خانه
علائم استرس زنان با علائم مردان چه تفاوتی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مشاوره روانشناسی در دنیای مدرن
بدن کمک می کنند. 3. تغییر الگوهای فکری منفی الگوهای فکری منفی می توانند به شدت استرس و اضطراب را افزایش دهند. مشاوره روانشناسی به افراد کمک می کند تا این الگوها را شناسایی کرده و با تغییر آنها، نگرش مثبت تری نسبت به زندگی پیدا کنند. این تغییرات می توانند به کاهش قابل توجه استرس و اضطراب منجر شوند. 4. تقویت مهارت های مقابله ای یکی از اهداف مشاوره روانشناسی، تقویت مهارت های مقابله ای فرد است ...
علائم و روش های درمانی سندرم کافین لوری
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، سندرم Coffin-Lowry یک اختلال مادرزادی نادر است که با ناتوانی ذهنی، مشکلات قلبی و ویژگی های مشخص صورت مانند پیشانی برجسته، چشم های مایل به پایین و بینی کوتاه مشخص می شود. از آنجایی که سندرم کافین لوری به دلیل جهش کروموزوم X - یکی از دو کروموزوم جنسی ایجاد می شود، علائم بین مردان و زنان متفاوت است. مردان بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند و عموماً ...
این خوردنی ها ناراحتی و اندوه را از شما دور می کنند!
در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می کند. دوپامین انتقال دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می آورد. برای همین ممکن است هنگام ناراحتی و اندوه سراغ بستنی بروید تا روحیه تان عوض شود و کمی شاد شوید. پیشنهاد می کند که برای مقابله با استرس سراغ روش های دیگر مانند ذهن آگاهی، مراقبه و یوگا بروید. ...
عجیب ترین دلایل بروز مزه ترش در دهان
هستند که می تواند مانع از جذب روی در بدن شود. موارد دیگری که می تواند منجر به بروز مزه ترش در دهان شود شامل این موارد است: 1- جویدن تنباکو 2- کمبود ترشح بزاق که باعث بروز احساسات اشتباه در دهان فرد می شود. 3- زیروستومیا یکی از بیماری هایی است که باعث خشکی دهان و بروز احساسات اشتباه در فرد می شود. 4- استرس و اضطراب شدید 5- بیماری های قارچی 6- مسواک نزدن مرتب 7- بارداری و یائسگی در زنان 8- جراحت یا جراحی در بخشی از مغز که مسئول احساسات چشایی است. 9- مسمومیت ناشی از آب آلوده و یا هوای آلود ...
فواید مصرف قرص زینک برای بدن از بهبود اختلالات روانی تا تسریع در درمان زخم
سرکوب کند. یک مطالعه روی مردان سالم نشان داد که دوز بالای روی باعث کاهش چندین عملکرد ایمنی، از جمله فعال سازی لنفوسیت ها، فاگوسیتوز و نوتروفیل ها می شود. مطالعه ای روی افراد مسن نشان داد، که قرص زینک می تواند باعث کاهش چربی خون شود. در یک مطالعه دیگر، مشخص شد که روی می تواند شکستگی DNA را در زنان کاهش دهد. شکستگی DNA معمولا به عنوان نشانگر پارامتری برای ارزیابی میزان آسیب ناشی از استرس ...
ارتباط تفاوت های ساختاری مغز با میزان اثر بخشی ریتالین
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی : مطالعات نشان می دهند تفاوت های ساختاری در مغز ممکن است بر میزان واکنش بزرگسالان مبتلا به ADHD به داروهای محرک مانند متیل فنیدات که معمولاً به عنوان ریتالین شناخته می شوند، تأثیر بگذارد. ADHD یک اختلال عصبی رشدی شایع است که با علائم بی توجهی، بیش فعالی و تکانش گری مشخص می شود. با وجود آنکه نشانه های این بیماری معمولا در دوران کودکی آغاز می شود، اما در حدود ...
مُدل تاب آوری فردی مبتنی بر مهارت چیست؟
حواس به ما در انجام این کار کمک می کند . به طور مشابه، شناخت و رها کردن الگوهای مقابله ایِ غیرمفید که می تواند استرس را ادامه دهد نیز به ما کمک می کند تا به طور موثرتری با آن مقابله کنیم. همانطور که پاسخ تهدید خود را آرام می کنیم، مهارت های تفکر تاب آور به ما این امکان را می دهد تا ارزیابی دقیق تری از موقعیت داشته باشیم. و یافتن راه های خوش بینانه تر برای درک رویدادهای دشوار می تواند به ...
