بهترین زمان نوشیدن آب زرشک؛این افراد لب نزنند
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی
کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد. آب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
لوودوپا و سی دوپا در خون باعث حرکت راحت تر بیماران مبتلا به پارکینسون می شود. درمان کم خونی باقلا سرشار از آهن و مس است و سبب افزایش تولید هموگلوبین خون می شود. مصرف باقالی به درمان کم خونی فقر آهن و آنمی کمک می کند. کمبود آهن سبب ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی خواهد شد. دیابت و قند خون باقلا شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد و همین به کنترل قند خون کمک می کند ...
این غذاها و داروها را با هم مصرف نکنید؛ از وارفارین و زغال اخته تا الکل و آنتی هیستامین
، احتمال باردار شدن فردی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کند را افزایش می دهد. خار مریم همچنین با برخی از داروهای ضد افسردگی مانند SSRI تداخل دارد و می تواند خطر عوارض جانبی را افزایش دهد. به همین دلیل، باید در طول درمان از مصرف آن اجتناب کرد. یکی از انواع داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) دارای یک تعامل خطرناک با داروهای ضدالتهابی ...
خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
همشهری آنلاین نوشت: خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانه های مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن [...]
ماءالشعیر طبی و خواص باورنکردنی آن + طرز تهیه خانگی
، یبوست ، غلظت خون ، تحریک پذیری عصبی و ... جلوگیری می کند. منبع خوب فیبر دانه های جو سرشار از فیبر هستند اما میزان فیبر موجود در ماءالشعیر کمی کمتر از دانه های جو است اما در هر صورت می توان آن را به عنوان منبعی برای فیبر دانست. همانطور که می دانید فیبر در مواد غذایی باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. بنابراین برای رعایت رژیم پاکسازی بدن یکی از مواد غذایی مهم است. همچنین ...
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریق های دردناک می شود
. برای برطرف کردن این چالش ما یک حامل نانو ابداع کردیم که در آزمایش روی بافت روده انسانی به میزان قابل توجهی جذب نانو انسولین در این عضو بدن را به شدت افزایش داد. ماده نانویی مذکور توانایی خارق العاده ای برای واکنش براساس سطح قند خون دارد. هنگامیکه قند خون بالا می رود، برای تنظیم آن به انسولین نیاز است. پوشش این قرص حل می شود و مولکول های انسولین در جریان خون آزاد می شوند. علاوه بر آن ...
دریافت قند برای بدن امری حیاتی است
حذف کامل قند از رژیم غذایی موضوعی غیر اصولی است/ مغز و گلبول های قرمز از قند برای دریافت انرژی استفاده می کنند مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکی هایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث می شود تا اضافه وزن، چاقی، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری ها گریبانگیر افراد شود، بیماری هایی که هرکدام می تواند تبعات ناگواری داشته باشد و فرد را به سمت یک زندگی ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج + بهترین ساعت برای مصرف
بهارنارنج یکی از این مواد غذایی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها است. مصرف این عرق گیاهی به خارج شدن سنگ های مثانه و کلیه کمک می کند. یکی دیگر از خواص عرق بهار نارنج درمان فشار خون بالا است.عرق بهار نارنج به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد با بهبود گردش خون در رگ ها موجب تنظیم فشار می شود.علاوه براین مصرف دمنوش بهار نارنج و یا عصاره آن برای درمان پرفشاری خون کاربرد دارد.وجود ماده ای تلخ به نام ...
آیا از تأثیر اعجاب آور غلات در بهبود دیابت خبر دارید؟
...، به سرعت به قندها تجزیه شده و سپس در جریان خون ما جذب می شود. این می تواند باعث افزایش قند خون شود. با گذشت زمان این افزایش قند خون می تواند حساسیت بدن ما به انسولین را کاهش دهد، که اصلی ترین مشکل دیابت نوع 2 است. با این حال، چربی های سالم و به ویژه فیبر موجود در غلات کامل مانند جو، برنج قهوه ای و ارزن سرعت جذب قند غلات به جریان خون را کم کرده و در نتیجه شیب اوج گیری گلوکز را کاهش می ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها / میوه رسیده قند خون را بالا می برد یا میوه نارس؟
یا مقاومت بدن در پاسخ به هورمون انسولین ( هورمون کنترل کننده قند خون) قند خون از حد طبیعی فراتر رفته و اختلالات مختلفی در بدن ایجاد می شود که تاثیرات جدی بر سلامتی و کیفیت زندگی فرد دارد. مصطفی افشاریان فر، کارشناس ارشد تغدیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار جوان قدس می گوید: برخلاف تصور بیشتر بیماران که معتقدند تنها مصرف قند و شکر در افزایش قند خون موثر است، همه مواد غذایی که در داخل ...
