چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از زوال عقل چه کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پژوهش ها نشان داده است که راه هایی برای پیشگیری نسبی از زوال عقل وجود دارد. مثلا پیوندهای اجتماعی قوی با خطر کمتر زوال عقل و همچنین کاهش فشار خون و امید به زندگی طولانی تر همراه است. در ادامه به تفصیل در مورد این راهکارها بخوانید. از طریق تحقیقات روی موش ها و بعد از آن انسان ها، دانشمندان دریافته اند که فعالیت های مغزی باعث تحریک اتصالات جدید بین سلول ...
ابتلا به این بیماری گاهی هیچ علائمی ندارد
گروه علمی:بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر که ممکن است به شناخت بهتری از تاب آوری مقابل این عارضه ناتوان کننده منجر شود، برخی افراد که در مغزشان نشانه های بیماری آلزایمر وجود دارد، شاید در دوره حیات هیچ گونه علائم بالینی نشان ندهند. به گزارش ایسنا ،متخصصان می گویند این یافته ها ممکن است به درک بهتر این موضوع منجر شود که چطور برخی افراد با وضعیت سلامت خوب و بدون دارو یا ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
گسترده ای را ارائه می دهد که به ندرت با هیچ دارویی به دست می آید. این تمرین با چندین بیماری از جمله بیماری های قلبی عروقی و دیابت ارتباط معکوس دارد. در اصل، هرچه بیشتر در فعالیت های تقویت عضلات شرکت کنید، خطر ابتلا به این بیماری ها کمتر می شود. همچنین نشان داده شده است که تمرین با وزنه باعث کندشدن زوال عقل و کاهش علائم افسردگی می شود. نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند: عضلات ...
ترافیک تهران ؛ قاتل بهره وری نیروی کار
آلودگی هوا وارد جریان خون شده و از این طریق وارد مغز می شوند و به التهاب و استرس اکسیداتیو آسیب زننده بر سلول های مغزی منجر خواهند شد. یکی دیگر از موارد تأثیر ترافیک بر مغز مشکلات ناشی از کم خوابی و بی خوابی است. ماندن در ترافیک و خستگی مغز باعث به هم ریختن الگوی خواب می شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در هیاهوی ترافیک روزانه در شب منجر به اختلالات خواب، از جمله دشواری به خواب رفتن، بیدار شدن ...
21 نوشیدنی مضر برای سلامتی بر اساس علم
آن خواهد داشت. قند اضافه شده باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی فرد میشود. بطری اسموتی بطری های اسموتی می توانند به صورت فریبنده ای یکی از ناسالم ترین نوشیدنی ها باشند. حتی با اینکه بیشتر آنها بر پایه میوه هستند، اما وقتی بحث بطری های اسموتی به میان می آید آنها نیز حاوی قند اضافه شده هستند. یک مطالعه نشان داد که این اسموتی ها در واقع شامل قند بیشتری به نسبت نوشابه هستند. ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
از مواد غذایی و گیاهان دارویی می تواند موجب مهار رشد سلول های سرطانی شود. گزارش تحقیقات اپیدمیولوژیک حاکی از آن است که در کشورهایی که مصرف زردچوبه بالاست، سرطان های روده ای کمتر مشاهده می شود. اثرات ضدسرطانی زردچوبه از این نظر بااهمیت است که به عنوان یک ماده افزودنی به غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این ماده با دوز بالا از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند، ولی به سلول های سالم ...
هک کردن سیستم ایمنی چگونه می تواند به کند کردن پیری کمک کند؟
... در مقاله ای که ماه مارس در مجله نیچر منتشر شد، پژوهشگران نشان داده اند بازگرداندن تعادل بین دو نوع کلیدی از سلول های ایمنی موجب جوان تر شدن سیستم ایمنی موش های پیر می شود و توانایی حیوانات برای پاسخ به واکسن ها و دفع عفونت های ویروسی را بهبود می دهد. دانشمندان دیگر از روش های تجربی متفاوتی برای نتیجه گیری مشابه استفاده کرده اند: جوان کردن سیستم ایمنی موجب جوان شدن بسیاری از اعضای ...
آیا کاهش وزن بدون رژیم امکان پذیر است
به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت گلاب رایحه ، در دهه های گذشته بهترین راهکار لاغری، پرهیز غذایی با رژیم های سخت لاغری و ورزش های سنگین بود که مناسب و مفید هم نبودند. چرا که عوارض فقر ویتامین سبب بروز بسیاری از بیماری ها شده و ورزش برای افراد چاق، عظمی راسخ میطلبید. اما امروزه طب سنتی و علم پزشکی، دست به دست هم می دهند تا روش هایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت را به متقاضیان سلامت ...
اثربخشی عسل ایرانی بر آلزایمر زیر سوال رفت/ پای مافیای دارو در میان است یا تقلب علمی؟
ادعای خود و تأثیر شگفت انگیز عسل بر کاهش پلاک های آمیلوئید و تجمع پروتئین تاو در مغز از تعدادی عکس های میکروسکوپی گرفته شده از بافت مغز موش ها استفاده کردند. در این عکس ها، بافت مغز موش ها قبل و پس از مصرف عسل مقایسه شده است. اما چند ماه پس از چاپ مقاله در مجله Neuroscience Letters، شخصی پیامی مبنی بر وجود بخش های تکراری در عکس های میکروسکوپی منتشر کرد. همان طور که در تصویر زیر مشاهده می کنید، بخش های ...
خوابیدن سموم مغز را دفع نمی کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، یک مطالعه جدید با تصویربرداری از مغز موش ها نشان داده است که خواب ممکن است به دفع سموم و مواد زائد روزمره از مغز کمکی نکند و این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب را به چالش می کشد. نیک فرانک عصب شناس کالج امپریال لندن(ICL) و سرپرست این مطالعه می گوید: این موضوع به قدری به عنوان یکی از دلایل کلیدی خواب ما مطرح شده است که ما در این مطالعه از مشاهده عکس ...
چرا به خواب نیاز داریم؟
پژوهشگران کالج سلطنتی لندن انجام شده، نشان می دهد که این نظریه رایج در علوم اعصاب احتمالاً اشتباه است. مطالعه ای شگفت انگیز در این مطالعه، پژوهشگران از رنگ فلورسنت برای بررسی مغز موش ها استفاده کردند. این رنگ به آنها کمک کرد تا سرعت حرکت رنگ از حفره های پر از مایع مغز (دستگاه بطنی) به سایر نواحی مغز را مشاهده کنند. به این ترتیب، آنها می توانستند نرخ پاکسازی رنگ از مغز را به طور ...
ژن درمانی کمردرد را تسکین می دهد؛ دانشمندان دیسک های آسیب دیده موش ها را درمان کردند
کمردرد مرتبط با دیسک به احتمال زیاد در آینده با درمان نهایی خود روبرو خواهد شد. نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که ژن درمانی با نانوحمل کننده های طبیعی می تواند دیسک های آسیب دیده در ستون فقرات موش ها را درمان کند و کمردرد را کاهش دهد. دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو در یک مطالعه جدید نانوحمل کننده هایی را با استفاده از سلول های فیبروبلاست بافت همبند موش ها در پوست طراحی و آن را با مواد ...
چرا زنان بیشتر آلزایمر می گیرند؟
مقایسه با مغز مردها، مغز زنان نورون های پیر کمتر و سلول های پشتیبان پیر بیشتری به نام الیگودندروسیت را نشان می دهد. در آزمایش های بیشتر روی موش ها، محققان UCSD دریافتند که الیگودندروسیت های بیشتری در موش های ماده نسبت به نرها مرگ ناشی از افزایش سن را تجربه می کنند، که نشان می دهد این سلول های مغز زودتر پیر می شوند. محققان در UCSD توضیح می دهند: الیگودندروسیت های سالم از فعالیت های ...
زندگی تا 120 سالگی| فناوری هایی که امید به زندگی را افزایش می دهند
.... از این رو می توان گفت که پزشکی از راه دور موانع مراقبت های بهداشتی را کاهش می دهد و امکان مداخله زودهنگام و درمان به موقع را فراهم می کند و به بهبود نتایج سلامت و افزایش امید به زندگی منجر می شود. رابط های مغز و رایانه رابط های مغز و رایانه (BCIs) فناوری های انقلابی هستند که مغز انسان را به دستگاه های خارجی متصل می کنند. این رابط ها از پتانسیل بهبود عملکردهای شناختی ...
درباره ویتامین F چه می دانید؟
سیستم عصبی مغز ما سرشار از اسیدهای چرب با چند درجه غیر اشباع (PUFA) است. این اسیدهای چرب به تولید انرژی لازم برای تفکر و انجام فعالیت های روزانه کمک می کنند. به ویژه برای کودکان در حال رشد، بسیار مهم است که مقدار کافی از این اسیدهای چرب ضروری در بدن وجود داشته باشد. بدون این اسیدهای چرب، سلول های عصبی و ارتباط اعصاب در مغز به طرز مناسبی شکل نخواهند گرفت. ویتامین F و سلامت قلب ...
دانلودعکس/جزئی ترین تصویر از مغز انسان که تابه حال دیده اید!
. درک عمیق تر از نحوه عملکرد این اندام بسیار پیچیده، مزایای عمیقی را برای مطالعات ما در مورد عملکرد و اختلالات مغز، از آسیب تا بیماری روانی تا زوال عقل، به همراه خواهد داشت. برای این منظور، لیختمن و همکارانش روی کانکتوم کار می کنند؛ نقشه ای از مغز و تمام سیم کشی های آن که می تواند به درک بهتر مغز کمک کند. توزیع سلول ها، رگ های خونی و میلین در نمونه. پژوهش این تیم ...
محققان چینی مغز را پس از انجماد زنده کردند
ذوب آسیب ندیده بودند. پژوهشگران همچنین نمونه های مغز متعلق به یک بیمار صرعی را نیز منجمد کردند و دریافتند که MEDY از آسیب رسیدن به آن ها جلوگیری کرده بود. فرایند انجماد ساختار سلول های مغز را مختل نکرده بود و حتی عوامل بیماری زای صرع را نیز حفظ کرده بود. اهمیت این نکته در این است که می توان نمونه های مبتلا به بیماری را حفظ و در آینده مطالعه کرد. درحال حاضر پژوهشگران می توانند از این فناوری جدید برای نگهداری بافت ها به منظور پژوهش های زیست پزشکی در مدت های طولانی تر استفاده کنند. اما درنهایت شاید بتوان از آن برای حفظ تمام مغز یا اندام های دیگر استفاده کرد. ...
بهترین زمان مصرف ویتامین D
رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب می شود. صرف نظر از زمانی که مکمل را مصرف می کنید، آن را در کنار یک وعده غذایی که حاوی مقداری چربی است مصرف کنید تا بدن بیشترین بهره را از ویتامین D ببرد. برخی از مواد غذایی غنی از چربی عبارتند از: کره بادام زمینی، لبنیات پرچرب یا شیر غیر لبنی و زیتون. در همین راستا، یک مطالعه در سال 2015 روی 50 فرد مسن، نشان داد که سطح ویتامین D خون در 12 ساعت، زمانی که شرکت ...
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند. حتی اگر هنوز بیماری قلبی ندارید، دلایل احتمالی - سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا احتمال زوال عقل را بیشتر می کند. فشار خون بالا فشار خون خطر مشکلات حافظه از جمله زوال عقل را افزایش می دهد، به احتمال زیاد به عروق خونی ریز مغز شما آسیب می رساند. همچنین می تواند منجر به شرایط دیگری مانند سکته شود که باعث زوال عقل می شود. به نظر می رسد افرادی ...
راهکارهای غذایی برای کنترل فشار خون
کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و پیشگیری از ایجاد آن در دیگر افراد افزود: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می شود و می توان احتمال بروز بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های عروق کرونر قلب را کاهش داد. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ...
درمان تبخال تناسلی و دهانی با ژن درمانی
محققان گزارش می دهند که ژن درمانی تجربی روزی می تواند اولین درمان تبخال تناسلی و دهانی را ارائه دهد. به گزارش صبای سلامت، به نقل از مدیسن نت، بر اساس نتایج منتشر شده، ژن درمانی 90 درصد یا بیشتر از عفونت تبخال دهان را در موش های آزمایشگاهی حذف کرد. به گفته محققان، درمان تجربی شامل تزریق مولکول های ویرایش کننده ژن است که ویروس تبخال پنهان شده در بدن را جستجو می کند. ...
دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند؟
رنگ از مغز را به طور مستقیم مشاهده کنند. نتایج نشان می داد که پاکسازی رنگ در مغز موش های خواب 30 درصد و در مغز موش های بی هوش 50 درصد کمتر از موش هایی بود که بیدار نگه داشته شده بودند. پژوهشگران این مطالعه که انتظار داشتند نتایجی را مطابق با باور رایج در علوم اعصاب مشاهده کنند، از این خروجی غافلگیر شدند. آن ها پیش بینی می کنند که این یافته ها درباره انسان ها هم صادق باشند ...
دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید. اما یافته های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می تواند غلط باشد. اگر [...]
چرا زنان بیشتر آلزایمر می گیرند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو (UCSD) از فناوری پیشرفته برای تجزیه و تحلیل مغز 14 اهداکننده بالای 59 سال که برخی از آنها بر اثر بیماری آلزایمر فوت کردند و برخی از آنها خیر، استفاده کرده اند. این تیم دریافتند از سلول های مغزی در قشر پیشانی دریافتند که نشانه های پیری [... ...
محققان چینی مغز منجمدشده انسان را دوباره زنده کردند
آن را سرد نگه دارند تا از تبدیل سلول ها به کریستال ها جلوگیری کنند. این روند مشابه افزودن ضدیخ به آب خودرو است تا آن را بدون یخ زدن، خنک نگه دارد. این محققان، توده های کوچک سلول های مغزی را در آزمایشگاه به مدت 3 هفته پرورش دادند تا قابلیت های سلول های مغزی نرمال را در حالت مینیاتوری به دست آوردند. در مرحله بعد آن ها این مغز های کوچک را در ترکیبات مختلف از جمله شکر، ضدیخ و محلول های ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
جلوگیری از آن کمک کند. مفید برای سلامت مغز روغن آفتابگردان منبع خوبی از ویتامین E است که از سلول های مغز در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد می توانند به سلول های مغز آسیب برسانند و منجر به مشکلات مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون شوند. علاوه بر آن سرشار از چربی های غیراشباع تک گانه و چند غیر اشباع است که موجب بهبود عملکرد شناختی ...
تی رکس احتمالا به اندازه ها نخستی ها باهوش نبود
بودند؟ 23 آبان 01 مطالعه ' 9 معامله تکاملی تی رکس؛ چشم های کوچک در ازای قدرت آرواره ای بیشتر 24 مرداد 01 مطالعه ' 6 پژوهشگران با استفاده از تخمین های جدید از حجم مغز، تعداد نورون ها یا سلول های عصبی داخل مغز تی رکس را تخمین زدند. بر اساس یافته ها، تی رکس بین 250 میلیون تا 1٫7 میلیارد نورون داشته که از نظر تعداد به کروکودیل ها شبیه است. در ...
راز استخوان های قوی در مصرف این خوراکی های خوشمزه
اکسیدان ها نقش مهمی در کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری آلزایمر دارند. مدیریت وزن: بر خلاف باور عمومی، آجیل می تواند مکمل ارزشمندی برای برنامه مدیریت وزن باشد، اگر در حد اعتدال مصرف شود. آجیل ها علیرغم پر کالری بودن، سیر کننده هستند و می توانند به مهار گرسنگی و کاهش کالری دریافتی کلی کمک کنند. مطالعات نشان داده است افرادی که از آجیل در رژیم غذایی خود استفاده می ...