خانه
نشانه های کمبود ویتامین B1 را جدی بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید!
پایین و سمت راست کمر، پهلو احساس کنید. درد آپاندیسیت می تواند در سمت چپ باشد، برای مثال اگر آپاندیس بزرگتر از حد طبیعی یا روده بسیار بلند داشته باشید که این مسئله بسیار نادر است. علائم گوارشی را نادیده نگیرید علائم گوارشی (GI) می تواند یکی از علائم اولیه آپاندیسیت باشد. این علائم عبارتند از: از دست دادن اشتها: وقتی بدن شما می داند مشکلی وجود دارد، ممکن است باعث شود ...
این دردها را با خوردن آجیل درمان کنید
جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به منیزیوم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح حافظه و محافظت در برابر از دست دادن حافظه ارتباط دارد. بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به ...
تشخیص یک بیماری از روی انگشتان
سردردهای شدید، مشکل در تنفس، تاری دید، گیجی یا وزوز در گوش، تورم انگشتان و پاها از علائم فشار خون بالا است. به گزارش عرشه آنلاین ، قلب بین 60 تا 80 بار در دقیقه، خون را از طریق شریان ها پمپ می کند تا به تمام قسمت های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ ها وارد می شود، فشار خون نام دارد. ایسنا در گزارشی نوشت: فشار خون طبیعی کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک یا 120/80 میلی متر ...
اگر دستتان سوزن سوزن می شود به این بیماری ها دچار شده اید
جلوگیری از تشنج مواقعی وجود دارد که سوزن سوزن شدن دست ها می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت جدی تر مانند حمله قلبی یا سکته باشد. اگر همراه با این علائم در دستانتان این احساس را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید: • بی حسی در سایر قسمت های بدن • فلج • سرگیجه • گیجی • لکنت زبان ...
درد زیر بغل نشانه چیست؟
صدمات ساختار های زیر بغل می توانند به روش های مختلفی آسیب ببینند. یک نقطه آسیب پذیر شبکه اعصاب تشکیل دهنده شبکه بازویی است. زمانی که بازو به شدت کشیده شود یا خم شود می تواند آسیب ببیند. درد زیر بغل ممکن است ناشی از موارد زیر باشد: • از دست دادن حرکت در شانه • ضعف • بی حسی یا گزگز در دست یا بازو آسیب های دیگر در این ناحیه از جمله ...
ماءالشعیر طبی و خواص باورنکردنی آن + طرز تهیه خانگی
فعالیت بدن و سرمای هوا ، این مواد از بدن دفع نمی شوند. با شروع فصل بهار و هوای معتدل آن ، این مواد زائد رقیق شده و در بدن پراکنده می شوند و در صورت عدم دفع کامل ، به سوی اندام های ضعیف حرکت کرده و افراد را مستعد بیماری های پوستی مانند جوش و ورم های چرکی ، دمل ها ، ورم حلق ، گرفتگی صدا ، خارش پوست ، سرفه ، حساسیت های فصلی (رینیت آلرژیک)، درد و ورم های مفصلی، و حتی صرع و سکته ها می کند ...
جان عزیزتان خشمگین نشوید ؛ واقعا سکته می کنید!
بود که یک شاخص کلی سلامت عروق است. سلول های اندوتلیال داخل رگ های خونی را می پوشانند و مکانیسمی ضروری برای حفظ جریان خون سالم در سراسر بدن ایجاد می کنند. رگ های خونی ما فقط مجراهایی لوله مانند نیستند. آن ها اندام های فعالی هستند که خود را تعدیل می کنند و برای بهبود یا گاهی اوقات بدتر شدن سلامت کلی قلب و عروق ما عمل می کنند. در این مطالعه 280 شرکت کننده بزرگسال سالم شرگت کرده ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
وزن منجر شود. بیشترین دلیل استپ وزنی در روند کاهش وزن، عواملی همچون عدم رعایت دقیق رژیم غذایی، مصرف بیش از حد کالری مورد نیاز، کمبود فعالیت های ورزشی، استرس، بی خوابی، و واکنش بدن به افزایش متابولیسم است. یکی از روش های مورد استفاده برای کاهش وزن، رژیم کتوژنیک است. با این حال، در این رژیم نیز عواملی مانند افزایش میزان کربوهیدرات مصرفی یا کمبود مواد غذایی مورد نیاز می توانند ...
