مصرف بی رویه این ویتامین محبوب سنگ کلیه می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
چه عواملی سلامت کلیه ها را تهدید می کند؟
را تأمین کند. صالحی با بیان اینکه در صورت نوشیدن آب سموم بدن را دفع می کند و کلیه ها درگیر کاهش رطوبت نمی شوند، ادامه داد: نوشابه از عوامل بروز بیماری های کلیوی به شمار می رود و افراد باید از مصرف مداوم این نوشیدنی پرهیز کنند. وی با بیان اینکه مصرف کردن خودسرانه داروها تواند منجر به آسیب کلیه ها شود، گفت: به طور کلی مصرف زیاد نمک، میزان پروتئین دفع شده در ادرار را افزایش می ...
عوارض جدی قطع و نخوردن نمک برای بدن
. اگر در مناطق گرم زندگی می کنید و یا کار شما با فعالیت زیادی همراه است و زیاد عرق می کنید باید بیشتر از حد معمول نمک مصرف کنید. داروی دیورتیک از موثرترین داروها برای درمان برخی بیماری ها هستند پس از مصرف سبب پُر ادراری در مصرف کنندگان می شوند. اگر شما جزو افرادی هستید که داروهای دیورتیک استفاده می کنید، این داروها باعث از دست رفتن سدیم بدن می شوند. میزان توصیه شده مصرف سدیم ...
مواد غذایی که هیچ وقت نباید ناشتا بخوریم
تواند باعث افزایش قند خون شود که ممکن است باعث افزایش وزن و بروز بیماری های مرتبط با قند خون شود. نوشیدنی های گازدار نوشیدن نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه و آب معدنی گازدار در صبح ناشتا می تواند باعث تحریک معده و سوء هاضمه شود. موز مصرف موز به دلیل داشتن منیزیم فراوان، ممکن است با تعادل منیزیم و کلسیم بدن تداخل داشته باشد، بنابراین بهتر است این گونه مواد غذایی را به صورت ناشتا یا برای صبحانه مصرف نکنید. در کل، بهتر است صبحانه شما شامل مواد غذایی باشد که به طور طبیعی ترشح اسید معده را کاهش دهند و به سلامت دستگاه گوارش صدمه ای وارد نمیکنند. ...
پنیر بدنتان را فرسوده می کند
زیاده روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آن ها عبارتند از: 1) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاه مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از حد آن در طولانی مدت منجر به یبوست مزمن می شود. 2) بیماری قلبی ...
درمان های طبیعی برای آفتاب سوختگی
تعریق و از دست دادن مایعات شود. دمای بالا، سیستم قلبی وعروقی را نیز تحت فشار قرار می دهد زیرا این دستگاه برای تنظیم دمای بدن در هوای گرم سخت تر کار می کند و دچار شدن به این وضعیت اغلب منجر به خستگی و بی حالی در فرد می شود. مشکلات تنفسی و گوارشی گرما همچنین می تواند مشکلات تنفسی را تشدید کند و باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند بثورات و آفتاب سوختگی شود. علاوه بر این، سیستم گوارش ممکن ...
شفای 120 بیماری + 20 خاصیت معجزه آسا
...، منیزیم 28٪، منگنز 82٪، فسفر 28٪، پتاسیم 4٪، سلنیوم 4٪، روی 11٪ می باشد. مصرف ارزن به مقدار زیاد به کاهش سطح تری گلیسیرید در بدن کمک می کند. این ماده برای جلوگیری از جمع شدن پلاکت خون، خون را رقیق می کند و در نتیجه خطر حمله قلبی و اختلال در عروق کرونری را کاهش می دهد. ارزن ها حاوی تریپتوفان، اسید آمینه ای هستند که اشتها را کاهش می دهد و به مدیریت وزن کمک می کند و با سرعت کمتری ...
طبع سودا: راهنمای کامل شناخت، علائم و درمان سودا
دقیق تر می توان به این نتیجه رسید که عوارض سودا بر روی بدن به صورت کلی شامل موارد زیر است: در ادامه هر یک از این موارد را با جزئیات شرح خواهیم داد. سودا می تواند با افزایش سطح هورمون کورتیزول (Cortisol) و کاهش سطح سروتونین و دوپامین در مغز، منجر به علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی و خستگی شود. افراد سوداوی مزاج ممکن است به دلیل داشتن افکار منفی و نگرانی های بیش از حد دچار ...
چگونه گرمازده نشویم؟
گرم شدن هوا می تواند منجر به گرمازدگی شود. عضو هیأت علمی دانشگاه هشدار داد: افرادی که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می کنند باید برای پیشگیری از گرمازدگی و ابتلا به عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند. امینی توصیه کرد: در فصل گرما تا جایی که امکان دارد از لباس هایی استفاده کنید که گردش هوا را آسان تر می کند و از پوشیدن لباس هایی با الیاف نایلونی ...
اشتباه شایع مصرف کنندگان داروهای کاهش وزن
بررسی بیمه درمانی 169 هزار و 250 نفر، بین سال های 2014 تا 2023، احتمال کنار گذاشتن این داروها در افراد بین 18 تا 34 سال و همچنین در افرادی که در مناطق نامناسب با سطح بهداشت پایین زندگی می کنند بیشتر است. نویسندگان این گزارش می گویند که برای دستیابی به موفقیت بالینی این داروها باید به مدت کافی مصرف شود . طبق پژوهش های انجام شده، سال گذشته 1.7 درصد آمریکایی ها یکی از داروهای سماگلوتاید مانند ...
خطرات و فواید بوپروپیون برای درمان اختلال دوقطبی
... در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام مصرف این دارو مراقب آنها باشید: شایع ترین عوارض جانبی بوپروپیون عبارتند از: سردرد خشکی دهان حالت تهوع بیخوابی اگر این علائم را تجربه کردید، در صورت شدید بودن یا بدتر شدن ناگهانی آنها حتما به پزشک خود اطلاع دهید. درصد کمی از افراد در حین مصرف بوپروپیون بی اشتهایی را تجربه می کنند، بنابراین بیمارانی که سابقه بی ...
عادات اشتباهی که برای معده و گوارش ضرر دارند!
داروها ممکن است بدون آسیب به نظر برسد اما باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود. مصرف نکردن فیبر به اندازه کافی معمولاً بسیاری از افراد به اندازه کافی از رژیم غذایی خود فیبر دریافت نمی کنند. مصرف 25 گرم فیبر در طول روز پیشنهاد می شود که فوائد زیادی دارد. مانند اینکه وضعیت دفع مدفوع را منظم می کند، از یبوست جلوگیری کرده و خطر ابتلا به مشکلات گوارشی را کم خواهد کرد. مصرف وعده های ...
داروی ترک اعتیاد مورد تایید وزارت بهداشت: جزئیات + نحوه مصرف
دلیل وراثت، حساسیت بیشتری نسبت به مواد مخدر دارند مغز و سیستم عصبی: مصرف مواد مخدر باعث تغییرات در مغز می شود که ممکن است به اعتیاد منجر شود استرس و اضطراب: برخی افراد به دنبال کاهش استرس و اضطراب به مواد مخدر روی می آورند فشار اجتماعی: فشارهای اجتماعی که از ظرفیت فرد بیشتر است، می توانند به اعتیاد منجر شوند هم نشینی با افراد معتاد: افرادی که با معتادان ...
گول فواید نمک های رنگی را نخورید
به همراه آلودگی های فراوان مثل فلزات سنگینی که در آنها وجود داشت مورد مصرف قرار می گرفت. مصرف طولانی مدت این نمک ها هم به تدریج به قلب، کبد، استخوان ها، کلیه ها و مغز رسوب آسیب می زد و عامل بروز بیماری های جدی بود. میرخانی درباره فواید ورود نمک های تصفیه شده حاوی ید هم عنوان کرد: در گذشته بیماری گواتر یا بزرگ شدن تیرویید نسبت به امروز شیوع بسیار بیشتری داشت. در مطالعاتی که در ابتدای دهه ...
عوارض حذف کامل شکر از رژیم غذایی که درباره آن چیزی نمی دانید
کربوهیدارتی مثل نان، پاستا، سیب زمینی و چیپس را در شما به وجود می آورد. تحقیقات نشان می دهد که شکر (قند) می تواند اعتیادآور باشد، به همین دلیل است که کاهش مصرف شکر ممکن است منجر به علائم ناخوشایند فیزیکی در برخی افراد شود. اولین اتفاقی که با حذف قند (برای اکثریت افراد) رخ می دهد، سردرد است. سایر علائم احتمالی ترک فیزیکی عبارتند از: همچنین ممکن است قند خون شما دچار افت شدید ...
یک داروی ضد افسردگی که وزن را کاهش می دهد
وجود دارد که بدون توجه به دارویی که مصرف می کنید، تغییری در وزن خود مشاهده نکنید یا در جهت مخالف معمول حرکت کنید. برای برخی افراد، نوسان وزن موقتی است. برخی از داروهای ضد افسردگی با کاهش وزن در برخی افراد مرتبط هستند. نحوه واکنش شما به درمان به عوامل زیادی بستگی دارد، از جمله علائم بیماری شما، پاسخ بدن شما به درمان و هرگونه تغییر در شیوه زندگی. تغییرات وزن از جمله عوارض جانبی ...
این نوع نمک باعث اختلالات تیروئیدی می شود
تغذیه تنظیم کنند. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: افراد برای تامین ید مورد نیاز بدن باید از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم و با شرایط نگهداری مناسب استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: برای پایدار ماندن ید باید نمک را در ظروف در بسته و تیره و دور از نور نگهداری کرد و نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود؛ همچنین هنگام خرید، نمک یددار تصفیه شده دارای ...
راهکار های فوری برای نجات از گرمای طاقت فرسا
استفاده کنید که گردش هوا را آسان تر می کند و از پوشیدن لباس هایی با الیاف نایلونی پرهیز کنید تا حرارت هوا راحت تر دفع شود. اگر بدن تان در حرارت بالاتر از حد معمول، کمتر دچار تعریق می شود، در بازه زمانی مشخصی که در معرض گرما هستید دست و صورت خود را با آب بشویید و یا اگر از داروی خاصی استفاده می کنید و احیانا در مسافرت هستید و به هر دلیلی نمی توانید از مایعات به میزان کافی استفاده کنید، حتما ...
با مورینگا و خواص مغذی آن آشنا شوید
است بی خطر باشد اما بهتر است طی این مدت از مصرف سایر قسمت های گیاه مورینگا خودداری کرد. مورینگا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد؛ به عبارت دیگر، این گیاه ممکن است سرعت تجزیه کبدی برخی داروها مانند لووتیروکسین را تغییر دهد. در صورت مصرف دارو قبل از مصرف مورینگا، مشورت با پزشک ضروری است. مورینگا در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث ناراحتی معده، درد شکم یا سایر مشکلات ...
اگر خونریزی بینی دارید دچار این اختلال جدی هستید
پلاکت های خون داریدیابابیماری خاصی مانند آنمی، انواع سرطان، عفونت های ویروسی، رماتیسم مفصلی و...دست وپنجه نرم می کنید، لازم است که به وضعیت پلاکت های خون تان بیشتر از هر وقت دیگری توجه کنید؛ چراکه در این بیماری ها سیستم ایمنی بدن به اشتباه پلاکت ها را مورد هدف قرار داده و آنها را تخریب می کند. دردسرسازان برای پلاکت برخی داروها، ازجمله این دردسرسازها هستند. درواقع عوارض جانبی بعضی از ...
اقدامات اورژانسی مناسب در برابر گرمازدگی
شفا آنلاین: سلامت امینی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیه هایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری از آن مطرح کرد. به گزارش شفا آنلاین وی با بیان اینکه شرایط فیزیولوژیک بدن، همزمان با گرم شدن هوا تغییر می کند اظهار کرد: لزوما نباید در معرض گرمای مداوم قرار داشته باشید تا گرمازده شوید، کم شدن آب بدن، فعالیت مداوم، استفاده از برخی داروها و در عین حال گرم شدن هوا می تواند منجر به گرمازدگی ...
سال 2030 مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن سه برابر می شود/ رژیم مدیترانه برای کبد چرب و لاغری ...
به گزارش خبرنگار سلامت رکنا، رواج تغذیه ناسالم، فست فود، استفاده از قند های مصنوعی و عدم تحرک باعث افزایش افراد مبتلا به بیماری کبد چرب شده است. وجود چربی در کبد هشداری برای قرار گیری بذن در وضعیت نامناسب است. معمولا افراد مبتلا به این بیماری چربی را در سایر نقاط بدن مثل اطراف قلب یا داخل رگ های خونی خود( به صورت رسوب کرده) دارند. در این خصوص با فوق تخصص گوارش و کبد به گفت و گو پرداخته ایم. مهدی کاظمی در گفت و گو با رکنا با اشاره به اینکه امرو ...
تداخل الکل با داروها؛ مصرف کدام داروها با الکل خطرناک است؟
دارند چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر گهگاه یا منظم الکل مصرف می کنید، مهم است بدانید که الکل با چه داروهایی تداخل دارد، چرا که مصرف برخی داروها در زمانی که الکل مصرف کرده اید ممکن است خطر عوارض جانبی دارویی بیشتر باشد. ترکیب الکل و برخی داروها می تواند باعث تداخلات منفی، عوارض جانبی و حتی اوردوز و مرگ شود. این اتفاق می تواند با داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه (OTC) و حتی مکمل ها ...
