خانه
توصیه هایی به زنان در آستانه سن یائسگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم هایی که این علائم را دارند عملکرد غده تیروئیدشان اختلال دارد
به گزارش بهداشت نیوز، خستگی مزمن یک عارضه شایع و ناتوان کننده است که عده بسیاری را تحت تأثیر قرار می دهد و زنان بیشتر در معرض عوارض آن هستند. در حالی که ممکن است دلایل زمینه ای مختلفی برای خستگی مزمن وجود داشته باشد، تحقیقات علمی اخیر ارتباط چشمگیری را بین سلامت تیروئید و خستگی مزمن، به ویژه در زنان، نشان داده اند و اهمیت پرداختن به سلامت تیروئید در مدیریت مؤثر خستگی را برجسته کرده اند. غده ...
اختلالات خلقی و اضطرابی، شایع ترین اختلالات روانی کشور
ندا اخروی در گفت وگو با ایسنا با تعریفی از سلامت روان، اظهار کرد: سلامت روان شرایطی است که در آن فرد توانایی هایش را می شناسد و قادر است با استرس های معمول زندگی تطابق حاصل کرده، از نظر خانوادگی، اجتماعی و شغلی مفید و سازنده باشد و به عنوان بخشی از جامعه با دیگران مشارکت و همکاری داشته باشد. وی ادامه داد: سلامت روان در واقع محصول کارکرد عوامل متعددی در سطح جامعه است. شرایط زندگی ...
مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی قبل از ورزش درمانی باید ارزیابی پزشکی شوند؟
کافه سلامت : دکتر بهناز تازش، متخصص پزشکی ورزشی در ویدئو مبتلایان به اختلالات اضطرابی و افسردگی قبل از ورزش درمانی باید ارزیابی پزشکی شوند؟ توضیح می دهند که اگر بیمار اختلال اضطرابی یا اختلال افسردگی داشته باشد، قبل از شروع ورزش حتماً باید توسط روان پزشک ارزیابی شود و بعداز درمان دارویی و یا در موارد شدید بستری، زیر نظر متخصص پزشکی ورزشی و با توجه به علاقه و میزان توانایی اش ورزش را شروع کند. این ...
ویترین روزنامه ها/ گزارش رسالت درباره تاثیرات سلامت روان بر روی زندگی افراد/ بررسی آرمان ملی درباره ...
نقش سلامت روان در پیشگیری از پایان تلخ زندگی به تاثیرات سلامت روان بر روی زندگی افراد پرداخت. این روزنامه نوشت: همه ما در طول دوران زندگی افسردگی، استیصال و درماندگی و سرخوردگی های فردی را تجربه کرده ایم و پس از مدتی با استفاده از راهکارهای مقابله ای، دوباره به روند عادی زندگی برگشته ایم. اما درباره بعضی ها ممکن است این روند متفاوت باشد؛ به این معنا که فرد از یک اختلال روانی رنج می برد و احساس می ...
فواید عجیب رابطه جنسی که به آن توجه نمیشود
رابطه جنسی به عنوان یک تجربه انسانی چند بعدی و پیچیده، در آن بین دو شریک عاطفی ارتباط نزدیک و متقابل شکل می گیرد. در گذشته، رابطه جنسی به عنوان وسیله ای برای تولید مثل شناخته می شد، اما امروزه دانشمندان به جنبه های دیگر فواید رابطه جنسی دست یافته اند. در ادامه این مقاله، مزایای رابطه جنسی برای سلامت روان و جسم را بررسی می کنیم و تاثیرات مثبت آن بر زندگی افراد را مورد بررسی قرار می ...
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود. به نقل از وری ول هلث، بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) اختلالی است که در ...
تأثیر بارداری و زایمان در وضعیت موها
به قلم : دکتر جمال الدین حسن زاده ؛ متخصص پوست و مو تحریریه زندگی آنلاین : به طورمعمول خانم ها هنگام بارداری به دلیل تغییر میزان هورمون استروژن، موهای زیبا و ضخیمی دارند؛ زیرا این هورمون از ریزش فولیکول مو جلوگیری می کند. بااین حال، این حالت برای همه زنان باردار یکسان نیست؛ چون ممکن است به دلایل مختلف مربوط به سلامتی یا عدم تعادل هورمونی موهای خود را در دوران بارداری از دست بدهند. شایع ...
با شایع ترین نشانه های وسواس آشنا شوید
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از ایسنا، دکتر سمیه معتضدیان با اشاره به تعریف وسواس اظهار کرد: وسواس مجموعه ای از افکار و یا تکانه های ناخواسته، مزاحم و تکراری است. مبتلایان به وسواس اضطراب های شدیدی را تجربه می کنند. ردپای ژنتیک در اختلال وسواس این عضو هیئت علمی دانشگاه با تاکید بر این که در بیشتر بیماری های مربوط به روان ردپای ژنتیک دیده می شودخاطرنشان کرد: علامت های ...
سلامت روان در بیماران هموفیلی
خودفرورفتگی و افسردگی می کند. آنها تصور می کنند به خاطر بیماری خود باید بسیار مطیع باشند و یا با هر شرایط نامطلوبی کنار آمده و ازدواج کنند. درباره این مسئله آموزش ها و زمینه سازی های فرهنگی لازم توسط ارگان های ذیربط باید انجام بگیرد تا برای خانم ها این طرز فکر پدید نیاید و به نحو بهتری با این بیماری و مبتلایان آن در جامعه برخورد شود. تجربه مشاوره با بیماران هموفیلی نشان می دهد که ...
10 خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
بارداری آن را مورد استفاده قرار دهید اما آیا می دانید اسفناج چه خواصی دارد؟ در ادامه به 10 خاصیت اسفناج در بارداری اشاره می کنیم: 1. فواید اسفناج برای افسردگی بارداری اسفناج سرشار از ویتامین B است که در بهبود روحیه و کاهش افسردگی دوران بارداری نقش مؤثری دارد. بسیاری از زنان در این دوره دچار نوسانات خلقی می شوند و احساس افسردگی می کنند. اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی ...
تاثیر افزایش تعرفه های روانشناسی بر سلامت روان جامعه
نیز با تایید سخنان شریعت در مورد اینکه حدود یک سوم جامعه ما نیاز به خدمات روانشناختی دارند که بی توجهی نسبت به آن می تواند پیامدهایی داشته باشد به نکته قابل تامل دیگری اشاره می کند که تاکنون کمتر به آن پرداخته شده است. اینکه تاثیر خشونت های روانی، عاطفی و کلامی بر روان افراد بسیار بیشتر از خشونت فیزیکی است. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاور کشور با بیان اینکه ما در کشورمان دچار سونامی ...
فواید روغن ماهی برای سلامت روان
...> سایر شرایط سلامت روان روغن ماهی نیز در درمان برخی از بیماری های روانی دیگر مورد مطالعه قرار گرفتهو می توان گفت که در درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD)، اختلال دوقطبی و روان پریشی تاثیر دارد. تحقیقات نشان می دهد که اگرچه مکمل امگا 3 برای اختلالات شناختی خفیف مفید است، اما به نظر نمی رسد در درمان بیماری آلزایمر مفید باشد. سایر فواید روغن ماهی برای سلامتی ...
موبایل در دست بچه ها خیلی هم چیز بدی نیست
های احتمالی جلوگیری می شود و فضای مجازی می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد؛ البته والدین هم باید این آموزش ها را دیده باشند و از کودکان خود جا نمانند. بیشتر بخوانید: کمیته ای برای حمایت از کودکان اینفلوئنسر اگر می خواهید شادی بیشتری تجربه کنید این کار را بکنید اینستاگرام را ببند و بخواب! شاید فکر کنید فضای مجازی آدم را تنبل بار می آورد برای اینکه مخزنی ...
ساره خسروی؛ مترجم: روانشناسان خواندن سلام زیبا را به مراجعین خود پیشنهاد می کنند
سلام زیبا نوشته خانم آن ناپولیتانو داستان زندگی خانواده پاداوانو است. یک خانواده 6 نفره؛ پدر، مادر و چهار دختر که در شیکاگو زندگی می کنند. داستان از دوران نوجوانی این دخترها آغاز می شود و تا میانسالی آن ها ادامه دارد . مخاطب با غم ها و شادی ها، اشک و لبخندها و عشق ها و ناکامی های شخصیت های داستان همراه می شود و با دنبال کردن چند دهه از زندگی آن ها به کشف و شناخت خود، احساسات و مهارتهایش دست می ...
