برای مبارزه با آلرژی بهاری این خوراکی ها را حتما بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
مواد توهم زا وابستگی روانی شدید ایجاد می کنند
...، رفتارها و مسائلی که این افراد عنوان می کنند می توان متوجه شد که این فرد در عالم دیگری به سر می برد و سرخوش است یا با خودش صحبت می کند، یا اینکه چیزی را می بیند که دیگران نمی بینند. وی در پاسخ به این سوال که آیا سوءمصرف مواد مخدر و روان گردان ها بر روند طول عمر اثری دارند یا خیر، گفت: با توجه به تغییراتی که این مواد در بدن ایجاد می کنند اثرات سو بر بدن دارند، به طور مثال ریسک خطر ...
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
...، کم و بیش همیشه گزینه ای برتر و حتی سالم تر بوده است و به نظر می رسد که حتی می تواند برای سلامت روده نیز مفید باشد. اگر می خواهید در مورد سلامت روده و چگونگی تاثیر آن بر سلامت کلی جسمی و روانی خود بدانید، دانش زیادی در این مورد وجود دارد. در واقع، برخی ممکن است حتی آن را بخشی رو به رشد از تحقیقات متمرکز بر درک چگونگی تاثیر باکتری های روده بر بیماری های مزمن، خواب، سیستم ایمنی بدن و ...
خواص سماق برای لاغری
خیلی ها برای رسیدن به یک وزن سالم و سوزاندن چربی هایشان، به سراغ گزینه های دارویی و خواص مواد غذایی مختلف می روند که لزوماً مفید نیست اما نقش خوبی در کاهش وزن به همراه دارد. خواص سماق برای لاغری به عنوان یک ادویه قدیمی که فواید بیشتری به همراه دارد، باعث شده خیلی ها از آن در رژیم غذایی شان کمک بگیرند. از کنترل وزن گرفته تا بهبود متابولیسم بدن، سماق فواید زیادی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی بدن به ...
بهترین زمان خوردن میوه ؛ میوه را با معده خالی بخوریم ؟
. در نتیجه بدن به خوبی قادر به هضم غذاهای مختلف در یک زمان است. بنابراین خوردن میوه بعد از غذا آسیب خاصی به بدن وارد نمی کند؛ مگر اینکه به میوه خاصی حساسیت داشته یا بیماری گوارشی داشته باشید. تنها مسئله ای که در ارتباط با خوردن میوه بعد از غذا وجود دارد، این است که ممکن است سبب شود احساس سنگینی زیادی در معده کنید. زمانی که میوه را همراه یا بلافاصله بعد از غذا می خورید، مواد ...
چون کبوترزادۀ برج توییم
که بین برج های کبوتر در اصفهان، بیش از همه در نگهداری کبوترخانۀ مردآویج می کوشند. انتظار می رود که میراث فرهنگی به تمامی این برج ها در سطح اصفهان عنایت جدی داشته باشد. او به جایگاه برج در عرصۀ گردشگری نیز نگاه کرد و گفت: گردشگران مخصوصاً به دیدن برج کبوتر مردآویج علاقه مندند. اما از این جنبه برنامه ریزی منظمی وجود ندارد و از بعد گردشگری نیز مانند نگهداری از آن ها باید تحولی جدی صورت ...
علت ریزش سکه ای مو
روی بالش و تختخواب دیده شود. عدم وجود علائم جلدی: اغلب در افراد مبتلا به آلوپسی آره آتا، سطح جلد در نواحی آلوپسی عادی و بدون علائم قرمزی، خشکی یا حساسیت است. ناخن های دست و پا ممکن است ملتهب و قرمز شده و لکه ها و خطوط سفیدی روی آنها دیده شود. آغاز در نواحی خاص: آلوپسی آره آتا ممکن است در هر ناحیه از سر، صورت یا بدن ظاهر شود، اما ناحیه های شایع شامل سر و صورت می شوند. انواع آلوپسی آره آتا ...
حمله بیگانگان به زمین؛ مسئله سه جسم چیست؟
سریال را تماشا کرده اید یا دست کم نام سریال به گوشتان خورده باشد، احتمالاً برایتان سؤال شده که مسئله ی سه جسم دقیقاً چیست و چه جنبه هایی از این سریال واقعاً علمی است و چه بخش هایی کاملاً یا تا حدودی تخیلی. سریال مسئله ی سه جسم ، اثر جدید سازندگان سریال محبوب بازی تاج وتخت، درواقع اقتباسی است از سه گانه ی پرفروشی از نویسنده ی چینی به نام لیو سیشین (Liu Cixin) که در ایران به نام سه جرم ...
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
که تحقیقات میکروبیوتای بینی نتایج متناقضی را گزارش کردند. میکروبیوتای چشمی ارتباط معناداری با فضای سبز نشان نداد. تحقیقات مداخله ای نشان داد که فعالیت های فضای سبز ممکن است بر تنوع میکروبیوتای بینی تاثیر مثبتی داشته باشد. ارزیابی قطعیت شواهد در فضای سبز و میکروبیوتای انسانی در نقاط مختلف بدن متفاوت است. رتبه بندی های اولیه بالا یا متوسط بودند، اما به دلیل عدم دقت و نتایج ...
موانع تجارت 10 میلیارد دلاری تهران-اسلام آباد
ناامنی در مرزهای شرقی و به طور خاص فعالیت برخی گروهک های تروریستی نظیر جیش الظلم در خاک پاکستان داشته است. به نظر شما سفر رئیس جمهور ایران به پاکستان می تواند در این رابطه نقطه عطف های چشمگیری را سبب شود؟ به نظر من، در حوزه امنیتی، هم ایران و هم پاکستان بایستی به نحو جدی تری تعامل های دوجانبه را در دستورکار داشته باشند. تردیدی نیست که رفع چالش های امنیتی میان دو طرف می تواند نقشی مهم در ...
متخصص روانپزشکی: مخدر ها عمر را کوتاه می کنند و زوال عقل به همراه دارند
عنوان می کنند می توان متوجه شد که این فرد در عالم دیگری به سر می برد و سرخوش است یا با خودش صحبت می کند، یا اینکه چیزی را می بیند که دیگران نمی بینند. مخدرها عمر را کوتاه می کنند و زوال عقل به همراه دارند وی در پاسخ به این سوال که آیا سوءمصرف مواد مخدر و روان گردان ها بر روند طول عمر اثری دارند یا خیر؟ گفت: با توجه به تغییراتی که این مواد در بدن ایجاد می کنند اثرات سوء بر بدن ...
رژیم دیابت بارداری – 5 راهکار اساسی کنترل قند خون بارداری
، مثانه و مجرای تناسلی خارش پوست عدم بهبودی زخم ها البته ممکن است هیچ کدام از این علائم وجود نداشته باشند؛ اما باز هم شما به دیابت بارداری مبتلا باشید و تنها راه تشخیص قطعی دیابت بارداری انجام آزمایش قند خون است. راهکارهای اساسی برای کنترل قند خون در دوران بارداری شامل موارد زیر می شود: تغذیه مناسب مصرف مواد غذایی باانرژی کم به ...
از کتاب گردی های نوجوانی تا نقش آفرینی در راه دشوار نشر
نشر و روند فعالیت در این حوزه، خودشان علاقه ای برای اداره نشر به صورت عملی نداشتند. علم آفرین ، لیالی ، همای رحمت ، پارس ضیا اسامی آن انتشاراتی هاست. دوران فعالیتم در دفتر دروازه دولت، دوران پرکاری بود. نزدیک به صد عنوان برای نشر مهرقائم و به همین تعداد برای چهار نشر دیگر، مخصوصا علم آفرین و پارس ضیا کتاب چاپ کردم. با توجه صحبت هایتان می توان گفت که مسئولیت اصلی شما اداره انتشارات ...
فواید خوردن کره برای بدن
هنگامی که صحبت از خطر سرطان است. کره با سرطان مقابله می کند؟ ما با کمک بتاکاروتن کره با سرطان مقابله می کنیم. به گفته موسسه ملی سرطان ایالات متحده، این آنتی اکسیدان غذایی به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از مواد شیمیایی مضر به نام رادیکال های آزاد کمک می کند؛ چنین آسیبی با ایجاد سرطان مرتبط است. دریافت مقدار زیادی بتاکاروتن از رژیم غذایی مهم است، اما مکمل ها داستان ...
شیخ بهایی، یکی از حلقه های مهم علم در تمدن اسلامی است
افرادی که به جنبه های عرفانی توجه می کنند نیز گویا رابطه بدی نداشته است. وی بیان کرد: دوره ای که شیخ بهایی در آن زندگی می کرده دوره ای بوده که در واقع تقابل ها داشته شروع می شده؛ یعنی عده ای از اصحاب نقل، اصحاب علوم عقلی رو تکفیر می کردند و از طرف دیگر اصحاب علوم عقلی آنها را به ندانم کاری متهم می کردند که در این حوزه باید جزئیات بیشتری از متخصصان امر آن دوران پرسید اما در حدی که میدانم ...
روش های رفتار با نوجوان 12 ساله
. آنها را در مورد رابطه جنسی ایمن آگاه کنید. با هم در مورد راه هایی صحبت کنید که نوجوان 12 ساله شما می تواند درآمد کسب کند، مانند تمیز نگه داشتن اتاقش یا شرکت در پروژه های خدمات اجتماعی محلی. اگر نوجوانتان سرکش است (روش کودک برای استقلال طلبی)، راه هایی را پیدا کنید که راه هایی را برای تصمیم گیری به دوران پیش از نوجوانی خود پیشنهاد دهید. برای مثال، از او بخواهید که کارهایی را که فکر می کنم ...
چند تکنیک ساده برای خوب شدن حالمان در عرض 5 ثانیه
... آب بنوشید مطالعه ای در این باره بین مردم کالیفرنیا انجام شده است و به این نتیجه رسیده اند، افرادی که عمر طولانی تر و بدن سالم تری دارند، حدودا 5 لیوان بیش از دیگران در طول روز آب می نوشند که همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد. معمولاً نوشیدن آب با ورزش و ترک دخانیات هم رابطه مستقیمی دارد . شاید این راهکارهابه ظاهر ساده باشند، اما در واقع بسیار مؤثر و تایید شده اند. بطوریکه شمار زیادی از افراد بزرگ و موفق دنیا از این تکنیک ها استفاده میکنند. منبع : نمناک ...
شما هم آمپول تقویتی می زنید؟/ این مطلب را حتما بخوانید
هرکس دارویی بخواهد، می رود آن را راحت از داروخانه می خرد و داروخانه هم آن را بدون نسخه پزشک به راحتی در اختیار افراد می گذارد. رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران می گوید: اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین ها به بدن تان برسد، مصرف مکمل ها هم اشتباه است. در هیچ جای دنیا چنین چیزی رایج نیست. ما مقدار زیادی از بودجه خانواده را صرف خرید داروهایی می کنیم که مصرف شان ...
آیا سن من بر باروری ام تأثیر دارد؟
مقادیر و کیفیت مایع منی، با توجه به سن مردان پرداخته شد. این پژوهش کلیه مواردی که می تواند بر کیفیت مایع منی تأثیر بگذارد را موردبررسی قرارداد. ازجمله این موارد این است که فرد در طول زندگی چند بار رابطه جنسی داشته است؟ پرهیز جنسی می تواند کیفیت مایع منی را کاهش دهد و رابطه جنسی مکرر اسپرم سالم تری را ایجاد می کند. محققان دریافتند که کیفیت مایع منی در مردان در بین سال های 30 تا 35 سالگی ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
، مقداری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشید و بتوانید با آنچه آزارتان می دهد مقابله کنید.افرادی که زخم دستگاه گوارش دارند با صرف غذاهای نرم تر نتیجه بهتری می گیرند. فرومن می گوید: رژیم غذایی پخته بهتر از غذای خام است. سس سیب جسیکا استم ، متخصص تغذیه در کالیفرنیا نیز در این رابطه می گوید: سس سیب برای بازگردان معده شما به حالت فعال عالی است. هضم این ...
بیانیه روابط عمومی نماوا درباره صحبت های بی سابقه نائب رئیس این پلتفرم
به گزارش شهرآرانیوز - در بیانیه پلتفرم نماوا آمده است غیر از هنر که تاج سر آفرینش است دوران هیچ منزلتی جاودانه نیست مجموعه نماوا به عنوان یکی از قدیمی ترین سکو های نمایش خانگی مفتخر است که سال ها خود را به منزله خانه سینماگران و هنرمندان ایران تلقی کرده و رابطه احترام آمیز و مبتنی بر اصول حرفه ای با ایشان را همواره راهنمای عمل خود داشته است. نماوا در ...
ادراک درونی فراتر از انسان؛ دانشمندان می گویند حشرات نیز خودآگاهی دارند
طبق بیانیه ای که به امضای ده ها دانشمند رسیده است، این احتمال وجود دارد که عناصر خودآگاهی در خزندگان، حشرات و نرم تنان وجود داشته باشد. تبلیغات کلاغ ها، شامپانزه ها و فیل ها: این جانوران و بسیاری از پرندگان و پستانداران دیگر به شکلی رفتار می کنند که نشان می دهد ممکن است خودآگاهی داشته باشند. این فهرست به مهره داران ختم نمی شود. پژوهشگران درحال گسترش مطالعات خود در زمینه ی ...
مهمترین تغییرات بدن زنان پس از 40 سالگی
کمک کند. بی اختیاری مثانه: با کاهش و تغییر نوع عملکرد مثانه و عضلات لگن، بی اختیاری مثانه می تواند یک تغییر رایج دوران یائسگی باشد و تمرینات ورزشی می تواند تا حدودی از آن جلوگیری کند. سندرم سوزش دهان: طی دوران یائسگی در برخی از زنان تغییر ذائقه نیز دیده می شود که در موارد حاد، پس از مصرف مولتی ویتامین ها و مواد معدنی می توان آن را کنترل کرد. ...
دلایل و عوارض ارضا نشدن زنان چیست
اضطراب به میان است یا خیر. بعضی از تحقیقات پزشکی نشان داده اند که استرس باعث می شود، هورمون کورتیزول در بدن ترشح شود. وجود این هورمون مانع از رسیدن به ارضای جنسی است. 2. درد وجود درد در رابطه جنسی همیشه اعلان خطری است که به شما می گوید، این موضوع رسیدن به ارضا و لذت را تحت الشعاع قرار خواهد داد. دلایل مختلفی می توانند موجب درد در رابطه جنسی شوند. برای مثال: ...
سرطان پروستات: درک علل و عوامل خطر
نشان می دهد که ممکن است یک زمینه ژنتیکی در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد. رژیم غذایی نقشی اساسی در سلامت کلی بدن ایفا می کند و می تواند بر خطر ابتلا به انواع سرطان ها، از جمله سرطان پروستات، تأثیر بگذارد. مصرف بالای چربی، به ویژه چربی های حیوانی، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، و غذاهای فراوری شده حاوی چربی های ناسالم از جمله خوراکی هایی هستند ...
خواص ویتامین A را بشناسید
...> مصرف ویتامین A از طریق منابع غذایی بسیاری امکان پذیر بوده و دسترسی به موادی که این ویتامین در آن ها وجود دارد آسان خواهد بود. نوع فعال ویتامین آ بیشتر در فراورده های لبنی و پیش ساز های آن بیشتر در منابع گیاهی یافت می شوند. شما می توانید با مراجعه به مطلب مواد غذایی حاوی ویتامین a با بهترین منابع این ویتامین آشنا شوید. کمبود ویتامین A فقر و کمبود ویتامین آ در بدن نه تنها ما ...
برای فرار از اعتیاد به تلفن همراه این روزه مهم را تجربه کنید
ضمیمه دانش امروز روزنامه اطلاعات نوشت: هر فرد دارنده تلفن هوشمند به طور متوسط هر 12 دقیقه یک بار بار محتوای تلفن خود را چک می کند. نخستین کاری که بسیاری از ما صبح پس از بیدار شدن از خواب و آخرین کاری که شب پیش از خوابیدن انجام می دهیم چک کردن تلفن همراهمان است. این رفتار تکرارشونده درواقع [...]
ضدسرطانی های غذایی
احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلولی می شوند، در هسته سلول اشکال وارد کنند. ازجمله این موارد می توان به مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش ازاندازه اشعه هایی مانند نور آفتاب اشاره کرد؛اما تحقیق ها نشان می دهد، بیمارانی که مبتلا به گونه ای از این بیماری هستند، با تغذیه صحیح و رژیم گیاهی می توانند نه فقط عمر خود را افزایش دهند، بلکه شانس خروج این ...
برای داشتن یک متابولیسم سالم چه باید کرد؟
که یک متابولیسم سالم برای هر کسی متفاوت است! اما همچنان یک سری از شاخص های عمومی وجود دارند که نشان می دهند متابولیسم بدن شما غذا را به طور مؤثر به مواد مغذی و انرژی مورد نیازتان تبدیل می کند تا به طور کل بدنتان عملکرد بهینه ای داشته باشد. وقتی مریض می شوید زود خوب می شوید طبیعی است گاهی سرما بخورید، خصوصاً طی ماه های پاییز و زمستان یا بعد از سفر. اما اگر علائمتان معمولاً ...