دونگ کوای ؛ جینسنگ زنانه و نسخه ای که می تواند خطرناک باشد(+عکس)
: - بارداری: دونگ کوای برای استفاده در دوران بارداری نامناسب است، زیرا ممکن است روی رحم تاثیر بگذارد. اگر کسی این گیاه را در 3 ماه اول بارداری مصرف کند، ممکن است به ناهنجاری های مادرزادی نیز منجر شود. - اختلالات خونریزی دهنده: گیاه مورد نظر ممکن است روند لخته شدن خون را کند کند و خطر خونریزی و کبودی را در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده افزایش دهد. - شرایط ...
انسولین با کمک فناوری نانو خوراکی می شود
... این مطالعات حیوانی نشان داده است که بزرگ ترین قدرت این ماده در مقیاس نانو این است که می تواند به سطح قند خون بدن واکنش نشان دهد. این پوشش زمانی که غلظت قند خون بالا باشد انسولین را حل و آزاد می کند و مهم تر از همه در محیط های با قند خون پایین انسولین آزاد نمی کند. انسولین خوراکی جدید از نوعی ماده در مقیاس نانو استفاده می کند که یک 10 هزارم عرض موی انسان است. این ماده مانند پوشش ...
با 8 دلیل خستگی و افزایش وزن آشنا شوید
به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. در مبتلایان به مقاومت به انسولین، سلول ها نمی توانند به کمک این هورمون گلوکز را جذب کنند که این امر باعث افزایش قند خون می شود. درنتیجه، بدن برای کنترل قند خون انسولین بیشتری تولید می کند که همین امر به افزایش وزن و دیابت نوع 2 منجر می شود. 3. افسردگی افسردگی یا اختلال افسردگی عمده (اساسی) یک اختلال خلقی است که در آن غم و اندوه بر عملکرد فرد ...
6 فایده بی نظیر سیر سیاه برای بدن
مقایسه با موش هایی که سیر سیاه مصرف نمی کردند، به میزان قابل توجهی سطوح گلوکز و انسولین کمتری را در خون خود تجربه کردند. در یک مطالعه دیگر هم دید شده آنتی اکسیدان های سیر سیاه به محافظت از بدن در برابر عوارض ناشی از قند خون بالا کمک می کنند. به طور کلی، بیشتر آزمایش های جانوری به این نتیجه رسیده اند که سیر سیاه برای بهبود مقاومت به انسولین، سطح گلوکز، تنظیم قند خون و کاهش ...
عوارض واکسن آسترازنکا
درجه رسیده است. زیرا مصرف انواع مسکن و ضد التهاب روی ایمنی واکسن اثرات منفی دارد. می توانید ابتدا از استامینوفن 325 یا 500 استفاده کنید. اگر تاثیر آنچنان نداشت در مرحله بعد از ناپروکسن 500 استفاده کنید. اگر ناپروکسن در دسترس شما نبود ایبوپروفن یا دیکلوفناک مصرف کنید. عوارض جدی مانند لخته شدن خون قابل پیشگیری نیستند و درمان آن ها حتما باید توسط پزشک انجام شود. مصرف انواع مسکن مانند ...
چای بنوشیم یا نه؟
باعث گشاد شدن عروق کلیه و در نتیجه افزایش سرعت صاف شدن خون و ایجاد اثر مدری می شود. همچنین کافئین باعث افزایش قدرت ضربان قلب، افزایش ترشح شیره معده، افزایش تجزیه قندها و چربی ها می شود. به نظر می رسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و همچنین افزایش کارایی بدن (با اثر محرک) استفاده می شده است. در ...
تاثیر توت خشک بر روی سیستم ایمنی
افزایش طول عمر است. خواص توت خشک برای دیابت به اثبات رسیده است. میزان قند این ماده غذایی بسیار پایین است. از سوی دیگر به یک باره وارد خون نمی شود. در نتیجه بدن توان بیشتری برای هضم قند آن دارد. افراد دیابتی می توانند مواد شیرین کننده مصنوعی را ترک و به جای آن توت خشک مصرف کنند. کسانی که در مرحله حاد دیابت هستند، بهتر است توت را در رژیم غذایی خود بگنجانند. توت خشک و تصفیه خون یکی دیگر ...
سیر سیاه برای چه کسانی ضرر دارد
افزایش دهد. با مصرف سیر سیاه بر خلاف سایر انواع سیر خام یا سیر ترشی با مشکل بوی بد دهان مواجه نخواهید شد. ضمن آنکه ماده مغذی آلیسین که در سیر به طور طبیعی وجود دارد، در سیر سیاه پایدار تر می شود. در نتیجه اثرات درمانی و مفید آن تا مدت طولانی تری در بدن انسان باقی خواهد ماند. مهمترین خواص دارویی و درمانی سیر سیاه عبارتند از: پیشگیری و درمان انواع سرطان ها درمان زود انزالی ...
