ترانه دلی میخانه با صدای حمید هیراد+ موزیک ویدئو

این افراد خوردن آبگوشت برایشان مضر است

باشد زیرا علاوه بر پروتئین بالایی که دارد به دلیل داشتن پتاسیم زیاد نیز می تواند برای سلامت کلیه ها مضر باشد.در مورد گوشت قرمز مطالعات نشان داده است مصرف زیاد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود. خوردن بیش از حد گوشت باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. افراد دچار معده ضعیف گوشت قرمز سرشار از چربی و پروتئین است و زمان بیشتری برای گوارش ...

توصیه طب ایرانی به بهبود سیستم دفع مواد زائد بدن

با بیشترین علائم حساسیت فصلی مواجه می شوند. چایچی ادامه داد: گرم مزاجان و خشک مزاجان نسبت به سایر افراد به ادویه های گرم و خشک مانند فلفل و زنجبیل سریع تر واکنش حساسیتی نشان می دهند. این متخصص درباره علائم آلرژی توضیح داد: علائم آلرژی می تواند شامل عطسه، گرفتگی و احتقان بینی، خارش و ترشح بینی، آبریزش بینی، التهاب های پوستی (خشکی، قرمزی و خارش پوست)، التهاب های تماسی پوست و ...

سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب

قرار می گیرد. ارزش غذایی روغن آفتابگردان بالا است و همین موضوع نیز موجب محبوبیت این روغن شده. در جدول زیر به بررسی ارزش این روغن در 100 گرم خواهیم پرداخت: روغن آفتابگردان انواع مختلفی دارد که هر کدام برای مصارف خاص مناسب هستند: هرچند یکی از بهترین روغن ها برای پخت و پز همین روغن آفتابگردان است، اما فواید آن تنها به همین مورد ختم نمی شود و فواید زیادی را در بر می ...

از کجا بفهمیم آرتروز زانو داریم؟

.... آرتروز زانو یکی از مشکلات شایع و ناتوان کننده مفصلی است که می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی افراد داشته باشد. شناخت علائم اولیه، مانند درد مزمن، تورم و کاهش دامنه حرکتی، و آگاهی از علت های این بیماری، از جمله افزایش سن، وراثت، وزن بالا و آسیب های زانو، می تواند به تشخیص زودهنگام و مدیریت مؤثرتر آن کمک کند. با اتخاذ تدابیر پیشگیرانه و مراجعه به موقع به پزشک، می توان از پیشرفت آرتروز زانو جلوگیری کرده و بهبود کیفیت زندگی را تضمین نمود. ...

درمان دیسک کمر + معرفی بهترین روغن برای دیسک کمر

برای درمان دیسک کمر راه های بسیاری وجود دارد که با انجام به موقع آنها و تداوم شان می توانید از جراحی دور بمانید. متاسفانه کم تحرکی و یک جانشینی در جوامع امروز انسانی سبب شده که اکثر مردم تا حد زیادی با دردهای ناحیه ستون فقرات به خصوص کمردردهای مداوم به پزشک مراجعه نمایند. در این بین، دیسک کمر یکی از شایع ترین بیماری های ناحیه ستون فقرات است که ممکن است هر فردی را با توجه به نوع فعالیت ...

رژیم ماکرو چیست و چگونه کار می کند؟

ماکرو غیرقابل اجتناب محسوب می شود. در هر گرم پروتئین تقریباً 4 کالری وجود دارد. متخصصان تغذیه اغلب توصیه می کنند که 10 تا 35 درصد کالری روزانه خود را از منابع پروتئینی دریافت کنید. غذاهایی مانند گوشت، تخم مرغ، توفو، لوبیا و آجیل همگی منابع پروتئینی عالی هستند. کربوهیدرات ها شامل شکر، نشاسته و فیبر و منبع اصلی انرژی بدن هستند. بدن شما کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل می کند و گلوکز ...

علت ایجاد آرتروز کمر و راه های درمان

تخریب شده ، با هر بار حرکت به طرفین و چرخیدن بیشتر ساییده شده و تخریب بیشتر رخ میدهد و درد شدید را سبب میشود 2.اسپاسم و گرفتگی عضلات کمر 3.ترکیب هم اسپاسم عضلات دوطرف ستون فقرات هم التهاب مفاصل بین مهره ایی علائم: 1.در 80٪موارد دردهای ناشی از ارتروز کمر، کمردرد منتشر به باسن و لگن میباشد 2.تشدید درد به مرور زمان و حالت سوزش و تیرکشنده در ران ها و گاهی پایین تر ...

بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد

می تواند دردهای عضلانی، درد مفاصل و دردهای دوران قاعدگی (پریود) را به طور چشمگیری کاهش دهد. 3- جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا اسطوخودوس دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند. این گیاه پر خاصیت می تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به مقابله با عفونت های باکتریایی و ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. ...

اگر این علائم گوارشی را دارید سریع به پزشک مراجعه کنید

شفاآنلاین سلامت چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم به گزارش شفاآنلاین : یکی از شایع ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد می تواند ...

چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟

.... بهترین درمان کبد چرب گرید 2 چیست؟ در حال حاضر، هیچ دارویی برای درمان قطعی کبد چرب گرید 2 وجود ندارد. اما در صورت لزوم ممکن است پزشک به شما توصیه کند که وزن خود را کاهش دهید. چون با این کار می توانید چربی، التهاب و اسکار را در بافت کبد کنترل کنید. برای لاغر شدن باید غذا های سالم بخورید، حجم غذای مصرفی خود را کاهش دهید و به طور منظم ورزش کنید. اگر 3 تا 5 درصد وزن ...

چه کار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟

: غذاهای فرآوری شده اغلب سرشار از سدیم و اسید اوریک هستند که می توانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. مصرف مکمل های منیزیم: منیزیم به اتصال کلسیم به اگزالات و دفع آن از بدن کمک می کند. مصرف آب پرتقال: آب پرتقال منبع خوبی از سیترات است که به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. توجه: در صورت ابتلا به سنگ کلیه، برای تشخیص نوع سنگ و دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید ...

با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید

در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...

اگر التهاب مفاصل دارید، لب به این مواد غذایی نزنید!

مدیرکل دامپزشکی استان ایلام :

نگهداری شود. به گزارش ایرنا، ویروس تب خونریزی دهنده کریمه کنگو با مصرف یا تماس با گوشت آلوده به بدن فرد منتقل میشود و علائمی چون تب، سردرد، سرگیجه، تهوع، اسهال، درد گردن و مفاصل، التهاب گلو، حساسیت به نور و روشنایی، بروز لکه های قرمز در سقف دهان یا گلو را از خود نشان می دهد. علائم این بیماری پس از مصرف یا تماس با گوشت آلوده سریع خود را نشان می دهد. ...

کره حیوانی خوب است یا بد؟

کیلوکالری انرژی دارد که می تواند همانند تیغ دو لبه عمل کند! این امر برای افرادی که درصدد کنترل وزن و کاهش وزن هستند یک دردسر به شمار آید اما از طرفی برای افراد ضعیف یا کودکان، یک افزودنی لذیذ برای غنی کردن غذاها می باشد. مضرات احتمالی کره حیوانی همان طور که گفته شد کره غنی از اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است. اسیدهای چرب اشباع در گوشت قرمز، سایر فراورده های لبنی و حیوانی نیز یافت ...

محصولات ارگانیک چیست؟

زیست توجه می کنند، مورد استفاده قرار می گیرند. ادویه ها موادی هستند که به غذاها برای افزودن طعم، عطر و رنگ مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد ممکن است از گیاهان، میوه ها، دانه ها، ریشه ها یا پوست های گیاهی بیایند و معمولاً در فرآیند پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرند. پودرها : مانند زردچوبه، فلفل، دارچین، زیره، و... خشکبارها : مانند زیره، کرچک، بادام زمینی، و... ...

ضد درد: 13 ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن ها

. پروستاگلاندین ها، ترکیباتی لیپیدی هستند که در بدن اثرات شبه هورمونی دارند و به همین دلیل با توجه به نوع گیرنده هایی که به آن ها متصل می شوند، می توانند اثرات متفاوتی ایجاد کنند. اگر مبتلا به التهاب و درد مفاصل (آرتریت)، بیماری های مرتبط با تنش های عضلانی- اسکلتی مانند سندرم مفصل گیجگاهی فکی (اختلال در فعالیت عضلات و اعصاب فک) یا التهابات مرتبط با تروما و ضربه هستید، بروملین می تواند برای ...

لوپوس را بشناسید: علائم، تشخیص و درمان

، نتایج آزمایش خون و یافته های فیزیکی تکیه می کنند. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای لوپوس وجود ندارد. بااین حال، درمان هایی وجود دارد که می تواند به کنترل علائم، کاهش التهاب و جلوگیری از شعله ورشدن بیماری کمک کند. درمان لوپوس اغلب شامل داروهایی مانند: علاوه بر دارو، تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به مدیریت لوپوس کمک کند. این تغییرات شامل موارد زیر است: پیش ...

پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد

آسان تر از تلاش برای درمان آن است. اما اگر در حال حاضر به کمر درد دچار هستید، درمان خانگی کمر درد برای انواع خفیف و غیر مزمن می تواند موثر باشد. اما به طور کلی روش های مختلفی برای درمان انواع کمر درد وجود دارد؛ مانند: 1) دارو بسته به نوع کمر دردی که دارید، پزشک ممکن است موارد زیر را به شما توصیه کند: مسکن های بدون نسخه: داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs ...

نقش ورزش بعد از عمل تعویض مفصل زانو

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا آرتروپلاستی یا عمل تعویض مفصل زانو برای تسکین درد و بهبود عملکرد مفاصل زانو انجام می شود؛ در این عمل مفاصل آسیب دیده شامل استخوان ران، کاسه زانو و ساق پا برداشته شده و به جای آن مفصل مصنوعی یا پروتز از جنس فلز، سرامیک یا پلاستیک سنگین قرار می گیرد. طبق آمار اعلام شده از طرف آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا بیش از 7 میلیون آمریکایی این عمل جراحی را انجام داده ...

رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟

اصولی باشد، می توانند موارد مناسب را در نظر بگیرند و از ادویه های گرم استفاده کنند تا تنوع غذایی در رژیم آنها حفظ شود. بهترین نهار یا شام در رژیم غذایی بلغمی ها عبارتند از: گوشت مرغ (به ویژه مرغ محلی به همراه ادویه های گرم) انواع خورش همراه با ادویه های گرم انواع خورش که با سبزیجاتی مانند: اسفناج ،شوید، ترخون، جعفری، ریحان، مرزه، نعناع، شنبلیله، تره و کرفس تهیه می شوند ...

رمزگشایی از چرایی زمین گیر شدن جنگنده های J-10 و J-20 چین در بازارهای جهانی+ تصاویر

پارسینه : این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی تر متغیر باشد که می تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ می دهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که می تواند نشان دهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم یکی از شایع ترین ...

کم کاری تیروئید دارید ؟ بخوانید

مهمی که در این تحقیق وجود دارد، صرفا تهدید ابتلا به سرطان کبد نیست بلکه میلیون ها زن در سراسر دنیا وجود دارند که تیروئید آنان کم کار است درحالی که این کم کاری تشخیص داده نشده است. زنانی که کم کاری تیروئید دارند کلسترول بالا و اضافه وزن دارند، به خستگی مبتلا می شوند و دچار ریزش مو هستند، در حالی که همه این عارضه ها را نرمال و طبیعی می دانند و اصلا فکر نمی کنندکه تیروئیدشان کم کار باشد ...

علت درد و بی حسی دست ها هنگام خواب

...، انگشت شست و سه انگشت تحت تأثیر قرار می گیرند. همچنین، باید در مورد علائم دیگر مانند درد یا ضعف در دست یا انگشتان نیز توجه کنیم. به عنوان مثال، آیا درد یا ضعف به سمت بازو یا گردن حرکت می کند؟ علاوه بر این، ما باید سایر شرایط پزشکی را که احتمال فشار عصبی را افزایش می دهند، رد کنیم. به عنوان مثال، دیابت یا تیروئید کم کار می تواند باعث ایجاد استرس در عصب میانی یا التهاب اعصاب کوچک ...

فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان

به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت [...]

فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان

تشدید آرتروز می شود. تعادل، ثبات و انعطاف پذیری را تقویت می کند اگر موارد بالا را تقویت نکنیم به ھنگام پیری چه اتفاقی می افتد؟ توده عضلانی را از دست می دھیم و این اغلب آن چیزی است که منجر به افزایش وزن و از دست دادن تعادل و انعطاف پذیری می شود. بلند کردن وزنه می تواند کمک کند تا مفاصل تان در دامنه حرکتی کامل کار کنند، این امر سبب قوی و انعطاف پذیر شدن مفاصل شما می شود. کدخبر: 997621 1403/02/25 15:40:58 لینک کپی شد ...

علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟

تناسلی خود را اصلاح می کنند حداقل در یک مورد خارش ناحیه تناسلی را تجربه کرده اند. این به این دلیل است که اصلاح پارگی های ریز در پوست ایجاد می کند و باعث التهاب فولیکول های مو می شود. سوختگی تیغ با علائم و نشانه های زیر مشخص می شود: دسته ای از برآمدگی های کوچک و قرمز در اطراف فولیکول های مو که توسط پوست ملتهب احاطه شده اند درد و سوزش خارشی که با گرم شدن بیش از حد ...

خواص و منابع غذایی حاوی فسفر + هر آنچه که باید درباره آن بدانید

فیتیک کمک می کنند تا این ماده راحت تر جذب شود. فسفر غیر آلی یک شکل فرآوری شده این ماده است که برای حفظ رنگ، رطوبت و بافت به غذاها اضافه می شود. این نوع از فسفر در فست فودها، فراورده های گوشتی فرآوری شده، نوشیدنی هایی که در قوطی و بطری عرضه می شوند و بسیاری از غذاهای فرآوری شده دیگر وجود دارد. افزودنی های فسفات و نگهدارنده ها سهم قابل توجهی در دریافت فسفر توسط بدن دارند. حدود 90 ...

فیتونوترینت ها، معجزه طبیعت

، فیتواستروژن ها، فیتیک اسید، پری بیوتیک ها، پروبیوتیک ها، پروتئین سویا و سولفیدها و تیول ها همگی در دسته فیتونوترینت ها قرار می گیرند. بیشتربخوانید: 7ماده خوراکی که باعث افزایش قد می شوند میوه ها و سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی هستند. سایر منابع گیاهی نیز حاوی فیتونوترینت ها هستند، مانند: غلات کامل آجیل لوبیا و حبوبات انواع چای و دمنوش بر خلاف ویتامین ...