خبر مهم درباره اختلال سامانه نسخه نویسی الکترونیک بیمه سلامت
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، فاطمه حاج علی عسگری درباره اختلال ایجاد شده در سامانه نسخه نویسی الکترونیک بیمه سلامت اظهار داشت: سامانه نسخه نویسی الکترونیکی بیمه سلامت ایران به عنوان یکی از بزرگترین زیرساختهای بخش درمان و سلامت کشور، از دی ماه 98 فعالیت خود را آغاز کرده است. رییس مرکز فن آوری اطلاعات، امنیت و هوشمند سازی سازمان بیمه سلامت ایران افزود: این سامانه تا قبل از دی ماه ...
راهکارهای مبارزه با افسردگی در سالمندان
افزوده شدن سن در تمام ارگان های بدن اتفاق می افتد، یعنی همان طور که سیستم ادراری، قلب و عروق و سلول ها در حال پیر شدن هستند، روند سالمندی نیز اتفاق می افتد. یکی از سیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد، سیستم عصبی و مرکزی مغز است، علاوه بر این موضوع، ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روان پزشکی در دوران سالمندی می کند. این اختلالات در دوران ...
در دوران قاعدگی از کدام وسایل بهداشتی استفاده کنیم ؟
دوران قاعدگی یا پریود، یکی از مهم ترین مراحلی است که خانم ها به صورت طبیعی آن را در طول عمر خود تجربه می کنند. این دوره به تغییرات مهمی در بدن خانم ها اشاره دارد که آن ها را برای باروری آماده می کند و از دوره بلوغ تا یائسگی همراه شان خواهد بود. بنابراین، می توان گفت که قاعدگی جزء جدایی ناپذیر زندگی خانم ها است و داشتن اطلاعات کافی دراین زمینه می تواند شرایط بهتری را در طول این دوران ...
چرا خانم ها بیشتر از آقایان به آرتریت دچار می شوند؟
آفتاب نیوز : تصور کنید هر روز صبح با گرفتگی و درد مفاصل از خواب بیدار شوید. این وضعیت انجام ساده ترین کار ها مثل لباس پوشیدن و صبحانه آماده کردن و... را نیز سخت می کند و باعث می شود همین کار ها را با درد و ناراحتی انجام دهید. برای میلیون ها زن در سراسر دنیا، این وضعیت دردناکی است که هر روز با آن مواجه اند، چون آرتریت دارند، اما چرا؟ آرتریت یک اصطلاح گسترده است که به بیش از ...
افسردگی شایع ترین اختلال روان/ تدوین پیش نویس سند سلامت روان
قرار داده و 70 درصد مبلغ تعرفه را بیمه پرداخت می کند؛ طبیعتا همه بیمه ها باید بپذیرند که تعرفه ها را پوشش بدهند اما تا جایی که بنده اطلاع دارم بیمه سلامت در حال حاضر این خدمات را پوشش می دهد و تامین اجتماعی هنوز به این موضوع ورود نکرده است. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره از برگزاری دومین آزمون صلاحیت حرفه ای در تیرماه سال جاری خبر و ادامه داد: در نخستین آزمون صلاحیت حرفه ای که در ...
سندروم مسأله با پدر / آسیب های بی مهری پدران به دختران
میل افراطی به روابط جنسی از نشانه های رایج سندروم مسأله با پدر است، یعنی برخی از زنان مبتلا به این سندروم نیازی به داشتن روابط عاطفی احساس نمی کنند و تنها به دنبال برقراری رابطه جنسی اند. روابط خانوادگی ایمن و نوع روابط میان والدین کودکان بر سلامت روان افراد در دوران بزرگ سالی تاثیری به سزا دارد. در این بین رابطه میان پدر و دختر از ویژگی های خاصی برخوردار است و در صورت فقدان روابط ...
چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
1)ورزش کنید : فعالیت های بدنی اعم از ورزش های هوازی و عضلانی علاوه بر تاثیر مثبت بر گردش خون، عملکرد قلب و سلامت روان، در کاهش خطر ابتلا به زوال عقلی نیز موثر است. اما توصیه می شود در ترکیبی درست از فعالیت های هوازی و تقویتی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. 2)چکاپ مدام داشته باشید: فشار خون بالا، دیابت از جمله بیماری هایی هستند که در دراز مدت شما را با مشکلاتی مثل آلزایمر و زوال های ...
فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
ژاپنی روی بیش از 26 هزار نفر انجام داده اند، میان فعالیت بدنی در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی ارتباط مستقیمی وجود دارد.به گزارش نشریه سلامت زنان انگلیس (Women's Health Uk) این پژوهش، با مدیریت پروفسور برندون استابز از کینگز کالج لندن از نوامبر تا دسامبر 2023 انجام شده است. طبق این بررسی، افرادی که در دوران نوجوانیِ خود، فعالیت جسمی داشته و ورزش کرده اند، در سنین بزرگسالی نیز فعال ...
عوارض روانی غیرقابل وصف جنایات رژیم صهیونیستی در نوار غزه
اجساد را دیده اند...ما دیگر نمی توانیم جور دیگری وانمود کنیم. پسر من حالا می تواند حتی نوع بمب هایی که در حال فرو ریختن هستند را بگوید. سماح جبر، رئیس واحد سلامت روان در وزارت بهداشت فلسطین خاطرنشان کرد تجربه کردن چنین وحشت هایی را نمی توان به آسانی ذیل تعریف کلینیکی اختلال استرس پس از سانحه (پی.تی.اس.دی) گنجاند و از درمان های آن استفاده کرد. او در مصاحبه ای با روزنامه آبزرور ...
والدین بخوانند| اگر فرزندتان این علائم را دارد مبتلا به اختلال روانی اضطراب است
آسیب دیدگان و ارتقای سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی عنوان می کند: بیشترین نوع اضطراب در دوران کودکی، اضطراب جدایی از والدین است. بطوری که کودک مدرسه نمی رود، علائم جسمانی دارد و از درد ها مختلف شکایت می کند، خوابش بهم می ریزد، شب ها کابوس می بینید و نمی تواند از مادرش جدا شود. وجود همه این علائم تا حدی طبیعی است، اما باید اضطراب جدایی را از اختلال اضطراب جدایی تفکیک کرد. ستاری در پاسخ به ...
14 دلیل خیانت مردها که هر زنی باید بداند
قبل از اینکه دلایل و علت های خیانت مردان در رابطه را بررسی کنیم باید یادآوری کنیم که بدون بررسی موشکافانه رابطه و خود شخص نمی توانیم دلایل خیانت او را به دست آوریم و موارد زیر تنها نتیجه تحقیقات گسترده ای است که در این خصوص انجام شده است و ممکن است در مورد شما صدق کند یا نکند. پس تنها به این موارد اکتفا نکنید و حتما مورد خاص خود را با کمک متخصص ریشه یابی نمایید. رسیدن به بلوغ تنها با بلوغ جسمانی کامل نمی شود. بلوغ انواع مختلفی مانند بلوغ عاطفی، اجتماعی، هیجانی، رفتاری و ... را نیز شامل می شود. معمولا اگ ...
رابطه ورزش در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی
در بزرگسالی موثر است. طبق پژوهشی جهانی، که شرکت ژاپنی تولید پوشاک و تجهیزات ورزشی اسیکس (ASICS) روی بیش از 26 هزار نفر انجام داد، میان فعالیت بدنی در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش نشریه سلامت زنان بریتانیا (Women's Health Uk) این پژوهش، با مدیریت پروفسور برندون استابز از کینگز کالج لندن، از نوامبر تا دسامبر 2023 انجام شده است. ...
هر آنچه که باید درباره اختلال نعوظ ناگهانی بدانید
تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه این وضعیت معمولاً یک نگرانی اورژانسی برای سلامتی شما نیست، اما ممکن است نشانه یک مشکل سلامت زمینه ای باشد، به خصوص اگر به طور ناگهانی رخ دهد. علل اختلال نعوظ چیست؟ علل عمده اختلال نعوظ ممکن است به مسائل بهداشتی مربوط باشد، مانند: شرایط پزشکی داروها آسیب عصبی مسائل هورمونی مسائل روانی یا شرایط سلامت روان برخی از ...
