خانه
عوارض زیاده روی در مصرف سبوس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
خواص سبوس گندم برای جلوگیری از بیماری های روده بزرگ، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، بواسیر مفید است.در این مطلب از پارس نیوز شما با تمامی خواص سبوس گندم آشنا خواهید شد. با توجه به خواص فوق العاده این ماده غذایی با قاطعیت می توان آن را معجزه ای برای حفظ سلامتی و جوانی دانست. به همین دلیل است که در مصارف مختلفی مانند ساخت محصولات بهداشتی و مراقبتی، تهیه غذا، درمان بیماری ها و ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما با پزشک خود در تماس باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رعایت نکات پیشگیرانه زیر مفید خواهد بود: _ فیبر بخورید: رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید ...
شوره سر رو با این سه بیماری پوستی اشتباه نگیر! | شوره سر و علائم آن چیست؟
بیسکویت ساقه طلایی یک نوع بیسکویت محبوب و پرطرفدار در ایران است که توسط شرکت مینو تولید می شود. این بیسکویت طعم و مزه دلچسبی دارد و به دلیل داشتن سبوس و فیبر، ارزش غذایی بالایی نیز دارد. * بیسکویت ساقه طلایی: 2 بسته * پودر کاکائو: 2 تا 3 قاشق غذاخوری * شیر: 2.5 پیمانه * بکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری 1. بیسکویت ها رو پودر کنید و داخل کاسه بریزید ...
طرز تهیه سوسیس خانگی سالم و خوشمزه
طرز تهیه سوسیس خانگی این ویدیو را تماشا کنید. آرد 25 گرم یا دو قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت یا پودرنشاسته گندم 8 گرم یا یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه 4 گرم یا یک قاشق چایخوری فلفل قرمز 2 گرم یا یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر 5 گرم یا یک دوم قاشق غذاخوری پاپریکای دودی یا معمولی 2 گرم یا یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل 2 گرم یا یک ...
صفر تا صد غربالگری سرطان های گوارشی
تکمیلی برای او انجام شود ولی غربالگری برای افراد بدون علامت است، افرادی که هیچ نشانه خاصی را ندارند ولی در سنین و شرایط خاص باید برای انجام آزمایش های خاص به پزشک مراجعه داشته باشند. وی به اجرای برنامه های غربالگری در کشور اشاره کرد و ادامه داد: در چند حوزه درباره بیماری گوارش و کبد بحث های غربالگری مورد توجه است، اولین مورد درباره سرطان روده بزرگ است که یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان ها ...
با این ادویه بی نظیر به راحتی وزن کم کنید
به گزارش راهبرد معاصر؛ زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد که مقوی هاضمه، باز کننده انسداد های کبدی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است. زنجبیل گرمی بخش، برنده باد های غلیظ معده و روده، خشک کننده رطوبات و بلغم است و جهت اخراج خلط غلیظ به کار می رود و مواد غلیظ را لطیف می کند. زنجبیل با نام علمی Zingiber officinle Roscoe شناخته می شود؛ گیاهی چند ساله دارای ریزوم غده ای ناهموار و منشعب است که از ...
با این نسخه خانگی خلط پشت حلق را به سرعت درمان کنید
پودر بادام را به همراه مقداری آب اضافه کنید و آن را به درستی هم بزنید و از روی حرارت بردارید و به عنوان خلط آور قوی خانگی دو بار در روز به مدت 4 تا 5 روز مصرف کنید. 10. آب انگور برای رفع خلط گلو: انگور ذاتا اکسپکتورانت است و در نتیجه به تسکین ریه ها کمک می کند و خلط را به جوش می آورد ودر درمان خلط سیاه گلو موثر خواهد بود. 2 قاشق سوپ خوری آب و 2 قاشق سوپ خوری عسل را به آن اضافه کنید و ...
صحنه ترور سه تن از فرزندان و نوه های اسماعیل هنیه را ببینید +ویدئو
... ضد سرطان: به سرشار از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. تقویت سیستم ایمنی: به منبع غنی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سلامت گوارش: به فیبر بالایی دارد که به هضم غذا و سلامت روده ها کمک می کند. درمان اسهال: به به دلیل داشتن تانن، قابض است و می تواند به درمان اسهال کمک کند ...
با این خوراکی ساده چربی های شکمتان را آب کنید
پایدار را فراهم می کند. آب دارچین به سادگی با خیس کردن یک چوب دارچین در یک کوزه آب در یخچال به مدت یک شب تهیه می شود، همچنین می توانید آب را بجوشانید و پودر دارچین را اضافه کنید و بگذارید 10 دقیقه روی حرارت ملایم بماند. قبل از مصرف حتماً این آب را فیلتر کنید. دانه چیا و آب دارچین ترکیبی قدرتمند برای بهبود سلامت گوارش و افزایش سرعت متابولیسم است که به جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند ...
تولید مرگ موش نانویی غیرسمی توسط دانش بنیان ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، این پودر غیرسمی ، در معده موش ها و حیوانات موذی منجمد شده و تبدیل به خمیری سخت می شود و می توان بدون استفاده از سموم خطرناک شیمیایی ، این حیوانات را از بین برد . رایج ترین راه از بین بردن موش ها ، استفاده از تله موش و سموم است که استفاده از این سموم گوناگون ، سبب آسیب جدی به منابع آب زیرزمینی و سطحی می شود و همچنین ممکن است باعث مسمومیت انسان یا سبب مرگ ...
مضرات مصرف ته دیگ| این خوراکی محبوب سرطان زاست
به گزارش شمانیوز ، ته دیگ پرطرفدار مضرات فراوانی دارد. پزشکان تغذیه می گویند مواد غذایی در معرض حرارت بالا، ارزش و فواید خود را از دست می دهند. سرطان معده، سوزش و نفخ هم دیگر مشکلاتی هستند که با مصرف این خوراکی هیجان انگیز، احتمال دارد گریبان تان را بگیرد. رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
مبارزه با بیماری های پوست و درمان چاقی است. البته افرادی که تیروئید کم کار دارند باید در مصرف این سبزی احتیاط کنند اما به طور کلی کلم بروکلی سرشار از خواصی است که می تواند از معده و روده تا قلب و ریه را تحت تأثیر قرار دهد. اغلب افرادی که در رژیم غذایی روزانه خود از کلم بروکلی استفاده می کنند، بدنی سالم تر، پوستی شاداب تر و تناسب اندامی بهتر دارند. بروکلی حاوی سولفورافان است. سولفورافان ...
فال کائنات امروز | قدرت کائنات در دستان شماست! | از این سفر معنوی غافل نشوید + تفسیر دقیق
نان تست نوعی نان ورقه شده انگلیسی است که با قرار دادن آن در برابر حرارت، برشته می شود. این نان در اکثر نقاط دنیا برای وعده صبحانه مصرف می شود. همچنین در رژیم غذایی افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند این نوع نان به کار می رود. تاریخچه نان تست مانند تاریخچه بسیاری از نان ها از قدمت زیادی برخوردار است. این نان از نان های پر مصرف و پر طرفدار در جهان است که قرن ها در سبد غذایی مردم جهان ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
... میتوان از کمی پودر پارمسان روی پاستا استفاده کنیم. طبع غذا بررسی طبع غذا قبل از مصرف: طبع همه ی مواد پاستا پستو به غیر از پنیر پارمسان و پاستا گرم و خشک است پنابراین طبع این غذا معتدل است. خواص سس پستو مواد تشکیل دهنده پر خاصیتی دارد از جمله خواص ریحان میتوان به این موارد اشاره کرد: مقوی معده و روده – ارامش دهنده – تقویت کننده ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین B5: یا اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی ...
توصیه های تغذیه ای برای التهاب روده
.... پرهیز از غذاهای دارای فیبرهای غیرمحلول بالا غذاهایی که حاوی فیبر غیر محلول هستند، در اغلب موارد باعث تحریک روده می شوند. فیبرهای غیرمحلول، به ویژه در سبوس، حبوبات، دانه ها، میوه ها و سبزیجات تازه یافت می شود. کاهش مصرف چربی و روغن ها به حداقل میزان هضم غذاهای چرب دشوار است. بنابراین مصرف آنها باید کاهش یابد. از مصرف غذاهای سرخ شده با روغن پرهیز شود ...
بهترین ترکیب زنیان برای چربی سوزی و سلامت + فیلم
به گزارش رکنا، چربی شکن قوی و ارزان است که برای درمان خلط پشت حلق، ، درمان سردی معده معجزه می کند. کافی است زنیان را با انیسون و تخم گشنیز و مقداری نبات مصرف کنید. تمام مواد را باهم کاملا پودر می کنیم. 50 گرم زنیان، 50 گرم انیسون، 25 گرم تخم گشنیز و 25 گرم نبات را باهم ترکیب کرده و یک قاشق چای خوری ناشتا و قبل از خواب استفاده کنید. حسابی می تواند چربی ها را بسوزاند. کدخبر: 986738 1403/01/20 12:23:13 لینک کپی شد ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
و هم از مشکلات روده ای در آینده جلوگیری می کند. فیبر موجود در جو دوسر آب بدن را به دستگاه گوارش می کشد و موجب حرکت غذا در بدن می شود. هدف این است که حداقل 25 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف شود. پس در مصرف جو دوسر افراط نکنید. گرسنگی و پرخوری هر دو باعث تهوع، نفخ، درد شکم و گاز معده می شود. گوجه فرنگی غذاهای پری بیوتیک- غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها- باکتری های مفید روده را ...
رنگینک را با این دستور متفاوت و خاص درست کنید
، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم آرد نانوایی: 1 لیوان آرد نخودچی: نصف لیوان آرد برنج: نصف لیوان خرما بدون هسته: نیم کیلو پودر هل: نصف قاشق چای خوری پودر دارچین: نصف قاشق چای خوری پودر گل محمدی: نصف قاشق چای خوری پودر زعفران: نصف قاشق چای خوری کره: 200 گرم روغن مایع: نصف لیوان گردوی خرد شده: 1 فنجان ...