بیماری اِی ال اس چیست؟
به گزارش نصر، دکتر صفا نجمی اظهارکرد: این بیماری قسمت های بالایی سیستم اعصاب مرکزی را در برمی گیرد و در اصل یک بیماری تخریبی است که نورون های محرکه فوقانی را درگیر و تخریب می کند، این بیماری به صورت بسیار آهسته و پیشرونده ظاهر می شود بطوری که ممکن است در اوایل علایم بیماری مهم بنظر نرسد. وی اضافه کرد: این بیماری عمدتا به صورت ضعف و کرختی در انجام برخی از حرکت ها به خصوص حرکت های ظریف و ضعیف ...
هوش مصنوعی، فناوری قدرتمند با قیمتی سنگین | چرا هوش مصنوعی یک فناوری گران محسوب می شود؟
صورت موضعی عمل کرده و از طریق مقعد دفع می گردد. مصرف بیش از حد شیاف گلیسیرین می تواند به عوارض جانبی منجر شود که شامل ایجاد وابستگی به ملین ها برای دفع می شود. در صورت بروز علائمی مانند اسهال، شکم درد، کاهش وزن یا ضعف شدید، باید فوراً با پزشک تماس گرفته شود. از دیگر عوارض جانبی می توان به سوزش یا تحریک مقعد، ناراحتی و گرفتگی شکم اشاره کرد. در صورتی که این تأثیرات ماندگار یا بدتر شوند ...
فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف آب و لیمو
به گزارش رکنا، سعی کنید از مصرف آب و لیمو غافل نشوید. فواید مصرف آب و لیمو عبارتست از؛ کمک به کاهش وزن علاوه بر این ، به تنظیم متابولیسم کمک می کند، این به خاطر محتوای فیبر پکتین است. فیبر خاص باعث می شود شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می کند. آب نیز به احساس سیری کمک می کند. با ترکیب کردن مواد طبیعی ...
روده؛ مغز دوم بدن / چگونه مدیتیشن بر سلامت گوارش و روان شما تاثیر می گذارد؟
های تاثیر روده بر مغز مکانیسم های مختلفی وجود دارند که از طریق آنها، روده می تواند بر سلامت مغز تاثیر بگذارد. این مکانیسم ها شامل موارد زیر هستند: فعال شدن سیستم ایمنی: التهاب روده می تواند از طریق فعال شدن سیستم ایمنی، بر ساختار و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. تغییرات در ساختار روده: تغییرات در ساختار روده، مانند افزایش نفوذپذیری، می تواند منجر به ورود سموم و باکتری های مضر به ...
چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است باعث افزایش وزن ناخواسته در افراد شود. داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون این قابلیت را دارند. 2. بی خوابی بی خوابی طولانی مدت ممکن است منجر به افزایش وزن در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شود. کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ...
چرا بدن درد می گیریم؟
...> * روماتیسم مفصلی این نیز یک بیماری خودایمنی است - عمدتاً مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود. این شرایط می تواند باعث درد و التهاب در سراسر بدن شود و مفاصل شما ممکن است به شکل های عجیب و غریب متورم شوند. دارو و فیزیوتراپی می تواند به کاهش علائم کمک کند، اما هیچ درمانی وجود ندارد. در برخی موارد ممکن است برای ترمیم مفاصل آسیب دیده به جراحی نیاز داشته باشید ...
چرا بدن درد می گیریم؟
ستون فقرات و گاهی اوقات سینه، زانو و ... را نیز ملتهب می کند. این بیماری باعث درد و سفتی عضلات به خصوص در صبح می شود. موارد جدی می تواند منجر به از دست دادن حرکت در پشت و کمر شود، زیرا استخوان های ستون فقرات در کنار هم رشد می کنند. همچنین ممکن است بر گردن تأثیر بگذارد. در صورت مشاهده علایم با پزشک خود صحبت کنید، زیرا درمان اولیه می تواند به مدیریت این بیماری کمک کند. * پلیمیالژیا ...
عادت های رایج که مغزتان را نابود می کند
شده در شب را نمی خوابیم که می تواند به عملکرد های شناختی از جمله حافظه، حل مسئله و استدلال آسیب برساند. یک ساعت زودتر به رختخواب رفتن به شما کمک می کند تا زمان بیشتری برای خواب داشته باشید. 3. استرس مزمن گزارش هاروارد نشان می دهد که استرس مزمن می تواند سلول های مغز را از بین ببرد و بر حافظه و یادگیری تأثیر بگذارد. این یک هشدار نگران کننده است، اما بسیاری از ما زندگی پر استرسی ...
چه عواملی علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
گروه علمی:بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمان هایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. به گزارش ایسنا، این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی، جیمز پارکینسون ...
محرک های درد نقرس را بشناسید
. اوریک اسید زمانی تولید می شود که بدن پورین ها را تجزیه می کند. پورین ها مواد شیمیایی هستند که به طور طبیعی در بدن و در بعضی از غذا ها وجود دارند. اوریک اسید معمولا تجزیه شده و از طریق ادرار دفع می شود. وقتی اوریک اسید به طور مناسب از بدن دفع نمی شود، تجمع آن منجر به تشکیل کریستال های سوزن مانند در مفاصل می شود که برانگیزاننده ی علائم نقرس اند. عواملی وجود دارند که می توانند سبب یک حمله ...
بوی بدنتان درباره سلامتی شما چه می گوید؟
بیشتر باقی بماند. از جمله دلایل رایج بوی بد دهان، بهداشت نامناسب دهان و دندان است، به خصوص اگر اغلب در بین دندان هایتان غذا گیر می کند. همچنین بیماری لثه، کم آبی بدن، گرسنگی یا مشکلات گوارشی یا عفونت لوزه ها می توانند از دلایل بوی بد دهان باشند. گازهای بدبوی منتشر شده توسط باکتری هایی که دندان ها، لثه ها و زبان شما را می پوشانند، حاوی ترکیبات گوگردی فرار (VSCs) هستند که اغلب مسئول بوی بد دهان هستند. بوی بد دهان می تواند منجر به اضطراب اجتماعی و از دست دادن اعتماد به نفس شود. بنابراین بهتر است که به آن با مراجعه به پزشک رسیدگی کنید. ...
مهم ترین دلایل چاقی ناخواسته
تولید هورمون تیروئید، متابولیسم را کند می کند و به مرور زمان سبب چاقی ناخواسته می شود. خستگی، افسردگی، احساس سرما، خشکی پوست و یبوست از علائم کم کاری تیروئید هستند. 8. سرطان تخمدان: سرطانی پنهان، وزنی آشکار! افزایش وزن می تواند از علائم سرطان تخمدان باشد. درد در شکم یا لگن، مشکل در خوابیدن، تکرر ادرار، از دست دادن اشتها و سوءهاضمه از دیگر علائم این بیماری هستند. ...
بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر
محیط کار مناسب، نقشی حیاتی در ارتقای کارایی و سلامت کارکنان ایفا می کند. در این میان، تجهیزات اداری به عنوان مهمترین عناصر محیط کار، نقش بسزایی در کیفیت کار و سلامت جسمی و روحی کارکنان دارند. سرمایه گذاری در خرید تجهیزات اداری استاندارد، به عنوان یک سرمایه گذاری بلندمدت، می تواند منجر به کاهش هزینه های مربوط به درمان بیماری ها، غیبت کارکنان و افزایش بهره وری شود. صندلی اداری ...
