خانه
چه زمانی اضطراب در دوران بارداری خطرناک می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دندانپزشکی در بارداری خطرناک است؟
در این مقاله، به بررسی خطرات احتمالی دندانپزشکی در بارداری و نکاتی برای مراقبت از سلامت دهان و دندان در این دوران می پردازیم. لذا اگر نیاز به مشاوره دندانپزشکی دارید سایت پزشک کرج به معرفی بهترین دندانپزشک کرج پرداخته است که میتوانید با مشاوره ای رایگان در این سایت بهره مند شوید. برای اطلاعات بیشتر میتوانید به سایت: www.pezeshkkaraj.com مراجعه کنی ...
تأثیر دلبستگی ایمن و ناایمن در روابط زناشویی
...، ایجاد کنیم تا بتوانیم همواره احساس امنیت را ایجاد کنیم و حتی والدین نیز بتوانند با ما در ارتباط با رفتارهای آسیب زای خود که با کودکشان دارند، صحبت کنند. اکثر مواقع، اضطراب ها در دوران بزرگ سالی ناشی از ترس های کودکی است. یعنی فردی که دائم از مادر خود سخنان تهدیدآمیز شنیده که تو را ول می کنم، از این زندگی می روم، یا اینکه تو را از خانه می اندازم بیرون، این ها شاید به ظاهر حرف هایی ...
درمان استرس و رسیدن به احساس آرامش
اهمیت کنترل و مدیریت استرس استرس حالتی است که در پی افزایش سطح کورتیزول در بدن ایجاد می شود. افزایش این هورمون در بدن تعادل عاطفی را به هم زده و توانایی تفکر درست و عملکرد صحیح را از افراد سلب می کند. به این ترتیب افراد از زندگی خود لذت نمی برند و دائما احساس ترس، یاس و ناامیدی دارند. درصورتی که بیشتر افراد از بابت رسیدگی به موقع به امور روزمره خود نگران هستند، با داشتن اضطراب بیش ازحد نمی توانند به درستی به امور خود رسیدگی کنند. اگر شما یک فرد با استرس هستید، باید بدانید که این حالت هرگز کمکی به شما نخواهد کرد و چه بسا شما را بیشتر به چالش می کشاند. مدیریت اضطراب و درمان استرس به شما کمک می کند که از فشار روانی آزاردهنده بکاهید و با فکری آزاد و منعطف برای داشتن یک زندگی عادی و متعادل قدم بردارید. عدم کنترل و کاهش استرس باعث می شود که به مرور خود را نادید ...
این ویتامین ها اضطراب را کاهش می دهد
هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد. خبر بد این است که ویتامین های B فقط برای گروهی از افراد، بسته به میزان تغذیه ای آنها، ایفای نقش می کنند. ویتامین ها دارو نیستند اما می توانند نقش داشته باشند سال هاست که علاقه مندان به سلامت طبیعی ایده مصرف ویتامین ها را به تنهایی به عنوان درمانی برای ...
با کودک استرسی چگونه برخورد کنیم؟
...، والدین می توانند نقش مهمی در کمک به آنها برای مقابله با آن ایفا کنند. با مهر پاسخ دهید: به کودکان عشق، زمان و توجه بیشتری اختصاص دهید. ببینید آیا استرس بر سلامت، رفتار، افکار و احساسات آنها اثر گذاشته یا خیر؟ به یاد داشته باشید که به آنها گوش کنید، با آنها با مهربانی سخن بگویید و به آنها اطمینان خاطر دهید. الگو باشید: به کودکتان بگویید که شما چگونه با وضعیت های استرس آمیز ...
نشخوار فکری و 8 روش برای مقابله با آن
طولانی شدن و ماندگاری اختلال افسردگی اساسی است. در افسردگی، فرد دائماً با افکاری مانند عدم رضایت و عدم کفایت از خود درگیر است. اضطراب نشخوار فکری یکی از علائم اصلی است که در اختلال اضطراب فراگیر دیده می شود. درواقع، فکر کردن زیاد و بیهوده به افکار منفی و آزاردهنده که در طی نشخوار فکری اتفاق می افتد، خود باعث ایجاد احساس اضطراب و استرس شدید در فرد می شود. برای مثال، افراد ...