آیا اچ آی وی به صورت طبیعی درمان می شود؟/علایم ایدز
شفاآنلاین سلامت هنوز هیچ درمانی برای HIV وجود ندارد . با این حال، درمان ضد رتروویروسی می تواند عفونت را کنترل کند و تکثیر ویروس در بدن را محدود کند. با درمان مناسب، افراد مبتلا به HIVمی تواند زندگی طولانی و سالمی داشته باشد. درمان باعث کاهش بار ویروسی (غلظت ویروس در خون) می شود که نه تنها فرد را از پیشرفت به مرحله پیشرفته بیماری محافظت می کند، بلکه احتمال انتقال ویروس به دیگران را نیز کاهش می دهد ...
آیا سیر سیاه زوبر برای لاغری مفید است؟
سیر سیاه زوبر یکی از محصولات مفید برای کاهش وزن و لاغری است. این محصول با تنظیم متابولیسم و افزایش سوخت و ساز بدن، می تواند به شما کمک کند تا چربی های ذخیره شده را بهبود بخشیده و وزن خود را کاهش دهید. علاوه بر این، خواص درمانی این سیر شامل تنظیم قند خون، افزایش کلاژن پوست، بهبود عملکرد قلب و درمان مشکلات کبدی می باشد. همچنین، مصرف این محصول به دلیل خواص ضد التهابی و ضد سرطانی آن، می تواند در ...
مهمترین خواص توت سیاه که این روزها بخرید و نوش جان کنید
موجود برای کاهش سطح قند خون استفاده کند. با این حال، بهتر است افرادی که دیابت دارند یا برنامه ریزی برای مدیریت سطح قند خون دارند، در مصرف میوه ها و توت ها زیاده روی نکنند و در صورت لزوم با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند. فیبر موجود در توت سیاه به هضم غذا کمک کرده و در نتیجه باعث پیشگیری یا درمان یبوست هم می شود. طبق تحقیقات انجام شده، سلامت دستگاه گوارش با توت سیاه می تواند بهبود یابد ...
ویتامین D: فواید، عوارض و میزان مصرف مجاز
ویتامین D، ماده مغذی ضروری که به سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و جذب کلسیم کمک می کند، نقشی حیاتی در بدن ایفا می کند. با وجود این فواید، مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند مضر باشد و عوارضی را به همراه داشته باشد. در این مقاله به بررسی عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D و میزان مصرف مجاز آن می پردازیم تا به شما کمک کنیم تا از این ماده مغذی به طور صحیح و ایمن استفاده کنید. برای رشد و ...
با نحوه کنترل فشار خون بالا آشنا شوید
قرمز و غذاهای چرب می شود. این برنامه غذائی از افزایش چربی خون جلوگیری می کند و مواد غذایی موثر در کاهش فشارخون مانند پتاسیم٬ کلسیم و منیزیوم را فراهم می کند. این رژیم غذایی ممکن است به طور موقت باعث نفخ شکم و اسهال شود. برای پیشگیری از آن توصیه می شود، به تدریج مقدار میوه و سبزیجات و غلات افزایش یابد. - کاهش مصرف نمک: بعضی مردم مثل افراد مسن٬ چاق٬ بیمارانی که مرض قند یا بیماری ...
آیا مکمل کراتین ضرر دارد؟
ثابت کند این ماده می تواند به طور 100 درصدی باعث بروز این عوارض شود. مشکلات کلیوی اگر مصرف کراتین بیش از اندازه دوز مناسب آن باشد فشار خون را بالا می برد و همین مورد موجب آسیب رساندن به کلیه ها و سایر مشکلات کلیوی خواهد شد. در صورتی که فردی دارای مشکلات کلیوی باشد باید تنها با تایید پزشک مصرف کراتین را انجام دهد و یا کلا از مصرف این مکمل خودداری نماید. مشکلات کبدی ...
با این روش سنگ کلیه را صبح پودر و شب دفع کن + فیلم
بار در روز، هر بار 1 فنجان بنوشید. نکاتی برای مصرف دمنوش کاکل ذرت این دمنوش را نباید بیش از 2 هفته مصرف کرد. در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف این دمنوش با پزشک مشورت کنید. اثرات جانبی مصرف دمنوش کاکل ذرت مصرف دمنوش کاکل ذرت در برخی افراد ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال و درد معده شود. در صورت بروز این عوارض ...
آیا زالودرمانی در علم پزشکی مورد تایید است؟
لخته شدن خون می شود. در کشور های دیگر بیشتر در پیوند های پوستی و جراحی ها از زالودرمانی استفاده می شود تا مانع لخته شدن خون شود و عمل پیوند به درستی صورت بگیرد. در طب سنتی ایرانی علاوه بر موارد بالا، در موارد دیگری هم از زالودرمانی استفاده می شود. یکی از این موارد خارج کردن مواد زائد از یک موضع است. برای مثال کسی که جوش صورت دارد بعد از پاکسازی کلی بدن و استفاده از دارو های خوراکی ممکن است در موضع ...
اشتباه قند خونی درباره دیابت
ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت عمومی کمک می کند. فعالیت بدنی مزایای بیشتری برای افراد مبتلا به دیابت دارد؛ باعث کاهش خون می شود؛ سطح گلوکز را افزایش می دهد و حساسیت بدن شما را به انسولین نیز افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم ...