بیش از 30 درصد شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
اولین علامت این بیماری بی علامتی است
موقع از خواب بیدارشدن و یک بار عصر، فشار خون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود. دکتر قارونی با تاکید بر اینکه ورزش کردن، کاهش وزن در حد 2 الی 3 کیلوگرم، مصرف سیر و گریپ فروت می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، گفت: اما این موارد جایگزین مصرف دارو نمی شوند و افراد مبتلا به فشارخون باید تا آخر عمر زیر نظر پزشک خود دارو مصرف کنند. وی تاکید کرد کنترل فشار خون در همه افراد ...
شناسایی بی سابقه بیماران جدید مبتلا به دیابت و فشار خون بالا در نیشابور
از 20 هزار نفر در مرحله پیش دیابت شناسایی شده اند که پس از پیگیری، مراقبت و ارجاع مجدد به پزشک، تعداد 395 نفر بیمار قطعی فشارخون بالا و 2051 نفر بیمار قطعی دیابت شناخته شده و پس از ثبت بیماری، تحت درمان دارویی و غیر دارویی قرار گرفته اند. دستجردی تصریح کرد: در بیماری های مزمن، بهترین مدیر در کنترل بیماری خود فرد است؛ همه افراد باید مقادیر طبیعی و غیر طبیعی فشار خون و قند خون خود را ...
جوانان مبتلا به میگرن مراقب این خطر باشند
گروه علمی:مطالعه جدید نشان می دهد، میگرن در بزرگسالان جوان بیشتر از فاکتورهای پرخطر شایع مانند فشارخون بالا، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.به گزارش مهر، نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی ...
انجام این چکاپ ها برای مردان ضروری است
معرض خطر افزایش فشار خون هستند. این شامل افرادی می شود که: اضافه وزن دارند یا فعالیت بدنی زیادی ندارند. دخانیات مصرف می کنند. به طور مکرر الکل مصرف کنید. در خانواده خود سابقه فشار خون بالا دارند. آیا بزرگسالان سیاهپوست غیر اسپانیایی، به ویژه آمریکایی های آفریقایی تبار هستند. برای کسانی که در این گروه ها قرار نمی گیرند، دستورالعمل ...
دیابت و روزه داری
تحریریه زندگی آنلاین : از آنجا که عدم مصرف مایعات طی روز می تواند به غلیظ شدن خون و بالاتر رفتن قندخون و عوارض دیگر منجر شود به ویژه درصورتی که معمولاً قند خونشان بالا است، توصیه می شود حتماً قرص خود را به موقع مصرف کنند و اگر فراموش کردند آن روز را روزه نگیرند 4.5 تا 5 میلیون دیابتی در کشور بسر می برند که بیشتر این بیماران تمایل دارند در ماه مبارک رمضان، روزه بگیرند اما روزه داری برای ...
متهم ردیف اول سرطان معده را بشناسیم
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مصرف زیاد نمک از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی به حساب می آید. البته پیامدهای مصرف زیاد نمک محدود به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی نمی شود، بلکه سرطان معده از دیگر پیامدهای این ماده غذایی به حساب می آید. سرطان معده از سرطان های شایع در جهان قلمداد می شود؛ میزان کشندگی سرطان معده همچنان بالا است و بیش از 628 ...
تاثیر مستقیم ورزش بر فشار خون
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا ؛فریبا هندسی متخصص قلب و عروق با اشاره به ارتباط مستقیم ورزش و فشار خون گفت: خطر ابتلا به فشار خون بالا با افزایش سن زیاد می شود، اما ورزش می تواند یک رویکرد بدون دارو برای کاهش فشار خون بالا باشد. وی افزود: اگر فشار خون شما بالا باشد، با ورزش می توانید به کنترل آن کمک کنید، اما نه به این معنی که به اندازه ی یک دونده ی ماراتن بدوید و یا ...
یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
گروه علمی:نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد.به گزارش ایسنا، گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته ...
فواید تریاک برای کاهش بیماری های دیابت، پرفشاری خون و چربی خون موثر؛ درست یا غلط؟
مطالعه 940 نفر بوده است. وی افزود: این تعداد جمعیت در گروه سنی 15 تا 75 سال به صورت تصادفی از بین جمعیت شهر انتخاب شدند و با دعوت آنها به کلینیک بعثت و انجام آزمایش هایی چون قند ناشتا، چربی های خون و هموگلوبین گلیکوزیله و معاینه پزشکی، اندازه گیری فشار خون و قد و وزن و انجام مصاحبه در مورد سایر عوامل خطر بیماری های عروق کرونر قلب مورد بررسی قرار گرفتند. ایسنا نوشت: نجفی پور ادامه داد ...
4 فایده بی نظیر نخود فرنگی برای سلامتی
است که به تنظیم نحوه هضم نشاسته کمک می کند. پروتئین و فیبر موجود در نخود فرنگی تجزیه کربوهیدرات ها را کند می کند و در نتیجه به کنترل قند خون کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث کاهش قند خون بعد از غذا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. نخود فرنگی همچنین دارای شاخص گلیسمی پایینی است. این بدان معنی است که احتمال افزایش ناگهانی قند خون پس از ...