مه مغزی عارضه جدید کرونا
...، می توانند احساس امنیت افراد را کاهش دهند، واقعیت مرگ را به آن ها یادآوری کنند و عوارض مضری بر سلامت روان افراد داشته باشند. سلیمی متذکر می شود: علائم و اثرات روان شناختی منفی این همه گیری از جمله اختلال استرس پس از سانحه، اضطراب، افسردگی، ترس، استرس و مشکلات خواب، فرسودگی شغلی و تغییر عملکرد روزانه در کادر درمان بسیار شایع بود. همچنین برخی ویژگی های اختصاصی کووید19 مانند همراهی آن با ...
وقوع یک میلیون و 90 هزار زایمان در کشور در سال گذشته/ زایمان طبیعی سبب کاهش مشکلات تنفسی جنین
. او ادامه داد: بررسی ها نشان می دهد که تغییرات رخ داده در دوران بارداری مزیت های زیادی بر روی سلامتی مادران باردار خواهد داشت و سبب کمتر شدن خطر رشد سلول های سرطانی می شود. جباری افزود: شیردهی نوزاد توسط مادران سبب شده تا میزان شکستگی استخوان ران در دوران کهولت کاهش پیدا کند و احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، کم شود. ...
در چه سنی پیر می شویم؟
...: امروزه شاهدیم که بسیاری از افراد تا سنین بالا به طور فعال در جامعه حضور دارند، مشغول به کار هستند و از زندگی لذت می برند. این موضوع تصور ما از دوران پیری را تحت تاثیر قرار می دهد. احساس جوانی: افرادی که خود را جوان تر از سن واقعی شان می دانند، معمولا شادتر، سالم تر و دارای عزت نفس بالاتری هستند. تاثیر باورهایمان بر سلامت باورهای منفی: نگرش منفی به پیری و ترس از افزایش سن می تواند منجر به ...
رییس مرکز بهداشت ملایر: آمار بالای مرگ و میر ایرانی ها به واسطه بیماری های قلبی و عروقی
...> این فرد مسئول با تاکید بر اینکه سالمندی تهدیدی جدی برای جامعه به شمار می رود، افزود: در سال های اخیر ازدواج و فرزندآوری رشد منفی داشته است بنابراین می طلبد همه دستگاه های اجرایی متولی امر ازدواج با تدابیر لازم و فرهنگ سازی نقش موثری در رشد جمعیت داشته باشند. وی به اجرای برنامه های متنوع در هفته سلامت در ملایر اشاره کرد و گفت: پاکسازی زمین ها، تقدیر از رابطین سلامت ، پیاده روی خانوادگی و ورزش همگانی، از جمله برنامه های اجرا شده در ملایر به شمار می رود. ■ خبرنگار : مهناز روزبهانی // انتهای پیام // ...
اگر مراقب خودتان باشید، فرزند سالم تری خواهید داشت/ خطرات استرس مادر بر جنین
اخیرا مطالعه جدیدی در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است که نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری استرس بیشتری را متحمل شده اند، نوزادانشان در 3 ماهگی با احساسات منفی از قبیل ترس ، غم و ناراحتی، بیشتر درگیر خواهند شد. این تحقیق نشان می دهد که مسیر رشد و تربیت کودک از قبل به دنیا آمدن آغاز می شود. مطالعات قبلی نشان می دهند که اضطراب مادران در دوران بارداری با کیفیت خلقی و رفتاری نوزاد ...
ورودممنوع های غذایی در دوران بارداری
نشود و خوردن آب یخ، بستنی، برف، یخ و ... ممنوع می باشد. زن باردار باید از مصرف غذاهایی که باعث یبوست می شوند، خودداری کند. مصرف سرکه در دوران بارداری ممنوع می باشد. از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند لویبا، باقلا، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر خام و پیاز خام و از خوردن غذاهای تند و تلخ مانند زیتون خام، فلفل و ... و بوهای تند و تیز باید اجتناب شود. از خوردن غذاهایی ...
8 وسایل ضروری برای سیسمونی نوزاد
از زمانی که پدر و مادر متوجه وجود جنین می شوند تا زمانی که به دنیا بیاید، به فکر خرید وسایل مهم و ضروری برای نوزاد خود هستند. با این حال والدین همیشه استرس دارند که وسایل مورد نیاز نوزاد خود را از کجا تهیه کنند که مطمئن باشد و کارآیی بالایی هم داشته باشد. در ادامه ما به معرفی 8 مورد از بهترین ضروری ترین وسایلی که برای هر نوزادی لازم است، اشاره کرده ایم. اگر زمان کافی برای بازدید از وسایل و خرید ...
