مسمویت های آلومینیوم پرداختند و نشان دادند زمانی که این ماده به همراه کیتوزان به ...
چای مخصوص هر گروه خونی
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست. به گزارش برنا، این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا هم متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند. چای گروه خونی A افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند. برای ...
موج اخبار منفی می توانند روان ما را ویران کنند
. یک قدم از عوامل استرس زا عقب نشینی کنید، چراکه چیزی که استرس زاست به زودی به شما آسیب می رساند. اقدام موضعی درباره مسائلی که نگران آن هستید می تواند به شما کمک کند سلامت روانی خود را حفظ کنید، زیرا در غیر این صورت ممکن است مسائل، بسیار دور و دشوار به نظر برسد. شاید نتوانید به جنگ پایان دهید، اما شاید بتوانید به برخی از افراد جامعه خود کمک کنید یا جامعه خود را وادار به انجام کاری کنید که به ...
کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟
نوشیدن آب میوه در طول وعده غذایی یا به تنهایی به سرعت سطح قند خون فرد را افزایش می دهد. برخلاف خوردن میوه های تازه که حاوی فیبر هستند، آب میوه منبع غلیظی از قند است که می تواند به سرعت قند خون فرد را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در سال 2017 نشان داد که مصرف میوه های تازه خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور ...
مصرف این 8 ماده غذایی منجر به شادی می شود
حاوی منیزیم است که نشان داده شده، برای افراد مبتلا به علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی، خستگی مزمن، افسردگی و تحریک پذیری بسیار مفید است. در نهایت مواد طبیعی منحصر به فرد موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. _ قارچ: قارچ ها سرشار از سلنیوم هستند و تحقیقات نشان داده کمبود ماده معدنی سلنیوم در بدن خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و خستگی را دو برابر می کند. قارچ همچنین تنها منبع ...
تغذیه چطور بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
توانایی یادگیری در کودکان و نوجوانان نقش دارد. هم چنین مطالعات نشان داده است افرادی که رژیم های غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی می شوند. مصرف روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مانند: آبمیوه های قندی، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی سبب تضعیف سلامت روان می شود. علاوه بر این، نوشیدنی های انرژی زا و حاوی کافئین با بی خوابی، افزایش استرس و افسردگی مرتبط هستند. ...
بهترین راه افزایش تمرکز / تمرینات ضروری برای تمرکز
ک های حواس پرت کننده اگر شما در محیطی کار یا تحصیل کنید که به شما فشار و استرس وارد کند، نمی توانید افزایش تمرکز داشته باشید، چرا که تنها یک ذهن آرام شروع به تمرکز و کار کردن درست می کند، بنابراین اگر در میطی پر تنش قرار دارید، سعی کنید آنجا را ترک کنید یا عوامل استرس زا را در محیط از بین ببرید. هیچچیز ارزشمند تر از خودتان نیست پس خودتان را مورد فشار روانی قرار ندهید. عوامل حوا ...