نسخه ها و داروهای گیاهی برای پایین آوردن فشار خون بالا
سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون بالا و نحوه ی اندازه گیری درست آن در منزل یا محل کار
نحوه اندازه گیری فشارخون در منزل و یا در محل کار وضعیت مناسب در اندازه گیری فشار خون : از یک دستگاه معتبر فشارسنج الکترونیکی با بازوبند فشارخون استفاده کنید. در یک اتاق آرام با دمای متعادل بنشینید. از کشیدن سیگار، مصرف کافئین و انجام هر گونه ورزش در حدود 30 دقیقه قبل از اندازه گیری فشارخون اجتناب کنید. قبل از اندازه گیری فشارخون ، مثانه خود را تخلیه کرده و برای 3 الی 5 دقیقه ریلکس کنید. از هرگونه صحبت کردن بین اندازه گیری ها و در زمان اندازه گیری پ ...
پس از خوردن این میوه نخوابید
بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. در یک مطالعه، مرگ ناشی از بیماری های ایسکمیک قلب در کسانی که 4069 میلی گرم پتاسیم در هر روز مصرف کردند در مقایسه با کسانی که پتاسیم کمتری (حدود 1000 میلی گرم در روز) مصرف کردند 49 ٪ کاهش داشت. کاهش فشار خون: مقدار پتاسیم بالا در کیوی می تواند به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک کند. ممکن است که مصرف کم پتاسیم یک عامل خطر در ابتلا به فشار خون بالا ...
آیا دفع پروتئین خطرناک است؟
inhibitor یا ARB برای کاهش فشارخون تجویز کند، به خصوص اگر بیمار فشارخون یا دیابت داشته باشد. کسانی که مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا هستند، معمولا از این داروها استفاده می کنند. همچنین اگر پزشک درمورد وجود عفونت شک داشته باشد، احتمال دارد آنتی بیوتیک تجویز کند. درمان با انسولین برای کنترل قند خون و مدیریت دیابت مفید است. درصورتی که پروتئینوری ناشی از دیابت باشد، داروهای خوراکی ضد دیابت ...
سونا چه فوایدی دارد + نکات ایمنی سونا
تواند فشار خون شما را افزایش دهد. همچنین، کسانی که داروهای قلبی مصرف می کنند باید قبل از استفاده از سونا با پزشک خود مشورت کنند. افرادی که سابقه فشارخون بالا و یا بیماری قلبی و عروقی دارند، نباید بلافاصله بعد از سونا، دوش آب سرد بگیرند و یا داخل حوضچه آب سرد بروند. همچنین مبتلایان به صرع و دیابت مجاز به استفاده از سونا نمی باشند. قبل و بعد از سونا نیز نباید سیگار کشید. آیا سونا ...
داروها را با این نوشیدنی نخورید
نشان می دهد اما همزمان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را بالا می برد. بسیاری از افراد از داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با کاهش ضربان قلب کار می کنند. نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین می تواند جذب کمتر دارو توسط بدن را در پی داشته باشد و باعث شود از مزایای کامل دارو بهره مند نشوید. داروی خواب یا ملاتونین ملاتونین یک ...
پاکسازی کبد چرب با راهکاری ساده
برای درمان بسیاری از بیماری ها در طب سنتی از گیاهان دارویی استفاده می شود. گیاهان دارویی نه تنها برای درمان بیماری مفید هستند، بلکه می توان با استفاده از آن ها از فواید سلامتشان نیز بهره برد. یکی از مشهورترین گیاهان دارویی که از آن برای درمان بیماری های کبد و پاکسازی و سم زدایی آن استفاده می شود، خاکشیر است. خاکشیر قاتل کبد چرب بوده و به علت خواص دیورتیک طبیعی به سرعت کبد را پاکسازی و سم زدایی می ...
8 ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
مطالعه بر روی 42 بزرگسال مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و پیش دیابت یا دیابت نوع 2، مصرف روزانه یک تخم مرغ بزرگ منجر به کاهش قابل توجه قند خون ناشتا و بهبود حساسیت به انسولین شد. مصرف تخم مرغ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند به مدیریت بهتر قند خون و سلامت کلی بدن کمک کند. مواد غذایی که باید برای پیشگیری از افزایش قند خون اجتناب کنید اگر مبتلا به قند خون بالا هستید ...
عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا است به طوری که مردم این قاره 90 درصد برنج دنیا را مصرف می کنند. در ایران نیز استفاده از این برنج متداول بوده و جزو پر مصرف ترین مواد غذایی می باشد. برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی دارد بنابراین پس از خوردن آن قند خون افزایش می یابد. این ماده غذایی فاقد پروتئین و دارای چربی اندکی ...
8 ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون
. مطالعه ای روی 42 بزرگسال مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و پیش دیابت یا دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن یک تخم مرغ بزرگ در روز منجر به کاهش قابل توجه قند خون ناشتا (حدود 4/5درصد) و بهبود حساسیت به انسولین می شود. برای پیشگیری از افزایش قند خون، از مصرف کدام مواد غذاهایی باید اجتناب کرد؟ اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، سعی کنید غذاها و خوراکی هایی، مانند نان سفید و شیرینی جات، که ...
چرا باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم؟
افزایش نمی دهد و انسولین کمتری برای تنظیم آن لازم است. مصرف زیاد برنج سفید می تواند ریسک سندرم متابولیک را افزایش دهد. این سندرم شامل چاقی شکمی، افزایش تری گلیسیرید، کاهش کلسترول خوب (HDL)، فشار خون بالا و افزایش قند خون ناشتا می شود. افرادی که مقدار زیادی برنج سفید مصرف می کنند، معمولاً فشار خون و تری گلیسیرید بالاتری نسبت به دیگر افراد دارند. مصرف زیاد برنج سفید ...
دیابت موجب سقط جنین یا زایمان زودرس
به دیابت نبوده و با بارداری به وجود آمده و بعد از پایان بارداری پس از گذشت 40 روز از زایمان و انجام آزمایش اگر میزان قند بالا باشد دیابت در فرد ماندگار شده و با تولد نوزاد از بین نرفته است. اسدی با بیان اینکه عوامل مختلفی باعث دیابت در مادر می شود، تصریح کرد: افرادی که وزن بالا داشته، سن بالای 25 سال دارند، در خانواده سابقه دیابت وجود دارد، سابقه زایمان زودرس و سقط دارند، احتمال اینکه ...
هشدار؛ داروهای تان را با این نوشیدنی ها مصرف نکنید
.... مثلا، اگر از داروی افدرین، آسم و آمفتامین استفاده شود و همزمان نوشیدنی حاوی کافئین مصرف شود، برای سلامتی فرد خطرناک است. پتاسیم موجود در نوشیدنی های ورزشی، در صورت مصرف همزمان نوشیدنی با بعضی از داروهای قلبی یا داروهای ضد فشارخون، می تواند خطرناک باشد. چای سبز و نیز سایر خوراکی های حاوی ویتامین K مثل بروکلی و کلم پیچ را نباید با داروهای رقیق کننده خون مثل کومارین یا ...
کشف عامل خطر جدید برای نارسایی مزمن کلیه
جدا شدن از کلسترول مجدداً با چگالی کم جذب می شود، به لوله های کلیوی آسیب می رساند. در بسیاری بیماران نارسایی مزمن کلیوی، علل ثانویه باعث پیشرفت بیماری گاه با فعالیت بیماری اولیه ارتباطی ندارد. این علل شامل فشار خون بالا، هایپرتروفی گلومرولی، رسوب کلسیم فسفات و سطح افزایش یافته چربی خون است. تایید نقش بیماری زای این عوامل ثانویه به این دلیل مهم است که برخی قابل درمان بوده و پیش آگهی ...
از خواص دمنوش شنبلیله چه می دانید؟
... از عصاره و روغن شنبلیله نیز برای مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات روزانه از جمله صابون ها، لوازم آرایشی، چاشنی ها و شربت های دارویی استفاده می شود. خواص دمنوش شنبلیله رفع کلسترول بالا تنظیم فشار خون جلوگیری از ابتلا به سرطان رفع عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی رفع مشکلات گوارشی نظیر یبوست و ورم معده کاهش اشتها و کمک به لاغری ...
استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده می شوند نیز ممکن است خطر سکته مغزی را در افراد کاهش دهند. به نقل از هلث دی نیوز، محققان خطر آنوریسم های مغزی را که باعث سکته های خونریزی دهنده در بیماران می شود، ارزیابی کردند. برای این مطالعه، آنها سوابق پزشکی تقریباً 4900 بیمار ...
استفاده از زایلیتول خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
ماده به خون و پلاسما در آزمایشگاه به 10 داوطلب سالم نوشیدنی حاوی زایلیتول دادند. به گفته هازن، زایلیتول در تمامی موارد پلاک های خونی را که عامل کنترل لختگی خون هستند، فعال کرده است. لخته شدن خون عامل اصلی حمله قلبی و سکته مغزی است. هازن برای کاهش الکل قند خون توصیه می کند از مصرف زایلیتول و سایر الکل های قند که نامشان به ایتول (itol) ختم می شود، خودداری کنیم و به جای آن از مقادیر کم شکر، عسل یا میوه برای افزودن طعم شیرین به غذا استفاده کنیم. ...
توصیه مهم طب سنتی برای نوشیدن آب در روزهای گرم
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از بهداشت نیوز، با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم تر شدن هوا، میزان تعریق بدن انسان نیز زیاد می شود و بنابراین بخش عمده ای از آب بدن از طریق عرق کردن از دست می رود. آب برای حفظ سلامتی ارگان های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است. کم آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و... می شود، با وجود این ...
نکات مهم نوشیدن آب در گرما از نگاه طب سنتی
به گزارش زیرنویس، کم آبی بدن می تواند مشکلات متعددی مانند یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه ها و کبد، و عدم تعادل فشار خون را به وجود آورد. این مقاله به بررسی جامع این موضوع می پردازد. با ما همراه باشید تا راهکارهای پیشگیری از کم آبی بدن و مقابله با کم آبی بدن را بررسی کنیم و [...]
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید استفاده کنید
و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و ...
استرس چگونه باعث تغییر کلسترول خون می شود؟
نشان خواهد داد. بدن در این شرایط هورمون های کورتیزول و آدرنالین و نوراپی نفرین ترشح می کند. آدرنالین، قلب را وادار می کند سخت تر کار کند و منجر به افزایش ضربان قلب و تنفس و فشارخون خواهد شد. سطح این هورمون ها معمولاً تا وقتی که موقعیت استرس برانگیز برطرف شود بالا می ماند؛ اما گاهی سطح استرس پایین نمی آید یا زمان می برد تا کاهش پیدا کند. این فاکتورها می توانند هم در بلندمدت و ...
کدام ورزش در کاهش فشارخون میسر است؟
به گزارش شهرآرانیوز ، فشارخون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به طور سنتی، ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کسانی که به دنبال کاهش فشارخون خود هستند توصیه می شود، با این حال، نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد وزنه برداری که به عنوان تمرین مقاومتی نیز شناخته می شود، می تواند نقش مفیدی در کاهش فشار خون داشته باشد ...
فواید خیار برای کنترل دیابت و فشار خون
خام تنها 6 میلی گرم سدیم دارد. بر اساس دستورالعمل های غذایی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، رژیم غذایی سرشار از سدیم موجب افزایش فشار خون می شود. همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا نباید بیشتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. 4) جلوگیری از دیابت خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) برای جلوگیری از دیابت مهم است. GI هر خوراکی از صفر تا 100 متغیر است. هر چه ...
از دیابت تا اختلالات کلیوی
قندخون توجه به دستورات پزشکی، مصرف دقیق داروهای لازم (قرص- تزریق انسولین)، انجام تست قند خون به طور مکرر، کنترل وزن و داشتن فعالیت فیزیکی منظم به کنترل قند خون می انجامد. درمان درمان پُرفشاری خون ، حتی اگر خفیف باشد، در بیماران دیابتی ضروری است. امروزه به علت کنترل بهتر بیماری دیابت و بهبود میزان بقا به دنبال درمان، پزشکان در مورد استفاده از دیالیز و پیوند کلیه ...
فشارخون بالا، یکی از عوامل مهم ایجاد کننده بیماری های قلبی عروقی است
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر حمیده دهقانی از بیماری پرفشاری خون به دلیل بی علامت بودن آن، باعنوان قاتل خاموش نام برد و افزود: پرفشاری خون یا همان فشارخون بالا، به فشارخون بالای 90.140 میلی متر جیوه اطلاق می شود؛ به این معنا که فشار ماکزیمم باید بیشتر از 140 میلی متر جیوه و فشار مینیمم باید بیش از 90 میلی متر جیوه باشد. وی با بیان اینکه، بیماری فشارخون بالا از مهم ترین مشکلات حوزه سلامت ...
رژیم فست مد، رژیمی ایده آل برای لاغری و سلامتی
رژیم فست مد ( Fast Metabolism Diet ) یک نوع رژیم غذایی است که هدف آن افزایش متابولیسم بدن و کمک به کاهش وزن است. این رژیم عموما شامل دوره های ناشتا ( فستینگ ) و دوره های غذا خوردن است. رژیم فست مد بر این اصل استوار است که با تنظیم زمان بندی مصرف غذا می توان متابولیسم بدن را تقویت کرد و به نتایج بهتری در کاهش وزن و بهبود سلامت دست یافت. رژیم فست مد که به آن رژیم فستینگ نیز گفته می شود ...
چرا نباید با معده خالی دارو خورد؟
داروها را در صورت مصرف همزمان دچار تداخل کند. برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها هم می توانند توانایی بدن برای دفع کافئین را کاهش دهند و عوارضی از جمله تپش قلب، لرزش، تعریق بیش از حد را بروز دهند. برخی از داروهایی که برای درمان فشار خون بالا یا نارسایی قلبی استفاده می شوند، می توانند باعث افزایش غلظت پتاسیم در بدن شوند. مصرف بیش از حد پتاسیم می تواند منجر به مشکلات قلبی مانند ضربان ...
ورزش هفتگی خطر فشارخون بالا را برای مغز کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که ورزش شدید بیش از یک بار در هفته می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. به نقل از مدیسن نت، به گفته انجمن قلب آمریکا، نمونه هایی از فعالیت های شدید عبارتند از پیاده روی در سربالایی، دویدن، دوچرخه سواری سریع، شنا، طناب زدن و کارهای سنگین در حیاط. ...
10 ابزار کاربردی سالمندان در سال 2024
ویژگی ها می تواند به سالمندان کمک کند تا با خیال راحت در خانه بمانند و در صورت بروز مشکل سلامتی به آنها کمک برساند. 9- دستگاه فشار خون دیجیتالی دستگاه فشار خون یا فشارسنج دیجیتال ابزاری است که برای اندازه گیری فشار خون استفاده می شود. فشار خون نیرویی است که خون به دیواره رگ ها واردمی کند. فشارخون بالا، که به آن فشار خون بالا نیز می گویند،می تواندبه مرورزمان به قلب و رگ های خونی آسیب ...
8 خاصیت شگفت انگیز خیار
سدیم دارد. بر اساس دستورالعمل های غذایی وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده، رژیم غذایی سرشار از سدیم موجب افزایش فشار خون می شود. همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا نباید بیشتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. 4) جلوگیری از دیابت خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) برای جلوگیری از دیابت مهم است. GI هر خوراکی از صفر تا 100 متغیر است. هر چه شاخص گلیسمی یک عدد ...