شاخص مرگ مادران باردار در اصفهان کاهش یافت
...، اضافه کرد: 43 ماده از این قانون با وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مرتبط است. وی با بیان اینکه 19 ماده از قانون جوانی جمعیت نیز با حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی مرتبط است، ادامه داد: تاکنون بیش از 90 درصد از این مفاد قانونی از حوزه وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اجرا شده است. هشت نوبت مراقبت دوران بارداری به منظور بررسی سلامت مادر و جنین و بطور ...
12 کار ممنوعه که خانم های باردار هرگز نباید انجام دهند
...، رژیم لاغری است. مادران باردار نباید به طور عمدی رژیم بگیرند و وزن کم کنند؛ مگر اینکه پزشک برای سلامت آن ها این کار را توصیه کرده باشد. عدم افزایش وزن کافی، گاهی باعث سقط جنین، زایمان زودرس یا عدم رشد جنین می شود. به جای گرفتن رژیم می توانید با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و پرهیز از غذاهای فرآوری شده وزنتان را در حد نرمال نگه دارید و کاهش وزن بیشتر را به بعد از زایمان موکول کنید ...
کدام داروهای مسکن در زمان بارداری بی خطر است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، مصرف برخی از داروهای ضد درد و مسکن مانند استامینوفن (که با نام های تجاری مانند تیلنول عرضه می شوند) در دوران بارداری به طور کلی بی خطر شمرده می شود. در مقابل برخی داروهای مسکن دیگر مانند داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) در صورت مصرف در دوران بارداری می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. همچنین ممکن است درباره اینکه چه شکلی از داروها را مصرف کنید ...
درمان لب شکری چگونه است؟
مختلفی از جمله میزان شدت شکافتگی لب و یا کام و همچنین میزان سلامت عمومی نوزاد دارد. ممکن است در طی دوران رشد نوزاد مجبور به انجام چند عمل جراحی دیگر نیز شود. به عنوان مثال اگر شکل ظاهری بینی نوزاد شما به علت ابتلا به لب شکری تحت تاثیر قرار گرفته است، ممکن است در سن خاصی، پزشک عمل جراحی بینی را نیز به شما توصیه کند. اگر کودک شما به علت ابتلا به لب شکری در تلفظ بعضی کلمات مشکل داشته باشد ممکن است نیاز باشد که کودک شما دوره های خاص گفتار درمانی را نیز طی کند. ...
دم کرده این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
. لازم به ذکر است که در آمریکا آن را یک گونه مهاجم در نظر می گیرند. هرچند گیاه مذکور از تیره نعناعیان است، برخلاف اکثر گیاهان این خانواده بوی نامطبوع و طعم تلخی دارد. تمامی نکاتی که در خصوص دم شیر مورد بررسی قرار می گیرند از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. دم شیر هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف از جمله امراض قلبی، اضطراب و قاعدگی نامنظم ...
علائم جسمانی انواع اضطراب / اضطراب اجتماعی چیست؟
مختلفی از اضطراب وجود دارد که می تواند علائم فیزیکی مختلفی را ایجاد کند؛ در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. علائم جسمانی اختلال اضطراب فراگیر یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی، اختلال اضطراب فراگیر است که تا 20 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. این نوع اضطراب می تواند باعث انواع علائم عاطفی مانند احساس ترس و نگرانی و ترس مداوم در مورد امور روزمره شود. ناتوانی ...
اضطراب در دختران شایع تر از پسران
نخست نیوز، کاظم ستاری می افزاید: بین ترس، استرس، تنش و اضطراب تفاوت های فیزیولوژیکی و روان شناختی وجود دارد که باعث تفکیک این مؤلفه ها از یکدیگر می شود. دکترای تخصصی روانشناسی دانشگاه تهران ادامه می دهد: اضطراب و تشویش درونی براساس موضوعات مبهمی است که پیش بینی می کنیم و سبب به وجود آمدن حالت های درونی منفی می شود. اضطراب جدایی از والدین رئیس گروه امور آسیب دیدگان ...
پیگیری علت فوت مادر باردار در اندیمشک+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، میثم معزی در ارتباط تلفنی با خبر 23 شبکه استانی خوزستان گفت: یکی از مهم ترین شاخصه های سلامت، کاهش مرگ مادران است و با تلاش ها و پیگیری های دست اندرکاران حوزه پزشکی در استان، 16 مورد مرگ مادران باردار در سال 1401 به 8 مورد در سال 1402 کاهش داشته است. وی درخصوص مرگ مادر باردار در شهرستان اندیمشک می گوید: این مادر باردار 43 ساله داشته است و ...
مراقبت از هزار و 313 مورد مادر باردار در فریمان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان فریمان با بیان این که امروزه شاخص مرگ مادران در اثر عوارض بارداری و زایمان، یکی از مهم ترین شاخص های توسعه در جامعه به شمار می آید گفت: یکی از اولویت های مهم حوزه سلامت، مراقبت ویژه از مادران باردار نیازمند مراقبت های ویژه به شمار می رود لذا از ابتدا سال جاری تاکنون هزار و 313 مورد مراقبت مادران باردار توسط ماما ها ...
به ازای هر 840 تولد یک نوزاد دچار شکاف لب می شود
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا ؛ شکاف کام و لب یک نقص خلقتی است که معمولاً در دوران جنینی در طول تشکیل صورت نوزاد رخ می دهد. این شکاف می تواند از کنار کام تا لب بروز کند و در برخی موارد تا پایین گوش نیز گسترش یابد. عبدالجلیل کلانتر هرمزی فوق تخصص جراحی پلاستیک در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا با اشاره به قابل اصلاح بودن شکاف لب و کام اظهار کرد: این عارضه ...
رژیم دیابت بارداری – 5 راهکار اساسی کنترل قند خون بارداری
جنین در معرض هر گونه خطری نباشند. رژیم بارداری بسیار مهم است زیرا می تواند به مادر و نوزاد در حال شکل گرفتن، کمک کند. برای کنترل قند خون در طول دوران بارداری، رعایت یک رژیم غذایی سالم و منظم از اهمیت بالایی برخوردار است. پیشنهاداتی درباره رژیم بارداری برای کنترل قند خون: کمترین مصرف قند را داشته باشد، شامل مصرف غلات کامل باشد و حاوی پروتئین ها باشد و وعده های غذایی توزیع شده ...
اضطراب دارید؟ شاید کمبود ویتامین B دارید
.... مصرف بیش از حد ویتامین های B می تواند مضر باشد، بنابراین مهم است که فقط به مقدار توصیه شده مصرف کنید. اگر اضطراب دارید، مهم است که به دنبال درمان حرفه ای باشید. درمان های موثر زیادی برای اضطراب وجود دارد، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT) و دارو. نتیجه گیری در حالی که ویتامین های B برای سلامت کلی ضروری هستند، شواهد کافی برای حمایت از استفاده از آنها به عنوان درمانی برای اضطراب وجود ندارد. اگر اضطراب دارید، مهم است که با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی خود صحبت کنید. منبع: ...
آیا هیپنوتیزم برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مفید است؟
عوارض روان شناختی از طریق تأثیر منفی بر ادامه روند درمان و پیگیری های پس از آن، بقای این بیماران را تهدید کند، با توجه به دلایل فوق نیاز به روش های روان درمانی مختلف ضروری است. این روان شناس بالینی بیان می کند: تشخیص سرطان سینه به خودی خود، می تواند باعث ترس زیاد، ناامیدی و آسیب روانی شود و تمام ابعاد زندگی فرد را به چالش بکشاند، علائم افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه بین 20 ...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
پاسخ های استرس است. چای سبز دارای مواد مختلفی است که می تواند برای سلامت روان شما مفید باشد. اولین مورد اپی گالوکاتچین گالات است که به نام EGCG نیز شناخته می شود. طبق مطالعه منتشر شده در سال 2012، این پلی فنول از چای سبز دارای خواص قوی برای مبارزه با سرطان است. کافئین موجود در چای سبز می تواند هوشیاری را افزایش دهد، در حالی که ال-تیانین (L-theanine) می تواند خلق و خوی شما را با ...
تأثیر ارتباط روانی پایدار میان والدین و کودکان در بزرگسالی
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: در صورتی که ارتباط نامناسب میان کودکان و والدین شکل گیرد، خودباوری در بزرگسالی برای آنها کمرنگ تر اتفاق می افتد و روابط صمیمانه کمتری را تجربه می کنند. گوهریسنا انزانی با بیان اینکه انسان ها در طول زندگی خود نیازمند پیوند عاطفی عمیق با والدین شان هستند، اظهار کرد: زمانی که کودکان اوقات خود را با والدین شان سپری می کنند، احساس آرامش و شادی را تجربه ...