تفاوت اوتیسم و بیش فعالی
معیارهای تشخیصی ADHD این است که علائم باید قبل از 12 سالگی وجود داشته باشد. در حالی که هر دو شرایط در دوران کودکی شروع می شوند، هر دو تا بزرگسالی نیز ادامه می یابند. با این حال، برای برخی از افراد، علائم ADHD ممکن است در طول سال ها خفیف تر شوند، به همین دلیل است که میزان ADHD در میان بزرگسالان کمتر از کودکان است. ADHD و اوتیسم در مردان بیشتر از زنان تشخیص داده می شود. حدود 13 درصد ...
آیا کلاژن عنصری ضروری برای بدن است + 7 فایده اصلی کلاژن
....مصرف کلاژن در فرم پودر و ساشه اثرات قابل توجهی بر روشنی و جوانی پوست دارد. پودر کلاژن صورتی را می توان از بهترین مکمل های کلاژن مورد تایید سازمان غذا و دارو در داروخانه ها دانست. مطالعات نشان می دهد که مکمل های کلاژن می توانند: با افزایش سن، تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به افتادگی، چین و چروک و خشکی می شود. پر کردن سطوح کلاژن از طریق مکمل ها می تواند با این تغییرات ...
تفاوت در عملکرد مغز خانم ها و آقایان
مغز مانند هیپوکامپ که برای یادگیری و به خاطر سپردن بسیار مهم است، ممکن است از نظر اندازه و عملکرد بین مردان و زنان متفاوت باشد. وقتی صحبت از عملکرد مغز به میان می آید، برخی تحقیقات نشان می دهند که مردان و زنان ممکن است از مسیرهای عصبی مختلف یا نقشه های راه مغز استفاده کنند، حتی زمانی که درگیر فعالیت های مشابهی هستند. این می تواند به تفاوت های مشاهده شده در مهارت ها و رفتارهای شناختی خاص ...
داشتن فرزندان بیشتر از زوال مغز والدین جلوگیری می کند
مردان و زنان مشابه بود. این امر نشان می دهد که عاملی غیر از مولفه های فیزیکی ممکن است مسئول این اثر باشد. افزایش ارتباط میان مغز و والدگری با تجربه ی مراقبت از فرزندان افزایش می یابد اورچارد و همکارانش با استفاده از سیگنالی که میزان فعالیت ناحیه ای از مغز در طول زمان را اندازه گیری می کند، اسکن های ام آر آی کارکردی مغز افراد را بررسی کردند. اندازه گیری ها در حالت استراحت انجام ...
روش کاشت فلفل سبز شیرین در خانه + نکات کاربردی
- ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. - عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می توانند باعث ریزش مو شوند. برای کاهش ریزش مو می ...
رفتارهای هیجانی سرمایه گذاران؛ مفید یا مخرب؟
نتیجه بررسی ها حاکی از آن است که تنها رفتار بهینه سرمایه گذاری، رفتار منطقی است. تفاوت سرمایه گذار با سفته باز در بازار سهام این است که سرمایه گذاران پیش از خرید یک دارایی، تحقیقات عمیق و دقیقی درخصوص آن انجام می دهند.در واقع به گفته چارلی مانگر، شریک تجاری وارن بافت، شرط لازم یک سرمایه گذاری منطقی بودن (rationality) او است. این گفته بدان معنا نیست که فرد باید از احساسات و هیجانات تهی باشد؛ بلکه ...
چرا برخی از زنان جذب ویژگی های شخصیتی تاریک مردان می شوند؟
می گیرد، ارزیابی کردند. به طور کلی، زنان مردانی را ترجیح می دهند که دارای سطوح پایینی از ویژگی های شخصیتی تیره باشند، مخصوصاً برای روابط طولانی مدت. با این حال، در زمینه جفت گیری کوتاه مدت، تفاوت در مطلوبیت بین شخصیت های پر تاریکی و کم تاریکی کمتر مشخص بود. این نشان می دهد که اگرچه زنان در مورد هزینه های بلندمدت تعامل با مردانی که دارای ویژگی های تیره هستند، محتاط هستند، ممکن است در ...
چه عواملی در ریزش موی زنان تاثیر گذار است؟| جزییات بیشتر را اینجا بخوانید
...، بسیار مهم است که در نظر بگیریم چه چیزی ممکن است باعث آن شود، زیرا عوامل دیگری به جز استرس وجود دارد که سبب ریزش مو می شود. تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین های B یا ویتامین A، D، C، آهن، روی یا پروتئین ها همگی می تواند باعث ریزش مو شود. تغییرات هورمونی (مانند بارداری یا یائسگی) شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید برخی از داروها ممکن است منجر به ...
افراد باید احساس خشم را تجربه کنند/لازم است امکانات مشاوره ای در مدارس و برنامه سازی های صداوسیما گسترش ...
احساسات دردناکی هستند. مثل احساسات درد، شرم، گناه، غم، ناامیدی، احساس درک نشدن. البته تجربه احساس فیزیولوژیک هم مانند تنش در معده، احساس گرما، هیجان سردرد یا تشنج بی تاثیر نیستند. 2. افکار محرک مانند خاطرات یا تصاویر دردناک ناشی از یک حادثه مهیج است. در این مرحله ممکن است فرد کنش های دیگران یا شرایط موجود را به عنوان یک تهدید قلمداد کند. 3. احساس خشم که می تواند به صورت ناگهانی ...
با این ویتامین ها اضطراب را کنترل کنید
نشان می دهد که کمبود ویتامین C می تواند منجر به اختلالات شناختی و نقص حرکتی شود. این مطالعات همچنین نشان می دهد که مکمل های ویتامین C به طور بالقوه می توانند نتایج مفیدی را در درمان برخی بیماری های سلامت روان مانند اختلال افسردگی اساسی (MDD) و اضطراب ارائه دهند. این ویتامین یکی از بهترین ویتامین ها برای کنترل اضطراب است، زیرا به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، تحقیقات نشان می دهد که ...
استرس باعث طعم فلزی دهان می شود؟
، اختلالات خواب و ضعف عملکرد سیستم ایمنی شود. استرس طولانی مدت همچنین می تواند خطر بیماری قلبی، افسردگی و اختلالات اضطرابی را افزایش دهد. چگونه استرس را به طور موثر مدیریت کنیم؟ سعی کنید تشخیص دهید که چه چیزی باعث استرس شما می شود و ببینید آیا می توانید این محرک های استرس را کاهش دهید یا از بین ببرید. تکنیک هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا را تمرین کنید که به کاهش استرس کمک می کند. ورزش ...
همه افراد صدای درونی ندارند
. داشتن یک صدای درونی فعال می تواند فرآیند چالش برانگیز و اصلاح الگو های فکری را در طول درمان تسهیل کند. ندرگارد می گوید: آزمایش هایی که توانست تفاوت هایی بین دو گروه پیدا کند، در مورد صدا و توانایی شنیدن کلمات توسط افراد بود. من می خواهم بررسی کنم که آیا این تفاوت ها به دلیل این است که افراد فقط جنبه ی صوتی زبان را تجربه نمی کنند یا اینکه اصلاً مانند بسیاری از افراد دیگر در قالب زبانی فکر ...
همه چیز درباره بیماری پارکینسون ( علائم و سوالات متداول)
خواب REM نیز در مبتلایان به بیماری پارکینسون دیده می شود. در این اختلال، فرد هنگام خواب رویاهای خود را به تصویر می کشد و ممکن است با حرکات و صداهای بلند همراه باشد. در حالی که علائم اصلی این بیماری در هر دو جنس مشابه است. با این حال، برخی از تفاوت ها در نحوه بروز و شدت این علائم در زنان و مردان مشاهده می شود. به صورت معمول، مردان بیشتر از زنان به مشکلات شناختی مانند زوال عقل و اختلال ...
راه های تشخیص زگیل تناسلی
...> عوارض زگیل تناسلی عوارض زگیل تناسلی ممکن است برای زنان و مردان متفاوت باشد. مردان، تست قابل اعتمادی برای یافتن ویروس مسئول برای زگیل تناسلی وجود ندارد. آن ها باید از دکتر خود برای یک معاینه درخواست کنند یا معاینات منظم داشته باشند. همچنین، زگیل های تناسلی ممکن است در لبها، دهان، زبان و گلو ظاهر شوند. برای زنان، تست برای HPV باخطر پایین – ویروسی که زگیل تناسلی را ایجاد می کند – به طور معمول ...
تفاوت موضع امام خمینی(ره) با جامعه مذهبی سنتی در مسئله زن!
عددی دارد مطرح می شود، من وارد جزئیات آن نمی شوم. پاسخ خشونت بار رضاخان به مسئله زن این الگو یک موجود سربازمنش، منضبط، سالم و قوی است که بیشتر، کارکردهای اجتماعی در جامعه دارد. برای مردان لباس هایشان کوتاه و سربازی اجباری می شود و برای زنان کشف حجاب مطرح می شود، در عین حال این رویکرد خیلی جنسیت گرا است و نمی خواهد نظم جنسیتی سنتی را از بین ببرد، نظم سلسله مراتبی حفظ می شود ، ...
افزایش دو برابری جمعیت زنان دستفروش بعد از همه گیری کرونا
دختران جوان هم به جرگه دستفروشان پیوسته اند. از فروش کتاب در پمپ بنزین گرفته تا دستفروشی در کنار خیابان و مترو. پرویز براتی، جامعه شناس، دراین باره می گوید: قطعا یکی از مهم ترین عوامل روی آوردن زنان به دستفروشی مشکلات معیشتی و اقتصادی است. این مساله حتی بعد از همه گیری کرونا بسیار بیشتر شد و در مطالعات آماری که از سوی دانشجویان جامعه شناسی انجام گرفت مشخص شد میزان زنان دستفروش بعد از همه ...
وضعیتی اجتماعی و فرهنگی که کسی کاری برای بهبودی آن انجام نمی دهد
...، پرستاران، معلمان، کارکنان بهداشت روان، کارگران خرده فروشی، کارگران ساختمانی و حسابداران رسمی دیده می شود، اما به هر حال فرسودگی شغلی می تواند در هر شغلی رخ دهد. به طور کلی زنان بیشتر از مردان احساس فرسودگی می کنند، که ممکن است به این دلیل باشد که زنان در مشاغلی مانند آموزش و مراقبت های بهداشتی بیش تر از مردان حضور دارند. فرسودگی شغلی بر سلامت عاطفی، عملکرد ذهنی و سلامت جسمی (ذهن و بد ...
برای سلامت مغزتان از این غذاها غافل نشوید
... مطالعات جدید نشان می دهد ارتباط شگفت انگیزی بین ماده خاکستری مغز و رژیم غذایی وجود دارد. به تعبیر دیگر برخی غذاها، غذای مغز هستند و سلامت مغز را تضمین می کنند. بر اساس مطالعات محققان جان هاپکینز آمریکا، با تغذیه سالم می توان مغزی هوشیار و قوی داشت.از طرفی با تغذیه سالم می توان ترکیبات هورمونی و شیمیایی مغز را به نحوی متعادل کرد که خلق و خو بهبود یابد و اضطراب جای خود را به آرامش دهد. یکی ...
پریود مردانه چیست؟ رازهای ناشناخته پریود مردانه که باید بدانید
نیز به طور چشمگیری در نوسان است. متخصصان آن را سندرم مردانه تحریک پذیر (IMS) می نامد. هر زنی می داند که دوران پریود خود چقدر می تواند دشوار باشد. با این حال، چیزی که بسیاری از زنان نمی دانند این است که مردان نیز می توانند تغییرات هورمونی را تجربه کنند. اگرچه مردان خونریزی ندارند و علائم مشابه زنان را تجربه نمی کنند، این تغییرات هورمونی می تواند عوارض جانبی بسیار قابل توجهی به خصوص در ...
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می دهد
... ارتباط معنی داری بین دریافت رژیم کم کالری با نسبت پروتئین افزایش یافته با بهبود ویژگی های روان سنجی افراد چاق وجود دارد؛ به طوری که نمره مولفه های افسردگی، اضطراب و استرس در افراد گروه مداخله به طور محسوسی بهبود یافته بود که با نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه نیز همسو می باشد؛ مطالعه دیگری نیز نشان داد که چاقی عامل خطری برای بروز افسردگی بوده و زنان چاق در معرض خطر بیشتری برای ابتلا ...
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید
گروه علمی:تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت های خواب در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند، نشان می دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. به گزارش عصرایران،در این میان از آنجایی که طیف متنوعی از انواع منیزیم و مکمل های مرتبط با این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند، انتخاب گزینه مناسب می تواند مقداری دشوار ...
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال چیست ؟
شدید و روابط اجتماعی ضعیف -عدم اعتماد به دیگران به جز بستگان درجه یک و دوستان نزدیک -لباس پوشیدن به روش های عجیب و غریب مانند ظاهر نامرتب یا پوشیدن لباس های یک شکل -افکار و گفتار عجیب و غریب مانند استفاده از عبارات بیش از حد انتزاعی یا عینی با استفاده از عبارات یا کلمات به روش های غیرمعمول -عدم آگاهی فرد در مورد رفتار وافکار عجیبی که دارد -افزایش علاقه به فعالیت های ...