چرا نباید نمک های فاقد ید مصرف کرد؟
مصرف روزانه نمک خود را طبق نظر پزشک معالج و مشاور تغذیه تنظیم کنند. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: افراد برای تامین ید مورد نیاز بدن باید از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم و با شرایط نگهداری مناسب استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: برای پایدار ماندن ید باید نمک را در ظروف در بسته و تیره و دور از نور نگهداری کرد و نمک در انتهای پخت به غذا اضافه ...
آیا کودکان را می توان حجامت کرد؟ | عوارض حجامت خودسرانه کودکان
یداوی طب سنتی ایرانی به مراکز ابلاغ نشده اما اگر محقق شود، اتفاق خوبی است که می تواند منجر به ساماندهی این حوزه شود. در این شرایط چون فرد می خواهد هزینه حجامت او تحت پوشش بیمه قرار بگیرد، این اقدام را تحت نظر و تایید پزشک انجام می دهد، چون تنها متخصص طب ایرانی است که می تواند تشخیص دهد که کدام افراد بزرگسال یا کودک شرایط انجام حجامت را دارند. از سوی دیگر مراکز غیرمعتبر قطعا پوشش بیمه ای برای خدماتشان ندارند و بیماران متوجه می شوند که ارائه خدماتی مثل حجامت در این مراکز از سوی فرد دارای مجوز وزارت بهداشت یا سازمان نظام پزشکی صورت نمی گیرد. ...
داروهای تقلبی و قاچاق همچنان جان می گیرد!
ستاد مبارزه با قاچاق اعلام کرده پس از ساماندهی بازار ارز دارو 62 درصد کشفیات دارو کمتر شده است. اغلب دارو ها در کشور تولید می شوند و نیازی به واردات نیست. اثربخشی داروی ایرانی مورد تأیید است و نباید پزشکان به مصرف داروی خارجی دامن بزنند. بیشتر بخوانید: رئیس سازمان غذا و دارو سیدحیدر محمدی می گوید درحال حاضر تولید، واردات و توزیع داروها در سامانه تیتک رصد می شود. می توانیم رصد ...
مصرف هندوانه راهکاری موثر برای خنک نگهداشتن بدن در فصل گرما
، آهن، منیزیم و روی است که به سلامت استخوان ها، دندان ها و سایر بافت های بدن کمک می کنند. آب هندوانه را ناشتا نخورید آب هندوانه منبع ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص فوق العاده ای برای بدن دارد، از مهم ترین آن می توان به دفع سنگ کلیه و پاکسازی کبد اشاره کرد، اگر جزو افرادی هستید که در طول روز آب کم مصرف می کنید، آب هندوانه به شما کمک می کند تا آب مورد نیاز بدن شما تأمین شود ...
ترک اعتیاد بدون درد: 5 روش کنترل و درمان درد ترک اعتیاد
تجربه می کنند، که نشانه ی مثبتی است که بیانگر موفقیت آمیز بودن ترک است. درواقع بدن به علت اینکه به مواد مخدر عادت کرده بوده است، هنگامی که مصرف مواد قطع می شود، برای اینکه فرد را قانع کند که دوباره مصرف کند واکنش هایی همچون خماری و درد را از خود نشان می دهد. بنابراین ممکن است مقاومت فرد در این حالت کاهش یابد، پس بدنبال راه هایی برای ترک اعتیاد بدون درد و خماری می گردد. ادامه این مطلب را ...
آیا اسلیو معده باعث بروز مشکلاتی مانند ریزش مو و افتادگی پوست می شود؟
افرادی که به دنبال اسلیو معده هستند، در خصوص بروز مشکلاتی مانند ریزش مو و افتادگی پوست دچار نگرانی هستند. در واقع باید گفت مصرف اسیدهای شیمیایی مرتبط با اسلیو معده می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند ریزش مو و افتادگی پوست شود. این اسید ها باعث ایجاد اختلال در جذب و استفاده از مواد غذایی در بدن شده و تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو دارند. بنابراین، توصیه می شود که مقدار مصرف اسید های شیمیایی موجود ...
اثرات زیاده روی در خوردن بادمجان بر بدن
، اما بهتر است افرادی که سطح آهن پایینی دارند از زیاده روی در مصرف بادمجان اجتناب کنند. سولانین سم طبیعی موجود در بادمجان است که مصرف بیش از حد بادمجان و ورود این ماده به بدن، ممکن است باعث استفراغ، حالت تهوع و خواب آلودگی شود. مصرف بادمجان در سطوح کم تا متوسط ممکن است هیچ ضرری نداشته باشد اما زیاده روی در خوردن بادمجان، عوارضی به همراه خواهد داشت. بادمجان حاوی اگزالات است که ...