خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی به دانشجویان و دانش آموزان برای آمادگی در فصل امتحانات
اضطراب شب قبل از امتحان برشمرد و گفت: این کار باعث اضطراب و کاهش عملکرد مناسب فرد در روز امتحان می شود. روش های مطالعه وی گام اول برای مطالعه صحیح دروس امتحانی را یک برنامه ریزی هدفمند خواند که براساس آن تعیین کنیم در مدت زمانی که تا شروع امتحانات باقی است چه درسی را می خواهیم بیشترمطالعه کنیم و یا باید بیشتر روی آن تمرکز کنیم. به گفته این مشاور دانشگاه در برنامه ریزی ...
یادگیری دانش آموزان در تابستان با سرگرمی و تعامل
و شرکت در بحث. افزایش سطح تحمل اجتماعی از طریق قرار گرفتن در معرض فرهنگ های متنوع و درک چندفرهنگی. همدلی تاریخی بیشتر با درک ارزش تاریخی اشیاء و رویدادهای تاریخی. بهبود توانایی حل مسئله از طریق نمایشگرهای هدفمند که بازی تجربی و حل مسئله را تقویت می کند. موزه ها همچنین به دانش آموزان اجازه می دهند تا هنر، فرهنگ، تاریخ، محیط زیست و علم را بدون استرس آزمایش ...
اینفوگرافیک/ بایدها و نبایدهای شب امتحان
به گزارش گروه چندرسانه پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ دانشجویان سعی کنند که روزانه در دو نوبت صبح وعصر به مدت 10 دقیقه پیاده روی کرده و از انجام ورزش های انبساطی و خسته کننده دوری کنند. علاوه براین، دانشجویان در ایام امتحانات به رژیم غذایی هم توجه داشته باشند و سعی کنند میوه های رنگی که حاوی آنتی اکسیدان هستند را بیش از پیش مصرف کنند، زیرا این نوع میوه ها باعث شده اکسیژن به مغز برسد و ...
بازدید نماینده ولی فقیه در استان از چند حوزه امتحانات نهایی
برگزاری آزمون ها پیش بینی و اجرا شده است. سرپرست آموزش و پرورش استان هم در حاشیه این بازدید گفت : هدف از بازدید مسئولین از حوزه های امتحان نهایی ، آگاهی از نحوه روند برگزاری امتحانات و سلامت و امنیت سئوالات و انتقال این آرامش و امنیت به سطح جامعه است . محمد جمالی با بیان این نکته که خوشبختانه هیچ دغدغه ای برای برگزاری آزمون های نهایی در سطح استان وجود ندارد ، افزود : از اولیا انتظار داریم برای جلوگیری از افزایش ترس و اضطراب به دانش آموزان از تجمع و ماندن در محل برگزاری آزمون جدا خودداری کنند . ...
تعادل در برنامه های آموزشی شکوفایی انگیزه درس خواندن
ابتدائی ارائه می دهد باید کاملاً متفاوت از راهکارهای ارائه شده برای یک دانش آموز متوسطه دوم باشد. مشاور تحصیلی باید بتواند در سال های شروع مدرسه یعنی مقطع ابتدائی، با استفاده از تکنیک های مختلف مشاوره تحصیلی و بررسی فاکتورها و معیارهای مختلف به شناسایی استعدادها و نقاط ضعف دانش آموز بپردازد. همچنین نحوۀ مطالعه صحیح، مدیریت زمان برای درس خواندن، برنامه ریزی درسی، ایجاد انگیزه و بهبود سبک زندگی را به دانش ...
رویای آینده: معمای خواب های پیشاشناختی
هستند یا چیزهایی که در هر صورت قریب الوقوع است. مطالعه دیگری که توسط کارلایل اسمیت (Carlyle Smith) انجام شد، به دانشجویانی پرداخته که در مورد امتحانات خود رویا می دیدند. دانش آموزانی که شب های پیش از امتحان چنین خوابی را دیده بودند، در آزمون بهتر عمل می کردند. مغز این دانش آموزان نگرانی آنها را پردازش کرده و به آنها کمک می کرد تا برای آزمون آماده شوند. این مسئله نشان می دهد که رویاها می ...
میانگین کشوری نمرات دانش آموزان در امتحانات نهایی؛ کمتر از 12
به گزارش زیرنویس ،محمد شریعتمداری با اشاره به اینکه مهمترین مولفه در توسعه ،پیشرفت و ساختن ایران، آموزش و پرورش ، معلم و مدرسه است اظهار داشت : بررسی شاخص های مختلف ، مطالعه گزارش های معتبر و گفت و گو با معلمان ، کارشناسان ، دانش آموزان و والدین ما را به یک نکته [...]
دانش آموزان دچار فقر نشاط، مطالب درسی را خوب یاد نمی گیرند
معصومه غرقی در گفت وگو با پانا درخصوص انواع آسیب های اجتماعی که دانش آموزان با آن سر و کار دارند، عنوان کرد: آسیب های اجتماعی دانش آموزان، مجموعه گسترده ای است که شایع ترین آن ها افت تحصیلی، اضطراب، ترس، فرار از خانه و مدرسه، کم رویی، کم توجهی به درس، بی علاقه گی به انجام تکالیف درسی، دروغ گویی، خشم و پرخاشگری، افسردگی و عدم اعتماد به نفس است. وی افزود: افت تحصیلی که شایع ترین آن ها ...
یک رئیسی کوچک باشیم
آموزان آغاز شد. او در این کلاس، سبک زندگی سیدالشهدای خدمت، آیت الله رئیسی را با تصویر برای دانش آموزان توضیح داد. وی خطاب به دانش آموزان گفت: اینکه شما در فصل امتحانات به دانش آموزان که نیاز دارند، درس یاد بدهید یعنی گره گشایی از کار دیگران می کنید. بنابراین همه ما باید پا جا پای این شهید والامقام بگذاریم و در مدرسه، شهر و محله خود با گره گشایی از زندگی دیگران یک رئیسی کوچک باشیم. ...
غذاهایی که شما را باهوش می کند
عملکرد مغز را در میانسالی افزایش می دهد: تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینوی در آمریکا نشان می دهد که تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت هشت هفته، باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود. تحقیقات قبلی نشان می دهد یوگا در افزایش حافظه و تمرکز نیز بسیار موثر است. در این مطالعه آمده است که یوگا دارای اثر آرامبخش فوری در سیستم عصبی سمپاتیک و پاسخ بدن به استرس است و استرس و اضطراب باعث کاهش عملکرد شناختی می شود. افرادی که به طور منظم یوگا تمرین می کنند، به راحتی می تواند خشم و استرس خود را مدیریت کنند. ...
قدرت باورکردنی زبان بدن برای تغییر روحیه
لگد می زنید، تستوسترون و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. در مرحله ی بعدی شانه های خود را رها کنید. شانه های شما یکی از رایج ترین مکان هایی است که استرس را در خود نگه می دارد. با تمرکز بر کاهش تنش در شانه های خود، ظاهراً می توانید جریان خون و اکسیژن به مغز را بهبود ببخشید و باعث می شود احساس آرامش بیشتری داشته باشید و سرتان صاف تر شود. همچنین ممکن است احساس کنید که بقیه بدن خود را دنبال می کند و ...
چگونه اضطراب فرزندان مان را در شب امتحان مدیریت کنیم؟
به دلیل عادات ضعیف مطالعه، اهمال کاری یا مدیریت ناکافی زمان می تواند به احساس اضطراب در طول امتحانات دامن بزند. از دادن میوه و سبزیجات که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، به فرزندان تان غافل نشوید، و از آنها بخواهید که شب امتحان خوب استراحت کنند. کدخبر: 1001490 1403/03/06 23:53:56 لینک کپی شد ...
همگامی والدین، معلمان و دانش آموزان برای پیروزی در امتحان
از حواس پرتی های رایج مانند تلویزیون و بازی های رایانه ای برای آمادگی ایام امتحان خیلی ضروری است. این فضا باید به گونه ای باشد که فرزندتان بتواند بدون هیچ گونه مزاحمتی تمرکز کند. میزتحریر آنها باید منظم و تمیز باشد و تنها شامل وسایل لازم برای مطالعه باشد تا فرزند شما بتواند به راحتی و بدون اتلاف وقت به مطالعه بپردازد. همچنین، نور مناسب در محیط تحصیل آنها اهمیت دارد؛ نور کافی و غیرمستقیم به کاهش ...
وقتی شب امتحان به استقبال آزمون نهایی دانش آموزان می رود
به گزارش رکنا: مدرسه که به تازگی از قابلیت های جدیدی مانند معلم خصوصی و شب امتحان برای ترم دوم رونمایی کرده است، از میزان استقبال و تماشای دانش آموزان از این پلتفرم خبر داد. این پلتفرم که اولین برنامه کمک آموزشی در سراسر ایران محسوب می شود، قبل از شروع فصل امتحانات ویدئو و برنامه های آموزشی کاربردی مخصوص دروس تخصصی دانش آموزان پایه پیش دبستانی تا نهم را طراحی و منتشر کرد و در این مدت ...
ماجرای لو رفتن سوالات و پاسخنامه نخستین امتحان نهایی خرداد 1403 + فیلم
به گزارش سلام نو به نقل از ایسکانیوز، صبح امروز و همزمان با آغاز امتحانات برخی کانال های تلگرامی مدعی شدند که می توانند کلید سوالات را همزمان با شروع آزمون در اختیار مخاطبان قرار دهند. اولین امتحان نهایی صبح امروز برگزار شد. سال گذشته گمانه زنی ها نسبت به وجود تقلب در این امتحانات صدای اعتراض دانش آموزان و معلمان را بلند کرده بود. امسال افکار عمومی از این سازمان انتظار دارند که امنیت ...
تاب آوری در افسردگی پس از فارغ التحصیلی
برابر افسردگی پس از فارغ التحصیلی علائم افسردگی پس از فارغ التحصیلی افسردگی می تواند بر خُلق و خو، شناخت و حتی سلامت جسمانی فرد تأثیر بگذارد. علائم افسردگی عبارتند از: غمگینی اضطراب احساس پوچی بدبینی نا امیدی بی قراری از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردید کاهش سطح انرژی از دست دادن حافظه مشکل در تمرکز با تصمیم گیری مبارزه می کند خواب تغییر می کند اشتها ...
برگزاری امتحانات نهایی کهگیلویه و بویراحمد در آرامش و امنیت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، سرپرست اداره کل آموزش و پرورش استان در بازدید از حوزه های امتحانات نهایی با تأکید بر تلاش برای ارتقای امنیت برگزاری امتحانات نهایی گفت: هیچ دانش آموزی نمی تواند در مدرسه خود امتحان نهایی بدهد و مدارس غیردولتی نیز به هیچ عنوان حوزه به عنوان حوزه برگزاری امتحانات انتخاب نمی شوند حتی نیروی انسانی دخیل در برگزاری امتحانات نهایی از مدارس غیردولتی ...
توصیه هایی برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات
. این مشاور تحصیلی ادامه داد: به طور طبیعی اغلب افرادی که قصد حضور در جلسه امتحان را دارند؛ دچار استرس ، اضطراب و هیجان می شوند که با انجام برخی کارها و رعایت برخی نکته ها می توانند از میزان آن کاهش داده و با آرامش روانی و اطمینان خاطر بیشتری در جلسه آزمون حاضر شوند. وی بیان کرد: تعیین اهداف مطالعه به فرد در برنامه ریزی، تمرکز و استفاده مؤثر از زمان در جهت آمادگی برای آزمون کمک ...
دقیقه نودی نباشید از قبل درس بخوانید
کتاب درسی خود را خوانده اید، اما متوجه شده اید که در یادآوری یک صفحه مشکل دارید، یک بار دیگر آن صفحه را مطالعه کنید تا به طور کامل در ذهن شما ثبت شود. این تکنیک برای کاهش اضطراب و درگیری فکری دانش آموزان در جلسه امتحان به کار می رود. عالی پور در تکمیل صحبت هایش توصیه دارد: هرگز دست از تلاش برندارید، اگر در زمان شروع ترم یا در امتحانات کلاسی دچار نمره ضعیفی شده اید این ضعف نباید در برنامه ...
آغاز امتحانات نهایی از امروز در خراسان جنوبی
شناسایی دانش آموز می تواند در جلسه امتحان حضور پیدا کند. موسوی نژاد از دانش آموزان خواست: از آنجایی که پاسخنامه ها شخصی سازی شده و دارای بارکد هستند از مخدوش کردن، مچاله کردن یا هر اقدامی که باعث آسیب به بارکد برگه می شود خودداری کنند، سوالات و فعل آنها را با دقت بخوانند، مطابق آموخته کتاب خودشان به سوالات جواب دهند، پاسخنامه را تمیز و خوانا تحویل دهند، از آنجایی که امتحانات و حضور غیاب به صورت الکترونیکی انجام می شود به موقع در سر جلسه امتحان حضور پیدا کنند. به گفته وی امتحانات از امروز در استان آغاز شده و تا چهارم تیر ادامه دارد. ...