فطیر شهر شما چجوری پخته میشه؟ / فیلم
به گزارش رکنا، را در این فیلم فرا بگیرید. این فطیر برای افطار واقعا مقوی است و نان سالم و پر از انرژی است. مواد لازم برای 8 عدد فطیر آرد گندم کامل یا آردی که با سبوس مخلوط شده ( رنگش تیره تر از آرد شیرینی پزی است ) 4 پیمانه یا تقریبا 500 گرم پودر خمیر مایه 1/2 قاشق غذاخوری شکر برای عمل آمدن خمیر مایه یک قاشق غذاخوری آب ولرم برای خمیر مایه 1/ ...
تاثیر مثبت تغذیه بر سلامت طیور
عنوان غلات مورد نیاز طیور، می تواند از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری نماید. پروتئین و اسید آمینه مصرف خودسرانه و زیاد از حد پروتئین های حیوانی مانند پودر ماهی و پودر گوشت، خطر مشکلات روده ای را افزایش می دهد چراکه متیونین و گلیسین موجود در آن ها بیش از حد معمول خواهد بود. پیشنهاد می شود برای مصرف آن ها حتما با دامپزشک مشورت نمایید یا از اسید آمینه های متیونین به صورت مستقیم تحت نظر ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
به گزارش زیرنویس ، تامارا دوکر فرومن که کتابی در این مورد با عنوان سر و صدای شکم نفخ کرده (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می گوید: معده در سمت چپ بالای شکم، زیر قفسه سینه قرار دارد. اما نیاز فوری به دفع یا اسهال و یبوست نشانه اتفاقی در بخش پایین تر شکم است. نفخ در [...]
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
12 زن، یک نفر بر اثر سرطان می میرند. در سال 2022، سرطان ریه شایع ترین سرطان تشخیص داده شده بود که مسئول نزدیک به 2.5 میلیون مورد جدید ابتلا (12.4 درصد سرطان ها در سراسر جهان) بود و پس از آن سرطان های سینه، کولورکتوم، پروستات و معده قرار داشتند. همچنین سرطان ریه با حدود 1.8 میلیون مرگ (18.7 درصد) و پس از آن سرطان های روده بزرگ، کبد، سینه و معده بیشترین تلفات را داشته اند. ...
موارد مهمی از قرص زینک که باید بدانید
نیاز های فرد دارد. اطمینان از کفایت تغذیه ای این ماده معدنی ضروری و برای حمایت هدفمند از عملکرد سیستم ایمنی، مصرف روزانه آن خوب است اما، باید محتاطانه صورت بگیرد و تا زمانی که دوز توصیه شده را دنبال کنید، مصرف روزانه زینک بی خطر است. چه افرادی کمبود زینک دارند؟ افرادی که بیمار هستند یا روش های تغذیه ای را دنبال می کنند که جذب مواد معدنی را در روده کاهش می دهد، اغلب دچار کمبود روی ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
از آن سرطان های سینه، کولورکتوم، پروستات و معده قرار داشتند . همچنین سرطان ریه با حدود 1.8 میلیون مرگ ( 18.7 درصد) و پس از آن سرطان های روده بزرگ، کبد، سینه و معده بیشترین تلفات را داشته اند . در زنان و مردان، شایع ترین سرطان ها سرطان سینه و ریه (هم برای موارد ابتلا و هم برای تلفات) بوده است. همچنین در سراسر مناطق جهان، نرخ بروز از چهار برابر تا پنج برابر برای مردان و زنان ...
5 خاصیت باورنکردنی موز
. پکتین و همچنین نشاسته موجود در موز کال می توانند در متعادل کردن قند خون بدن موثر باشند. و همچنین به دلیل هضم دیرتر و کند شدن فرآیند تخلیه معده باعث کاهش اشتها شوند. البته این موضوع می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بی اثر باشد. می بینید که موز می تواند به حفظ تعادل قند خون بعد از غذا و کاهش اشتها کمک کند. بهبود سلامت گوارش و پیشگیری از سرطان روده بزرگ فیبر ...
توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش زیرنویس، طبق داده های مطالعه ای که در 4 آوریل سال جاری میلادی (2024) به روزرسانی و به صورت آنلاین در CA: مجله سرطان برای پزشکان منتشر شد، در سال 2022 حدود 20 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در جهان ثبت شده است. ایسنا در گزارشی نوشت: همچنین طبق داده ها در 2022 میلادی 9.7 میلیون [...]
تاثیر عادات غذایی بر خلق و خو
...: میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان دارند. این مواد سیستم ایمنی را تقویت کرده و با مواد مضری که سرطان زاست مقابله می کنند. آنتی اکسیدان های قوی مانند سلنیوم، لیکوپن، ویتامین های Cو E به طور طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارند. غذاهای دریایی، آجیل، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، ماکارونی سبوس دار، لوبیا و حبوبات و محصولات لبنی کم چرب موادی غنی از سلنیوم هستند. همچنین مصرف آنتی اکسیدان ها مانع ...