عوارض واکسن آسترازنکا
اعصاب تأثیر می گذارد. فقط تعداد کمی از افراد پس از واکسینه شدن با آسترازنکا به این بیماری مبتلا شده اند. در صورت مشاهده موارد زیر سریعا به اورژانس پزشکی اطلاع دهید: مشکل در بلع، صحبت کردن یا جویدن دوبینی مشکل در راه رفتن احساس سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مشکلات مربوط به کنترل مثانه و حرکات روده احساس ضعف در بازوها، پاها، قفسه سینه یا ...
مامور کنترل اشتها در بدن
شفاآنلاین عمومی احساس سیری، حالت تهوع یا اضطراب همگی می توانند به کاهش اشتها کمک کنند. به تعویق انداختن خوردن وعده های غذایی نیز ممکن است راه طبیعی بدن برای جلوگیری از آسیب های اضافی و امکان بهبودی باشد. به گزارش شفاآنلاین : سلول های عصبی ویژه در آمیگدال نقش تعیین کننده ای را ایفا می کنند. آمیگدال ناحیه ای از مغز است که در هنگام افزایش احساسات درگیر می شود. سلول های عصبی در هنگام تهوع ...
چگونه در گرما از پاها مراقبت کنیم؟
.... هنگامی که پابرهنه اید، پاهای شما سریع تر گرمای سطح را جذب می کنند که می تواند در عرض چند ثانیه به آفتاب سوختگی و قرمزی منجر شود. 5 – پاها را خشک نگه دارید پاها نقش مهمی در تنظیم دمای بدن ما دارند. به همین دلیل، تمایل به تعریق دارند و هرچند این تعریق کاملا طبیعی است، می تواند مشکلات زیادی از رشد باکتری گرفته تا پینه، بوی ناخوشایند و قارچ ایجاد کند. اگر کفش های بسته می پوشید، سعی کنید همیشه جوراب به پا داشته باشید تا مقداری از رطوبت را به خود جذب کند. اگر ترجیح می دهید در ماه های گرم جوراب را کنار بگذارید، پودر پا می تواند کمک کند. ...
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را بشناسید
گروه سلامت:برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست. به گزارش همشهری آنلاین، هر فردی می تواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی به اهداف سلامتی خود دست یابد. و با ...
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، رایج ترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به کاهش اشتها و پرخوری شما می شود، شامل موارد زیر هستند: _ امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی می ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار!
به گزارش یزدفردا: اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد، اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید که همه شکر ها بطور یکسان مضر نیستند و شکر سفید تصفیه شده، نوعی است که می تواند به طور جدی بر سلامتی تاثیر بگذارد. مهم است مضرات مصرف شکر را بدانید و اینکه چه تاثیر منفی روی بدن دارد. وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر بسیاری از افراد میزان مصرف قند خود ...
آشنایی با آنژیوکت و روش استفاده / عوارض آنژیوکت + عکس
...، انواع متفاوتی دارند. هرچه نمره سایز آن کمتر باشد سوزن آن قطورتر می شود و مشخصاً سوزن قطور، دردآورتر خواهد بود. عوارض آنژیوکت آنژیوکت هم مانند دیگر تجهیزات پزشکی می تواند عوارضی را به دنبال داشته باشد. از جمله می توان گفت جایگذاری آن در ورید دردناک است و همین امر می تواند باعث ایجاد ترس و اضطراب در بیمار شود. احساس ترس و استرس باعث انقباض بدن و سفت شدن رگ ها میشود که همین ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
به گزارش پارسینه ، بوتاکس معده از جمله روش های کاهش وزن است که اثرات خود را از طریق کاهش اشتها و تنظیم مصرف غذا اعمال می کند. این روش به کاهش میل به خوردن میان وعده ها کمک می کند. اما این کامل نیست. با تزریق سم بوتولینوم به دیواره داخلی معده، عضلات معده موقتاً شل می شوند و باعث تاخیر در خالی شدن معده می شود. این باعث می شود که بعد از مصرف غذا، برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید، کمتر غذا ...