میزبانی 13 حوزه امتحانی از برگزاری آزمون امتحان نهایی دانش آموزان در لارستان
تأثیرگذار در رتبه کنکور است، آماده کرده اند. معاون مدیرکل با اشاره به اینکه حوزه های امتحانی مجهز به دوربین مدار بسته، دستگاه کپی، اسکنر، سیگنال یاب و ... است، گفت: سؤالات آزمونها رمزگذاری شده، صبح روز امتحان بصورت کشوری و آنلاین در اختیار حوزه ها قرار داده می شود که انتظار می رود والدین و دانش آموزان، موارد اعلام شده توسط کانال جامعه فرهنگیان لارستان در پیام رسانهای شاد و ایتا به آدرس های ...
چرا امتحانات دانش آموزان به شکل نهایی برگزار می شود؟
مسعود بهرامی، مدیرکل آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران با حضور در برنامه سلام تهران درباره علت برگزاری امتحان نهایی برای پایه های دهم، یازدهم و دوازدهم گفت: می خواهیم از سال های آینده کنکور را برداریم. او همچنین افزود: امتحانات نهایی پایه دوازدهم تا 4 تیر ادامه خواهد داشت. دانش آموزان فقط به کتاب و جزوه های معلم اکتفا کنند. بهرامی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: کیفیت ...
دعای مادر برای موفقیت فرزند در امتحان
شیعه نیوز | با نزدیک شدن به فصل امتحانات و کنکور، والدین برای موفقیت فرزندان خود دعا می کنند. به گزارش شیعه نیوز ، در این مطلب چند دعا درباره موفقیت تحصیلی فرزندان ذکر شده است. هر روز با خلوص نیت و توجه قلبی آیت الکرسی را قبل و بعد از نماز صبح 10 بار بخوانید و بعد از آن ذکر مجرب و شریف زیر را 100 بار به نیت نزدیکی به خدا و موفقیت فرزندتان در امتحان تکرار کنید. [لَا ...
آزمون نهایی در استان سمنان با امنیت و آرامش در حال برگزاری است
بیان اینکه 17 هزار و 246 دانش آموز در آزمون های نهایی شرکت کردند، ابراز داشت: دانش آموزان از سلامت برگزاری این آزمون ها آسوده خاطر باشند و بدون استرس و نگرانی در ساعت مقرر محل آزمون حضور یابند. وزیری ضمن بیان اینکه آزمون های هماهنگ پایه نهم از امروز یک شنبه آغاز شده است، تصریح کرد: 30 خرداد پایان این امتحانات خواهد بود. باشگاه خبرنگاران جوان سمنان سمنان ...
تاثیر استرس بر پوست خود را کم کنید
آفتاب نیوز : امروزه محققین در هر رشته ای مشخص کرده اند که استرس بر هر سیستمی از بدن تاثیر می گذارد و می تواند مشکلات را بدتر کند و یا مشکل جدیدی را ایجاد کند. در ادامه به تشریح تظاهرات پوستی ناشی از استرس می پردازیم. ارتباط ذهن و پوست بدن شما به تغییرات در وضعیت روانی شما پاسخ می دهد. شرایطی مانند استرس، افسردگی و اضطراب می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی جدید یا ...
خبر مهم درباره زمان و نحوه برگزاری کنکور سراسری در تیر 1403
یکشنبه 6 خرداد، فارسی روز سه شنبه 8خرداد و ریاضی نیز روز یکشنبه 13خرداد برگزار می شود. امتحان درس نگارش که قرار بود اول خرداد برگزار شود به روز سه شنبه 22خرداد موکول شده است. سؤالات امتحانات نهایی چگونه خواهد بود؟ این یکی از پرسش های جدی دانش آموزان و والدین آنها است: با توجه به تغییرات اساسی در نحوه برگزاری امتحانات و اضافه شدن پایه دهم و یازدهم به امتحانات نهایی ...