شمار مبتلایان به فشار خون در نیشابور حدود 2 برابر افزایش یافت
دکتر زهرا دستجردی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در سال 1401 سه هزار و 952 بیمار جدید مبتلا به فشار خون در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور شناسایی شدند. وی ادامه داد: این در حالی است که میزان بیماران مبتلا به فشار خون تازه شناسایی شده در سال 1402 با افزایش بیش از 93 درصدی به هفت هزار و 645 نفر رسید که 44 درصد آن ها مرد و 66 درصد آنان زن هستند. ...
اولین یارانه 300هزار تومانی1403 برای 7 دهک واریز شد؛ سرپرستان خانوار حسابها را چک کنند
بالاتر از آن باشد. بیشتر بخوانید چگونه بدانیم دیابت یا فشارخون داریم؟ عدد نرمال فشار خون هر سن چند است ؟ + معنی هر عدد فشارخون اگر فشار خون بالا دارید این غذاها را بخورید این استان در دیابت و فشار خون رکورد زد!
شب های بی خوابی ممکن است خطر بیماری قلبی را تا 75 درصد افزایش دهد
معمول فشارخون به سطحی حدود 10 تا 20 درصد پایین تر از زمانی که بیدار هستید، می شود. این کاهش شبانه به قلب و رگ های خونی شما زمان لازم برای بهبودی از استرس های ناشی از روز را می دهد. بااین حال، با شب های بی خوابی این ریتم طبیعی مختل می شود. ساعات اضافی فشارخون بالا فشار بیشتری به قلب وارد می کند. در طول خواب، نه تنها ذهن و بدن شما استراحت می کنند. رگ های خونی شما نیز به شیوه ای ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
تقریباً 75 درصد از بزرگسالان 20 ساله و بالاتر را تحت تأثیر قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز با چربی بیشتر بدن و وزن بیشتر، خطر بیماری قلبی و فشار خون بالا افزایش می یابد. سایر شرایطی که می تواند ناشی از چاقی باشد عبارتند از مشکلات تنفسی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها. وزن سالم از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. رسیدن به وزنی که در محدوده سالم برای شما قرار دارد، تا حدی به موارد ...
پیروی از رژیم غذایی در افراد دیابتی ضروری است
.... مهدوی در مورد مصرف میوه ها در افراد دیابتی گفت: هرچه میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان هست و مصرف آن برای سلامتی مفید است، اما افراد دیابتی باید حواسشان باشد که در مصرف میوه افراط نکنند چون کربوهیدرات میوه بالا است، اگر افراد دیابتی بیش از حد مصرف کنند،باعث افزایش قند خون آنها می شود.بنابراین افراد مبتلا به دیابت می توانند در طول روز میوه استفاده کنند ...
کشف ارتباط قند خون بالا با افسردگی و استرس
...، از جمله وضعیت اجتماعی-اقتصادی، کشور محل تولد، وضعیت ناشتا در اندازه گیری خون، سن در اندازه گیری خون، و جنسیت ملاک قرار دادند. در طول این مطالعه، 16.256 شرکت کننده مبتلا به افسردگی، اضطراب یا اختلال مرتبط با استرس و 3.000 نفر نیز صرفا مبتلا به افسردگی و اضطراب تشخیص داده شدند. میانگین سن تشخیص 60.5 سال بود. آن ها در نتیجه تحقیقات خود دریافتند که سطوح بالاتر قند خون و تری ...
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
میلی متر جیوه است. وی ادامه داد: یکی از عوامل ابتلا به فشارخون سن است زیرا هر چقدر که سن افراد بالاتر برود خطر ابتلا به فشارخون بالا نیز بیشتر می شود، دومین علت، سابقه خانوادگی در ابتلا به فشارخون است افرادی که سابقه ابتلا در پدر، مادر، خواهر و برادر خود دارند مستعد ابتلا به فشار خون هستند و باید مراقب باشند البته نمی توان گفت 100 درصد مبتلا خواهند شد اما چنین افرادی باید بیشتر مراقبت ...
سونامی دیابت در ایران/ بسیاری از مبتلایان از بیماری خود بی اطلاع هستند
بالای 23 در ژن است باید حتما مورد آزمایش دیابت قرار بگیرد، از سوی دیگر فشار خون بالا، ابتلا خانواده درجه یک به دیابت، کم تحرکی، سابقه ناراحتی قلبی زود رس ممکن است فرد را مبتلا کند. وی ادامه داد: استرس نیز یکی از عوامل بسیار مهم است که باعث می شود فرد را به دیابت ابتلا کند. این متخصص دیابت در مورد تعداد افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، گفت: اکنون بین 7 تا 8 میلیون نفر در ...
این داروها فشارخون را افزایش می دهند
در سلامتی آنها را مصرف کند. در این مطلب به شما می گوییم چه داروهایی می توانند فشار خونتان را بالا ببرند. فشارخون بالا چیست؟ فشارخون بالا که در پزشکی به آن هایپرتنشن یا پرفشاری خون می گویند یک عارضهٔ پزشکی است که در آن نیرو و فشاری که خون به دیواره رگ ها وارد می کند به طور پیوسته بالا و زیاد است. در نتیجه به قلب و رگ ها و شریان ها فشار وارد می شود. فشارخون بالا می ...
عوارض جدی خوردن دوغ
مبتلا به فشارخون بالا، نارسایی کلیه، بیماران قلبی و عروقی بسیار مضر می باشد، این افراد بهتر است در منزل و به شکل سنتی البته با نمک کم، دوغ تهیه کرده و میل کنند. این گروه از افراد نباید لبنیاتی مانند ماست و دوغ مصرف کنند: خانم ها پس از سزارین باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند افراد مبتلا به سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا افرادی که که میکروب معده دارند افراد مبتلا ...
مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟
روزانه و بیش از 20 درصد پتاسیم توصیه شده برای شما را تامین می کند. همچنین چیزی در مورد خود بادام زمینی وجود دارد که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد و سلامت قلب شما را بهبود بخشد. نتایج تحقیقی در سال 2014 منتشرشده در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد افرادی که سابقه قرار گرفتن در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی را ثبت کرده بودند، پس از مصرف روزانه 42 گرم بادام زمینی به مدت 12 هفته، بهبود ...
مهارتهای خود مدیریتی برای بیماران قلبی عروقی
ز جمله عمل جراحی ، تغییرات تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات سبک زندگی بسیار مهم است و باید با دارو یا جراحی ترکیب شود. حملات قلبی ، سکته های مغزی و فشارخون بالا را می توان از طریق ایجاد تغییرات سبک زندگی که در ادامه آمده است پیشگیری یا کنترل کرد: 1_ پرهیز از استعمال سیگار 2_ ورزش 3_مصرف کمتر چربی "بد": LDL ...
6 میوه معجزه گر برای کاهش کلسترول
سیر باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود و می تواند به کاهش کلسترول LDL کمک کند. عصاره سیر به دلیل خاصیت ضد التهابی می تواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد. 2. جو دوسر جو دوسر سرشار از نوعی فیبر بنام بتا گلوکان است که می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. بتا گلوکان در پوسته دانه ها وجود دارد بنابر این برای دریافت آن باید از غلات کامل استفاده کنید. هنگامی ...
اثبات یک رابطه میان سدیم و بیماری های قلبی و عروقی
شامل مردان و زنان بالای 20 سال با تشخیص بیماری قلبی عروقی بود. از این گروه، اکثریت 65 سال یا بیشتر سن داشتند، سفیدپوست بودند و سطح تحصیلات کمتر از دیپلم داشتند. مردان، که کمی بیش از نیمی از افراد (56.4٪) مطالعه را تشکیل می دادند، دارای اضافه وزن با میانگین دریافت 1862 کالری در روز بودند. گروهی که بیشترین مصرف سدیم را داشتند، افرادی بودند که در انتهای بالاتر مقیاس درآمد قرار داشتند و ...
کسانی که عاشق قهوه هستند بخوانند
باید با استفاده از راهکارهای پیشگیرانه به ویژه در عرصه تغذیه (مانند مصرف میوه و سبزیجات و پرهیز از خوردن زیاد گوشت قرمز) از ابتلای تعداد زیادی از شهروندان ایرانی به این بیماری خطرناک پیشگیری کرد. در این راه باید از تحقیقات جدید در زمینه راهکارهای پیشگیرانه برای مهار سرطان روده و نتایج آن استقبال کرد. یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بیش از چهار فنجان قهوه در روز می نوشیدند، 29 درصد کمتر ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
سیگنال ها، از جمله سیگنال هایی که سبب انقباض عضلانی می شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیند ها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد ...
چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند؟
...> ممنوعیت های خوردن گوجه سبز 1- افراد مبتلا به فشار خون بالا اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است. 2- افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده افراد دارای مشکلات معده به ویژه کسانی که از رفلاکس معده یا زخم معده رنج می برند باید در مصرف گوجه سبز احتیاط کنند. گوجه سبز ...
گوشت گیاهی شما را به دیابت مبتلا می کند
در رژیم غذایی خود مقدار زیادی محصولات گوشت گیاهی مانند Beyond burgers و Impossible burgers را در 8 هفته مصرف می کنند قند خون بالاتری نسبت به افرادی دارند که گوشت واقعی خورده اند. این امر افراد را در معرض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت قرار می دهد. تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که رژیم غذایی گیاهی می تواند ریسک ابتلا به دیابت را تا 25 درصد کاهش دهد. با این وجود محققان یک تحقیق جدید ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
به کلم بروکلی از قبیل اختلالات در راه تنفس، خس خس سینه، سر درد، احتقان بینی، راش پوستی، خارش و درد معده شدیدا به عدم مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی ممکن است خطر هیپوگلیسمی را افزایش دهد. این گیاه به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا ...